Как справиться с ВОЛНЕНИЕМ ПЕРЕД И ВО ВРЕМЯ ИГРЫ В ФУТБОЛЕ | Футбольная психология

Спорт

Всем привет вы на канале профифутбол и в этом видео я расскажу вам как справится с волнением перед и во время игры в футболе.
вообще легкое волнение присутствует у каждого человека и это нормально, без эмоций неинтересно было бы играть в футбол, но я имею ввиду такое волнение когда у вас трясутся ноги , вы боитесь играть и вообще очень сильно волнуетесь и переживаете . С таким мандражом сталкиваются многие начинающие футболисты и это действительно важная тема и в этом видео исходя из своего опыта, я расскажу вам несколько способов которые помогут вам меньше волноваться и чувствовать себя уверенее на поле.

Пікірлер: 398

  • @ezios6151
    @ezios61515 жыл бұрын

    С волнением невозможно играть т.к с ней я допускаю очень много ошибок!

  • @JackJack-lb9wz

    @JackJack-lb9wz

    5 жыл бұрын

    просто тренируйся больше и отрабатывай то что ты непосредственно будешь применять в игре,когда появиться уверенность в своих силах,волнения будет меньше.P.S.Перед матчами волнуются все,те же Месси и Роналду не исключение,просто они тренируются овер много и их волнение меньше,но все же оно присутствует.

  • @perets22A

    @perets22A

    4 жыл бұрын

    С ней?)

  • @user-bt3lx7uz9f

    @user-bt3lx7uz9f

    4 жыл бұрын

    @@perets22A для особо одарённых (Тренировка) Женский род, тоесть с НЕЙ а не с НИМ

  • @perets22A

    @perets22A

    4 жыл бұрын

    @@user-bt3lx7uz9f ?

  • @user-bt3lx7uz9f

    @user-bt3lx7uz9f

    4 жыл бұрын

    @@perets22A можешь не задумываться. Для тебя это сложно, ты еще в садике и не проходил этого)

  • @akirabanpai1136
    @akirabanpai11365 жыл бұрын

    Красавчик даже ты первый на ютубе кто показал как надо успокоится перед или во время игры

  • @magomedmikailov4516
    @magomedmikailov45165 жыл бұрын

    бля боюсь сделать ошибку и подвести свою команду

  • @pedrisiomamamia5673

    @pedrisiomamamia5673

    5 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @relentless-us1hg

    @relentless-us1hg

    5 жыл бұрын

    ошибки у всех бывают, играй как на тренировке. Если на тебя орут, то не воспринимай близко к сердцу

  • @maxes9055

    @maxes9055

    4 жыл бұрын

    KIRILL Channel Вообще, если орут, то это плохая команда, надо поддерживать, если орать, команда пойдёт ко дну

  • @user-nf3wb7rr6g

    @user-nf3wb7rr6g

    4 жыл бұрын

    Боишься - не играй ( лайфхак )

  • @mir3297

    @mir3297

    4 жыл бұрын

    я тоже

  • @vevorap1539
    @vevorap15395 жыл бұрын

    Спасибо за способы и советы, ты не мог бы сделать видео про тот, как тренировать координацию в футболе?

  • @kanabal9223
    @kanabal92233 жыл бұрын

    2:54 Мне тренера однажды сказали, если на вас кричат значит в вас видят какой-то толк, если же не кричат, то вешайте бутсы на гвоздь.

  • @user-uz8px2bk4k

    @user-uz8px2bk4k

    Жыл бұрын

    А если ещё и обзывают?

  • @bistibaev

    @bistibaev

    Жыл бұрын

    @@user-uz8px2bk4k значит ты будущий Лионеля Месси

  • @user-cb2bj3pc9e
    @user-cb2bj3pc9e4 жыл бұрын

    лол я вратарь и на меня орут я говорю им : "мол , нахер вы орёте? нет бы поддержать" и они послыают меня) боже нытики

  • @user-xe6ns2rp5b

    @user-xe6ns2rp5b

    4 жыл бұрын

    ++++

  • @youtube-woman-woman2889

    @youtube-woman-woman2889

    3 жыл бұрын

    Жизненно

  • @user-oc5tx6lu3z

    @user-oc5tx6lu3z

    3 жыл бұрын

    Жизааа

  • @daureshka5661

    @daureshka5661

    3 жыл бұрын

    Жизааа) они причём сами ошибаются

  • @LOKI_0

    @LOKI_0

    3 жыл бұрын

    Понимаю тебя один косяк допустил всё тебя берут последним и орут

  • @ledenets329
    @ledenets3293 жыл бұрын

    Спасибо тебе, ты мне помог. Честно сначала недооценил тебя как ютубера но только что понял ты лучший! Удачи бро!

  • @ronko8467
    @ronko84673 жыл бұрын

    Я сейчас смотрю перед часом до игры, спасибо за ранее👍

  • @elmir150575
    @elmir1505755 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Очень необычно и полезно. Ты помимо физического обучения:финты,дриблинги,упражнения-уделяешь внимание психологической подготовке,что очень важно. В нашей команде часто кричат за ошибки, оплошности своих игроков,что не способствует хорошей игре, надо будет учесть это и постараться нормализовать здоровый климат в команде. Думаю полезным будет рассказ про спортивную медицину. Что принимать перед тренировками, что после, какие медицинские препараты желательно с собой иметь для оказания 1 помощи в случае получения травмы и как потом лечить. Сам кстати сейчас лечусь, получил растяжение на ноге во время игры,плохо наверное разогрелся. Какие спортивные мази рекомендуешь

  • @moksencora4039
    @moksencora40395 жыл бұрын

    Спасибо за совет! Подписка, очень топовый канал, желаю много подпищиков)

  • @user-cw1oc1or6k
    @user-cw1oc1or6k5 жыл бұрын

    блин отличный канал думал хрень какаето а оказалось много вещей говорит и показывает по делу то что действительно работает .

  • @_.max._791
    @_.max._7914 жыл бұрын

    А я уснуть немугу ночью если игра на следущий день)

  • @cxzloy

    @cxzloy

    3 жыл бұрын

    Завтра игра чет страшно

  • @mmkkk8730

    @mmkkk8730

    3 жыл бұрын

    Ебааать у меня тоже самое

  • @sairox5474

    @sairox5474

    3 жыл бұрын

    А у меня завтра игра

  • @hardskill9099

    @hardskill9099

    3 жыл бұрын

    Точно про меня

  • @user-hb2ji4my5d

    @user-hb2ji4my5d

    3 жыл бұрын

    Тоже самок

  • @prime5726
    @prime57265 жыл бұрын

    Просто лучший ,все твои ролики помогают

  • @user-cd8sz5tg2u
    @user-cd8sz5tg2u5 жыл бұрын

    Спасибо помогло, смотрел видео за 3 часа до матча, посмотрел идосы с отборами под музон уверенность +100 ты лучший. Паыаны ставьте лайкос.

  • @rroma7777
    @rroma77772 жыл бұрын

    Класные тема братик, по сути🔥🔥🔥💪👍

  • @-0_765
    @-0_7654 жыл бұрын

    _Спасибо,помог,а можно о позициях в футболе._ Всё таки начинающие тоже есть😏

  • @user-tx1fb2tc3y
    @user-tx1fb2tc3y5 жыл бұрын

    Спасибо! Видос очень крутой!

  • @levar6975
    @levar69755 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое за такие советы, сам волновался. Но теперь меньше 👍❤️

  • @orel6267
    @orel62674 жыл бұрын

    Работает!, Спасибо Лучше слушать мотивационную музыку перед матчем советую

  • @kakosik2679
    @kakosik26793 жыл бұрын

    Спасибо, думаю поможет этот совет продолжай дальше

  • @footbrawl9464
    @footbrawl94644 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое!! Я даже сохранил это видео

  • @bratishafun4039
    @bratishafun40393 жыл бұрын

    3:15 Цыганские фокусы!

  • @abuzabuzov4825

    @abuzabuzov4825

    3 жыл бұрын

    Ага)

  • @maxfootball4103
    @maxfootball41035 жыл бұрын

    Привет! Пожалуйста сними ролик как правильно играть корпусом и упражнения как улучшить игру корпусом при обвграше! Пожалуйста! Спасибо.

  • @CristianoRonaldo-di3ir
    @CristianoRonaldo-di3ir5 жыл бұрын

    Что делать если пропало желание играть в футбол , но я хочу и что делать если во дворе я всех катаю , а на тренировке как лох

  • @adik512

    @adik512

    5 жыл бұрын

    У всех такое

  • @dmich8397

    @dmich8397

    5 жыл бұрын

    И у меня

  • @goldzy1766

    @goldzy1766

    5 жыл бұрын

    Жиза.

  • @denku5465

    @denku5465

    5 жыл бұрын

    Такое у всех, ето потому што на тренировке в клубе все игроки ровные тебе соперники

  • @redcrow5917

    @redcrow5917

    5 жыл бұрын

    Потому что играешь во дворе с более слабыми на тренировке игроки сильнее и теми финтами которыми ты обкатывал во дворе не получится обыграть на трене

  • @user-xi1ti5vq4h
    @user-xi1ti5vq4h5 жыл бұрын

    Круто, спасибо большое!

  • @FootballTop50
    @FootballTop50 Жыл бұрын

    Спасибо за видео скоро матч у меня и проверю но я уверен то что ты поможешь

  • @incarnate-lu8ts
    @incarnate-lu8ts Жыл бұрын

    всегда на тренировке всех спокойно обвожу, мне легко играть снми, но вот с соперниками из других школ, академий и т.п. я играю на много зуде. И уровень игры ву нас одинаковый

  • @dimandim5432
    @dimandim54324 жыл бұрын

    Спасибо тебе!!!!Очень помог👍👍👍👍

  • @Weedman1968
    @Weedman1968 Жыл бұрын

    У нас вот как раз игра скоро, спасибо чувак, действительно помогло

  • @sickboyflex
    @sickboyflex2 жыл бұрын

    Спасибо как раз иду на матч! Надеюсь что твои советы будут полезные:)

  • @Defis_22

    @Defis_22

    2 жыл бұрын

    Ну как?)

  • @kispeor460
    @kispeor4605 жыл бұрын

    Почему это настолько годный канал

  • @user-vg6mw1vs2w
    @user-vg6mw1vs2w4 жыл бұрын

    Реально божественные ролики

  • @lumori-brawlstars8373
    @lumori-brawlstars83734 жыл бұрын

    Блин у тебя так мало подписчиков а такой крутой контент

  • @dustinpoirier5059
    @dustinpoirier50595 жыл бұрын

    Раньше такой проблемы не было но сейчас я очень часто волнуюсь но самый главный совет не думайте об игре и переходите на матчи в хорошом настроении

  • @user-eu2un2uu6l
    @user-eu2un2uu6l2 жыл бұрын

    Спасибо тебе это видео было действительно полезно

  • @user-pv6sd9hn8r
    @user-pv6sd9hn8r3 жыл бұрын

    Спасибо большое 👍💪

  • @alexandrtsvetkov7414
    @alexandrtsvetkov74144 жыл бұрын

    Спасибо, помог!

  • @qskof
    @qskof5 жыл бұрын

    Пожалуйста, сними видео о том, как "обыграть защитника 1 в 1", а именно когда он бесит на мяч и когда стоит на месте и ждет момент отобрать мяч. Спасибо!"

  • @zamgetsu8438
    @zamgetsu84385 жыл бұрын

    Спасибо, приму к сведению. У нас скоро будет соревнования по мини-футболу, а я капитан команды. Это видео как раз вовремя. Слушай, а можешь снять видео про финты для мини футбола (чтобы далеко мяч не отпускать, чтобы соперник не отобрал).

  • @nel9203

    @nel9203

    2 жыл бұрын

    Прошло, конечно, два года, но я скажу, как прошли соревнования?

  • @zamgetsu8438

    @zamgetsu8438

    2 жыл бұрын

    Отлично, вышли в финал, было очень тяжко, сыграли в финале на ничью, в пенальти не смогли одержать победу.

  • @nel9203

    @nel9203

    2 жыл бұрын

    @@zamgetsu8438 Ничего, за то вы в финал вышли, уже хорошо. А у меня сегодня просмотр, не буду называть клуб. Этот клуб будет меня оценивать. И знаешь, я нервничаю сильно, мне кажется меня там уничтожат, и что я сыграю плохо 😅. Когда просмотр закончится - напишу.

  • @zamgetsu8438

    @zamgetsu8438

    2 жыл бұрын

    Ок, удачи)

  • @nel9203

    @nel9203

    2 жыл бұрын

    @@zamgetsu8438 Спасибо.

  • @moreww
    @moreww4 жыл бұрын

    Недавно я начал заниматься на секции. Я очень сильно волнуюсь, играю на воротах, поэтому страшно подвести команду, но когда я разозлился что тренер сказал играть на маленьких воротах, волнение как-то спало, я почувствовал уверенность и пропустил 1 мяч, и тот без шансов. Короче волнение - злая штука.

  • @user-yo3tu7ok8p
    @user-yo3tu7ok8p4 жыл бұрын

    Ты даже лучше чем онлайн футбол

  • @user-mb6kb6dn7n
    @user-mb6kb6dn7n4 жыл бұрын

    Красавчик, все сказал

  • @ble1ze325
    @ble1ze3254 жыл бұрын

    Только что пришол из тренировки и проиграл игру 3 на 3 жёсткое волнения спасибо за видео теперь я буду знать как не волноваться перед игрой :) P.S я не умею играть футбол Из-за волнения иногда очень жостко тупишь но иногда ты волнуешся и ты зделал что-то классное после того ты радосный и снова тупиш :(

  • @mishgan_11
    @mishgan_11 Жыл бұрын

    Недавно начал заниматься (5 месяцев) На треньках стараюсь не касаться мяча потому-что допускаю много ошибок, в основном из-за волнения. На треньках надо мной смеются и иногда обвиняют во всех ошибках хотя часто это происходит не из-за меня.

  • @GeorgianPatriot-lk1pb

    @GeorgianPatriot-lk1pb

    Жыл бұрын

    У меня тоже так, но главное ты просто не обращяй внимание, и главное не волнуйся, переведи внимание, и просто играй как ты хочешь, и держи себя в руках, знаю что мои эти слова цветочки, но надеюсь я хоть немного морально помог тебе

  • @oxybonesoul1311

    @oxybonesoul1311

    Жыл бұрын

    Не торопись главное.

  • @anub1as
    @anub1as2 жыл бұрын

    Я раньше играл в футбол, и сильно любил играть в него. Но, к сожалению ,я перестал играть в него именно из-за этого. Так как мои одноклассники часто кричали на меня, из-за моих косяков. И я всё своё умение растерял. Теперь мне даже не хочется возвращаться, так как я потерял интерес к этой игре. Эх...

  • @BANZAI_YT
    @BANZAI_YT Жыл бұрын

    Спасибо за видео

  • @user-qs1zx7cs8h
    @user-qs1zx7cs8h4 ай бұрын

    ты самый лутшый меня успокоил😅

  • @user-wk7dq1ef3b
    @user-wk7dq1ef3b3 жыл бұрын

    Красава👏👏👏!

  • @ApatelliGames
    @ApatelliGames3 жыл бұрын

    Спасибо тебе😍😘

  • @Ti_NnBalig
    @Ti_NnBalig Жыл бұрын

    Сегодня разговаривала с другом(он занимается футболом 5 лет) сказала что записалась в футбол он поддержал и сказал что у меня всё получится;)

  • @user-ho5rh2zl3u
    @user-ho5rh2zl3u3 жыл бұрын

    Вот то что я хотел спосибо большое

  • @GrayChill
    @GrayChill2 жыл бұрын

    Спасибо, помог

  • @user-nb9gq4ug4j
    @user-nb9gq4ug4j3 жыл бұрын

    Спасибо большое тебе

  • @MrSteven548
    @MrSteven548 Жыл бұрын

    Иногда тебя хвалят,и на другого кричат,потом начинаешь боятся оказаться на месте того игрока который совершил ошибку.

  • @user-hs9ur9xi1n
    @user-hs9ur9xi1n3 жыл бұрын

    7 Конкретно правильно, проверенно

  • @user-ok2bt4cr1z
    @user-ok2bt4cr1z5 жыл бұрын

    Делай больше видио👍👍👍

  • @user-zu1eb7hs1z
    @user-zu1eb7hs1z2 жыл бұрын

    Спасибо огромное вот именно такие каналы должны получить брильянтовые кнопки

  • @Jackson_Immortal
    @Jackson_Immortal5 жыл бұрын

    Спс за видос

  • @shkattt4982
    @shkattt49825 жыл бұрын

    Спасибо огромное

  • @user-sx1kn7bl3v
    @user-sx1kn7bl3v2 жыл бұрын

    страх теж є присутній через відсутність знань, тому до матчу потрібно розібрати сильні і слабкі сторони суперника)

  • @artemiospaghetti5740
    @artemiospaghetti57403 жыл бұрын

    Спасибо у меня завтра игра!

  • @kl0y396
    @kl0y3964 жыл бұрын

    Можешь рассказать как перебороть то что ты начинающий вратарь, но команда это не замечает и очень сильно кричат и говорят "уходи с футбола ворота это не твое"

  • @user-kp1po5sm7b
    @user-kp1po5sm7b5 жыл бұрын

    Дякою дуже!!☺☺

  • @user-nb9gq4ug4j
    @user-nb9gq4ug4j3 жыл бұрын

    Ты первый кто зделал это видео

  • @user-ie4zu1on3n
    @user-ie4zu1on3n4 жыл бұрын

    спасибо помогло)

  • @qwentintarantino3053
    @qwentintarantino30533 жыл бұрын

    Страх и волнение-это сильнейшее оружие, как огонь внутри тебя, который надо,, оседлать" и направить в нужное русло, но если не справиться с ним, он поглотить тебя и ты сгоришь. Как то так в фильме Рокки говорилось)

  • @UKERTYKU
    @UKERTYKU4 жыл бұрын

    Очень спасибо оссобено за последний способ

  • @heiwav6553
    @heiwav65535 жыл бұрын

    Подписка и лайк👉👍

  • @VipeR228
    @VipeR2283 жыл бұрын

    Я был вратарём, и после очередного гола на меня начали орать, я снял перчатки, кинул им в лицо и ушёл по среди матча. И я больше туда не приходил. Я перешёл в другой ФК и стал там полу-защитником и меня эта позиция полностью устраивает.

  • @RenzoBL

    @RenzoBL

    10 ай бұрын

    Красава

  • @footballintheheart7613
    @footballintheheart76132 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @mizantropff5620
    @mizantropff56205 жыл бұрын

    Лучший!

  • @user-po4pn7in9x
    @user-po4pn7in9x4 жыл бұрын

    спасибо за видо с полезный

  • @user-hs8sb7cm2i
    @user-hs8sb7cm2i4 жыл бұрын

    Спасибо помог

  • @dimon_437
    @dimon_437 Жыл бұрын

    Спасибо

  • @de1nstandoff244
    @de1nstandoff2444 жыл бұрын

    Привет Лайк

  • @user-rl5eg2cd8v
    @user-rl5eg2cd8v2 жыл бұрын

    У меня одноклубники психопаты ..

  • @qavbo1_music947
    @qavbo1_music9478 ай бұрын

    Помню вышел на перввй матч свой,и сразу появилась странная ситуация,тупо бежать даже не могу хотя самый быстрый в тиме был ну так за матч особо и не пришел в себя,потом вроде на опыте чуток легче стало но не сильно,и вот я опаздываю на игру успеваю на нее и выхожу на поле и почемуто все резко нормально без переживаний,спокой делаю финты,с того момента и пропала эта фигня😊

  • @maximryabov7444
    @maximryabov74445 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @footballclub143
    @footballclub1432 жыл бұрын

    Ты лучший

  • @__de_ff_e_ct__3568
    @__de_ff_e_ct__35684 жыл бұрын

    Молодец пацан

  • @mironplay_2294
    @mironplay_22944 жыл бұрын

    Бл, я боюсь подвести команду, каждую игру совершаю много ошибок из-за давления одноклубников и тренера.Ещё сердце перед игрой стучит как бешеное.

  • @diuy9162

    @diuy9162

    3 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @user-zs3ki7kq5m
    @user-zs3ki7kq5m3 жыл бұрын

    Спасибо брат ты мне очень помог зделай такые видеосы каждый день удачи

  • @user-op1ih6tr3w
    @user-op1ih6tr3w4 жыл бұрын

    Как показал опыт(на себе),чем больше практики,тем меньше волнения

  • @Musicsforu-fs6rw
    @Musicsforu-fs6rw3 жыл бұрын

    С волнением смотрю это видео завтра у нас турнир)

  • @Musicsforu-fs6rw

    @Musicsforu-fs6rw

    3 жыл бұрын

    Матч сегодня прошёл отлично мы попали в полуфинал завтра тоже будет Музон реально помогает

  • @Defis_22

    @Defis_22

    2 жыл бұрын

    @@Musicsforu-fs6rw Вы тогда заняли 1-ое место?)))

  • @adia5271
    @adia52713 жыл бұрын

    Я очень сильно хочу играть за нападающего. Могу хорошо контролировать мяч и дриблингом тоже умею очень хорошо. Но из за волнение я стал защитником потомучто не хочу чтобы мне давали пас. Незнаю откуда это хроническое волнение но когда мне дают пас я очень сильно нервничаю!

  • @user-tw7fy3lg2q
    @user-tw7fy3lg2q3 ай бұрын

    Где ты был раньше я на соревнованиях играл как бегемот только один гол забил я переживал очень сильно но прокаккал

  • @amantaysaghydolla2150
    @amantaysaghydolla21503 жыл бұрын

    В нашей команде играет один бывший профессионал из местного клуба, остальные играют не хуже него но играют только для того что бы он не орал, а когда его нет даже волнении нет.

  • @safiyaisanova1091
    @safiyaisanova10913 жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @sqwezue
    @sqwezue3 жыл бұрын

    Лично у меня все фиксилось опытом.Просто больше играйте турниры.

  • @lilacsis
    @lilacsis5 жыл бұрын

    Давай обучалку Удары головой

  • @user-bu9qs6gy5d
    @user-bu9qs6gy5d Жыл бұрын

    Добрый вечер, подскажите в какой команде и на каком уровне вы играли за свою карьеру?

  • @JustRafa17
    @JustRafa172 жыл бұрын

    Пов: поддерживаешь, подбадриваешь партнёров если они ошибаются. Но когда ты ошибаешься на тебя начинают гнать🤬

  • @tarlanabdildin5879
    @tarlanabdildin58794 жыл бұрын

    Со временем все пройдёт Просто играйте и все

  • @Barbara_i_pedofail
    @Barbara_i_pedofail6 ай бұрын

    1:23 я смотрю это в два часа ночи,и завтра у меня тренировка,ну че сказать,наверное завтра я не пойду на тренировку а пойду спать)

  • @user-hs9ur9xi1n
    @user-hs9ur9xi1n3 жыл бұрын

    Спс

  • @FAN-kh6dd
    @FAN-kh6dd2 жыл бұрын

    Когда играю со 2 составом, всё хорошо, могу выполнять креативные действия, иду в обводку, часто бью, забиваю достаточно, но когда играю с 1 составом, ничего из этого не получается, я боюсь сделать что то опасное, бооюсь что игроки которые лучше меня будут считать меня нубом, допускаю ОЧЕНЬ много ошибок, я пытаюсь не волноваться, но никак не получается.. (

  • @frixbro_ril
    @frixbro_ril Жыл бұрын

    3:00 я тоже надеюсь

  • @andrewg1600
    @andrewg16005 жыл бұрын

    А где ты сейчас играешь?

  • @user-pm6gr9sz3g
    @user-pm6gr9sz3g4 жыл бұрын

    Я это видео смотрел потому что завтра пойду на просмотр в клуб

  • @dird3536
    @dird35364 жыл бұрын

    я всех катаю во дворе и на тренеровке еше лучше. Токо когда приезжат другие команды я иногда и каснутся мяч за игру неспеваю.

Келесі