Товарищи, напишите какие добавки Вы используете и как именно. Комментарии помогут для составления списка самых популярный добавок. Также Вы уведите как и с чем их можно комбинировать.

@user-ct2of5xu9g

4 жыл бұрын

Что скажете про кверцетин, и про гинкобилобу?

@user-ci3sp5wk6y

4 жыл бұрын

Хотела бы узнать о добавке кардио хелат. Благодарю.

@user-qq8ol7lo4s

4 жыл бұрын

Оптимен использовал. Сейчас на адам перейду. Но помимо витаминов периодически протеин-креатин-всаа-глютамин-оротат калия-милдронат-аспаркам-рибоксин. Но это не всё сразу, понятно а периодами. L-карнитин ещё для похудения. Естественно это всё принимается потому что занимаюсь спортом. тренажёрка-бег-мешок боксёрский

@loralora7142

4 жыл бұрын

Йод кельп +селен +вит. Е+кремний Биотин +магний Омега 3+Д3+К2 Медь+Лизин Железо +естер С Цинк +Магний

@user-ic7pe9st5e

4 жыл бұрын

Гиалуроновая acid 120mg, омега 3 концентрат, ester -c 5oomg vitamin c, кальций магний цинк, витамин б комплекс. Скажите пожалуйста как сочитать. Еще Вит д.? Спасибо.

Отлично. Спасибо за ролик! Давно ждали.

Спасибо ,очень доходчиво🙏🙏🙏👍

Боллшое спасибо. Кратко и содержательно 👍

Благодарю за информацию! Рада что нашла вас 😊

Очень крутой и полезный канал! Спасибо за видео

Супер, замечательное видео, молодчинка.

Дружище, спасибо за актуальный и годный контент! Здоровья тебе и твоим близким!

Огромное спасибо за эту информацию!!!

Наконец то я нашла то что надо. Спасибо большое ❤. С меня подписка ❤❤❤❤

Спасибо, грамотно и доступно.

Интересен 1 список. Заранее огромная благодарность!

Комбинация - 2+B комплекс интересно. Чесно говоря обе комбинации интересуют. ГОЛОСУЮ за ОБЗОРЫ различных комбинаций

@vseovitamine

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв.

Спасибо за ролик, очень полезная и актуальная информация. Я в приоритет ставлю список 1, хотя интересны оба

Благодарю за информацию, лайк 👍👍👍

Спасибо за информацию, очень полезно

Супер ! Спасибо! 👍

Спасибо большое!

Спасибо большое вам за информацию! Я все делала наоборот. Продолжайте делиться, очень полезные видео

Все списки интересны ,спасибо искала информацию ваша супер

Очень полезные видео, спасибо! Мне даже эндокринолог толком не смог ответить, в каких сочетаниях принимать, просто сказал: "ну все это можно утром"

Благодарю !!! 🤗👍👌

Здорово! Профессионально и доступно с легкостью доносите до зрителя.Без лишней воды и суеты.❤

Очень интересный и полезный канал. Вы ответили на многие мои вопросы, спасибо! Будет ли видео про железо?

Спасибо большое за ценную информацию! Список 1+ Q10.

@vseovitamine

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв.

Спасибо огромное! ❤

Спасибо за видео. Очень полезно! 2 список + лютеин + кальций и Л-карнитин (ацетил)

Спасибо большое. Лайков и подписка

Огромное спасибо!

Спасибо за ваш труд. Очень полезная информация. Хотелось бы узнать о применении Индол 3 карбинол, как правильно выбрать, с чем его эффективнее сочетать, как долго принимать. И 1 список. Благодарю!!!

Голосую за 2 обзора 👍👍👍

Зачёт видео!

Спасибо, 2 список)

Спасибо за обзор. Интересует первый список, плюс АЛК , дмае, креатин.

@vseovitamine

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв.

Список 2, включая витамины группы В. Спасибо)

спасибо, за обзор. Я за 2 схему, актуально

Спасибо!!!!

Огромная благодарность за это видео! Часа 2 искала вашу информацию. Самая полная по совместимости с др. препаратами! Подписка!!!

Список номер 1 +оптимен спасибо.

Всё интересно,за всё благодарность, только просьба- в заключении озвучивайте источник информации. Будет больше подписчиков, позитивных отзывов. 👋

Спасибо за нужную информацию! Очень важно: что и как Вы рекомендуете принимать тем, кому ЗА 60 лет, учитывая известные наиболее распространенные в это возрасте проблемы: остеоартроз, гипертония, ЖКТ ? Живу в Киеве, семейные врачи абсолютно не в курсе, будем очень ждать Ваших рекомендаций!

Спасибо❤

Спасибо! Очень системный подход!

Дзякуй

Спасибо! Огромное! Хотелось бы 1ый список+ спирулина.

Благодарю

Огромное спасибо. Голосую за ОБА списка. Интересны и другие варианты.

Список № 1

Здравствуйте! Огромное спасибо за такую помощь для нас всех! Она нам необходима,потому что зачастую даже врачи не объясняют действие прописанных препаратов и тем более витаминов. Меня интересует первый список. Ещё раз благодарю вас за ВАШ ТРУД!!!!

@user-kb3pw7td4z

7 ай бұрын

Информация Сверх Насущная! Безграмотность врачей и попустительство к этой теме просто зашкаливает в недопустимой безответственности в отношении здоровья населения. Огромное человеческое -- Спасибо. Здоровья Вам и Вашим близким.

@user-kb3pw7td4z

7 ай бұрын

Огромная заинтересованность и необходимость в 1-м и 2 м списках. Полученная информация поможет правильно сочетать необходимые элементы.

Интересен список 1

сними пожалуйста про лютеин...добавка для глаз.))))спасибо за видео;)))

@vseovitamine

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв, учту.

Список 1. И как быть, если практикую интервальное голодание: ем с 17 до 20 часов, иногда дополнительно кефир могу выпить часов в 10 вечера. Спасибо большое, очень хорошо информацию продаёте! 👍👍👍

Спасибо, теперь знаю, что омега совместима с д3❤

Пожалуйста покажите подборку для глубоких сосудов вен. У вас интересные ролики, мне 64 года, после операции на венах, заранее спасибо.

Здравствуйте! А Вы можете сделать ролик с препаратами для людей с заболеваниями суставов? Вы так грамотно всё объясняете) мне ,к примеру, прописан врачем Пиаскледин 300,но может есть аналоги не хуже,а даже лучше? Что ещё нужно принимать для суставов и хрящей? И очень интересно читать комментарии под видео)

А давайте разберём оба состава😀

Подписка и лайк❤😂

1 и 2 у менях вопрос по комплексу ,,Адам,, когда его лучше принимать? И пробиотик утром или вечером и как с едой?! Спасибо за ваши ролики!

Спасибо за ролик! Расскажите, пожалуйста, с какой пищей нужно принимать витамины и микроэлементы. И можно ли пить витамины и микроэлементы с чаем?

Очень интересно про ресвератрол, если можно.

День добрый спасибо вам большое за полезный видео обзор А если я пью магней малат его лучше пить в первой половине дня но никак не вечером правильно

Случайно попала на ваш канал и очень обрадовалась, Витамины моя любимая тема,и вы осветили ее так,что мой интерес ещё больше возрос.Я подписалась, чтобы узнать больше,и не терять вас из ,,вида,,.Я не поняла,что это 5 НТR ,т.к. не знаю очень многие наименования по русски, живу уже 35 лет в Германии.И как быть с вечерним приемом, если я не ужинаю? Огромное спасибо, успехов вам.

Отличный ролик 👍. Можно принимать рыбий жир вместо Омеги 3?

1 и 2 😇🙏🏻😍

Добрый день🙂 У меня вопрос по поводу магния. Если дозировка в одной капсуле такая, что подразумевает пить 3 капсулы в день, чтобы получалась дневная норма, то эти 3 капсулы нужно выпить за один раз после ужина или нужно выпить по 1 капсуле после завтрака, обеда и ужина?🤔 Заранее спасибо за ответ❣

Интересует 1 вариант

Всё очень понятно и разложено по полочке. Как и с чем комбинировать Селен, вит. А, Е? А вообще очень многие рекомендуют вит. Д3 и кальций принимать вечером? А витамины группы В с утра! Цинк вообще с вит.С - в обед? Странно, кто на что горазд, и если честно я запуталась?!😢

Здравствуйте, хотелось бы ещё узнать как правильно принимать селен, Вит.Е. Список2

Спасибо очень полезная информация?????

😊

Понравилось очень, а когда можно принимать медь?

Список #2. B12

Интересно про антиоксиданты + лютеин + биотин.

Здравствуйте. Помимо этих витаминов, я бы хотел добавить биотин и пробиотики "lactobif", в какой из трёх приёмов добавить эти два компонента. И можно ли вместо 5 htp принимать габу?

Вы упомянули Омегу от Солгар, а я порекомендую Омегу фирмы СПОРТС Ресерч там 1040 мг жирных кислот в одной капсуле, триглициридная форма, которая усваивается намного лучше, чем этиловые эфиры, которые к тому же могут вызывать подкожные прыщи, да, цена кусается но это лучший вариант из всех возможных, к тому же хватит на пол года

Здравствуйте доктор меня зовут Валентина напишите пожалуйста побочные эффекты 5-НТР и сколько время его принимать спасибо за ответ

А могли бы сначала 1 потом 2 ,а потом еще другие комбинации. Информация неоценима! Огромное спасибо!!!Вот только у меня два приема пищи,увы!

Здравствуйте. Можно ли принимать средние дозы добавок без сдачи анализов и какая длительность приема каждой из добавок?

Здравствуйте. На ваш взгляд можно ли принимать эти добавки в средних дозах без сдачи анализов и сколько по времени принимать и с какими интервалами?

Список #1 + комплекс витаминов группы В + гиалуроновая кислота. Коллаген разделите на 1,3 тип и 2 тип.

@vseovitamine

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dauW2q1qnMuTnps.html

первая схема мне лично более интересна+уход за глазами сласибо

Подскажите пожалуйста в какой прием пищи можно принимать биотин и медь. Благодарю! в одной из таблиц видела что железо не сочетается с Б-12.получается можно во время обеда принять железо а после еды сразу принять Б-12? Буду очень благодарна за Ваш ответ!

2 схемах интересна

Здравствуйте. Благодарю. Скажите, пожалуйста, можно ли вечером вместе цинк, магний и не В6 , а комплекс витаминов В?

Расскажите, как правильно принимать лецитин. Пользуюсь сейчас Солгар. Можно расеусыаать капсулу?

Скажите как знать какой витамин организму нужен,и чтоб была от них польза? Спасибо за обзор🌺

Вторая схема, она сейчас более актуальна. + можно астаксантин

@vseovitamine

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв.

хотелоь бы еще знать почему именно так надо принимать, в чем загвоздка витаминов, какие кому препятствуют в усвоении, какие можно принимать потоянно, а какие только курсами как цинк и тд

Здравствуйте Расскажите пожалуйста можно ли принимать цинк вместе с креатином и если можно то ?

Здравствуйте. Буду благодарна за подробную информацию об Альфа-Липоевой Кислоте (АЛК), ведь есть утверждения, что она ни с чем не сочетается. (Я её употребляю за час до еды). И сделайте пожалуйста комплесксный разбор "Витаминов для глаз".

@user-os9nm2nr4p

6 ай бұрын

Правильный прием😊

Спасибо. А где же витаминно-минеральные комплексы? К примеру, Опти-Мен известный? Будучи водорастворимым, в какой приём его засунуть учитывая также, что его надо с едой?

Здравствуйте, спасибо за полезную информацию, а то в голове все смешалось 😆,подскажите пожалуйста как лучше мне принимать витамины D3,Omega3,Mg,Zinc, Hromium,Selenium,K2,B6,комплекс витаминов В,спасибо

Здравствуйте! Расскажите о шипучих витаминах кальций, цинк....

Расскажите про самые основные Витамины которые нужно принимать и какие из них нужно принимать на постоянке, а какие курсами

@eltonfresh5385

10 ай бұрын

Д 3 + к 2 , магний , йод , омега 3

@user-jr2pb1rn8e

7 ай бұрын

Витамин С, он не синтезируется у человека, его только извне.

@Ghftgvvvvvvh

3 ай бұрын

Все водорастворимые каждый день, вроде

Благодарю Вас за ценную информацию. Мне для гипотириоза нужно принимать ещё витамины В12, фолевую кислоту, селен и железо. В какое время сутоки можно пить и как их можно сочетать??? Благодарю Вас заранее.

Скажите пожалуйста, когда принимать и в какое время гиалуроновой кислоты 120мг?

А Лецитин в какое время лучше принимать?

Да я всё подряд совмещаю, потому что ем один раз в сутки,и всё нормально усваивается.

@vseovitamine

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв.

Подскажите пожалуйста, мне нужно 5 HTP принимать 2-3 раща в день, с вечером все понятно. А вот если +1 еще или вариант +2 то как лучше? Утро у меня после елы д3, омега, ку10. Сразу можно с ними 5штп или чуть позже? Обед у меня Б12 и квашенная капуста жто С, сюда как то можно тоже пристроить 5штп? Вместе или через время

Добрый вечер. В чем разница покупать отдельные витамины или витаминый комплекс, в котором содержаться почти все витамины?