Из-за чего возникают конфликты? Как решать конфликты в свою пользу | Софья Жилина

Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис:
t.me/yanapavlidis22
Личный Сайт Софьи Жилиной:
sofyazhilina.ru/
В этом выпуске я пригласила Софью Жилину, невероятно опытную бизнесвумен с 30-летним стажем, чтобы раскрыть секреты, как улучшить наши повседневные отношения и наладить эффективное общение. Если вы когда-нибудь задумывались, как можно лучше понимать других и решать конфликты без стрессов, этот выпуск для вас!
Что вы получите, посмотрев это видео:
- Мастерство общения: Софья поделится проверенными техниками, которые помогут вам стать лучшим собеседником и слушателем.
- Сила открытости: Узнайте, почему честный и открытый диалог - это ключ к крепким и долгосрочным отношениям.
- Реальные истории успеха: Вдохновляющие примеры из жизни, показывающие, как правильное общение может менять судьбы.
- Практические советы: Полезные рекомендации, которые вы сможете сразу применить, чтобы улучшить свои отношения дома и на работе.
Присоединяйтесь к нам, и вы узнаете, как простые, но мощные техники общения могут сделать вашу жизнь более гармоничной и счастливой. Независимо от того, какие проблемы вы сейчас решаете - будь то профессиональные или личные - этот выпуск даст вам инструменты и уверенность для позитивных изменений.
Конечно, вот более простые и понятные формулировки таймкодов:
00:00:00 Как современные техники общения влияют на наши отношения
00:01:48 Разрешение конфликтов сегодня: от разводов до новых методов
00:08:08 Доверие и договоренности: почему они важны для долгих отношений
00:10:30 Как строить доверие и избегать доверчивости в отношениях
00:16:14 Примеры из жизни: доверие против доверчивости в семье
00:19:40 Почему открытое общение помогает избежать недопониманий
00:21:41 Советы по разрешению конфликтов в работе и семье через диалог
00:27:08 Как стать устойчивым к конфликтам и решать их эффективно
00:30:02 Как распознать и избегать упреков и манипуляций
00:34:06 Влияние гордости и вины на семейные отношения
00:36:06 Как медиатор помогает решать личные и рабочие конфликты
00:38:15 Конфликты в отношениях: плюсы, минусы и их влияние на доверие
00:43:39 Как сохранять качество и долговечность отношений через работу и понимание
00:50:03 Стратегии конструктивного общения для решения конфликтов
00:54:37 Успешное доверительное общение: ключевые моменты
00:56:27 Основы зрелой любви: доверие и общение для долгих отношений
00:57:54 Как благодарность и прощение укрепляют отношения
01:01:23 Ошибки в отношениях: недоговоренности, идеализация и вмешательство
01:03:23 Развод как манипуляция: последствия для психики
01:07:01 Как определить свои потребности и решить конфликт
01:10:02 Почему анализ прошлого важен для будущих отношений

Пікірлер: 89

  • @user-zk4ls9jw9b
    @user-zk4ls9jw9b15 күн бұрын

    Огромное спасибо за интервью. 36 лет в браке и всегда муж был вожак , главный в семье , слышал всегда только себя, он строитель и в прямом и переносном смысле, если что не по его значит не правильно. Мы все взрослеем и меняемся , я всю жизнь бежала по курсу проложенному мужем дети, дом, муж, когда дети выросли я стала больше уделять внимание своим хобби, у нас появились дополнительные совместные хобби, муж понимал только общее , мое личное нет. Настал момент когда я сказала , что так больше не будет , дети выросли , социальные вопросы решены или мы одинаково уважаем то что любим , или стоит попробовать остаться добрыми друзьями. Мой муж как проснулся он увидел рядом не юную девочку Светика , а взрослую женщину, которая не должна следовать только его правилам. Я думала , что человек не меняется, это не так. Если ему кто-то дорог , обязательно будет результат , главное не ждать чтобы он додумал, согласна с экспертом надо договариваться. Сейчас мы близки по другому не только как муж и жена у кого дети, внуки , мы для друг друга все , нам интересно вместе , мы обсуждаем все темы и любим каждый день. Спасибо 🙏

  • @user-mv6hs1jy3b
    @user-mv6hs1jy3b15 күн бұрын

    С удовольствием посмотрела, в браке 44 года, жила так плохо, никому не пожелаю, ушла бы, но некуда было, прошли конфликты, сейчас друг без друга не можем, понимаем с полуслова, уважаем и любим, если раньше думала, как от него избавиться, сейчас, хоть бы пережил меня, с гостьей солидарна, сложно, но возможно меняться, спасибо за эфир

  • @elenafrolova4764
    @elenafrolova476414 күн бұрын

    Какое удовольствие слушать человека, который так чётко и ясно формулирует мысли и ответы на вопросы ведущей, чувствуется профессионализм и чёткое понимание области своего исследования

  • @user-if4xy2wf9d
    @user-if4xy2wf9d15 күн бұрын

    Гениально!!! Это можно экстраполировать на все отношения , вплоть до межнациональных и межгосударственных!!!! Очень актуально в наше военное время!

  • @user-ul8pf4hx4k
    @user-ul8pf4hx4k15 күн бұрын

    Яна, благодарю Вас за гостью❤️❤️❤️. Вы в этом видео невероятно обе красивые👌👌👌. Очень понравилась Софья!!! Ни капли пафоса, высокомерия, каких то псевдопоучений. У меня такое чувство, что с тобой разговаривает самый лучший друг♥️♥️♥️. Мне кажется, что эта женщина очень добрая, порядочная и очень мудрая!!! Еще раз благодарю💗💗💗

  • @irexfreeman9859
    @irexfreeman985913 күн бұрын

    Не думала, что это напишу, но Яна выглядит великолепно в этом выпуске. И за гостью спасибо.

  • @elenalazareva8000
    @elenalazareva800016 күн бұрын

    Спасибо, тема интересная и гость с приятной энергетикой и эстетикой.

  • @user-hi8ch1tg6g
    @user-hi8ch1tg6g16 күн бұрын

    Какая умная и интересная гостья!❤ И ведущая!😊

  • @vitakhan307

    @vitakhan307

    11 күн бұрын

    А какие красивые❤❤❤

  • @Natalya_Yurova_17
    @Natalya_Yurova_179 күн бұрын

    "Упрёки, обвинения, манипуляции - это топливо для конфликтов..." "Супружество состоит из умения прощать, просить и благодарить..." "Конфликты нас могут либо разрушать, либо развивать..." Интересная и познавательная беседа, благодарю!

  • @user-fj2zz6kf7t
    @user-fj2zz6kf7t16 күн бұрын

    Спасибо большое! ❤️ Смотрела и слушала на одном дыхании...!👏👏👏 Девочки, вы, очень, красивые...! 💞🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @zhannakardanova2109
    @zhannakardanova210915 күн бұрын

    Добрый вечер) Благодарю за полезный, информационно - насыщенный эфир с великолепной гостьей - опытным медиатором Софьей Жилиной. Рассмотренная тема - актуальна, как никогда в последнее время.... Полагаю, что для немалого количества людей это видео окажется своевременным............

  • @elinaunger4137
    @elinaunger413716 күн бұрын

    Спасибо Яна, я очень многое подчеркнула для себя и в дальнейшем буду применять ваши советы!

  • @user-on8wl9ql9f
    @user-on8wl9ql9f15 күн бұрын

    Спасибо большое за интервью! До сих пор учусь у лучших. Такого бы мне учителя в мою молодость, многие ошибки избежала. Обязательно посоветую вас послушать своим детям. Важно вынести для себя рациональное зерно.Особенно запало... благодарить, прощать, просить... в долгую, в двоем!

  • @user-pf4ul9rg5q
    @user-pf4ul9rg5q16 күн бұрын

    Благодарю, дамы 🙏 интересная и разумная беседа 🌼🌼🌼

  • @user-hs1qm4hd6f
    @user-hs1qm4hd6f5 күн бұрын

    Классная гостья! Яна, спасибо за интервью, за приглашение такой интересной женщины.

  • @user-jj9hr4dh1v
    @user-jj9hr4dh1v15 күн бұрын

    Уважаемая Яна, огромная благодарность Вам лично и всей команде, за интересный выпуск! Невероятно интересный разговор, а главное очень много конструктивных моментов, советов и даже можно сказать инструкций. В браке 26 лет. Всегда считала,что у нас замечательные отношения, но последние время очень сложно договариваться, не смотря на то,что и я и супруг очень ценим друг друга. Будем стараться опираясь на знания из сегодняшнего эфира, сохранить отношения и нашу любовь!❤ Спасибо, за гостью🎉

  • @user-ot1qp1mq5n
    @user-ot1qp1mq5n16 күн бұрын

    Яна, спасибо за интересную гостью! Это как руководство для предотвращения конфликтов! Много ценной информации для сохранения отношений.

  • @user-cl1ty2yn2v
    @user-cl1ty2yn2v15 күн бұрын

    Какие красивые Женщины ❤

  • @user-dg6zm6yy8v
    @user-dg6zm6yy8v16 күн бұрын

    Строить доверие через разговор друг с другом - это открытие, конечно))) Ну раньше мы этого не знали)

  • @user-xj2xl3th4q
    @user-xj2xl3th4q3 күн бұрын

    Супер! Прослушала на одном дыхании! Девочки! Вы лучшие! Всем Мира и добра! Благодарю!

  • @user-kz5os2uq7h
    @user-kz5os2uq7h16 күн бұрын

    Спасибо большое😍 Села переслушать второй раз и думаю не последний. Очень актуально.

  • @user-sp6td2do4i
    @user-sp6td2do4i6 күн бұрын

    Благодарю вас, Яна, за прекрасный эфир❤ Софья очень классный медиатор и очень красивая женщина ❤

  • @lenalena3566
    @lenalena356616 күн бұрын

    Спасибо, очень важные слова для всех нас. Любое качество и поведение можно истолковать, как достоинство, недостаток и манипуляцию. И как молитва: благодарность, прощение, просьба. Практически универсальная формула общения. Договороспособность -нужное качество, которым не все обладают и хотят пользоваться. Благодарю.😊

  • @user-pq8ju3yq9u
    @user-pq8ju3yq9u15 күн бұрын

    Яна, спасибо, что вы есть!

  • @user-gi8ls9ty6v
    @user-gi8ls9ty6v15 күн бұрын

    Благодарю, умение разговаривать и договариваться это самое главное❤. Яна, вы похорошели🌹

  • @user-eg3nw2mp1f
    @user-eg3nw2mp1f13 күн бұрын

    Яна сегодня особенно хорошо выглядит!

  • @olgakrasnov2752

    @olgakrasnov2752

    9 күн бұрын

    Она сегодня подчеркнула свои брыли, которые тянутся вниз😂

  • @user-Buravchik.70
    @user-Buravchik.7016 күн бұрын

    Огромная благодарность за эту беседу! Информация "очень легко зашла" и отношение у конфликту у меня лично поменялось координально😊 Формула молитвы: благодарить, прощать, просить, - универсальна в любой ситуации. Логику о доверии и доверчивости эмоциональным людям принять сложно, при этом очень полезно)

  • @user-em8yl3gj8h
    @user-em8yl3gj8h15 күн бұрын

    Благодарю за гостя, много интересного взяла на заметку.

  • @NataSurf
    @NataSurf15 күн бұрын

    Благодарю вас, Софья и Яна! Как вовремя пришла беседа ко мне!

  • @elenamiropoltseva9991
    @elenamiropoltseva999113 күн бұрын

    Спасибо большое! Такое великолепное интервью! Хочу продолжение! Яна, Ваш новый образ просто огонь!

  • @ws6109
    @ws610915 күн бұрын

    , Классно ❤❤❤ Очень нужная информация 🥰 Очень грамотно.Благодарю❤

  • @sofich4246
    @sofich424616 күн бұрын

    Благодарю вас!!!

  • @user-yz2ti7xb7l
    @user-yz2ti7xb7l5 күн бұрын

    Выпуск- огонь! Тема очень актуальна. Спасибо!

  • @73-Irina_.
    @73-Irina_.5 күн бұрын

    Вашей гостье нужно дать Нобелевскую премию. Если все женщины начнут применять : Благодарить Прощать Просить. % разводов упадет до 15-20. Это гениально и так просто. Благодарю Яна за вашу работу и те уроки жизни которые перед нами раскрыаают ваши гости.

  • @irynashabovta6348
    @irynashabovta634815 күн бұрын

    Всем доброго дня суток!Это шикарное интервью!Яна,спасибо огромное!Вы ,как всегда ,мастер!🙏

  • @y.k.9858
    @y.k.985816 күн бұрын

    Какой шикарный и моментально запоминающийся торшер в углу комнаты! Если увижу вновь - однозначно напомнит причёску Яны) А как идёт к лицу голубая рубашка ведущей на первых минутах ролика,... УУУУ 😊👌🌷

  • @mary20000and
    @mary20000andКүн бұрын

    Спасибо большое за выпуск! Приятные ведущая и гостья, действительно нужная тема.

  • @user-ck8rg1mh9h
    @user-ck8rg1mh9h15 күн бұрын

    Сколько мудрости 🤗 .восхищаюсь 👏👏👏👏

  • @elenafrolova4764
    @elenafrolova476414 күн бұрын

    Отметила для себя момент про упрёки, раньше считала, что я же во благо это говорю, пусть задумается, а сейчас постараюсь использовать другую тактику, спасибо

  • @user-xc4yr5lm3t
    @user-xc4yr5lm3t16 күн бұрын

    Благодарю🤝

  • @user-dg6zm6yy8v
    @user-dg6zm6yy8v16 күн бұрын

    Если жить с человеком и думать, как эту жизнь разложить и подчинить «четырём столбикам».., то лучше уж я буду с 70%))) Кому суждено быть вместе и без столбиков проживут))) Но терминологией гостья владеет, молодец!)))

  • @womantir
    @womantir15 күн бұрын

    Очень интересно было послушать! Благодарю Вас!

  • @liudmilabaturina8119
    @liudmilabaturina811914 күн бұрын

    Потрясающая гостья . Яна спасибо за интереснейшую встречу, разговор.❤❤

  • @user-ws7ei6je1h
    @user-ws7ei6je1h14 күн бұрын

    Теория прекрасная. На практике, в жизни всё совсем не так.

  • @user-bm7jv2fp6s
    @user-bm7jv2fp6s15 күн бұрын

    Комичная ситуация была.. брали с мужем ипотеку, он мечтал, чтоб у него была своя комната, т.к. у него никогда не было своей комнаты - ну думаю, пусть так... одна его, одна наша, еще одна - нашего ребенка. А потом спустя месяцев цать до меня доходит, платим мы пополам за нее, оформлена на двоих в равных долях - значит и у меня должна быть своя комната. Месяц решалась на этот разговор))) но уже обсудили, вроде как он не против, доводы услышал..среди доводов был его храп %))

  • @helgarazumovskaya
    @helgarazumovskaya12 күн бұрын

    Яночка, какой гость 🙏 сколько полезного! Благодарю ♥️

  • @user-eq9rx4qo2q
    @user-eq9rx4qo2q15 күн бұрын

    Спасибо большое! Очень интересная тема!

  • @user-wo2tp5in2j
    @user-wo2tp5in2j13 күн бұрын

    Какая нужная всем беседа!!!! Спасибо большое!!!

  • @len4iksa551
    @len4iksa5519 күн бұрын

    Живу в браке с мужем 36 лет душа в душу безо всяких письменных договорённостей. Уметь разговаривать друг с другом на любые темы и слышать друг друга - без этого счастливый брак невозможен

  • @user-ez4bd4bc2o
    @user-ez4bd4bc2o10 күн бұрын

    Благодарю ❤😊

  • @3ga84
    @3ga8415 күн бұрын

    Так жизненно. Так мудро. Спасибо! Вся информация приходит вовремя, я знаю, но как хотелось бы проникнуться ей лет 20 назад

  • @natalil.3935
    @natalil.39354 күн бұрын

    Замечательный выпуск! Яна, пригласите пожалуйста к себе,певицу Перукуа! Ну очень хочется её послушать. 🙏🌹

  • @nanazhvelia3997
    @nanazhvelia39979 күн бұрын

    Какая прелесть!!! Благодарю Вас, у Вас всегда очень красивые люди с очень ценными взглядами и восприятиями жизни ❤❤❤

  • @user-dg6zm6yy8v
    @user-dg6zm6yy8v16 күн бұрын

    Заключить дофаминовый брак - это мощно))))

  • @user-gb5lj3rb9f
    @user-gb5lj3rb9f12 күн бұрын

    Пересматриваю и пересматриваю Очень полезный выпуск. Спасибо!

  • @nellinik
    @nellinik10 күн бұрын

    Спасибо большое за прекрасное интервью!!!

  • @user-bo4yr3js5e
    @user-bo4yr3js5e15 күн бұрын

    Благодарю❤❤❤

  • @valentinastuffer2183
    @valentinastuffer218315 күн бұрын

    Яна! Вы невероятно красивая в этом интервью. Что-то изменилось, не пойму что… макияж?? Женственная очень! Комплименты Софье тоже - яркая, красивая и харизматичная! Спасибо за интервью, очень интересно и познавательно!

  • @user-ie9sf6sz8y
    @user-ie9sf6sz8y12 күн бұрын

    Благодарю за эфир. Очень интересный

  • @user-dg6zm6yy8v
    @user-dg6zm6yy8v16 күн бұрын

    Знаю супружескую пару, они 60 лет (!!!) вместе. Он не дарил ей цветов)) Но ей - ИБО ОНА НЕ ДУРА - никогда не пришло бы в голову решить, что он ее не любит

  • @user-vz3ef7kk4w

    @user-vz3ef7kk4w

    16 күн бұрын

    Круто🙌это истинные, доверительные, уважающие чувства. Верю в такие отношения❤

  • @user-dg6zm6yy8v
    @user-dg6zm6yy8v16 күн бұрын

    Неплохой инструктаж, как вынести партнёру мозг и устроить склоку))

  • @olgakrasnov2752
    @olgakrasnov27529 күн бұрын

    Девушки если вы носите черный образ, то нужно чтобы материал был прозрачный, легкий. Не утяжеляйте свой возраст и лицо плотными, чёрными тканями. Они только подчеркивают ваши брыли и возраст. Всем удачи ❤оставайтесь красивыми💃

  • @user-os5yz2io2s
    @user-os5yz2io2s5 күн бұрын

    Медиаторы в судах работают, они занимаются урегулированием спора путем заключения мирового соглашения (без непосредственного участия судьи). Суды перегружены делами и чтобы уменьшить нагрузку подключили медиаторов, для урегулирования споров без судьи. Не люблю черный цвет, но Яне он идет.

  • @user-jj4yj9xj6h
    @user-jj4yj9xj6h16 күн бұрын

    СПАСИБО!

  • @user-wm3vd1hn2q
    @user-wm3vd1hn2q16 күн бұрын

    Очень полезно

  • @user-gi2yq7fk9n
    @user-gi2yq7fk9n15 күн бұрын

    спасибо

  • @bellemaison7435
    @bellemaison743515 күн бұрын

    Спасибо)))

  • @user-oy2kp5ft4d
    @user-oy2kp5ft4d15 күн бұрын

    Очень интересная беседа! Спасибо большое!

  • @lyudmilalyudvas5702
    @lyudmilalyudvas570215 күн бұрын

    Гостья похожа на молодую Татьяну Доронину)) красивая и умная женщина)

  • @AQUA-77777
    @AQUA-7777716 күн бұрын

    🌷

  • @user-ph3hj1sh7g
    @user-ph3hj1sh7g7 күн бұрын

    А если он,зашнуровав ботинки, уходит навсегда, тогда что делать?😮

  • @user-bc8fv4gk4p
    @user-bc8fv4gk4p4 күн бұрын

    👍

  • @divinora2980
    @divinora298015 күн бұрын

    Таймкодов теперь не будет?

  • @olgakrasnov2752
    @olgakrasnov27529 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-wb1bx5ij2u
    @user-wb1bx5ij2u16 күн бұрын

    Благодарю 🙏

  • @user-jt2ty5tm4k
    @user-jt2ty5tm4k12 күн бұрын

    У нас с супругом 10 лет разница . Ни как не могу с ним договориться .не идет совсем на разговор .одни притензии,обвинения ,виноватость во всем ! Брак трещит по швам .

  • @user-wo1dl4ft3w
    @user-wo1dl4ft3w16 күн бұрын

    Одна говорильня....должны....должны...

  • @JP-xg4vf
    @JP-xg4vf16 күн бұрын

    так и не поняла зачем стремиться в эти 30-ть процентов когда жизнь так прекрасна вне них

  • @academyoflifejanedavisonro4622
    @academyoflifejanedavisonro462215 күн бұрын

    А что правда, так люди разговаривают? Или это опять продажа услугъ?🤔

  • @user-pi6zb7wh9x
    @user-pi6zb7wh9x15 күн бұрын

    Я бы не обратилась к этому медиатору, очень сложная подстройка отношений : личный водитель, курьер ..... Отношения это не сценарий жизни , а сплошные эмоции которые управляют разумом .

  • @user-dg6zm6yy8v
    @user-dg6zm6yy8v16 күн бұрын

    Недобрая дама. Если на неё не смотреть, а лишь слушать, это становится ещё нагляднее

  • @user-ee6md7mc1f
    @user-ee6md7mc1f15 күн бұрын

    Да что за моду взяли все не переставая жестикулировать 😖, эти активные размахивания руками уже раздражают, невозможно смотреть, только слушать 🫤

  • @user-wb8et4iq8l
    @user-wb8et4iq8l12 күн бұрын

    Все прекрасно и правильно, но... Все это трехэтажное договаривание работает только в том случае, когда договариваться хотят двое! А в жизни так бывает долеко не всегда, собственно если двое хотят именно прийти к чему-то они приходят. Главная проблема в том что один может запроговариваться и я посланиями, и в форме давай поговрим, и уже упреками.... А второй не идет на разговор, просто потому что ему так проще, мужчины не большие любители вести вот эти долгие сложные разговоры, они чаще выбирают тактику переждать, само пройдет. И тут сколько бы женщина не понимала все эти правильные вещи она может лоб расшибить, но не вывести на разговор. Мужчины боятся как огня этой говорильни, им сложнее выражать свои потребности, эмоции, а еще чаще они знают о чем пойдет речь и они не готовы что то менять. Все это как раз тот пример если дать послушать это мужчине весь этот разговор он убежит с криком неееееет только не надо опять что то выяснять. Особенно "понравилось" как в начале отношений надо сесть и проговорить все сложные моменты которые могут возникнуть😅 это как, особенно молодым не опытным людям, в том то и фишка что никто не подозревает этих проблем, у каждого в голове своя картина и полная уверенность что у другого такая же 😅 вообщем не помагло совсем.

  • @olgaprokopieva
    @olgaprokopieva12 күн бұрын

    Икспердка в изумлении: но ведь 70 лет назад люди в семье как-то договаривались. Да женщины терпели, бьёт значит любит. Посмотрите на их лица - и это не мудрость, это скорбные маски мазохисток по неволе. Ох, уж эти икспердки-скрепыши

  • @olgazhelvakova1984
    @olgazhelvakova198412 күн бұрын

    Чет как-то нудновато, не зацепило - ни ведущая ни гостья.

Келесі