Как си планирам седмичното меню? Част 2 - пазар, меню и изпълнение.
Ойын-сауық
Днес ще Ви покажа моето седмично меню и как аз организирам покупките си за през седмицата за да имам повече време и да мога по-лесно да приготвя вечерята и закуските
Не обичам замразявана готвена храна, за това менюто което планирам готвя всеки ден - като единствено правя заготовки като да измия и прибера зеленчуците. Да настържа моркови за салатите или за готвене, да сваря яйца за закуска, салати или да направя различни разядки с крема сирене, хумус или снежанка.
Това е темата, която от самото стартиране на канала ми моите близки искаха да направя, защото знаят за моите тефтери с менюта и много пъти са искали да им ги изпратя.
И така вземете един тефтер и отделете малко време. Постарайте се да сте постоянни и организирани в началото - след това ще стане ваш навик без затруднения.
С изготвянето на седмичното меню, ще организирате и бюджета си - ще успеете да спестите излишни разходи.
Ще разхищавате по-малко храна.
Ще следвате много лесно хранителен режим ако имате такъв или желаете да започнете да се храните здравословно.
Успех, струва си да пробвате!
Безглутенови гофрети - • БЕЗГЛУТЕНОВИ гофрети
КЕТО гофрети - • КЕТО гофрети
Бананови бисквити в 3:41 - • Какво готвих през седм...
Хляб с квас - • Домашен хляб с квас. Л...
Нахутени кюфтенца в 8.30 - • Какво готвих през седм...
Пікірлер: 10
Обожавам този тип видеа
@ZlatkaMarkova
2 ай бұрын
Благодаря! Да виждам, че се харесват ще се постарая да отделя повече време на този тип видеа. Поздрави!
Застройка за пилешка супа става с 🍋 сок и жълтъци.Става вкусно и без никакъв шанс да се пресече застройката ,дори и при претоплянето.
Чудесно е менюто, на мен лично ми липсват по-подробно разбити рецептите. Поздравления и благодарности за това полезно видео ❤
@ZlatkaMarkova
2 ай бұрын
Благодаря! Много дълго щеше да стане видеото ако обясня и всяка рецепта. Имам такива виде които са стъпка по-стъпка, но тук целях да покажа самата концепция за планирането. Поздрави!
@ZlatkaMarkova
2 ай бұрын
Има няколко линка към предходни видеа с рецептите.
Είσαι Τέλια αααα❤❤❤❤❤
Аз пълнените чушки ги заливам с консерва пасирани домати в които слагам малко сол ,олио.Заливам чушките ,слагам фолиото и във фурната.После махам фолиото да се запекат и към края ръся с пресен магданоз.❤
@ZlatkaMarkova
Ай бұрын
Да ще пробвам, благодаря!
@milenastefanova480
Ай бұрын
@@ZlatkaMarkova сигурна съм ,че ще ви хареса.Когато ми остане малко от плънката и нея добавям в пасирани те домати ,че да не стане зян