Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без да отделяме много време

Ойын-сауық

Здравейте!
В днешното ми видео, показвам рецепти които ме спасяват в ежедневието ми защото са лесни, бързи и приготвени с любов към храната и здравето ни.
Оставям няколко рецепти, мисля че другите са разбираеми.
Но ако имате нужда от повече пояснение, може да ми пишете.
Приятно гледане!
Целувки,
Златка!
❤ IG: / zlatkamarkova
❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com
Шоколадови бонбони
70 гр. фурми накисната във вряла вода и изцедени
80 гр. бадемово брашно
2 с.л матча или какао
натурален шоколад за декорация.
Чия пудинг
1ч.ч ядково или овесено, соево мляко по желание
3-4 с.л чия
ягоди или малини начакмани - 1 шепа

Пікірлер: 18

  • @user-qo9fg6jh5n
    @user-qo9fg6jh5n17 күн бұрын

    Случайно попаднах на Вашите видеа и съм адски впечатлена - лесни рецепти, презентирани по ефектен начин... съпътстващата музика допълнително допринася за цялостната отлична визия, посудата, цветята, атмосферата... Благодаря Ви! Задължително ще пробвам доста от предложенията🤗 Продължавайте да ни зареждате с много красота, финес и изтънчен вкус🍒 Ще се радвам да си говорим на "ти"🥀 Хубава седмица!

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    17 күн бұрын

    Много ти благодаря! Много се радвам, че си го усетила по този начин. Поздрави :)

  • @user-qo9fg6jh5n

    @user-qo9fg6jh5n

    17 күн бұрын

    @@ZlatkaMarkova 💝💝💝

  • @RodinkaVasileva-qi7il
    @RodinkaVasileva-qi7il28 күн бұрын

    Благодаря за полезната информация ❤

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    28 күн бұрын

    И аз благодаря, радвам се че ви харесва! Поздрави от мен!

  • @radinaasotirova272
    @radinaasotirova27228 күн бұрын

    Бонбоните изглеждат превъзходно, като малко бижу и задължително ще ги пробвам. Благодаря ви за идеите. 😊

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    28 күн бұрын

    Благодаря, да пробвайте ги задължително! Любими са ми и ми пишете после дали са ви харесали. Поздрави!

  • @AniaBakery
    @AniaBakery26 күн бұрын

    Страхотни рецепти и страхотна презентация ,а с букетите цветя и украсите усетих сродна душа 😁,успех и поздрави 😘

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    26 күн бұрын

    Много благодаря! Поздрави и от мен!

  • @ivkadivka6023
    @ivkadivka602327 күн бұрын

    Прекрасни идеи, както винаги! Може ли да попитам от къде са стъклените кутии за съхранение?

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    27 күн бұрын

    Благодаря, Ивка! Кутиите са от икеа. Може и онлайн да се пазарува. Поздрави!

  • @ivkadivka6023

    @ivkadivka6023

    27 күн бұрын

    @@ZlatkaMarkova Много благодаря! Целувки!

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    27 күн бұрын

    @@ivkadivka6023 целувки и от мен!

  • @elenadimitrova8493
    @elenadimitrova849328 күн бұрын

    Здравейте Златка, прекрасни предложения.Имах маслина и я отглеждах около 6 - 8 години.Стана голямо дърво, но в саксия и нищо не завърза.Пресяхме я на село, но за съжаление измръзна зимата.Вашето дръвче мини маслина ли е ? Какъв е сорта ? Имам каламандин - голямо дръвче с подобни плодчета.Бяха ми казали, че не стават за консумация.Първата година бяха много кисели, а след това просто чудесни.Консумират се.Гледах в чужди сайтове.А храната ме стимулира да изпробвам и нещо ново и интересно.Обикновено не приготвям рецепти от китайска или друга азиатска кухня.Браво ! Идеите Ви са наистина чудесни и за плодовете. Бъдете здрави !

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    28 күн бұрын

    Благодаря, поздрави от мен! Маслината е от резница мисля се казва и е вкоренена от гръцка маслина. Расте бавно но вече за 3-4 година си цъфти и ражда маслини. Може да пробвате и вие да вземете от Гърция или да е истинка раждаща маслина. А за каламандите, ги пробвах много горчаха още преди 3 години и от тогава само се радвам на красивия им вид, не съм пробвала повече.

  • @elenadimitrova8493

    @elenadimitrova8493

    28 күн бұрын

    @@ZlatkaMarkova Друго е Вашето растение, не е каламандин.Каламандините не горчат.Кисел вкус, по - кисели от лимона.Но сега станаха като малки портокалчета.Даже ароматът е на портокал.Много са вкусни.

  • @user-wb3mh2pv6v
    @user-wb3mh2pv6v29 күн бұрын

    Σούπερ, όλα τέλεια ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ZlatkaMarkova

    @ZlatkaMarkova

    23 күн бұрын

    Благодаря Ви!

Келесі