Блин, как я обожаю эти ваши старые видео, иногда пересматриваю их и кайфую ❤

Только увидела это видео. Спасибо за мотивацию. Единственное видео, которое по-настоящему вдохновило меня.

Юленька, ты такая здесь хорошенькая!!! Цвет волос тебе очень идет, длина, укладка!!! Просто супер! Выглядишь очень ухоженно, и просто шикарно!!! Твои видео приятно смотреть и слушать тебя!!!

Юля, прекрасное и полезное видео! Спасибо большое!

Благодарю ! Советы очень полезные и правильные.

спасибо большое! это приятно:)

Вы очень хорошо выглядите! Спасибо за видео, всегда приятно смотреть)))

@tati65253 Спасибо за комментарий, мне очень приятно, что кефирный суп понравился:) Да, я принимаю витамины, конкретно сейчас - Иннеов, чистая кожа. А вообще - пью витамины от концерна Глорион (Минералайф + Витакомп)

Вы хорошеете на глазах.Браво!

Юленька вы обворожительны!Спасибо за видео.Почерпнула много интересного.

Ольга, спасибо!

Отличная лекция! Спасибо

Видео просто шикарное! Слушать очень приятно.Говорите очень хорошо! У вас приятный голос! Я подпиываюсь:)

Вас можно слушать и слушать. Спасибо!

Юля, большое вам спасибо за этот цикл видео! Я месяц назад стала на путь возвращения прежней формы и благодаря вашим видео теперь точно с него не сверну)) Очень много полезных практических вещей узнаю от вас, и ваш подход считаю абсолютно правильным) Здоровья вам и удачи!))

Супер видео! Спасибо большое :)

спасибо,все ясно и понятно,хорошие советы!!!

Спасибо за видео! Очень понравилось.

Приятно вас слушать. Все правильно говорите.

юлечка. очень люблю смотреть ваши видео. всегда познавательные.интересные и добрые!

Очень хорошо выглядите!

спасибо!!!

вам очень идёт такая причёска и цвет волос очень красиво...

Юленька, в этом видео вы очень обворожительны.

Юля, замечательное видео! Особенно понравилось про папу. И Вы сегодня очень-очень красивая.

Юленька, дорогая, спасибо большое тебе, что сделала такое видео. Благодарна тебе безмерно...Ты своим примером, а самое главное настроем и положительным зарядом, меня (и не только) вдохновляешь снова настроиться на этой процесс. Самое главное, чтобы мы ни делали, особенно начинания, надо все делать с радостью и положительным настроем))))) Надеюсь, что ты будешь еще делать видео о похудении. P.S. Очень понравилась как твой папа "пассивно" худел. Хи-хи

спасибо:)

Spasibi vam!

Очень приятно вас смотреть и слушать обаятельная, привлекательная и красивый тембр голоса👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@YuLianka1981

4 жыл бұрын

Спасибо:)

@Bad63ru

3 жыл бұрын

Разве что тембр..

Yulianka,ты здесь очень прекрасно выглядишь!

хорошее видео, приятно излагает)

Юленька как всегда прекрасно выглядишь))))))))))))

Подписалась на ваш канал,очень понравилось видео -25,прочитала историю в журнале по вашей ссылки,очень восхищена тем что похудели,потом с беременностью набрали,но не опустили руки и еще раз сделали это в краткие сроки!!!!!!достойно аплодисментов!!!!!!

@natali1982ist Натали, конечно же позволяю, но если пирог или торт - кусочек, если пироги - то 1-2 штуки, печеньки - 3-4 шт. Т.е ем все, но по немного

Юленька, от всей души спасибо за такое теплое, сердечное видео. Я уже видела ваш ролик о том, как вы похудели. У меня тот же рост и тот же вес, что был у вас. Уже сбросила несколько кг. Идея с прогулкой после работы бесценна! Я решила бегать после работы, но поняла, что стоит мне прийти домой, как у меня просто не остается сил ни на что. А так я могу из автобуса выйти, пройтись минут 20 до дома, и все. Пришла, переоделась и села с книжечкой в кресло.Завтра же начну гулять до дома :D Спасибо вам!

@Katya0208 Катюша:)))) спасибо! Очень здорово, если у тебя получится настроиться на нужный лад и начать процесс похудения! Да, настрой в этом деле имеет первостепенное значение!!!!!! Желаю тебе удачи и этого самого хорошего настроения! Чаще улыбайся! Целую!

Юлечка, напиши пожалуйста адрес форума по похудению, который ты использовала!

Юля,спасибо тебе огромное,сижу на твоём супчике кефирном и потихоньку скидываю вес,очень рада.до 15 часов обязательно кусочек мяса съедаю с гарниром,придерживаюсь твоих советов.сейчас пеку пирог низкокаллорийный,рецепт из журнала ШЕФ-МЕНЮ,для худеющих. Юля,а ты витамины принимаешь,если да то какие? я принимаю МЕРЦ.

Юля, спасибо за информативные видео, я хотела уточнить, как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишнего и ненужного веса?

Скажите пожалуйста ,а что вы делаете с лицом ,вы довольно хорошо выглядит для человека сбросившего сильно вес ,совершенно нет дряблости

Ни убавить - ни прибавить. Все верно, от первого слова до последнего... Кто не верит, что это работает- сделайте первый шаг, просто попробуйте.

ЮЛЯ В ЭТОМ ВИДЕО ТЫ ВЫГЛЯДЕШЬ ПРО ПОТРЯСНА !!!)) ТЫ ВО ВСЕХ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕШЬ НО В ЭТОМ ОСОБЕННО КАК ТО )))

@NatiElf спасибо!!!!!!!!!!!!!

хорошая укладка ,тебе идет

@July180886 спасибо:)))))))))

Юленька, супер прическа!

Юлечка, спасибо за такую интересную и полезную информацию.У меня такой вопрос, что ты кушала на завтрак в период похудения. Я слышу очень разные мнения на эту тему.Но хочется знать именно твой вариант,т.к. ты сама так здорово похудела.Заранее спасибо.

@missisexpensive спасибо!!!!!!!!!!!!!!! :) Папа у меня молодец:) что называется, ел и худел:)

согласна с Юлей. если худеешь постепенно, то кожа нигде не свисает и дряблости нет никакой. я сбросила за пол года 10 кг., по методу тети, которая за год сбросила 25-30 кг., никакой дряблости нет вообще. единственное, что грудь естественно стала меньше...

вот так всегда......на самом интересном месте.....)))

Девушка очень миловидная. Вот явный пример того, что обаятельная девушка выглядит лучше любой супермодели.

Олеся, у меня с этим проблем нет вообще - я не пью:) ничего:))))

Юлечка, спасибо за совет! Попробую "тайно" помочь дочке похудеть. А то она в таком возрасте (16 лет), что любое вмешательство в её жизнь принимает в штыки! Может, как с Вашим папой получится! Знать ничего не будет, а вес начнет снижаться! Попробую!

Юленька, а вы соблюдаете пост?

иногда голод(аппетит) можно путать с жаждой! Попробуйте пить больше воды!

Юля, а как насчет алкоголя? что ты выпиваешь? наверняка же есть какие то запретные напитки типа пива

да, я худела именно когда кормила грудью, ведь 50 г. жира уходит только на молоко, каждый день! Этим грех не воспользоваться:)))

когда у кого то спрашиваешь "какая у тебя стрижка?" многие отвечают "не знаю даже" ))))))))))))))))))))))))

это удлиненная шапочка или шапочка на длинные волосы))

а почему у меня на лице должна быть дряблость??? Я же не за неделю похудела, а за 10 месяцев. Медленное похудение не портит кожу!

LINDA MENINA...

Юлиана, я кормящая мама. Мой вес после родов стоял почти 7 мес. и тут посмотрев ваше видео, стала питаться правильно. за месяц похудела на 2,5 кг. затем вес остановился. Я решила попробовать устроить разгрузочный день. За 1 день на твороге и фруктах +2 л воды и чай с кофе б/сахара, я сбросила еще 1,6 кг . Я так понимаю это вода? но за следующие 4-5 дней все эти кг (1,6) вернулись, почему?

@YuLianka1981

8 жыл бұрын

+Павел Прудников вес возвращается после разгрузки, как правило наполовину. Значит питание по калорийности превышаете

Скажите пожалуйста!! Где можно прочитать список продуктов которые нужно употреблять с период похудения????

худеть кардинально можно лет до 30-35 ,дальше уже будет висеть и кожа и морщины будут проявляться выраженнее.

не знаю даже:))

Аусма, этот форум перестал существовать, к сожалению.....

очень долго разговаривает. а так супервуман!

Какие разные у нас врачи)) я приду с соплями - надо худеть! со зрением - надо худеть! ощущение такое, лишь бы не лечить.

нет, не соблюдаю

нудно

спасибо:)