Как работает психотерапия?

Стоит ли идти в психотерапию, если вас все в жизни устраивает? А если все устраивает, но есть любопытство что-то изменить?
В этом видео говорим о том, что такое психотерапия, как устроены встречи клиента и терапевта, когда клиент чувствует наибольший эффект, и что делать с ощущением, когда инсайты закончились и с терапевтом нечего обсудить.
Понравилось видео? Делитесь им с другими людьми и комментируйте!
Для того, чтобы делать психологические знания доступными не только узкому кругу профессионалов мы создали Pogodin Academy, которая объединила десятки профессионалов экстра класса в области практической психологии и психотерапии. Нам удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве! Чем мы очень гордимся! Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе!
Pogodin Academy предлагает множество программ и событий как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни! Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно « толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно! В ближайшее время готовим серию онлайн курсов с уникальным контентом, который просто не найти в большинстве популярных психологических тренингах и программ!
Вот некоторые из наших программ:
Наш «флагман» - развивающая и обучающая программа по гештальт-терапии gestalt.pogodin.academy
Для легкого знакомства: Продвигающий мастер-класс "Менеджмент чувств" gestalt.pogodin.academy/new-ma...
Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель) - «пробивает» даже самых отчаянных скептиков intensiv.com.ua
А также в нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии. Просто свяжитесь со мной в Facebook - порекомендую лучшего для вас специалиста / pogodpsy
Мои профили в других соцсетях:
Vk m. id63040681
Instagramm / pogodin_igor
Сайт Pogodin Academy pogodin.academy
Сайт Института Гештальта gestalt-by.org
Также смотрите похожие видео:
Эгоизм и Благодарность: • КАК СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ? С...
Предательство и отвращение: • СОЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕ...
Формы высокомерия: • ВЫСОКОМЕРИЕ. Почему вс...
Может ли тревога вдохновлять? • КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ и...
Как правильно обращаться с чувствами: • ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА. Как ...
Завидуйте! Это полезно: • ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСТЬ и КА...
О некоторых неприятных, но полезных чувствах: • ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА. Непр...
Психотерапия как путь недеяния. Прекратите себя менять! • Психотерапия как путь ...

Пікірлер: 115

  • @Chipsetone
    @Chipsetone3 жыл бұрын

    Как же классно находить вот такие ролики на 5-10 минут, которые отвечают на мои вопросы. Спасибо!

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    Добро пожаловать!)

  • @AnasTasia_Taisia
    @AnasTasia_Taisia3 жыл бұрын

    Наконец-то нашла в интернете действительно умного, конкретного и здравомыслящего психолога! Спасибо за ролик, в котором не было лишней, ненужной инфы!

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    Добро пожаловать!

  • @user-yq1xj7ko7y

    @user-yq1xj7ko7y

    2 жыл бұрын

    И я очень рада ! Мне самой пришло видео в рекомендациях, и в самый тяжёлый момент моей жизни. Приятный голос, грамотная речь. Спасибо Вам, Игорь, за помощь !

  • @user-uv3pr4cg3q
    @user-uv3pr4cg3q5 жыл бұрын

    Игорь,классно! Особенно про объяснение и показ клиенту про подьем - напряжение (сопротивление) - ощущение,что можно завершить терапию)- и далее,как она может продолжаться и становление ДРУГИМ!)

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Boris.Nikiforov
    @Boris.Nikiforov5 жыл бұрын

    Игорь, с помощью Ваших видео периодически освежаю в себе знания про гештальт-терапию :) Очень радуюсь, что многое созвучно.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Здорово! Я рад!

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    И спасибо!

  • @reed2388
    @reed23883 жыл бұрын

    Спасибо большое! А то пошла к психологу, и потерялась, думала будет меня атаковать вопросами с подковырками, а нужно было рассказать просто о себе. А оно оказывается так и должно работать))

  • @___-rs9cc
    @___-rs9cc2 жыл бұрын

    кратко. четко. и по делу. люблю такие видео. спасибо

  • @BorodinAtamanov
    @BorodinAtamanov2 жыл бұрын

    Мама спросила у меня "Как проходит психотерапия". Решил найти видео-ответ для неё.. Стал искать готовые видео. И именно ваше видео наиболее чётко и ёмко отвечает на этот вопрос. Лучшее видео в интернете по соотношению время/смысл (а я посмотрел десятки, прежде чем написать этот комментарий)

  • @olgvasilyeva
    @olgvasilyeva4 жыл бұрын

    четко без воды, информатино. спасибо!

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Спасибо!)

  • @leonemc3197
    @leonemc31977 ай бұрын

    Очень полезное и нужное объяснение! Спасибо огромное

  • @user-qh4jl3yz5c
    @user-qh4jl3yz5c2 жыл бұрын

    Игорь, взяла за правило слушать Ваши ролики с утра. Уже работает. Спасибо

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    2 жыл бұрын

    Отлично!)

  • @user-uy9ml3nx6y
    @user-uy9ml3nx6y4 жыл бұрын

    да, есть такое, когда предупреждён-значит вооружён. Когда дохожу до этапа отчаяния и сопротивления-говорю себе "ок, ты -умница, ещё немного и всё изменится"),забей на это,займись чем-то приятным

  • @sinptm
    @sinptm4 жыл бұрын

    Всем рекомендую психотерапию! Полезная вещь!

  • @val_muse
    @val_muse5 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Я сейчас в терапии и на себе чувствую то, о чем вы говорите. Но у меня это не формулировалось в ясное понимание процесса, больше на уровне чувств и ощущений. После вашего рассказа картина стала цельнее, понятнее. Ценный ролик.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Валерия Гусева Спасибо большое!

  • @zhanna2531
    @zhanna2531 Жыл бұрын

    Благодарю вас

  • @user-yb9wi8nl5s
    @user-yb9wi8nl5s Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @master_gyzni
    @master_gyzni6 ай бұрын

    Это Супер, Ясно, Понятно

  • @user-zs8zj8jz7n
    @user-zs8zj8jz7n Жыл бұрын

    Добрый день. У меня такая ситуация. Меня сильно напрягает количество бывших жены. Пол года мучаюсь . , я более 3-х воспринимаю негативно. Типа ретроспективной ревности . Реально ли избавиться или бесполезно? Благодарю )

  • @user-vd9fo2hx5w
    @user-vd9fo2hx5w2 жыл бұрын

    Спасибо за четкое понятное разъяснение. Я ходила и на групповую терапию и к одному психолог 1 год, ко второму 8 месяцев и еще 6 месяцев, но изменений в жизни внешних мало: работа та же, проблемы с отношениями, а годы идут. Психологи зовут на еще одну терапию еще годик - но я не верю, что это сработает. Возможно со мной что-то не так?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    2 жыл бұрын

    Возможно, не стоит столько ответственности передать психологам

  • @MegaSvetuska
    @MegaSvetuska4 жыл бұрын

    Приятный мужчина, к Вам бы я пошла на психотерапию

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Спасибо! У меня еще много приятных коллег!))

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Добро пожаловать!)

  • @pshenitsyna_lesia
    @pshenitsyna_lesia4 жыл бұрын

    Согласна с коллегой!

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Спасибо)

  • @amandav6649
    @amandav66495 жыл бұрын

    Игорь, скажите пожалуйста всегда ли сильное желание прервать терапию это сопротивление? Например если психотерапевт начал вызывать сильную злость и неприязнь. Я слышала два противоположных мнения, первое что яркие негативные эмоции к ПТ очень важная точка в терапии и обязательно нужно продолжать работать, и второе что наоборот ПТ должен вызывать доверие и симпатию и без этого терапия невозможна, лучше искать другого специалиста. Как же на самом деле?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    На самом деле одного правильного ответа нет)) вы должны выбрать сами.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    но сами по себе сильные эмоции к терапевту это скорее признак того, что стоит сделать это предметом разговора. Дайте возможность им разместиться. А там посмотрите.

  • @amandav6649

    @amandav6649

    5 жыл бұрын

    @@PogodinIgor Поняла, большое спасибо за ответ.)

  • @albert_psy
    @albert_psy5 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @galywood3104
    @galywood31043 жыл бұрын

    Каково ваше мнение - стоит ли совмещать медикаменты и терапию? Моя терапевт на просьбу назначить АД говорит что нужно быть "чистым" для терапии. Метод - символдрама. Но я уже устала терпеть апатию.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    Я не против использования антидепрессантов, если страдает качество жизни. Более того, рекомендовал бы. Вам не обязательно мучиться, если без них ужасно

  • @user-tj3qo2ov8o
    @user-tj3qo2ov8o4 жыл бұрын

    Это очень очень печально осознавать, что ты, достаточно интеллектуальный человек, подошёл к краю, когда понимаешь, что устал от жизни. Когда ты понимаешь, что ты откровенно болен может не чем то легеньким, а уже и депрессией и шизофренией и психопатией и чем-нибудь ещё на фоне совсем не легкой жизни и психического насилия, продолжавшегося с рождения до настоящего момента. И ты безумно хочешь доверить себя в руки доктора. И ты готов честно говорить, все рассказывать, слушать, прислушиваться, очень стараться одним словом. Но твоё состояние такое в том числе и из-за тяжелой финансовой ситуации. С одной стороны понимаешь, что помощь тебе критически необходима, с другой стороны осознаёшь, что финансово себя добьёшь. И это уже в 22 года. Как понять: надо себя сейчас спасать и тратить последнее на это или продолжать терпеть пока не станет спокойнее с деньгами... Вопросы риторические.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Сочувствую. Решать, разумеется, вам

  • @rstmhsnl

    @rstmhsnl

    4 жыл бұрын

    Анна, здравствуйте. У интеллектуалов часто встречается именно шизоидное расстройство личности. Одна из самых быстро поправимых ситуаций, так как интеллект и понимание психики ускоряет процесс. Первым делом - надо уйти от очага тирании и причин того, что навредило/ всё ещё вредит. Тогда уже после прекращения подачи нового негатива в вашу жизнь, наступят условия для восстановления всех уже нанесённых травм. Ну 1 сеанс будет порядка 2-3 к рублей. Это того стоит. Хотя бы раз в 2 недели. Надо

  • @user-tj3qo2ov8o

    @user-tj3qo2ov8o

    4 жыл бұрын

    Rustam Huseynli первый шаг сделан. От постоянного агрессора я ушла) Жить точно стало легче. Хотя конечно четко ощущается потребность сразу, как появится такая возможность, отработать это все со специалистом.

  • @user-hw5ku2cd8u
    @user-hw5ku2cd8u3 жыл бұрын

    Здравствуйте уважаемые доктор как вас можно найти напишите пожалуйста ваши помочь очень нужно?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    В Любой социальной сети личным сообщением

  • @dezato
    @dezato2 ай бұрын

    Я сейчас просмотрел это видео и чуть не рассплакался

  • @1dragonfly
    @1dragonfly Жыл бұрын

    Так для этого есть близкие друзья

  • @user-yy9lc4yr6n
    @user-yy9lc4yr6n2 жыл бұрын

    Получается самая лучшая терапия это разумные родственники

  • @user-zs8zj8jz7n
    @user-zs8zj8jz7n10 ай бұрын

    Ревность к прошлому можно убрать?

  • @igor-uvelir
    @igor-uvelir4 жыл бұрын

    Пытаюсь вылечиться от депрессии уже второй год, потратил на антидепрессанты около 2 тысяч долларов, эффект заметен, но все равно что то не так. Незнаю как по действует психотерапевт на меня но я думаю стоит попробовать, иного выхода не вижу, жизнь по прежнему черно белая и безвкустная..

  • @igor-uvelir

    @igor-uvelir

    4 жыл бұрын

    У кого был похожий опыт, отпишитесь, очень интересно

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Нет повода не попробовать психотерапию. В дополнение к антидепрессантам пока.

  • @user-dg6we9st5b

    @user-dg6we9st5b

    3 жыл бұрын

    Игорь есть такая техника написания письма что вас мучает ,что вы не сказали.

  • @igor-uvelir

    @igor-uvelir

    3 жыл бұрын

    @@user-dg6we9st5b спасибо большое Ольга. Я испробовал новый метод и на данный момент я абсолютно спокоен и счастлив)

  • @mariamurkova3295

    @mariamurkova3295

    3 жыл бұрын

    Пожалуйста не могли бы вы поделиться что это за новый метод?

  • @user-si6zq9tb2r
    @user-si6zq9tb2r5 жыл бұрын

    Я не чувствовал никакого подобного подъёма. В психотерапии примерно год и до сих пор главная моя проблема не решена. Может я и изменился, но уж точно не сильно. Несколько раз бросал, потому что не видел результата, но каждый раз всё равно возвращался. Даже не знаю что и думать.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Виталий Фамилия сочувствую.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Виталий Фамилия но если вы в терапии всего около года и при этом много раз бросали на протяжении этого времени, то это слишком мало доя выводов.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Виталий Фамилия на или, возможно, стоит сменить терапевта на более подходящего вам.

  • @user-wv2nc4cx3m

    @user-wv2nc4cx3m

    5 жыл бұрын

    Я тоже год в терапии, много раз хотела бросить, но, зная о сопротивлении, удерживалась. Главная проблема с которой пришла, трансформировалась в другую, более глубокую, изменения есть, но очень слабые...Чем глубже проблема, тем сложнее и дольше её решать и, тогда год терапии, это очень мало. Терпения Вам и решения проблемы!

  • @user-mm2wk7cn3b
    @user-mm2wk7cn3b4 жыл бұрын

    После сем месяца психотерапии мая дочь так и не научился подружится с одноклассниками или с кем то.

  • @wreeee3493

    @wreeee3493

    3 жыл бұрын

    Это все равно не поможет, если проблема не в ней

  • @user-fk2ow7ph4i
    @user-fk2ow7ph4i4 жыл бұрын

    А если я встречаюсь раз в 2 не это окей? За большее количество встреч платить в меня возможности нет 🙄

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Влада Колесник я бы поискал терапевта «по Карману» и ходил бы рад в неделю. Этот сетинг хорош, если у вас хотя бы пару лет регулярной терапии

  • @viewersha
    @viewersha5 жыл бұрын

    А у вас, Игорь, есть терапевт? Если да, сколько по времени вы его посещаете?

  • @serhiyn.3525

    @serhiyn.3525

    5 жыл бұрын

    Игорь, здравствуйте. Если клиент приходит к психотерапевту 1-2 раза в неделю и так долгое время, то не становится ли клиент зависимым от террапии? А это уже не есть хорошо. Цели терапии сократить количество терапевтических встречь и решить проблему в виде запроса клиента. Какое Ваше мнение?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    viewersha у меня в общем около десятилетия личной терапии. И в данный момент тоже есть. Один-два раза в неделю.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Serhiy N. Не думаю, что цель сократить. Важен естественный процесс.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Serhiy N. Но цель терапии как раз - не позволить сформировать зависимость.

  • @user-si2uj1ci5m
    @user-si2uj1ci5m4 жыл бұрын

    Мне крайне необходим хороший психотерапевт, но я не могу позволить себе это финансово((( Возможно есть какие-то начинающие практикующие психотерапевты, которым нужен опыт, мы бы выручали друг друга

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Пишите мне личное сообщение в фб- поищу

  • @alinabbb

    @alinabbb

    Жыл бұрын

    напишите мне

  • @zloypes7645

    @zloypes7645

    Жыл бұрын

    ​@@alinabbb как вам написать?ю

  • @vvpvkpbivs2924
    @vvpvkpbivs29244 жыл бұрын

    Одна беда - где взять столько денег на сотни встреч?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Заработать!

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    4 жыл бұрын

    Ну или найти бесплатного психолога

  • @user-zr1xw7vj7r
    @user-zr1xw7vj7r Жыл бұрын

    Вот было бы прикольно если бы психотерапевтам платили за положительный результат, а не за балобольство и наличия крутых дипломов психологов ....:)))

  • @valeriyakim6814
    @valeriyakim68145 жыл бұрын

    Игорь здравствуйте! А имеет значение пол терапевта?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Valeriya Kim по большей части нет. Важен уровень профессионализма скорее

  • @valeriyakim6814

    @valeriyakim6814

    5 жыл бұрын

    Pogodin Academy Спасибо большое за ответ:)

  • @user-op5ci7uo5o
    @user-op5ci7uo5o2 жыл бұрын

    У меня вопрос. Почему психотерапия такая дорогая?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    2 жыл бұрын

    Много причин. Одна из самых важных - сложное образование и требующаяся высокая квалификация. + востребованность. + индивидуальный характер ( в некотором смысле ручная работа, ограниченная ресурсом времени терапевта)

  • @lezyescorial5448
    @lezyescorial54485 жыл бұрын

    Скажите как узнать что я чуствую к девушке?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Андрей White слушать себя. Ответ придёт со временем

  • @lezyescorial5448

    @lezyescorial5448

    5 жыл бұрын

    @@PogodinIgor А если я ее потеряю то ничего страшного?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Андрей White этого я не знаю. Может, и страшно. Важно, чтобы вы любили не из страха потерять.

  • @lezyescorial5448

    @lezyescorial5448

    5 жыл бұрын

    @@PogodinIgor Получаеться это болезние отношения?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    5 жыл бұрын

    Андрей White не понял

  • @user-je5ph9xr4r
    @user-je5ph9xr4r3 жыл бұрын

    Дорого берут не по карману

  • @user-wy9lf8kj8c
    @user-wy9lf8kj8c Жыл бұрын

    У автора профессиональная деформация. Он постоянно обращается "вы, вам, у вас"... Т.е. заранее предполагая, что его смотрят заведомо больные или недостаточные по его профилю. А вот если смотрят просто любопытствующие... От их таким обращением автоматически причисляет к клиентам или дурачкам, которым нужна евоная терапевтическая болтовня.

  • @svenparker
    @svenparker3 жыл бұрын

    Да никак она не работает. Проверено на себе!!! Потрачено столько сил, нервов и денег. Стало только хуже!!! Пора законодательно регулировать эту сферу бизнеса.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    Сочувствую

  • @svenparker

    @svenparker

    3 жыл бұрын

    @@PogodinIgor спасибо, но мне от этого не легче.

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    @@svenparker Если будете упиваться своим разочарованием и обидой, легче и не будет. Скорее наоборот.

  • @svenparker

    @svenparker

    3 жыл бұрын

    @@PogodinIgor а каков выход?

  • @PogodinIgor

    @PogodinIgor

    3 жыл бұрын

    @@svenparker Психотерапия

  • @user-zr1xw7vj7r
    @user-zr1xw7vj7r Жыл бұрын

    Уважаемый ведущий этим видео показал свою полную некомпетентность в понятии психотерапия. Ролик судя по оформлению походу рекламный и рассчитан для клиентов "любая психотерапия по вашему желанию за ваши деньги" ....:)))

  • @user-sr8sq8qe3p
    @user-sr8sq8qe3p2 жыл бұрын

    кошмар

  • @user-oq1rq4ij5e
    @user-oq1rq4ij5e2 жыл бұрын

    Ерунда. На практике все не так. Лучше с вами не связываться, так как вы имеете инструменты по психике. А Результат отрицательный. Ну если там не богатые и успешные, которые вам отсыпят кучу бабла. Ни один простой человек счастьем не поделился. Научить вверху, людям платить за работу, чтоб не было нищих и бомжей. Чтоб квартиру не надо было покупать в стране "победителей" Вот это терапия на самом деле. А остальное, если вы до конца не разделили народ между собой, в которой нету дружбы и любви.... Он...по генетической памяти воссоздат.

  • @user-dm4sb3sc2k
    @user-dm4sb3sc2k4 жыл бұрын

    нудятина

  • @user-zr1xw7vj7r
    @user-zr1xw7vj7r Жыл бұрын

    Несёт полную чушь ... :))) Терапия от слова "лечить" на результат, а не обирать доверчивых и несведущих клиентов "лохов".

  • @user-oe9ji1pq9m
    @user-oe9ji1pq9m2 ай бұрын

    Какой маразм

Келесі