КАК ПРЕСЕЧЬ ТОКСИЧНОСТЬ И 20 ВИДОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСИЛИЯ/Газлайтинг, висхолдинг, неглект и др
В видео разберём аж 20 видов эмоционального насилия, с которым вы сталкиваетесь каждый день. Разберем тему как реагировать и отвечать. Газлайтинг, игнор, висхолдинг, смещение вины, блеймшифтинг, смещение негатива и агрессии, буллинг, травля, двойные послания, триангуляция, токсичная критика, токсичное сравнение, токсичное обесценивание, индуцирование тревоги, индуцирование депрессии и др.
► Ссылка на видео: • КАК ПРЕСЕЧЬ ТОКСИЧНОСТ...
Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже
► ТЕЛЕГРАМ канал: t.me/+UCmAVAcnVdDA2G5g
► Я ВКонтакте: k.tsukanova
► Запись на первую бесплатную неделю коучинга "Все получится!": taplink.cc/katya_freud (в сообщении пишите "Все получится!")
► Запись на личную консультацию: taplink.cc/katya_freud или сообщение на +7916797194шесть
► Инстаграм / katyafreud
📍 Навигация:
00:00 Вступление
01:20 1) газлайтинг ("да тебе все показалось", "да с тобой что-то не так!")
02:50 самый наглый пример газлайтинга
04:10 что такое в целом эмоциональное насилие - это психовирусы
05:50 как лучше всего "вылечить" газлайтинг
07:00 2) двойные послания - шизофреногенная коммуникация
09:30 как противостоять эмоциональному насилию - выведение манипуляций на чистую воду
11:15 3) токсичная критика - атака на личность человека
14:30 противодействие токсичной критике - выходите из обиды в злость
15:30 4) токсичное негативное программирование
16:40 5) блеймшифтинг - смещение вины
18:25 6) триангуляция - дружба против
23:20 7) токсичное сравнение
25:30 8) токсичное обесценивание - умножение всего хорошего у вас на ноль
29:50 9) заботливое удушье (гиперконтроль)
32:10 10) неглект (депривация в удовлетворении значимых потребностей в отношениях)
34:25 11) игнор, висхолдинг (поставить на паузу)
36:00 12) подмена вас, причинение добра
37:15 13) травля, буллинг
38:18 14) индуцирование тревоги и паранойи
39:20 15) индуцирование депрессии и негатива
40:00 16) перекладывание ответственности
41:00 17) иллюзия альтернативы (выбор без выбора)
41:44 18) хостинг
43:15 19) подвеска на кручок
45:20 20) смещенная агрессия или смещенный негатив
48:00 ваши эмоции - это ваша ответственность
51:00 желаю вам поскорее покинуть воды мира токсичности
🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:
►Инстаграм / katyafreud
►ВКонтакте k.tsukanova
►Facebook / katerina.tsukanova.5
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
kzread.info...
★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка: • Исцеление внутреннего ...
Лучшее видео канала по мнению зрителей: • Как правильно отвечать...
Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.
На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.
#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог
Пікірлер: 205
► Запись на личные консультации по zoom и программы по ссылке: taplink.cc/katya_freud
@O_P_N
11 ай бұрын
Вы озвучили опасную вещь! Любая жертва рано или поздно в словесных баталиях с абьюзером прибегнет к сравнению. Но, посмотревший ваш ролик манипулятор-абьюзер, сразу скажет, что жертва использует сравнение, значит сумасшедший, неадекватный агрессор - это она! И вообще, сравнение - это нормальный механизм познания и отличия нормы от НЕнормы, но вы не сказали, чем отличается токсичное сравнение от простого....
Еще хочу сказать, в 48 жизнь только начинается... я сама за последние два года решила очень много вопросов благодаря таким трансляциям!!!!!
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️🙏🏻🙌🏻 супер
Приготовил поесть, послушал Катю, поулыбался, спасибо за просвещение тех кто не может ходить на терапии по разным на то причинам) Сам из неблагополучной семьи, сам и пил и курил много времени, жизнь поставила перед выбором либо трезвый образ жизни либо погибнешь, итог алкоголь не нужен вообще ) стараюсь работать со своими болячками с помощью вот таких видео, смотрю многих и всем благодарен) Тут следом история)надоел на работе один токсичный мегаГад)), точнее он всем неприятен, подловил его на одном дельце нехорошем( обвинял новичка на работе в некомпетентности , там даже более, втаптывал в землю просто) Не выдержал , вывел поговорить гада, он всячески оправдывал свои аморальные действия (я чуть не купился уже) вОобщем предупредил, что еще раз замечу подобные выходки,буду писать бумагу на него. Вобщем затих пока, но заметил странность, он начал со всеми ближе контактировать, спрашивать как у них дела, слушать) даже у тех с кем враждовал Хитрожопость зашкаливает просто) Жду видео о том "если против тебя коллектив) так, на всякий случай 😅
@katyafreud
Жыл бұрын
😄👍🏻👍🏻👍🏻 прощание с алкоголем - браво, по поводу настройки коллектива подумаю, что полезно сказать
Редко когда психолог психолог сначала рассказывает о приемах , а потом объясняем понятным языком как противодействовать ! Спасибо Вы редкость в этих бескрайних просторах ❤
Обалдеть, все по полочкам. Очень полезный материал, благодарю!!! ❤❤❤❤❤❤❤
Екатерина огромная благодарность за видео! Смотрела про нарциссов, манипуляторов, мне это тоже помогло начать видеть. Вы правы нужно из этого выходить и проживать свою жизнь вкусно! Нечаянно наткнулась на видео и очень многое открыла для себя, вы делаете очень важное дело. Благодарю!!!
@katyafreud
4 ай бұрын
Благодарю ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
какая же у Екатерины благодарная красота, не знаю что нравится больше: информация из видео или внешность 😂🫠🥹❤
@katyafreud
3 күн бұрын
❤️❤️❤️🙌🏻🫶🙏🏻 благодарю
Екатерина,,вы очень потрясающее видео показали.Теперь однозначно понятно ,что самое главное в любой ситуации противостоять злу и научиться себя защищать .Огромная благодарность за вашу лекцию , вы помогаете людям жить .Все бояться идти к психологам, к психотерапевтам..А в итоге от стрессов возникает онкология, и люди просто теряют интерес к жизни .Спасибо!
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻🙌🏻
Блин, я же почти никогда не позволяла себе разозлиться. А если злюсь, то всегда корю себя за это, пртому что мне сразу говорят, что я больная какая-то, что с психикой у меня не всё в порядке. А потом обижалась, и очень плозо от этого всегда было... Теперь понятно, почему. Благодарю ❤❤❤
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙌🏻
Ваши эмоции - это ваша ответственность 👍
Да! На самом деле сразу есть психотерапевтический эффект! Живые примеры! Сразу все понятно!
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙏🏻
Господи!! Екатерина!!! Благодарю!!! Сегодня с Вами познакомилась в 4 утра. Прослушала несколько видео, к 6 утра пришла в себя и разобралась с токсичными родственниками в своей голове. Всё поняла и приняла или почти всё. Но мне стало так легко, что всему этому агрессивному отношению есть оф объяснение и здравые безопасные модели поведения. Благодарю Вас от всего Сердца!!!!
@katyafreud
11 ай бұрын
Отлично!) очень рада быстрому и точному эффекту 🎯❤️
@user-ro6rp4bu8n
11 ай бұрын
❤ Катя, вы молодец. Быстро, чётко, понятно и по сути. Подписалась на ваш канал. ВЫ = ПРИЯТНАЯ, симпатичная. Здоровья вам и вашей семье.
@katyafreud
11 ай бұрын
@@user-ro6rp4bu8n благодарю! И вам всех благ! 💓☀️🙌🏻
Катя, благодарю Вас за это полезное, познавательное видео! ❤
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙌🏻🙏🏻
Какая классная , все так понятно, спасибо ❤
@katyafreud
4 ай бұрын
Благодарю ❤️🙏🏻
Как здорово что я вас нашла !! Столько информации в одном видео! Обалдеть!!
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Катерина, огромное спасибо за ваши видеоразоблачения! Я и не знала о том, что мной так жестко манипулируют, я думала - какая я плохая, обижаю несчастного , всеми обиженного человека 😢😢 , но подвох в этом все же чувствовался, ну вот, вы всех несчасных овечек разоблачили!!❤❤
@katyafreud
4 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Как же вы в точности описали и рассказали ситуации !!!! Как только выжить в такой семье (((
@katyafreud
4 ай бұрын
Простроить свои границы и жить свою жизнь
Спасибо! Молодец Катя! Спасибо огромное за бесценные знания! Я чувствовала, что это с кусающими злыми людьми что-то не так. 👍👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟🌼🌻🏵️🍀☀️🍒🍎🍉💌😍🤩 Это лекции - НАХОДКА, БРИЛЛИАНТЫ!🎇🎆🎁🎀🎂🧨💰
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️❤️❤️🙌🏻🙏🏻 благодарю!
Катя, да, да, да. Вы очень понятны. Ваши примеры доступны. За два видео я уже привожу в порядок свою психику.
@katyafreud
11 ай бұрын
😘😘😘😘🫶 отлично!
Обалдеть! Покидаю воды токсичного мира!
Екатерина, благодарю за отличное видео с такой полезной и важной информацией!
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Екатерина.... Большое вам спасибо, за такой подробный обзор.
@katyafreud
9 ай бұрын
🙌🏻🙌🏻💓💓💓
Катя, вы - потрясающая! Так все подробно и доходчиво объясняете - чувствуется профессионализм и то, что вы прекрасно разбираетесь в теме.
Да. Часто так токсы говорят: "Никто никого не травит, тебе показалось." "Я такого не говорил, такого не было."
Очень полезный материал!!! Спасибо! Я сначала вязала и...так сказать просвещалась...Потом отложила вязание, взяла ручку и блокнот и законспектировала всеэти типы! Поняла: как я заражаюсь этими вирусами! Откуда у меня бывает чувство безысходности...Боже мой, да это же просто вирусы! И если я просто интуитивно делала шаги по переезду...То теперь я их делаю с пониманием: покидаем ореол инфекции! Благодарю! Подписалась, буду умнеть с Вами!❤❤❤
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️🙌🏻🙏🏻
Вы невероятная, уникальнвя, живая, жизненная СПАСИБО!!
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙌🏻🙏🏻☀️
Так вот почему я не люблю читать книги про токсичность - так как сразу начинаю видеть это в близких и отношения ещё больше ухудшаются.
@katyafreud
4 ай бұрын
Да, это правда) но знать надо
@Slavergutt
4 ай бұрын
@@katyafreudа это является токсичной критикой в ситуации когда я отредактировал фото своей девушки и дал ей. На что она ответила «как то криво обрезал. Можно было как то и ровнее обрезать фото»? Или я просто загоняюсь? И какова должна была быть моя реакция на это? Что сказать? Спасибо 👏
💜❤️💜Благодарю,Катя!Обнимаю Ваше Красивое Сердце!💜❤️💜🌷🙏❣️
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻🙌🏻
Очень интересно!! Так нравится такая подача материала, спасибо большое Вам!!!
@katyafreud
11 ай бұрын
🙌🏻🫶❤️
Вот вы классная!! Спасибо, правда полезно! Информативно и с примерами❤❤
Ктя вы мне очень симпатизируете. Как вы говорите, преподносит. Я вас очень люблю слушать🤗🙏💞
@katyafreud
11 ай бұрын
Благодарю!) ❤️❤️🙌🏻🙏🏻
Жду с нетерпением новые ролики! Спасибо Катя❤
Катя, спасибо, много смотрю подобного видео, т.к. вижу эти кейсы в своей жизни...У Вас все четко и по делу)
Спасибо, Катюша, вам за подробный материал❤
Умничка! Спасибо огромное! Смотрю уже не первое видео, всё в точку 🌹👍
@katyafreud
3 ай бұрын
❤️🙏🏻
Спасибо! Екатерина, Вы умница!🌟
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙌🏻🙏🏻
Спасибо Вам. Очень ясно и конструктивно.
@katyafreud
9 ай бұрын
💓🙌🏻
Класс, отличное видео и прекрасная работа, Катя! Много нового узнала, хоть что-то и знала и сразу же распознала и в себе и по отношению к себе ❤
@katyafreud
Жыл бұрын
💓💓💓🙏🏻🙌🏻
Может я чего не понимаю, но по моему все, кто в отношениях просто всегда должны считаться друг с другом, где то уступать и даже чем то жертвовать, а иначе наверное, никак в отношениях, если очень круто отстаивать везде и всюду свои границы то скорее всего будешь одинок и без друзей. В отношениях практически все и постоянно нарушают границы, манипулируют, обижаются и винят, полно таких отношений, просто надо замечать, когда уже палку перегибают, применяют насилие и т.д. вот здесь надо уже напрягаться. Но сейчас многие девушки смотрят видео и своему мужчине (или родителям) диагнозы выставляют, может даже к разрыву отношений привести, из-за отсутствия опыта она думает, что бывают идеальные отношения, но на самом деле это утопия. А мужчин можно бесконечно менять и они все будут не такие как в идеальных фантазиях, ну жизнь такая, поэтому надо очень трезво анализировать , что можно сделать, а где уже не исправить.
@katyafreud
4 ай бұрын
Да, но есть предел токсичности. И в то же время да, Идеальных нет
«Он вас за шею, а вы его за яйца»😂👌🏻
@katyafreud
Жыл бұрын
Да))
Спасибо вам за такие видео, простыми словами объясняете сложные вещи. Очень ценные советы, примеры приводите ❤
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Умничка. Спасибо тебе большое за информацию и помощь разобраться
Какая умница! Так искренне! Как подружка)
Катя так серьёзно подошла к началу и подводке данной темы Я уж начал переживать что в этот раз истеричного смеха не будет...
Благодарим! 😊
Спасибо за видео! Какие-то методы вижу в партнёре, какие-то в себе. Спасибо за пищу для размышлений!
@katyafreud
7 ай бұрын
🙌🏻❤️
Благодарю за ценные советы
Блин, сейчас смотрю ютуб и пытаюсь слиться со всей молодежью❤. Вы круты, ресурсны, умны, смотрю на молодёжь на улице и вижу, что передо мной идет супер будущее моей страны, меня. А тетки, мои ровестницы, вызывают у меня смех: эта молодежь, они....., у них....., в нашем городе нет нормальных врачей, педагогов, психологов, вся молодежь очень плохо учится, работает, все дипломы куплены, украдены, прочее😂. Я даже не могу себя сдержать- у меня ржака... Катя, мне очень нравится, спасибо!!!!!
@katyafreud
11 ай бұрын
😅😅😅🔥❤️ Записали меня в «молодёжь» - спасибо!) 😀🙌🏻🫶
Катя,видеоролик-просто огонь!)
Супер!!!!!! 👏👏👏👏😊
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙌🏻🫶
Спасибо вам.
Катюша,все что вы озвучили,все происходит со мной сейчас.Я как натянутая стрела,жду какого то подвоза от партнёра.Меня загнали виугол и я никак не могу оттуда выбрался.Сделала конспект по вашему видео,надеюсь на лучшее.Благодарю вас.
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻🙌🏻во благо!
cпасибо, просто бомба, доступно, понятно)))))))))❤❤❤
@katyafreud
4 ай бұрын
🙏🏻❤️🙌🏻 благодарю
Спасибо большое, Вы пробуждаете интерес к жизни! Катя, Вы нежно и тонко преподнесли способы эмоционального насилия! Надо учиться отслеживать его в первую очередь у себя! Тогда и других быстрее поймёшь! Спасибо, Катюша, каждое видео-терапевтический подарок-бальзам!
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 да) себя любим сначала, потом других
Действительно терапевтично, спасибо огромное! 😍
@katyafreud
11 ай бұрын
🙌🏻❤️🫶
Благодарю за ценные знания
@katyafreud
4 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Вы прекрасные видео записываете !
Спасибо!
благодарю заранее и всего самого наилучшего 🤗
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️❤️❤️
❤❤❤Спасибо за Ваш труд!
Катерина, Вы Чудо ))) большущее спасибо за такой детальный разбор токсичности ... есть о чем задуматься и есть кого послать подальше )) .... Ваше видео очень поможет правильно выстроить свои границы.
@katyafreud
4 ай бұрын
Благодарю ❤️❤️🙏🏻
Катя, спасибо. Я очень похожа на Вас по своему проявлению: эмоции, способ говорить и прочее. Я себя записывала... Когда впервые Вас смотрела, Вы меня очень раздражали. Смотрю и думаю, что не так. Крутой оратор, очень логично все даёт, бесценный вклад в мою сис-му знаний, и...? Эврика, я себЯ не принимаю: свой темперамент, характер, манеру говорить- привет из детства. Вуаля, помогла себе и теперь тащусь от Ваших лекций. СПАСИБО.
@katyafreud
6 ай бұрын
😘😘😘😘🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Ваши слова про эмоциональную ответственность на 50:00 прямо огонь!!!
Большое спасибо, класс!!❤ Половину из этого точно испытывала…😢
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Благодарю благодарю благодарю ❤❤❤
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Гениально 👏
Спасибо, очень интересно!
@katyafreud
Жыл бұрын
🙌🏻💓
Спасибо,Катя!!!
Спасибо ❤ Браво 👍🏻
многое из этих видов вспоминаю-было или со мной с мужем или с другими людьми
Очень полезное видео! Благодарю Вас!❤❤❤
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Спасибо ❤
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️🙏🏻🙌🏻
Благодарю
@katyafreud
4 ай бұрын
🙏🏻❤️
Благодарю вас за такую ценную информацию! ❤👍
@katyafreud
4 ай бұрын
Спасибо ❤️🙏🏻
Спасибо, очень классные знания, вы очень приятный человек.
@katyafreud
4 ай бұрын
Благодарю ❤️🙏🏻
Крутое видео, много интересной информации.Благодарю.
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Большое спасибо! Очень полезный материал.
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻
Благодарю🤝
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Супер, спасибо ❤
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙌🏻
Спасибо! Вообще класс, очень полезное видео.
Меня можно вывести из себя только в одном направлении: после 1-2 «приколов» принц без промедления и категорически отправится на фейхуа. Я патологически склонна, до безумия и без раздумий люблю сливать челов из круга своего общения, стоит только мне заподозрить у него/у нее/у них какую-то неадекватность/прибабахнутость в замашках, в манере общения.
@katyafreud
4 ай бұрын
Фейхуа - отличное направление)
41:51 как быть в таких отношениях ? Или просто уходить ? Спасибо за просвещение Катя ❤
❤спасибо !!!!
Вы суперская! Правда).
@katyafreud
Ай бұрын
😘😘😘❤️❤️❤️
Лучшая❤❤❤спасибо🙏💕
Спасибо, очень познавательно
очень ценное видео
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️❤️❤️☀️
Отлично!
Благодарим
Спасибо вам❤ очень интересное видео!!!
Благодарю ❤❤❤
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙏🏻
Во-во, двойные послания! Это родители и ребенок! "Да тут ничего таоего нет, - говорят ребенку, - вырастешь, заработаешь, и там переставляй мебель, ты никто." Это выбивает почву из-под ног в детстве. Это как к суициду толкают. Или от мамы: "Я ни дня не переставала тебя любить (поэтому бросила тебя)". Че получается? А вокруг посмотришь? Да нормальных людей вокруг есть ли вообще? В семье уже с раннего младенчества троллят и токсят... Неуважение и манипуляции, возвышение себя за счет чужой, высокомерие, ужас. Да, не могут по-другому. Я помню, как избалованная моя подружка детства вдруг через много лет написала мне - "У тебя на фото кофта фуфло." Ну пойди купи мне кофту от себя и пришли в подарок, ок? Люди кусают друг друга без стыда и смысла... До слез лекции. Полностью слова моей бабки и тетки и родственничков ху.вых, еле сбежала от них.
Здравствуйте. Спасибо ❤
@katyafreud
Жыл бұрын
🙌🏻💓
Вы -супер!!! А у В.Степановой много подписчиков, потому что она эпатирует публику. Люди хотят хлеба и зрелищ! У Вас огромная польза! Не гонитесь за подписчиками, если морально не готовы материться и эпатировать. Это как с Моргенштерном - скользкий путь и сделка с совестью.
@katyafreud
4 ай бұрын
❤️🙏🏻🙌🏻
Благодарю.
@katyafreud
11 ай бұрын
❤️🙏🏻
Супер 👏
Уши затыкает 😅 прикольно... А у меня ещё веселее, стоит начать что-то говорить, что ему не хочется слушать он начинает петь песни
@katyafreud
4 ай бұрын
😅🤣 попробуйте подавать критику под соусом лести
Мне вместо двойных посланий послышалось больные послания! Что-то в этом есть😂
@katyafreud
3 ай бұрын
Есть)
Прекрасно❤
Я прошла практически все виды манипуляций в отношениях,когда появилось третье лицо в виде молодой любовницы,...газлайтинг самая стремная штука, ...когда убеждают,что тебе кажется...
@katyafreud
4 ай бұрын
Да…