У меня ответственность ассоциируется только с неприятными событиями. Началось это, конечно же, в детстве- когда активных и умненьких детей назначали в школе ответственными за что либо, а потом стыдили и ругали, если ребенок не выполнял это поручение так, как от него ожидали взрослые. С тех пор ответственность для меня- это исключительно отрицательные эмоции, что то, что ведёт к неприятностям и проблемам, к ругани и наказанию.

@notwwwansik

11 ай бұрын

У нас система образования ужасная

@Ilay.5502

8 ай бұрын

Аналогично(

@laracalverano8981

4 ай бұрын

Полностью согласна

@SofiaAlibegova540

Ай бұрын

У меня так же😮😢

@anastasiak8047

Ай бұрын

Один раз мама дала мне 500 рублей и сказала купить молоко. Я решила проявить инициативу и потратила всю сумму, купила радостей сестре и себе, всей семье йогурты и много всего, когда я абсолютно радостная пришла домой, я была уверена на 10000%, что я сделала что-то хорошее, что моя идея - отличная! Что я искренне по радую семью! Мама посмотрела на меня пустым взглядом и ушла. У меня все рухнуло внутри. Мне 27, тогда было 10 лет. Стоит ли говорить о том, что мотивации тратить и зарабатывать нет совсем, что у меня есть трудности с зарабатыванием и ответственностью, это совершенно очевидно… одна только мысль о том, чтобы выразить себя и предпринять что-то необычное вызывает дискомфорт мягко говоря. Не любимая работа, развод за спиной, низкий доход. Мне себя жаль, но даже из этого надо выбираться. Из жалости к себе. Я это понимаю…

Обычно не оставляю комментарии, но возникло такое сильное желание поблагодарить уже на половине видео. Спасибо вам за такое понятное объяснение! 🙏 Мне очень откликнулось! После неудачи в бизнесе, снова нахожусь в поисках своего пути. Понял, что страх ответственности стоит на моем пути и не дает реализоваться моему потенциалу. И действительно вижу, как эта невышедшая энергия отражается на моем здоровье. Желаю всем избавиться от этих багов мышления, чтобы наконец обрести счастье! ❤

1) ошибка - это поступок, который в дальнейшем я могу скорректировать; 2) да, я ошибся; 3) анализ причин, кот привели к ошибке; 4) какую пользу я могу извлечь из этой ошибки (быть более внимательным и сконцентрированным). Практики самопомощи: 1) выписать на бумаги страхи * чего я боюсь * что я буду делать; 2) какую ответственность я уже несу и справляюсь с ней; 3) проанализировать те ситуации, когда вы боялись ответственности, но успешно справились с ней; 4) самомотивация; как изменится ваша жизнь в лучшую сторону 5) маленькими шагами брать ответственность, делать то, чего мы боимся.

@varyagnech8833

16 күн бұрын

Спасибо огромное🙏

Запорол проект. Жутко переживал, нажрался. Пока бухал, послушал вашу лекцию. Завтра скажу руководителю, что заваливать проекты за зарплату меньше, чем у дворника - это НОРМАЛЬНО, и пусть не жужжит. Уволиться и пойти в дворники всегда успею )))

@the.voloshin

2 жыл бұрын

Главное не уйти в крайность - перекладывать ответственность на других за свои поступки :)

@chernobeloye6325

Жыл бұрын

Ну как? Решил проблему? У меня +- такая же ситуация

Такие прекрасные слова связанные с ответственностью! Я ведь никогда и не думала, что обычный экзамен про это, у меня именно такая была мать, которая отлично обесценивала, а за 4-3 била в школе, потом её отпустило и у неё началась новая стратегия мол "моя дочь тупая и ни на что не годная", в общем из-за этого отбитого "воспитания" мне очень тяжело было в жизни, спасибо за то, что помогаете таким искалеченным, как я!

Фраза «Были авторитарные родители, но они были такие потому что вас сильно любили» заставила меня расплакаться и понять что мир не желает мне зла. Это совсем другой взгляд на Мир который меняет сознание. Искренне Благодарю Вас 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Очень ценно

Понял, что мне тяжело просто выполнять работу, я в постоянном напряжении. Пошел на You Tube, вбил «выровая ответственность» и вуаля.. Анна, Вы лучшая.

Благодарю!!! Одни из самых продуктивных минут из много что прослушала! Супер!!! Четко , по делу, и с готовыми упражнениями. Без воды вооооообще!!!👍🏻

@elenaasmr693

2 жыл бұрын

И так в каждом видео !!!! 💥👍

Спасибо Вам огромное! Вы не представляете как полезны Ваши видео! Все по делу, четко и ясно! Выбор на ютуб большой, здорово что сейчас столько доступа к нужной информации. Но Ваши видео реально грамотны. Удачи Вам!

Анна, а как научить мозг сосредотачиваться на одном деле? У меня очень легко теряется концентрация внимания, когда мозг думает, что ему это не надо. А не надо ему все, кроме каких-нибудь интересных сериалов.

@innaagafonova8822

2 жыл бұрын

@Irina Irina здесь уже вопрос к нейробиологу. Вообще важно тренировать свой мозг. Если вы привыкли смотреть сериалы и ничего больше не делать, то будет очень сложно не то, чтобы переключиться и выдерживать концентрацию, а вообще начать что либо делать. В этом случае важно понимать свою мотивацию, а зачем вам делать это? Если вы понимаете зачем, и это зачем вам нужно и ценнно тогда есть больше энергии или силы переключиться на другую деятельность и заниматься ей.

@user-jl1wt9tg3w

2 жыл бұрын

Начать бухать

@Diadema566

2 жыл бұрын

@@innaagafonova8822 в том и дело, что мозг не понимает, зачем. Опосредованная цель - ради денег, чтобы жить - не срабатывает. Вот огурцы посадить, поливать, пропалывать, чтобы осенью их собрать и съесть - тут все понятно, лени нет, мозг понимает, тело не сопротивляется. А писать отчет на работе ради зарплаты - этого мозг понять не хочет.

@innaagafonova8822

2 жыл бұрын

@@Diadema566 Ирина, смысл и цель у каждого свои.

@Diadema566

2 жыл бұрын

@@innaagafonova8822 да я понимаю. У меня вот мозг не видит цели.

Кому нужны эти сранные пятёрки, красный диплом, быть лучшей везде .... я боюсь ответственности, и не могу работать на высокой должности 😑

@elenaivanova1550

7 ай бұрын

Та же самая ситуация

Полезный материал и бесплатно, спасибо. У других блогеров-психологов на их бесплатных видосах я не видел такой подробный разбор с советами.

Боже это все про меня 😢 только это все не в работе как на примере, а в отношениях я веду себя инфантильно и как ребёнок. Не могу вступить в нормальные взрослые отношения. Из-за ошибок я вообще боюсь сходится. Все время думаю тот он или нет и все время с кем то советуюсь ищу знаки судьбы, хочу что бы кто-то за меня решил.. не могу принять ответственность за свой выбор, а то и из-за стразов даже не могу сделать этот выбор. Могу в принципе решить любые жизненные проблемы кроме личной жизни.

Спасибо за видео и практики! Как никогда попалось вовремя💚

Большое спасибо. Очень эффективно сработало. Действительно, не замечала сколько уже на мне ответственности было ранее. Придало сил, чувствую легкость и желание к действию)

Анна, спасибо огромное за видео!

Спасибо большое за подробный разбор темы и за практики.

Анна, спасибо, очень профессионально, без лишних слов.

Спасибо! Очень точно, применяю ваши советы

Спасибо! Очень полезные практики, хоть ещё и не пробовал)

Супер . Я восхищен)

Спасибо, очень полезное видео! Успехов Вам!

Большое спасибо за материал, самые важные выдержки из основного материала. И с практиками! Здорово. Очень ценно. Благодарю

Спасибо вам большое ! Не могу передать словами как мне помог ваш канал ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Анна, Ваши видео очень и очень полезны. Вы - профессионал своего дела! Спасибо Вам огромное!

Очень ценно Благодарю Вас

Благодарю вас за раскрытие очень важной, болезненной даже, темы! Рад, что нет лишней болтовни и только способы самопомощи!

Благодарю за видео 👏 Очень вовремя и полезно

здравствуйте, огромная благодарность за видео! У меня дичайший страх ответственности и из-за него боюсь даже сдавать на права, в работе каждый раз как обухом по голове, очень тяжело с этим жить и очень хочется от этого избавиться

Спасибо огромное за видео, очень информативное 🌸

Очень грамотно и по делу. Спасибо.

Вы просто чудо ♥️

Спасибо большое! Очень полезно и информативно.

Спасибо вам большое, очень полезное видео!!!

Анна, спасибо огромное за такое емкое видео и буквально ответы на волнующие вопросы ! С той девушкой в похожей ситуации и ваши советы очень ценны. Спасибо за труд и помощь ❤️

Потрясающе! Мне как раз нужно было услышать это сейчас! Спасибо огромное. Послушала и сделала все задания. Буду еще над этим думать. Все именно так, как вы и описали!

Шикарное видео!!! Спасибо Вам ❤

Очень содержательно и по делу! 🙏 спасибо

Спасибо, очень полезно и четко! Даже сразу записала себе схему-конспект, чтобы это не забыть. Некоторые вещи были новыми для меня, хотя казалось, что знаю всё.

Идеальное Видео. Вы только что изменили 2 судьбы. Да Воздастся ВАМ Благом. Благодарю!

Очень ценное видео, всё по полочкам разложили, коротко, но так информативно!👏 Ситуации как будто бы из моей жизни взяли😄 Буду пробовать практики✊ Спасибо!🙏

Спасибо вам за это видео

Благодарю, многое стало понятно. Пойду прописывать)

Посмотрела уже несколько Ваших видеороликов. Пока Вы само толково даете ответы на мои вопросы, на которые я несколько лет искала ответы. Спасибо, что Вы даете массу инструментов для самостоятельной работы над собой. Отдельная благодарность Вам за выделение важности работы над детской обидой. Такого подхода я лично еще ни у кого не встречала, ни в работе с очными психотерапевтами, ни здесь, на ютубе. В этом я нашла для себя недостающий пазл, и поняла, наконец-то, чего мне так нехватало у других психологов. Постоянно казалось, что копаем, вроде бы, в правильном направлении, а все же что-то очень важное упускается из виду. А собака, как говорится, вот где зарыта была. Спасибо, что Вы бесплатно делаете доступной каждому ищущему такую ценную информацию! Не у всех есть возможность найти своего психолога, тем более если есть неудачный опыт работы с психологами и опыт ре-травматизации.

Благодарю, наконец то я поняла важные моменты в своей жизни ,все объяснили, разжевали,спасибо Вам❤❤❤

Благодарю вас за эти инструменты, всё структурировали и дали план к действие🙌🏼💛🫶🏻

Вы великолепны,вы многое говорите из того,что я сейчас осознаю. И про синдром самозванца...все очень сходится

Какая Вы крутая! Большое спасибо за Ваши знания, видео, спасибо за огромную пользу, за советы. Благодарю ❤

Шикарная мотивация)

Спасибо! Очень полезно было 👍

Благодарю, очень полезно!

Благодарю за информацию❤

Спасибо большое за полезную иныормацию!

благодарю! информация очень полезная, очень структурирует)

Всё как по полочкам разложили. Спасибо. И авторитарные умные мужья. 10:37

Все понимаю уже в свои 40+, но ничего сделать не могу. Отец в детстве бил и орал за тройки, все детство в страхе, теперь свою профессию боюсь - до сих пор, по истечении почти 20 лет! Новая задача - и сердце ухает вниз каждый раз, начинается сердцебиение. И все годы желание только одно - уйти из этой "денежной" профессии куда-то, хоть в дворники, чтобы больше не бояться.

@BaBy-uo3sq

2 жыл бұрын

Кем вы работаете

@KVLana

2 жыл бұрын

@@BaBy-uo3sq юристом

@chernobeloye6325

Жыл бұрын

Так ведь нельзя, нужно получать помощь. Иначе как так можно прожить жизнь?

@qlumbool1313

10 ай бұрын

Начал работать юристом, иду на 4 курс и тоже боюсь каждого нового задания ((((

@kriskras8939

10 ай бұрын

Но вы же справлялись с этими задачами на протяжении целых 20 лет! Разве это не о многом говорит? Да, вполне возможно, что у вас были неудачи, но это нормально, как же без них. Но самое главное, что вы работаете на своей профессии уже 20 лет, а значит вы хороший специалист, и не отрицайте этого)

Благодарю вас!

Спасибо 🌻

Спасибо Вам большое.

О про меня видео) Только я увольняться собираюсь из за этого страха.

Спасибо большое!❤️

Очень понравилось видео, все понятно, мне как раз такое подходит , анализ и ставить все по полочкам 🙏🙏🙏🙏 благодарю вас

@user-yl7fc8cc2z

3 жыл бұрын

Благодарю за отзыв.

Я смотрела и плакала, как все в сердце заходит. Практики самопомощи замечательные, сделаю. Спасибо вам огромное за эту информацию в открытом доступе! Очень большой страх переживаю, хотя все вокруг говорят что я смелая. Спасибо, Анна, за помощь!🙏🙏🙏

Просто лучшее видео, А-Ф-И-Г-Е-Н-Н-О. После него,в голове просто: Не будь дураком, делай!

Спасибо большое)

Спасибо большое!!

Спасибо. Очень интересно:-)

Спасибо за поддержку!!!

Благодарю ❤

Спасибо за видеоо!!! Мне вы очень помогли осознать причину почему же я все таки боюсь ответственности

Благодарю

Спасибо, дорогая Анна! 🤗❤Мне очень помогло! Я забыла про то, что у меня многое получилось на 5.

Спасибо

У меня ощущение, что в этом страхе ответственности виновата именно я, потому что родители наоборот воспитали меня инфантильной, перелюбили. А я сама себя начала уже загонять в более строгие рамки с недавних пор. Но моя инфантильная сторона никуда не делась. Я стала её подавлять, вместо того чтобы разобраться с ней. Это, в своём роде, тоже безответственность

@user-vk7tg3qp2j

7 ай бұрын

Блин, та же фигня

Спасибо ❤

Спасибо вам

Вы прекрасна)

Анна, спасибо вам огромное ! Сейчас как раз переломный момент в жизни, когда мозгом понимаешь, а тело отрицает любые действия в нужную сторону. Обычно перематываю видео по типу « Успешный успех» , но тут каждое слово в самое сердце. Спасибо Вам огромное!

@viktori4ka

8 ай бұрын

Потому, что это видео не из серии успешный успех ❤

Делай что должен и будь то что будет.

@dm31319

3 жыл бұрын

Должен кому?.. Кем или чем этот долг назначен? А кто назначает сроки выполнения и качество выполнения??..

@dm31319

3 жыл бұрын

@Владислав Шаманов , ответьте пожалуйста на мой вопрос..

@alexandrvosem9094

3 жыл бұрын

@@dm31319 Имеется ввиду делай от себя. То, что должен по природе, по её замыслу бытия человека. Творчество + инициатива. «Должен» это естественный принцип. Ничто не стоит на месте. Молекула по теории «должна» совершать движение чтобы быть, как и всё в этом мире. Чтобы сдвинуть шкаф, ты «должен» на него опереться. Я «должен» сделать то то .. то то и получу то-то ..то то, а что сделать -выбор за вами. Последствия это уже другой вопрос.

@dm31319

3 жыл бұрын

@@alexandrvosem9094 прекрасно объяснили! Спасибо Вам. Жму руку 👍

Спасибо Спасибо Спасибо

Благодарю, Анна! С Вами можно полный апгрейд личности провести! Таки сделать "операцию" самому себе))), ну хотя бы мааааленькую...

🌹🌹🌹👍🙏🌝спасибо

спасибо

спасибо очень помагло

Но я не пойму - отделить себя от поступков... ведь мои поступки и поведение и есть я! Разве мы не судим людей по их поступкам, а не по тому, что они о себе скажут? Если я косячу, это говорит о том, что я классный специалист, просто косячу? Получается абсурд... Может я не так понимаю, или не вижу что-то? Буду благодарна за разъяснения.

@Anastacia_Shulgina

11 ай бұрын

Согласна с Вами

Ошибка может быть принести к опасности реальной.и это правда!иногда нужны срочные действия!

Ошибки в моей профессиональной деятельности не сделают меня плохой или недостойной, но сделают меня недостаточно компетентной в глазах потенциальных клиентов, особенно, если дело касается преподавательской деятельности. Боюсь начать работать преподом из-за этой мысли. Хотя я только это и умею...

Анна здравствуйте! Спасибо за вашу полезность!!! смотрю все ваши видео! Но вы не ведёте сейчас инстаграм вк телеграмм? Как вас найти?

@user-yl7fc8cc2z

Жыл бұрын

Все контакты под видео. Все сообщения в группах, Инстаграме вижу. Также есть ссылки на личные страницы. Пишите)

Очень сложно принять свою ошибку. Только недавно поняла почему так. В семье у меня была мама, которая очень часто ругала меня за какие-то мои "проступки". В школе наоборот от меня ждали всегда хорошее и старалась этому соответсвовать, чтобы быть в лидерах, но это никак не помогало в общении с ровесниками, только с некоторыми, не сказать, что я была белая ворона, но в каждой компании я всегда хотела соответствовать им. И эта привычка уже у меня во взрослой жизни(мне 31). Так вот, я поняла, что я много чего не делала в своей жизни только потому что я боялась не соответсвовать(то есть ошибиться). Но были порывы в моей жизни когда я шла против правил, так сказать устанавливала свои правила. И вот здесь я чувствовала свободу, свою силу, мощь моего характера. И на какой-то момент, я перестала быть этой мощью, выпала очень сильно, но главное, я не считаю, что я плохая. Я поняла, что просто ошиблась и сейчас я заново учусь жить так как я хочу. Начинаю понимать желания. И это прекрасно. Еще работы много , но я уже чувствую плоды этой работы) Анна, спасибо вам большое за ваш труд! Это реально работает!!! И всем хочу пожелать чувствовать свободу и те крылья, которые ведут вас к цели. И не бойтесь ошибиться, ошибки - это толчок для дальнейшего пути!!!

А у меня незнаю есть или нет. Я торможу постоянно, и да страх есть брать на себя ответственность... За какое дело не возьмусь всё провалиться.

@user-ui6em6yk8z

Жыл бұрын

Вот оно!только это страх ещё

Спасибо огромное. Поэтому я и отношения не могу построить, вначале, пока нет особой ответственности я классная, а потом перемыкает и погнали мысли о будущем......а если так, а если так, а вдруг, а что я буду делать???? Ведь другого человека невозможно контролировать...... Буду разбираться. Спасибо.

@user-rv2ml2us6h

2 жыл бұрын

То же самое, не могу никак с собой справиться. Надеюсь, это и есть ответ на мою тревогу, потому что уже сил нет, а личную жизнь и всего остального хочется

Я не справлюсь с ответствннностью, буду из-за этого Очень страдать, невероятными усилиями воли и физическими буду пытаться вернуть всë в нормальное русло и если получися вернуть, то буду ещë больше бояться ответственности! А если не получится, то буду отползать на кладбище, параллельно жутко боясь ответственности, т.к. не справилась с ней...

6:16 я заметил такой момент, что человек часто стесняется себя продвигать. Уводит взгляд, опускает глаза. (Я любя) Ну просто заметил такую особенность у многих блогеров )

Главное что бы это потом в пофигизм не переросло.)

У меня с психикой было нормально когда я был молодой и ответственность на себя не брал, после женитьбы и рождение детей, бизнес, и меня эта ответственность уничтожает- тревога, избегание, постоянные мысли о работе. Как же избавится от таких психологических защит?

А если ты держешь в руках боевой автомат, и забыл поставить на предохранитель, и случайно нажал на спусковой крючок? Тоже так расценивать что обычная ошибка?

Ну как взять эту ответственность на себя и за свою жизнь

А если это не страх, а категорическое не желание ответственности?... Не хочу быть на себя ответственность, это мне не надо, в тягость, обременение. Что со мной не так?...

Боюсь большой ответственности на работе из-за стресса, из-за того что я гипер ответственная и панекерша к тому же. От этого кругом голова, можно сойти с ума 🥴🙄

Ох уж эти лучшие попуждения....))))