Как повысить иммунитет? Полезный завтрак

Как повысить иммунитет? И стоит ли это делать? Этот вопрос не так прост, как кажется. Конечно ослабленный иммунитет оборачивается для нас низкой сопротивляемостью к любым инфекциям. Мы начинаем болеть от малейшего сквозняка или стресса. Но и повышенный, возбужденный иммунитет опасен. Он атакует здоровые клетки собственного организма, приводя к аутоимунным заболеваниям, которые почти невозможно вылечить. Как же сформировать "правильный " иммунитет? Доверьте своему "богатому внутреннему миру". А именно- кишечной микрофлоре. Обеспечьте ей правильное питание и благоприятную среду проживания- и она отблагодарит вас! Как это сделать- смотрите видео.
Книга "Здоровый кишечник" авторы Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург.
Я ВК tatyanin_dom
Узнайте больше о своей коже и получите мои рекомендации по выбору уходовых средств. Тест здесь
app5898182_-147499037#...

Пікірлер: 17

  • @user-lj8bb4jl8d
    @user-lj8bb4jl8d2 ай бұрын

    У нас небольшой сад... Даже в голову не приходило мыть свежесорванные персики ... Да мимо дерева проходишь- сорвал яблоко и съел . И сливу, и грушу. А как кизил мыть? Моем то, что поднято с земли . Правда, в прошлом году испытали" культурный шок" - наша гостья стала мыть арбуз мылом и мочалкой. Вот после этого мы есть не смогли !😂😂😂 Татьяна, спасибо , полностью с Вами солидарны ! Здоровья, благополучия и процветания Вам и Вашему дому!

  • @user-fu4om2om6t
    @user-fu4om2om6t4 жыл бұрын

    Танечка,с удовольствием смотрю Ваши видео!Столько теплоты,радости и спокойствия они приносят!Про сыр и яйца,ну,просто супер-жить хочется.А вот про глисты у меня свое мнение:да,стерильность-это другая крайность.однако,глисты с удовольствием живут в наших кишечниках и с удовольствием размножаются.Знаю на своем горьком опыте.Даже после лечения не очень-то торопятся уходить.Всему золотая середина!Где-то надо и помыть то,что кладем в рот.Хотя согласна-нельзя впадать в крайности и на своих огурчиках можно оставить полезный налет!Еще раз БЛАГОДАРЮ,с нетерпением жду следующих роликов!

  • @elviskazanzaki6801
    @elviskazanzaki68013 жыл бұрын

    Век живи и век учись, спасибо за информацию

  • @irisha3798
    @irisha37984 жыл бұрын

    Благодарю слушала вас с интересом и радостью.

  • @user-rh3wh8vq2r
    @user-rh3wh8vq2r4 жыл бұрын

    Добрый день,Танечка!Море позитива от всех Ваших видео)).Совершенно согласна-завтрак нужно «заслужить»,не ранее ,чем через 3-4часа после пробуждения,гимнастики,водички натощак)).Одно удивило-помидоры и огурцы смешивать не желательно,они друг друга нейстрализуют!

  • @taymonih7221
    @taymonih72214 жыл бұрын

    Прелесть какая!)))

  • @user-om5cm2xp4v
    @user-om5cm2xp4v3 жыл бұрын

    Согласна с каждым Вашим словом. Жизнь показывает, что Вы правы.

  • @user-kv7ym2vq9g
    @user-kv7ym2vq9g4 жыл бұрын

    Супер, спасибо

  • @user-jd9fu3ox3e
    @user-jd9fu3ox3e Жыл бұрын

    Здравствуйте Таня, я тоже обожаю базилик

  • @natashik42
    @natashik424 жыл бұрын

    Согласна со всем! Мы выросли в деревне и еикогда не мыли овощи, фрукты свои ) Никаких глистов у нас не было и болели редко.

  • @user-bf7gy3bz4r
    @user-bf7gy3bz4r3 жыл бұрын

    А заправка? Тоже люблю салаты свежие, но обязательно заправляю либо маслом оливковым( масло+ лимонный сок+ мед+соль, можно горчички,-взбить вилкой) либо сметаной. Витамины жирорастворимые с маслом легче усваиваются. (Правда, у меня не стоит задача снизить массу)

  • @user-rh8gy6nw9o
    @user-rh8gy6nw9o4 жыл бұрын

    Татьяна, а вы засушивайте ( как веник для бани) базилик 🌿. Мы так делаем и всю зиму с ним.

  • @user-ni4hd5gb7u
    @user-ni4hd5gb7u4 жыл бұрын

    Мои родители всегда говорят о том, что в детстве они никогда не мыли овощи сорванные с грядки. Выдернули морковь, обтерли об ботву и съели. Огурец сорвали с грядки и помчались есть на ходу. Реально болели редко.

  • @user-cm7wj4gy1l
    @user-cm7wj4gy1l4 жыл бұрын

    Посадите комнатный базилик и кушайте на здоровье.

  • @user-ou9pc2rb9l
    @user-ou9pc2rb9l Жыл бұрын

    Вы точно офигели я смотрела ваши передачи про лицо а после этой передачи смотреть не буду вы похоже не чего не выращивали. А ещё все ведётся из Китая и обрабатывается

  • @allasteif4303

    @allasteif4303

    Жыл бұрын

    Может быть тогда и руки мыть не обязательно!?

  • @tatianindom

    @tatianindom

    Жыл бұрын

    Ольга Коняшина, офигела, ага! Хотела удалить ваш комментарий, но решила оставить. Орфография особенно нравится. Пусть все любуются!

Келесі