Спасибо Александру Степнову, благодаря его объяснениям, я понял то, в чем долго разобраться не мог! Очень толковый и грамотный тренер!

Очень приятный дедушка с бородой, но про бороду, ни слова . И объясняет; грамотно, доходчиво... Респект, дедушке Саше, Степнову!..

Респект.Очень нравится как объясняет,продолжайте съёмки с участием этого тренера.Просто "красавчик",концентрация опыта..

Александру Степнову терпения !

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Обязательно 😁

Ученик совсем дерево. Но тренер отличный. Доходчиво..! 👍

Ну блин, вот не мог объяснить. Здесь нашёл от профессионала как нужно преподать. Здорово. Спасибо Вам как всегда 5.

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Спасибо

Просматриваю и практикую. Казалось всё просто. Но с каждым просмотром, открываю новое движение и правильность его исполнения. Хороший

Трудный ученик!😊

@user-oh3ih2cq7j

4 жыл бұрын

Скорее необучаемый

@user-ui7wr7kz5z

4 жыл бұрын

Петр Петров рановато ему перчатки дали. Палку на плечи, и пусть повороты отрабатывает полгода.

@grinch7325

3 жыл бұрын

Чтобы новички видели какие могут быть ошибки

@alexabelyar101

Жыл бұрын

трудных учеников не бывает. "учитель" не знающий.

@Deniz-dm9vm

29 күн бұрын

нормально. все так начинают.

Все было хорошо рассказано и показано,грамотно,интересно и понятно.Сразу видно профессионал!

Тренер грамотный!!! 👍👍👍

Спасибо!

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

😊

Respect Александру Степнову и bloodandsweatmma

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Спасибо)

Замечательный тренер,все толково обьясняет.Сразу видно,что в прошлом успешно боксировал на ринге!!!

Зачетное видео 🎥👍

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Спасибо

Класс! Спасибо!

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Спасибо)

@EbakaStyle

3 жыл бұрын

Спасибо)

Даже отлично

Крутой

Вижу Александра , ставлю лайк , самый толковый тренер

@petryshka917

11 ай бұрын

@petryshka917

11 ай бұрын

просто антон

Вот, человек 😁

👊

отлично объясняет ,шорты у тренера зачетные ,такие же хочу или с советской символикой

@user-ld8xv9yl1w

4 жыл бұрын

цска

Так это, правой ногой толкает левая нога в упоре немного согнута, через левую ногу удары идут, сохраняя баланс и равновесие, разве не так?

заставка очень громкая.

Для меня лично этот ролик принес много моих ошибок.Спасибо.

Пример про «алкаша», ржал долго.))))

Падающий удар Джека Демпси

приветствую. наверняка в опыте Александра Степнова попадались такие случаи, когда тренировались спортсмены и просто любители с травмами плечей. это когда не можешь докрутить, довставить локоть, потому что не вставляется плечо из-за травмы (импиджмент, разрывы манжеты и т.д.) получается что разгоняя удар от самого носка>колено>бедро>таз>спина>плечи> но далее из-за того что плечи не встали как надо происходит разрыв в ударе и он сначало начинается с локтя-далее кисть... может апперхуки вместо хуков, больше работа по корпусу или просто прямые двойки чаще чем хуки, которые вообще бить в силовой манере невозможно

У деда чёткий движений ,интресно а сколко ему лет ?скорост тоже хороший доже отлично .

@user-fk1hf6nx9z

4 жыл бұрын

Какой он дед, это вам походу 14

Ведущий .попробуй правую ногу держать на носке и пятку держать наружу .Скручивать корпус будет лучше . привыкнешь корпус доворачиватт

Здравствуйте,вопрос, статично мешок можно ударить max сильно,а в движении от этого максимума сколько остается?

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Все зависит от движения, если на встречу, то будет только больше, а если на отходе, то тут скорость отхода, угол и тд)

@user-fg3cn4iw2u

4 жыл бұрын

@@bloodandsweatmma спасибо))

Дядька хороший молодец! Но удары не правильные все))

вес тела не переносится полностью при ударе

От того что ученик не сразу мог выполнить указания тренера, а совершал всяческие ошибки, тренеру пришлось их объяснять - от этого видео получилось очень информативным

ЛУЧШЕ бы один, без ученика, всё показал. Видео получилось бы короче и информативней. Ученик тупит. Зачем смотреть как он делает неправильно?

@juliearustamyan3873

3 жыл бұрын

Думаю,чтоб увидеть какие ошибки совершают новички и исправить,так на глаз сразу видны ошибки

@Pazifist.3712

9 ай бұрын

Что он ты или я учились на этом показе

Вот именно как ,,дереву" научиться по нормальному

Ох,Александр Евгеньевич Игоря после его занятий с Лилей трудно переучить.

@zov640

4 жыл бұрын

А что произошло?

@user-ui7wr7kz5z

4 жыл бұрын

сергей захаров она его отшлепала. БДСМ.

@zov640

4 жыл бұрын

@@user-ui7wr7kz5z это жестоко😂

А куда пропала тема когда тренер держит мешок а ученик его лупит,раньше были такие тренеровки

предварительно наверное следует усвоить технику удара по воздуху.то что в боксе называется школа.и только после этого к мешку.а не изучать технику на мешке.

+++++.......................................

Ученик откровенно валится на мешок... Но, ведь, противник - это не мешок... Он сразу сместится в сторону... И, где, тогда этот большой ученик окажется? Правильно: он окажется на полу... В нокауте он окажется.

Уважаемый ведущий, проведите цикл передач типа "ВСТРЯСКИ" БоБо, с выходом на соревнования или полноконтактный спарринг в оконцовке.

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Ведущего ещё до спаррингов недопускают (

@user-mn6dc3zr2v

4 жыл бұрын

@@bloodandsweatmma , ну так надо готовиться;))

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

В процессе)

@user-mn6dc3zr2v

4 жыл бұрын

@@bloodandsweatmma , доказательства в студию

Делайте выравнивание звука!! А то Вы уже зае…. Неужели блин так трудно!! У меня то ребенок просыпается на Вашем канале, то я в наушниках глохну, то соседи в стену стучат!!

🙈🤣Блять выгони его

Всё что я рассказывал тебе, ты забыл.Звучит,что бы я не говорил тебе, ты делаешь по-своему......!?Ученика слабая физуха, очень плохо координирован....и не расслаблен,закрепощен.

по мешку бить в боксерках травмоопасно

Замерте сколько тренер кг выбиет на силамере удар насколка мошный

@Garri123Margall

4 жыл бұрын

Очен мошный😁

Как такие короткие удары можно донести и такие медленные,алкашей только бить)),все давно знают, что скорость убивает,а с боковыми такая заморочка ужас)))

@bloodandsweatmma

4 жыл бұрын

Пусть и для алкашей. В ночи и в количествах больше одного их нельзя недооценивать.

этот Александр сам ничего не может и не показывает .... соответственно .

заставка очень громкая.

@user-xe3ye4eq5l

4 жыл бұрын

И погода плохая