Как я помогаю себе, когда мне плохо?

Чем я могу быть полезна?: taplink.cc/tanya_rybakova
Мои курсы: app.iq.academy/rybakova
Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public
Инстаграм: / tanya_rybakova
_
Музыка из фонотеки KZread

Пікірлер: 50

  • @katyasummer4524
    @katyasummer45244 жыл бұрын

    Таня, какая ты настоящая с нами. Спасибо тебе за твою доброту и храбрость!

  • @user-ig3xs1ir2y
    @user-ig3xs1ir2y3 жыл бұрын

    Спасибо Татьян очень полезное видео! Такой формат видео очень нравится!

  • @kasiad5708
    @kasiad57083 жыл бұрын

    Тань, спасибо тебе большое. Мне очень помогает и поддерживает это видео.

  • @user-ig3qh4fc5k
    @user-ig3qh4fc5k4 жыл бұрын

    Таня запиши видео по поводу цикла,мое настроение очень зависит

  • @vb333vb
    @vb333vb4 жыл бұрын

    Татьяна ты просто супер ! Такая естественная, просто рассказала как есть на самом деле в данный момент. Однако позволь не согласиться по поводу , что мысли мы не можем контролировать. Очень врезались слова одного психиатра ,когда его спросили, чем отличается здоровый человек от сумасшедшего, Он сказал , что умалишенный не может контролировать свои мысли. Мы можем сказать себе ,стоп ! Я не буду об этом думать ( о чем-то плохом) и переключить свой мозг на что-то позитивное. Мы усилием воли переключаем наш мозг много раз в день, когда нам надо сделать какое либо действие. Православные святые отцы советуют в таких случаях также повторять «Господи Помилуй « так долго и много пока не отступит. У монахов в этом большой опыт. Им можно довериться. Ещё отцы пишут, что мысли они как ветер , есть от бесов , есть от ангелов, есть наши собственные. И если дурная мысль пришла, надо сразу ее распознать от кого она ( беса или ангела) Она ещё не твоя. И греха твоего нет в этом ( если она плохая) , но как только ты возвращаешься к этой плохой мысли она становится твоей , потом ты сам накручиваешь вокруг этой мысли ещё мысли , потом действия нехорошие . И в этом уже наш грех, что мы не поборолись с дурными помыслами. И лучше быть всегда вырвать сорняк когда он маленький, так легче с ним бороться. Впрочем в этом и смысл христианской жизни. И каждому человеку всю свою жизнь надо это делать , так как за его идёт невидимая духовная война за его душу от начала и до скончания века. И человек должен быть на страже своих чувств, мыслей.

  • @elenasvet5158
    @elenasvet51583 жыл бұрын

    Татьяна, спасибо Вам большое за интересное и полезное видео!

  • @user-sb7jh1xh3p
    @user-sb7jh1xh3p4 жыл бұрын

    Татьяна, ты прекрасна! Очень душевный, трогательный, интересный разговор. Ты меня вдохновляешь.! Очень полезно будет узнать про цикл и настроение. Меня в эти дни подменяют.)

  • @user-lv6zt4fn2x
    @user-lv6zt4fn2x4 жыл бұрын

    Про цикл очень жду 🙂

  • @user-xu4ls4fu8q
    @user-xu4ls4fu8q4 жыл бұрын

    Столько простых и понятных вещей в одном видео...спасибо. меня прям заставило задуматься и немного привстать с дивана

  • @user-ov2wg5vn1r
    @user-ov2wg5vn1r4 жыл бұрын

    Спасибо, Танечка!!! ❤️Очень помогло🙏

  • @brwibydgoszcz5440
    @brwibydgoszcz54404 жыл бұрын

    Наконец живое видео. Мысли путаются, немного есть эээ, и это круто. Смотрела какие-то перед этим видео где речь отточена, все фразы продуманы и чувствовала свою неполноценность, почему я так не могу. А тут живой человек, как с подружкой. Очень приятно. Если будет вдохновение, было бы интересно послушать как ты медитируешь. И ,Танюш, всем сейчас не очень)) у каждого свой головняк

  • @tanyarybakova

    @tanyarybakova

    4 жыл бұрын

    у каждого свой головняк, правда))

  • @katenour711
    @katenour7114 жыл бұрын

    Добрый день! Действительно от цикла состояние эмоц.очень скачет(( поделитесь,что помогает?

  • @user-mr7zn6yp2n
    @user-mr7zn6yp2n4 жыл бұрын

    Очень вовремя, спасибо ❤️

  • @user-di2ls1wg3g
    @user-di2ls1wg3g4 жыл бұрын

    Спасибо большое за это видео, Таня! Никогда не думала про вот это разделение между мыслями и мной. И про исследование и фильтр мыслей с того угла, с которого Вы показали сейчас. Подписана на Вас уже больше 6 лет, Вы очень многим помогаете! Очень нужно видео про зависимость настроения от цикла!

  • @user-ne3qh4mk9d
    @user-ne3qh4mk9d4 жыл бұрын

    Да, очень все интересно! Буду ждать видео про цикл☺️☺️☺️

  • @sulti111
    @sulti1114 жыл бұрын

    Очень скачет настроение от цикла! Ждём видео!😊🙏🌸

  • @user-mr7zn6yp2n
    @user-mr7zn6yp2n4 жыл бұрын

    Вот сижу, реву и ваше видео😄😅 Как теперь пореветь нормально? 😅😆😂❤️

  • @natalyaginsburg9866
    @natalyaginsburg98664 жыл бұрын

    Таня, Про цикл будет интересно ! И видео получилось классное естественное очень ! Благодарю за информацию и улыбку , Таня! Всего доброго Вам 🍓

  • @user-db9rq1bo4c
    @user-db9rq1bo4c4 жыл бұрын

    Спасибо большое за это видио, очень душевно, именно то, чего не хватает на карантине)

  • @user-Iriska_333
    @user-Iriska_3334 жыл бұрын

    Спасибо за видео ☀️ Сейчас действительно не лёгкое время

  • @torburgmax
    @torburgmax4 жыл бұрын

    Приветики!))) Мне кажется, что любому "от плохого" помогает активная деятельность. Если ты чем-то занят, у тебя не остается время на рефлексию)

  • @torburgmax

    @torburgmax

    4 жыл бұрын

    @I'm so sorry ну я немного о другом. Вы правы, но я скорее о том, что мучаясь от безделья, мы начинаем мучать себя лишними мыслями)

  • @user-lt8ye6ph7s
    @user-lt8ye6ph7s4 жыл бұрын

    Душевное и искреннее видео , спасибо! Снимайте почаще такие разговорные видео)

  • @tanyarybakova

    @tanyarybakova

    4 жыл бұрын

    да, я буду это делать, обязательно!

  • @user-kv7nl5bx5t
    @user-kv7nl5bx5t4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @darinkaromasevych3459
    @darinkaromasevych34594 жыл бұрын

    Спасибо за видео)

  • @user-uu3rn6yw5f
    @user-uu3rn6yw5f4 жыл бұрын

    Да, про цикл интересно :)

  • @user-cx8tm5qs6q
    @user-cx8tm5qs6q4 жыл бұрын

    спасибо за видео

  • @TheCatQuiz
    @TheCatQuiz4 жыл бұрын

    Посылаю лучи поддержки ❤️

  • @user-lg5rm4wc4n
    @user-lg5rm4wc4n2 жыл бұрын

    Да вы правы,мне вот тоже сейчас нужен пинок,чтоб я встала и приготовила ужин

  • @azazelo19
    @azazelo194 жыл бұрын

    Хорошее полезное видео, продолжай 👍

  • @tanyarybakova

    @tanyarybakova

    4 жыл бұрын

    благодарю, мне очень приятно)

  • @user-ih2fm4wj8s
    @user-ih2fm4wj8s4 жыл бұрын

    Таня, про цикл очень надо, ибо я в такие моменты головой все понимаю, но поделать ничего не могу

  • @user-ww5po7gi1e
    @user-ww5po7gi1e4 жыл бұрын

    Захожу на ютубчик, и тут сразу новое видео! с:

  • @fromcrazybrain
    @fromcrazybrain4 жыл бұрын

    Таня, болтай с камерой почаще

  • @irinabelyaeva1979
    @irinabelyaeva19794 жыл бұрын

    Таня, если что, кота можешь к нам с сыном привозить!) Мы будем ему рады)

  • @user-cx8tm5qs6q
    @user-cx8tm5qs6q4 жыл бұрын

    умница

  • @user-bd8gk2ce3i
    @user-bd8gk2ce3i4 жыл бұрын

    Очень ждём видео про цикл

  • @psychology..with..Natali
    @psychology..with..Natali4 жыл бұрын

    Бесят, люди которые говорят, «у вас есть деньги на еду, вот и радуйтесь, че просто так страдать» а на самом деле психологическое здоровье очень важно! И если кто-то голодает, это не значит, что только вот им и можно грустить, переживать и тд. Ска, на переживания право имеют все! И сейчас для всех очень сложно и для богатых и для бедных

  • @mama_posmotri
    @mama_posmotri4 жыл бұрын

    Чудо чудное, ни одного дизлайка! Редко такое вижу) Таня, вы даете много полезной информации, но так тихо, что половину просто невозможно расслышать. ВИдео нужно смотреть в гробовой тишине, на максимальной громкости, не дышать практически. Можно ли с этим что-то сделать....Обычная реклама в начале видео орет прям на фоне ваших слов.

  • @tanyarybakova

    @tanyarybakova

    4 жыл бұрын

    мне надо быть погромче))

  • @marinamedia2120
    @marinamedia21204 жыл бұрын

    Таня, я думаю вы могли бы стать очень хорошим психологом, это принесет финансовую независимость и стабильность плюс уже развитые онлайн каналы плюс жизненный опыт. Попробуйте поступить на очное отделение СПБГУ

  • @tanyarybakova

    @tanyarybakova

    4 жыл бұрын

    я учусь у зарубежных преподавателей сейчас)

  • @romaniabroschchak7459
    @romaniabroschchak74594 жыл бұрын

    Цікаво буде про цикл

  • @user-xc6fw7do4h
    @user-xc6fw7do4h4 жыл бұрын

    Таня как похудеть яизаэтого и спытую комплексы елена

  • @irensxoxo860
    @irensxoxo8604 жыл бұрын

    )))

  • @ValyshaOD
    @ValyshaOD3 жыл бұрын

    Быть одной это супер, )))) вы не понимаете своего счастья. ))))

  • @nastyamini2090
    @nastyamini20904 жыл бұрын

    дела плохо.