Обо мне:

Мне 88+кушаю вес понемногу чего душа желает Не употребляю сахар , жареное , копчёное , ни какой колбасы. Все анализы в норме . Пью соду и 3% раствор водорода по Методу И П Неумывакина . Делаю по утрам зарядку. Слушаю , лекции хороших врачей в интернете. Полностью себя обслуживаю , и потихоньку радуюсь жизни Спасибо за лекциюВы отличный , доктор . Слушаю все Ваши лекции подряд делаю выводы

Моему свекру же 90 лет. Ест все! Отдает предпочтение жареной картошке, салу, борщу, очень много капусты, особенно квашеной. Сам печет пирожки и с удовольствием их поедает. Очень любит виноград,арбузы, апельсины. Самостоятельно ездит на дачу общественным транспортом и обрабатывает так, что молодым не угнаться. Кстати,любит выпить, с годами умеренно, но практически каждый день. У него нет селезёнки и трети кишечника, несколько операций перенес ещё в молодости. Врачи давали ему не больше года жизни, но он жив и здоров. Ест часто и говорит, что давно бы умер,если бы сидел на какой-нибудь диете. Чуть не забыла - в молодости у него ещё диагностировали диабет, хотели посадить на инсулин. Он отказался и о диабете ни разу не вспомнил с тех пор.

Смешно! Каши не ем, жиры - великолепно! Коровье молоко - дрянь а козье - молоко - супер безопасно! А что, казеин у козы - такой прям люксовый? Каждый сходит с ума по своему! Я пойду другим путём - без жира. Одна мысль от жирной диеты мне противна и омерзительна. Фу - у - у-у.

Но Вы и выглядите, что с креста снятая.

Что то видок у вас нездоровый.Синячки под глазами, цвет лица анемичный, скулы торчат..Как то не впечатляет...

А есть фото до и после? Так сложно оценить, как сказалось на вас питание...внешне вы выглядите уставшей и изможденной(

Я очень разочарована этим роликом. Никогда не соглашусь, что от молока и мёда надо отказаться. Это те два продукта, которым меня ещё в детстве бабушка вылечила от туберкулёза. Ни длительное лечение в больницах ни санатории. Молоко парное прямо из под коровы. Затем молоко с медом. Ну свиное сало. Остался шрам на лёгком. Сейчас я сама уже очень глубокая бабушка. Хоть тогда в больнице родителям сказали, что я не жилец на этом свете.

Извините, но синяки у Ваших глаз очень красноречиво говорят о не сбалансированном питании.

Вам нужно на первый канал телевидения вместо Малышевой.❤

У вас слабый иммунитет. Видимо раньше, вы ели сладости. Которые снижают иммунитет.

Как же я люблю слушать медиков, всегда правильная и грамотная речь без лишней информации , спасибо вам О.А. За нужную информацию .

Вы просто умничка! Желаю Вам всего самого прекрасного!

Большое вам спасибо. Все очень просто и ясно, все уложили по полочкам. Получила мотивацию, вы умеете мотивировать.

Спасибо большое!!! Очень приятный голос, так и хочется подольше послушать. А за все рекомендации спасибо большое, это стимул следить за собой, обязательно перейду на ваше питание, уже 4 дня так и делаю.

Очень актуально, огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию

Отличный ролик! Всё рассказано лаконично и понятно. Спасибо, большое, Ольга Александровна 🍀🌞

Посмотрела ролик с огромным удовольствием! Спасибо огромное за то, что делитесь с нами такой полезной информацией! Будьте здоровы!!!!

Пересматриваю Ваше видео как мотивационное)

Спасибо за ролик, вы большая умница,что расказываете об этом и здоровья вам..