Как полюбить себя и выстроить здоровые отношения с собой? | Софико Мазманян, Мария Объединентова
Что мешает тебе полюбить себя? Какие первые шаги ты можешь предпринять для улучшения отношений с самим собой? Как влияют на нас травмы прошлого и семейные установки? И какие практические техники и упражнения могут помочь в работе над самооценкой? Ответы на эти и другие вопросы ты найдешь в этом подкасте!
Привет! Я Софико Мазманян, эксперт по увеличению дохода через работу с личностью. Помогаю избавиться от негативных установок в мышлении, мешающих расти.
Сегодня у меня в гостях моя ученица. Мария Объединентова - эксперт по отношениям с самим собой. Помогает людям воплощать их желания, мечты и цели, нести пользу миру, находить свой путь.
В этом подкасте мы обсудили важность любви к себе и построения искренних отношений с собой как основы для отношений с другими людьми. Мария поделилась своими мыслями о том, как видеть потенциал в людях и в себе несмотря на какие-либо “недостатки” или общественные оценки. Также обсудили, как внутренние вопросы и противоречия могут помочь лучше понять и принять себя, что в свою очередь укрепляет взаимоотношения с другими.
Переходи в телеграмм-канал Маши → t.me/unitedOM
А также пиши под этим видео в комментариях слово "ЛЮБОВЬ" и получи возможность попасть на стратегическую сессию к Маше
Смотри видео до конца, подписывайся на мой канал и ищи меня на других площадках:
🔥 Мой Instagram → / / sofiko.maz
🌟 Мой телеграмм-канал → t.me/sofiko_maz
💸 ШОУ → t.me/sofikomazz
⏱️ Тайм-коды
0:00 - как полюбить себя
4:10 - самопринятие
8:20 - твой главный вопрос
13:15 - путь к самолюбию
18:40 - роль прошлого в самопринятии
23:30 - влияние семейных установок
28:55 - истории людей
34:10 - внутренние блоки
40:25 - техники самоанализа
45:50 - эмоциональное здоровье и его влияние
51:35 - самокритика
56:20 - эго это плохо
1:02:00 - роль духовности
1:07:45 - как сохранять баланс в жизни
1:12:30 - практические советы
Пікірлер: 98
Шикарный, мощный, трансформационный эфир. Колоссальное количество пользы. Маша, ты прекрасна в своём проявлении. Весь эфир мурашки от твоей глубины, честности, искренности и настоящести. Каждое слово правда, каждое слово истина. И да, я тот самый кейс Маши, который пришёл от психического расстройства в служение людям. Софа, спасибо тебе за вопросы и что дала возможность Маше раскрыть себя на этом подкасте максимально для людей.
@Mariya.United
Ай бұрын
Моё ты солнце золотое ♥️♥️♥️
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Светлана, ты 🔥 Спасибо за твой отклик)
Машенька и Софико, вы большие умнечки , что сделали это интервю! Вы нетолько словами смогли объяснить то чем занимаетесь и что хотите дать людям! Он и очень сильный энергетический посыл в это есть! Спасибо что начали говорить об этом! 🤩
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Спасибо за обратную связь, это важно)
Мария и Софико, спасибо вам за эфир. Недавно увидела Софико в эфире программы женщины. Стала за ней наблюдать. Наблюдаю ещё за несколькими проводниками. У всех свои подходы, но все говорят об одном и том же. И вот чувствую, что Мария, это мой проводник на данном этапе. Спасибо, пойду с знакомиться с Марией
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Обязательно переходи к ней, она правда крутая)
С первых минут ощущение, что это моя родная душа, общие ценности, миссии, направление в работе. Ощущение что давно знакома с Марией ❤️ Благодарю за этот эфир.
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Переходи к ней на страницу, у нее правда много пользы)
Маша просто невероятный крутой эфир❤❤❤❤❤ Благодарю
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Тоже люблю Машу🔥
Спасибо за вагон полезной информации, очень интересный эфир.
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Спасибо за обратную связь)
Машенька❤️ благодарю тебя за твою работу 🙏за то, что ты ведешь меня в отношения с собой, в истинные отношения с моим мужчиной ❤️ все меняется с такой скоростью, что порой я просто сижу и не понимаю, почему раньше то тормозила😅🙈 благодарю тебя, мой проводник ❤️❤️❤️
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🔥
Просто потрясающий подкаст! На одном дыхании! Глубокие смыслы! Сидела в мурашках! Маша, ты потрясающая, чуткая и настоящая! Я бесконечно рада возможности учиться у тебя и быть в твоем поле! Обнимаю!😘😘😘 Софа, благодарю за крутой выпуск!😘
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Обязательно переходи к ней на страницу)
Испытывала очень волнительные чувства от просмотра видео. Маша, ты большая молодец что нашла свое призвание! Приятно знать, что у бывших коллег случаются такие необычные для рекламного мира трансформации и это здорово!
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Рада, что получилось раскрыть Машу в этом подкасте)
Благодарю Машенька! Я не просто учусь у тебя, ты лучший проводник веры в себя, любви к себе❤
@Mariya.United
Ай бұрын
Люблю бесконечно ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🔥
Маша я вам здесь увидела впервые. В сравнении с другими у меня жизнь в шоколаде) но внутри я так не чувствую.Удивительно, сколько отозвалось: я хочу замечать свои состояния без искажений, хочу выстроить отношения с собой, увидеть где я предаю себя, получать тотальное удовольствие от всего что происходит, принимать решения ( сложно для меня) и действовать. ЛЮБОВЬ ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Переходи к ней на страницу, у нее еще много полезного)
Благодарю за ценный эфир
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
Я только и начала смотреть и уже хочу на стратегическую сессию 😊
Какие глубокие темы разобрали. Очень интересно 💫💫💫 благодарю
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Рада, что есть отклик
Какой прекрасный эфир!!! Мария, вы закрыли очень много вопросов на этом эфире✨✨✨ каждое слово для моей души. Как будто все для меня собрали и выдали этот эфир как послание🙏🙏🙏 Благодарю что делитесь, проявляетесь и помогаете людям. Мне тоже нужна ваша помощь❤️ очень хочу на разбор 🫶🏻
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Обязательно пиши Маше в сообщения 🤎
ЛЮБОВЬ ❤
Девочки! Какая мощная тема! Вы настоящие проводники любви в мир ♥️ Боже! Что я сделала такого, что я вас встретила!!) Мария! Ты мега крутая!!!❤ Софико! Талантище раскрыть суть самородков♥️
@Mariya.United
Ай бұрын
Дорогая моя! Спасибо! Обнимаю крепко ❤❤❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Спасибо за обратную связь 🤎
Любимый наставник ❤❤❤ Маша - ты мощная, искренняя!!!!
@Mariya.United
Ай бұрын
Всё взаимно ♥️♥️♥️ Спасибо тебе за доверие 🙏🏻
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Согласна 🔥
Мария, так отзывается мне каждое твоё слово!!! Полюби себя-я тоже это не понимала. Но я всегда, с детства, видела в людях что-то хорошее. Я и подумать не могла, что это умение можно задействовать в жизни, в работе! Спасибо, Мария! Я ищу ищу себя. И похоже меня ведут в правильном направлении!!! Раз такие люди как Мария, Софико попадаются, значит все круто!!! Спасибо, девочки! 😊😊😊
@Mariya.United
Ай бұрын
Спасибо вам, дорогая! Способность любить людей и видеть в них свет - это огромная сила ❤❤❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Обязательно переходите на страничку Марии)
Блииин, вот все откликается !! В целом то все хорошо, но внутри душа болит. Есть понимание, что я хочу, делаю это, занимаюсь любимым делом, но топчусь как-будто, хочу большего, хочу помогать людям на масштабе 😍 Раньше, в детстве, я часто слышала внутри себя, как-будто какой-то крик, когда была абсолютная тишина и я ни о чем не думала, в голове или где-то глубоко внутри душераздирающий крик, по мере взросления он периодически меня посещал, а после исчез и года 2-3 назад снова появился 1 раз. Вот только сейчас я понимаю, что будто душа моя кричит, терзается, но я такая дура тупая не понимаю что ей надо 😄🙈🙈
Маша, ты такая красивая 🤍 Во всех смыслах, не только буквально. Ты пришла в мою жизнь, когда я была потеряна, не знала, что делать дальше и как справиться со всем вот этим вот. Я рациональный и логичный человек с долей скептицизма, но пошла к тебе, не зная, о чем ты там вообще будешь говорить на обучении. И не зря. Это было большим шагом для меня. Ты - мой Учитель и я благодарю тебя за вклад в меня и за все, что ты делаешь для меня. Какое счастье видеть, как ты сама расширяешься и идёшь в масштаб. Ощущение, что тебя показали по первому каналу. Как будто, знаешь, близкого человека вдруг начали по телевизору показывать и не понимаешь, в какой момент это произошло, но так крууууто. То ли ещё будет 💪 Очень откликнулось про детский интерес. Прям как будто просело в меня. Благодарю🥹🤍 Ценю, люблю и обнимаю 🤍
@Mariya.United
Ай бұрын
Дорогая моя❤ мой ценный друг, моё теплое сердце! Спасибо за каждое слово! Благодарю тебя за доверие быть в моем поле, учиться, слышать.. обнимаю и благодарю ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Такие отклики, это очень ценно 🤎
Машенька,любая работы и любые проекты с тобой,это всегда космос Всегда рада слушать и слышать тебя Спасибо за эфир
@Mariya.United
Ай бұрын
Спасибо, моя родная душа ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🔥
Софа, благодарю, что раскрыла нам Машу! 🙏 Маша ты такая клевая! Любовь!❤️
@Mariya.United
Ай бұрын
Спасибо вам огромное❤❤❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Обязательно переходите к Маше на страницу)
Маша очень классная, она сама прошла огромную трансформацию и сейчас помогает другим 🌷🌷🌷
@Mariya.United
Ай бұрын
Да, дорогая. Только через собственный опыт мы можем помочь другим. Знания без опыта - просто звук, копи-паст. Нет смысла говорить о том, чего не прожил сам ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Согласна 🔥
Маша, ты такая 😌 очень искренняя беседа Спасибо за нее 🙏🏼 Софа, ты прекрасно раскрываешь людей❤
@Mariya.United
Ай бұрын
Спасибо вам огромное ♥️♥️♥️
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Спасибо за отклик 🤎
Спасибо за полезный подкаст, любимые дамы, как будто вчера в Дубае с вами общались 🤍
@Mariya.United
Ай бұрын
Обнимаю, дорогая 😘😘😘
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
вы такие искренние❤❤❤ очень интересно 😊 были мурашки на счёт кейса с девочкой
@Mariya.United
Ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий. Очень рада, что откликаюсь вас своими смыслами ❤❤❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Рада такому отклику 🤎
Ты ❤прекрасна
@Mariya.United
Ай бұрын
Спасибо вам ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
Любовь
Очень интересно !! Согласна 100 процентов 🔥🔥 Я чувствую как это работает, но меня часто тянет вниз, не понимаю как с этим работать 🙈 Как в борьбе ежедневной
Любовь❤
ЛЮБОВЬ!!!
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Любовь 🤎
Женщина психолог прошла курс Юлии Ивлеевой))) ☺️
Очень крутой подкаст. Маша раскрылась очень, спасибо 🙏 ❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Да, рада, что получился раскрыть Машу 🤎
любовь
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
Любовь ❤ хочу на стратегическую сессию
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
Любовь!
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Любовь-наше все)
❤❤❤
❤️
Спасибо! Откликается.
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
Как откликнулась тема про ребенка. Только после нашего разговора, в меня прогрузилось не желание иметь ребенка, потому что мысль о нем была навязана извне, это не мое истинное желание
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Осознание очень ценно🤎
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@Mariya.United
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
Мне не зашло. Как будто Маша собрала все фразы от Карины или от тебя и просто повторяет их. Ты мне видишь я гораздо более глубокой
@Mariya.United
28 күн бұрын
А за кем повторяет Карина и Софа? И если все говорят, что Земля круглая, то они тоже за кем-то повторяют, или просто транслируют истину?)))
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Переходи на страницу Маши, многое для себя откроешь 🤎
Посмотрела 5 мин и уже раздражают обе , сплошная вода, общие заезженные фразы , херня
@Mariya.United
28 күн бұрын
Вода- это жизнь ))) Мы на 80% состоим из воды. Не стоит так сильно обесценивать воду 😉
@sofiko_maz
26 күн бұрын
Важно прожить и понять, а не только говорить о чем-то. Маша рассказала о своем пути
Любовь
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎
Любовь❤
@sofiko_maz
26 күн бұрын
🤎