Быть постоянно в позитивном расположении духа реально!
Для этого конечно нужно приложить усилия.
В этом видео я делюсь секретами хорошего настроения!
00:00 Начало
01:29 Принять ответственность
01:38 Отслеживать настроение
01:58 Не ввязываться в конфликты
02:30 Проработка обид
02:42 Простите свои ошибки
03:37 Избавьтесь от чувства вины
03:50 Тщательнее выбирайте друзей
04:17 Спрашивайте себя "А что я хочу?"
04:25 Будь проще и легче
04:48 Отслеживайте мысли
06:08 Конец