КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЕЕ? (или как я не сошла с ума с такой нагрузкой в Америке)

Найди своего психолога с помощью сервиса Alter - alter.ru/nfedko
С промокодом FEDKO первая сессия на 20% дешевле❤️‍🩹
всем привет, это Настя Федько! многие из вас часто спрашивают меня, как мне удается оставаться такой ПоЗиТиВнОй и счастливой даже в самые критичные моменты. переезд на другой континент, учеба, работа, отсутствие друзей...а я все улыбаюсь и шучу!
так вот, в этом видео я рассказываю вам все свои способы оставаться счастливой и поднимать себе настроение самостоятельно! они очень простые и, на мой взгляд, могут сделать жизнь любого спокойнее, счастливее и приятнее!
приятного просмотра! надеюсь, вам было полезно!
ссылка на колесо баланса: testometrika.com/society/life...
таймкоды:
00:00 - вступление
4:43 - 1) перестановочка
7:15 - 2) навести чистоту снаружи (и внутри)
8:40 - 3) переложить с головы на ноги
11:40 - 4) разрешить себе себя порадовать
13:55 - 5) ЛИПСИНГ ТЕРАПИЯ
15:40 - 6) СоЦиАЛиЗаЦиЯ
17:40 - 7) заглянуть в прошлое
19:26 - 8) телефон с утра
20:44 - выводы
Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid:LatgBSLVn

Пікірлер: 404

  • @nfedko
    @nfedko3 ай бұрын

    a какие у вас есть способы почувствовать себя счастливее? 🤍 пишите в комментариях!

  • @noALLe612

    @noALLe612

    3 ай бұрын

    Может почитать, порисовать, достать старых кукол и вспомнить как они у меня появились )

  • @noALLe612

    @noALLe612

    3 ай бұрын

    Кстати, спасибо Насть, я уже переставила всю мебель в комнате, соседям не понравилось

  • @Mini-mamba

    @Mini-mamba

    3 ай бұрын

    Дождь призываю, я без него жить не могу)

  • @Hermes_Trismegistus

    @Hermes_Trismegistus

    3 ай бұрын

    начало ролика и автор говорит: "последний год был невероятно тяжелым" дааа, думается что по сравнению с текущим он раем покажется! Вице-губернатор Техаса заявил, что национальная гвардия штата продолжит выполнять свои обязанности по защите штата от внешних угроз со стороны мигрантов и что он очень надеется, что не дойдет до силовых столкновений между федеральными агентами и национальной гвардией на границах штата. Военный Департамент штата Техас сообщил, что продолжает операции по удержанию линии границы и пресечению незаконного проникновения в штат Техас. Департамент готов к действиям по обеспечению охраны границы и правопорядка и готов защищать суверенитет штата Техас. Губернатор штата Оклахома Кевин Ститт заявил, что не исключает возможность столкновения между федеральной армией США и национальной гвардией штата. Также губернатор заявил, что направляет национальную гвардию Оклахомы на помощь Техасу. Губернатор Южной Дакоты Кристи Ноэм заявила что "направляется в зону боевых действий", чтобы выразить солидарность губернатору Эбботу. Также Ноэм заявила, что все губернаторы республиканцы должны ехать в Техас.

  • @Pelmehka._.

    @Pelmehka._.

    3 ай бұрын

    Для меня иногда надо перебрать какие-то вещи: коробочки , наклейки, кольца и т.д. и т.п. и вспомнить от куда они , как я на них реагировала ... Становится веселее)))

  • @madam..
    @madam..3 ай бұрын

    Какой раз понимаю, что Настя - пример роскошной девушки, которая добивается своих целей) Прям горжусь что-ли... такие кумиры, просто необходимы! ❤ ⭐

  • @underfrty
    @underfrty3 ай бұрын

    привет всем , кто смотрит эту легенду⭐

  • @sophiathaler3948

    @sophiathaler3948

    3 ай бұрын

    Привеет

  • @user-wl6sz2tx6q

    @user-wl6sz2tx6q

    3 ай бұрын

    Привет чел

  • @annie-minecraft8966

    @annie-minecraft8966

    3 ай бұрын

    Привет! Спасибки)

  • @user-hd3rg8hv6n

    @user-hd3rg8hv6n

    3 ай бұрын

    Легенда? Что в ней легендарного? Нойнеймша какая-то. Только от антиблогера от неё узнал. Легендами называют тех, кого знают и любят все, а не эта очередная кринжовая кривляка.

  • @user-ot1dj8yz7m

    @user-ot1dj8yz7m

    3 ай бұрын

    @@user-hd3rg8hv6nне шаришь

  • @olenetyulen
    @olenetyulen3 ай бұрын

    Ненавидела убираться всю жизнь. Но, в период выхода из своего самого худшего состояния открыла для себя уборку с другой стороны. Для меня это как мантра. Могу убираться целыми днями, перекладывать вещи с места на место, выкидывать что-то ненужное. На меня смотрят как на дикую, когда узнают, что я могу потратить на это свой единственный выходной

  • @USSR_1945
    @USSR_19453 ай бұрын

    К меня каждый день как в матрице, живу по одному принципу встал поработал , захожу в комп, смотрю ржачные видео, мотивирующие видео. Нифига не изменилось. Максимум улыбка. Все пишут "Да помогло😊😁😜😊🙃😊🥰🙃😗😄😄😇" , даже когда я пишу этот комментарий флешбеки какие-то...(Наверное я отъехал кукухой)

  • @Mini-mamba
    @Mini-mamba3 ай бұрын

    Ура, новое полноформатное видео от легенды). Я конечно пишу это под каждым таким видео, но скажу ещё разок что я тобой восхищаюсь и ты мой пример для подражания)

  • @nfedko

    @nfedko

    3 ай бұрын

    спасибо огромное, люблю невероятно! 😭🤍

  • @Mini-mamba

    @Mini-mamba

    3 ай бұрын

    @@nfedko и я тебя) мечтаю чтобы ты меня запомнила)

  • @NaokiVernor
    @NaokiVernor3 ай бұрын

    Я 2 года была очень грустной и тп, но сейчас мне стало почему то гораздо радостнее, я начала заниматься косплеем и каждая закупка материала, крафтинг и тп меня всегда делает безумно счастливой! Я стала чаще гулять и слушать позитивную музыку, общаться с людьми и за последнее время я очень изменилась (Не смотря на то что переехала в другую страну)) Спасибо большое за видео, и я буду стараться следовать твоим советам! Обожаю твой канал, спасибо за видео)

  • @bpgii

    @bpgii

    3 ай бұрын

    У меня тоже был такой момент в жизни, я чувствовала себя такой счастливой, потому что все мои близкие не считая одного человека были рядом, общались со мной, поддерживали меня, я старалась найти больше друзей, выходила чаще гулять, а теперь что-то резко изменилось что ли... Мой самый близкий человек без всяких объяснений сказал что хочет прекратить со мной общение, в этот же день меня бросили 3 подруги (они не были знакомы с друг другом), на завтрашний день произошло много ссор с родителями, и будто всë изменилось... Мир стало для меня каким-то серым...

  • @NaokiVernor

    @NaokiVernor

    3 ай бұрын

    @@bpgii Ох.. У меня также были проблемы с подругой и мы решили разойтись, но я вроде не унываю, и надеюсь у вас все будет хорошо!

  • @DashaDIY05
    @DashaDIY053 ай бұрын

    4:47 первый совет "перестановка" 7:15 второй лайфхак " Уборка" 8:45 третий совет 11:47 "Шоппинг" 14:03 "Липсин теропия" 15:41 "Социализация" 17:50 "Пересмотр старых фото" 19:32 "телефон с утра" 20:52 Подводим итоги Надеюсь помогла😊

  • @didellis

    @didellis

    3 ай бұрын

    sex

  • @mishelseashell
    @mishelseashell3 ай бұрын

    Всем приятного просмотра!! ❤ Как ✨реально счастливый человек ✨ поделюсь тем, что помогает мне сохранять позитив:) 🌸 Замечать везде маленькие радующие детали! Поясню: вот идёшь ты по улице, а навстречу тебе мама с ребёнком. Ребёнок идёт в ярком комбинезончике и смеётся. Разве не здорово? Или две подруги гуляют. Им хорошо, значит мир не так плох, не правда ли? 🌸 Гулять! Тут полностью соглашусь с Настей, гулять в одиночестве не только очень радует, но ещё и мотивирует 🌸 Каждый день находить что-то, за что можно себя похвалить. Необязательно что-то большое. Убралась? Молодец! Сделала домашку? Умница! Ощущение того, что ты не стоишь на месте и развиваешься реально даёт силы) 🌸 Хотя бы немножко времени на хобби каждый день. У меня огромный загруз по учебе, но я стараюсь выделять хоть полчасика на чтение, ведение дневника или занятие каким-то другим любимым делом Пусть у всех, кто дочитал до этого места, всё будет хоть чуточку лучше, я в вас верю! ❤

  • @Ladaladno

    @Ladaladno

    3 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-ms9er3lc8p

    @user-ms9er3lc8p

    3 ай бұрын

    🙏💕

  • @xxm_w5xx
    @xxm_w5xx3 ай бұрын

    Всем приятного просмотра! 🌟 И спасибо Насте за мотивацию! 🌟💓

  • @PoziBlatte
    @PoziBlatte3 ай бұрын

    Очередное полезное и мотивирующее видео от Насти! Просто обожаю😭😭😭🤍

  • @nfedko

    @nfedko

    3 ай бұрын

    ЛЮБЛЮЮЮ

  • @user-gy2bm7ik7l
    @user-gy2bm7ik7l3 ай бұрын

    Боже , как я люблю Настю . Она такая позитивная , а главное болтливая ,обожаю болтливых людей , потому что сама такая ❤

  • @maryhier9925
    @maryhier99253 ай бұрын

    Чтобы почувствовать себя лучше, самое главное это хотеть чтобы тебе стало лучше ) это самый важный первый шаг, а иначе чтобы ты не делал - это всё не поможет☝️

  • @sheyb6392
    @sheyb63923 ай бұрын

    я сейчас болею, но настины видео поднимают мне настроение очень сильно❤⭐🥺

  • @nfedko

    @nfedko

    3 ай бұрын

    выздоравливай 🥺🤍🤍🤍

  • @el_primo3135
    @el_primo31353 ай бұрын

    ⭐: О боже Настя как обычно говорит факты!!! Тк скоро экзамены единственное что меня успокаивает это уборка, прогулка и спорт. ДА!! Когда ты снимаешь какие то тик токи которые останутся у тебя в черновиках ты можешь просто посмотреть на себя в разные периоды своей жизни. Думаю что меня также могут успокоить и отвлечь какие то фильмы с моими любимыми актёрами и блогеры которых я смотрю, спасибо за то что ты делаешь такой контент, ты прекрасна❤

  • @user-tb2en1st7i
    @user-tb2en1st7i3 ай бұрын

    Настенька, спасибо за видео! ❤️ Хочется поделиться своей победой на тему этого видео: я вот уже довольно давно наконец-то счастлива и уверена в себе и своих силах! Всем позитива, добра и приятного просмотра! ✨

  • @misaa_0
    @misaa_03 ай бұрын

    Лучшее ,что может скрасить скучный день субботы, спасибо Насте ⭐

  • @BeatyMarylvmdmx

    @BeatyMarylvmdmx

    3 ай бұрын

    Соглаааасна

  • @pollypotter7433
    @pollypotter74333 ай бұрын

    Как вы все точно говорите, я с вами во всем согласна! Смотря ролик я вас слушала и вспоминала приятные моменты из жизни, мне сегодня исполнилось 15 лет и я как то даже не поняла, стало немного грустно ведь с каждым годом мы становимся старше, но тут я наткнулась на ваше видео и с удовольствием посмотрела, вы меня направили на приятную волну, Спасибо вам, что делитесь с нами вашими секретиками и поднимаете в своих роликах такие необходимые темы! 😇🤩😌

  • @iru234

    @iru234

    3 ай бұрын

    С днем рождения:)

  • @pollypotter7433

    @pollypotter7433

    3 ай бұрын

    @@iru234 спасибо)

  • @user-ms9er3lc8p

    @user-ms9er3lc8p

    3 ай бұрын

    С прошедшим❤

  • @user-jq7xf1ir8b
    @user-jq7xf1ir8b3 ай бұрын

    Привет всем кто смотрит эту позитивную легенду:3

  • @chigrie3327
    @chigrie33273 ай бұрын

    Ураа!Новое видео.Спасибо что стараешься для нас❤❤❤

  • @Larky447
    @Larky4473 ай бұрын

    Ты даже не представляешь, как ты вовремя...❤

  • @dsssko2141
    @dsssko21413 ай бұрын

    Спасибо, что вдохновляешь нас каждым видео и не даёшь сдаваться)) ❤

  • @likalimonova
    @likalimonova3 ай бұрын

    Как я радуюсь когда Настя выкладывает новое видео в эти моменты я по настоящему счастлива❤

  • @Kovalevski_Lia
    @Kovalevski_Lia3 ай бұрын

    все видео Насти наполнены таким комфортом и теплом❤️‍🔥 сияй дальше, наша звездочка💫❤

  • @ZapasnoyVykhod
    @ZapasnoyVykhod3 ай бұрын

    спасибо Настя!!! ты очень мотивируешь 🤍 у тебя очень комфортные и уютные видео

  • @harushhshshsh
    @harushhshshsh3 ай бұрын

    посмотрев твое видео мой день уже стал значительно лучше!! я тобой восхищаюсь. от твоих видео исходит нереальный комфорт и уют. спасибо тебе огромное за мотивацию и желание не опускать руки. всем приятного просмотра !! 🤍

  • @dark-hr5by
    @dark-hr5by3 ай бұрын

    Я безумно счастлива за Настю, спасибо за такую мощную мотивацию ❤

  • @saranchaska228lox
    @saranchaska228lox3 ай бұрын

    УРААААА! НОВОЕ ВИДЕО ОТ БОГИНИ ВСЕЛЕННОЙ! СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ ЭМОЦИИ И ПОДНЯТИЕ НАСТРОЕНИЯ!❤❤

  • @Gopnik_Batya
    @Gopnik_Batya3 ай бұрын

    Настюшааа! ты большая молодец , спасибо что делаешь нас счастливыми и ама остаёшься счастливой❤

  • @veterook
    @veterook3 ай бұрын

    ты такое солнышкооо, снимаешь видосики хотя так занята… спасибо тебе за мотивацию! 💝

  • @user-lc7gq9kn2z
    @user-lc7gq9kn2z3 ай бұрын

    ГОСПОДИ У ТЕБЯ ТАКИЕ ВИДЕО КОМФОРТНЫЕ И УЮТНЫЕ>>>>>>>>❤️

  • @lalanana-i
    @lalanana-i3 ай бұрын

    спасибо большое, Настя, мне правда жизненно необходимо было увидеть это видео ❤

  • @fairylik
    @fairylik3 ай бұрын

    БОЖЕ КАК Я РАДУЮСЬ ВЫХОДАМ ТВОИХ НОВЫХ ВИДЕО😭💞💞💞ТЫ ЛУЧШАЯ!!❤❤❤

  • @user-xi8kh4de8q
    @user-xi8kh4de8q3 ай бұрын

    Ура! Новое видео всем приятного просмотра!❤

  • @user-qk5bt8zu5z
    @user-qk5bt8zu5z3 ай бұрын

    Как же я обожаю Настю,даже то что у нее вышло видео уже радует

  • @TaisFi
    @TaisFi3 ай бұрын

    ураааа, мы дождались!! спасибо, настя!💋💋

  • @YUPi4ka
    @YUPi4ka3 ай бұрын

    мне в 34 - помогает - посмотреть видео на различные темы блогеров 20-26 лет и понять, что вот оно будущее и смена поколений, в котором вы говориет так зрело и здраво в 20+ лет- что с вами будто 10 лет скидываю и тоже готова горы свернуть)

  • @cybern.5071

    @cybern.5071

    3 ай бұрын

    вы крутая!

  • @kingdom_of_figure_skating
    @kingdom_of_figure_skating3 ай бұрын

    Ураааа, новый ролик от Настеньки!! Эта тема как раз очень важна для меня, да и для всех остальных тоже) С удовольствием начинаю просмотр❤⭐

  • @thesilentwriter7319
    @thesilentwriter73193 ай бұрын

    Ура, я ждала сначала просто видео, но получила ещё и мотивацию, которая реально нужна❤

  • @medy_mee
    @medy_mee3 ай бұрын

    наастя, ты просто лучик солнца. спасибо тебе большое за то, что ты есть и делишься советами и многим другим ♡

  • @alinetty.doratie
    @alinetty.doratie3 ай бұрын

    спасибо за мотивацию, Настенька!! от тебя всегда такой искренний и приятный вайб, нарадоваться не могу! гори ярко, звёздочка ❤

  • @elzera4674
    @elzera46743 ай бұрын

    Обожаю видео такого формата! Особенно от тебя, ты всегда заряжаешь энергией, от тебя так и веет позитивом и чем - то родным, люблю очень!

  • @user-vg9im9tf1g
    @user-vg9im9tf1g3 ай бұрын

    всем приятного просмотра, как же радуют новые видео от насти)⭐

  • @user-lw4pi8nf8f
    @user-lw4pi8nf8f3 ай бұрын

    самая любимая выпустила новое видео))урааа я счастлива 💋💋💋💗😭🫶🏻

  • @amalia_6880
    @amalia_68803 ай бұрын

    Настя, огромное спасибо за это видео! На таких людях держится мир

  • @user-ot1dj8yz7m
    @user-ot1dj8yz7m3 ай бұрын

    настя легендаа🤍 обожаю смотреть ее видео как короткие, так и длинные!!❤️‍🔥 лучшаяя💘💘

  • @Annchic5683
    @Annchic56833 ай бұрын

    обожаю тебя!! спасибо за новый ролик!! спасибо за мотивацию!! самая лучшая, любимая!!!⭐️⭐️⭐️

  • @latvianpork4567
    @latvianpork45673 ай бұрын

    Спасибо за всё,что ты создаёшь! Смотрю тебя уже год.Твои видео всегда поднимают настроение❤⭐

  • @vikaa.0730
    @vikaa.07303 ай бұрын

    настя такая молодец,стольки добивается,любим тебя очень-очень💗💗💗💋💋⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️✨✨✨✨

  • @nfedko

    @nfedko

    3 ай бұрын

    ЛЮБЛЮЮЮЮ 😭🤍

  • @user-xi8kh4de8q
    @user-xi8kh4de8q3 ай бұрын

    ⭐️ насть,спасибо за твои видосы такого плана,это просто,но очень важно! Motivaton⬆️

  • @englishwithvlada6624
    @englishwithvlada66243 ай бұрын

    Спасибо, Настя! В процессе просмотра твоего видео прямо жить захотелось!!)), правда, очень ценные советы!)

  • @user-tb3uj4sw1j
    @user-tb3uj4sw1j3 ай бұрын

    Я чувствую себя счастливой, когда смотрю твои видео❤

  • @BeatyMarylvmdmx
    @BeatyMarylvmdmx3 ай бұрын

    Люблю тебя, Настюша❤ ты такая классная, подбираешь правильные слова, создаешь уютную атмосферу. И конечно, спасибо за волшебные советы💗⭐

  • @user-er9wf4bv8z
    @user-er9wf4bv8z3 ай бұрын

    Спасибо, очень помогло... Убиралась под это видео, и вообще мне стало немного лучше. Спасибо💖

  • @ArinaWave_
    @ArinaWave_3 ай бұрын

    Настя обожаю тебя, единственный блогер который по-настоящему помогает выйти из состояния апатии ❤

  • @annaestart
    @annaestart3 ай бұрын

    Ура, спасибо 🙏🏻 Это видео - действительно то , что мне было нужно...

  • @alli_aww
    @alli_aww3 ай бұрын

    очень благодарна тебе за видео,настюш!!🫀 люблю тебя!!(⭐)

  • @svetlanafomina6839
    @svetlanafomina68393 ай бұрын

    Жду каждое твоё видео с нетерпением. Обожаю смотреть твой канал. Видео очень часто попадают прям будто бы под мой запрос

  • @user-nc7lg6re1u
    @user-nc7lg6re1u21 күн бұрын

    Вы умничка. И да, мы с вами очень похожи. У меня точно такой характер. Я и мучилась, страдала, расстраивалась. Но мне так помогали генеральная уборка в 3 часа ночи:) (я просто сова)) Мне очень сильно помогали разные прогулки по новому, неизученному мною маршруту. Я себя иногда немножко баловала покупала батончик или сырок; маленькую, мягкую игрушку-как правило это были собачки;) Мне очень помогает зарядка, танцы, когда я нахожусь одна в комнате, я танцую, как я хочу под ритм музыки и на до мной никто не смеётся. Мне очень помогают животные справиться со стрессом или подавленным состоянием. Я лечу домашних животных с 13 лет. Уже 5 лет как занимаюсь этим и даю полезные ветеринарные советы по содержанию, уходу и лечению пушистика. За все 5 лет я занималась самообразованием: читала книги, помимо учёбы, смотрела ролики и по хирургии, всё старалась узнать и сделать на практике. Меня интересует как ветеринария, так и кинология, груминг, волонтёрство. Хочу не только быть очень хорошим ветеринаром, но и волонтёрить и открыть свой приют для животных:) Спасибо, Настенька за ваши советы!❤️💛💚🧡❤️ Буду ими пользоваться и смотреть на жизнь только с улыбкой!❤

  • @hessq0m
    @hessq0m3 ай бұрын

    такие вроде банальные вещи, но мне правда помогло это видео!! спасибо большое за твое творчество(

  • @user-ff5fv6yg9n
    @user-ff5fv6yg9n3 ай бұрын

    Спасибо за очень хорошие и по истинне полезные и важные советники, Настя , ты лучшая!) 🥺💗

  • @russian.bro.
    @russian.bro.3 ай бұрын

    Спасибо за суперские способы улучшения своего состояния!❤ Надеюсь, ты хорошо себя чувствуешь

  • @lexi_qq
    @lexi_qq3 ай бұрын

    настя ты лучшая, спасибо тебе❤️‍🔥

  • @AM-so2zj
    @AM-so2zj3 ай бұрын

    Спасибо за видео, оно попалось мне в нужный момент. Ничего не поменялось после просмотра, но почувствовала поддержку💗💗💗

  • @I_am_lulu_kpop
    @I_am_lulu_kpop3 ай бұрын

    Спасибо,Настенька) Это видео вышло именно в тот момент,когда мне так плохо 😞

  • @rinkoyo
    @rinkoyo3 ай бұрын

    Очень круто, что ты выходишь на бо́льший формат :> так радует увидеть старого доброго любимого крутыша из коротких видео, разговаривающего с аудиторией теперь вот так :3

  • @user-eu5dr4yq3i
    @user-eu5dr4yq3i3 ай бұрын

    Когда-то услышала правило: порядок в доме - порядок в голове. Полностью согласна с Настей, ведь когда убираешься словно и в голове порядок наводишь А еще насчет снимать себя, чтобы удостовериться как ты выглядишь, у меня тоже есть такое. Я снимаю кружочки в телеге самой себе, азхаххахаах. Люблю их пересматривать и думать: "ух ты, как я выглядила, прикольно...". Вдохновляет

  • @moonlight-jb6ws
    @moonlight-jb6ws3 ай бұрын

    Ура, Настя, спасибо за видева!!! Мотивацию надо подняяяяяттьь!!!

  • @kirapel
    @kirapel3 ай бұрын

    Настя блин, я уже писала раз 500, но напишу еще раз. Я в полном восторге от тебя, такая ты теплая и искренняя, просто аааааа Наша звездочка емае !! ⭐

  • @Alis-Alis.
    @Alis-Alis.3 ай бұрын

    Спасибо Насте за реально полезные советы. Вроде такие простые, но о которых я никогда не задумывалась❤⭐

  • @7lvn4
    @7lvn43 ай бұрын

    очередное видео Anastasia от которого моя motivation буквально UP UP UP!! буквально после каждого videos Насти хочется рвать всем throats и идти к своей мечте - жить как в ✨typical American TV series ✨ реально, после каждого видео я иду учиться, учить английский и в конце концов искать себе a decent university in the US💪🏻 Thank you so much Nastya for shooting videos for us, we love you immensely❤️

  • @troyanness6238
    @troyanness62383 ай бұрын

    настя, спасибо за это видео! эта тема одна из моих любимых: я частенько занимаюсь улучшением своего дня, даже иногда кажется, что я в этом мастер, иногда могу вывести себя незначительным действием из ужасного состояния. все методы, озвученные тобой, я постоянно применяю! желаю, чтобы все у тебя наладилось и потребности улучшать плохой день было бы меньше)

  • @daryastepanova7295
    @daryastepanova72953 ай бұрын

    После просмотра этого видео я пошла делать перестановку в своей комнате. Спасибо большое, Настя, что мотивируешь нас!!!

  • @montagegirl143
    @montagegirl1433 ай бұрын

    Настя, видео очень полезное и ты сама как дофамин всегда поднимаешь мне настроение^^✨ Спасибо тебе! Ты очень крутая💕

  • @Lalkarrr
    @Lalkarrr3 ай бұрын

    Насть, твой видос - мой отдых и надежда на будущее ;)

  • @cybern.5071
    @cybern.50713 ай бұрын

    боже, ты просто лучшая♡

  • @mirolykun5957
    @mirolykun59573 ай бұрын

    Настя! Ты самая вдохновляющая девушка, это видео оказало меня огромную поддержку, в последнее время я очень сильно переживаю и закрылась от этого мира, видя как все счастливы и успешны срабатывает триггер. Я плачу от счастья при просмотре этого видео. НАСТЯ ТЫ ЛУЧШАЯ ❤️❤️❤️

  • @bublik_perevod
    @bublik_perevod3 ай бұрын

    спасибо большое настенька, это действительно помогает, ты очень сильно помогла❤❤

  • @Sodl_ii
    @Sodl_ii3 ай бұрын

    Спасибо огромное Насте за такой казалось бы обычный но оочень информативный ролик🤍. Обычно когда я расстраиваюсь или просто нет настроения, я иду и готовлю что-нибудь сладкое (брауни чаще всего) или иду в магазин и покупаю плед или подушку. Желаю всем хорошего настроения, а Насте больше успехов и энергии 🤍💋

  • @Sgyscenkaaa_X_Waflyeaa
    @Sgyscenkaaa_X_Waflyeaa3 ай бұрын

    Наконец-то, я так ждала новое видео :)

  • @__-mf6ll
    @__-mf6ll3 ай бұрын

    Большое спасибо! Ты даже не представляешь на сколько вовремя выложила видео. Я такими темпами здесь в дипрессию впаду😰. А ты напомнила мне о том что раньше делало меня счастливой и показала новые способы получить счастье.

  • @arbuzenko
    @arbuzenko3 ай бұрын

    Настя, спасибо за классные советы, некоторыми уже пользуюсь давно ❤❤❤

  • @Kirwsxv
    @Kirwsxv3 ай бұрын

    Ура, новое видео. Я так ждала❤. Кто любит Настеньку ставьте ❤

  • @user-uf8vv5vx4m
    @user-uf8vv5vx4mАй бұрын

    Я чувствую себя счастливее, когда Настя выпускает новые видео. Спасибо что поднимаешь настроение 💗

  • @Apelsink69
    @Apelsink693 ай бұрын

    спасибо, очень помогло, я сейчас переживаю не простой момент в жизни, но это видио сделало мое состояние лучше🥹

  • @user-it4cy3jo4j
    @user-it4cy3jo4j3 ай бұрын

    Её советы облегчает мою жизнь молодец настя продолжай в том же духе

  • @r1na_12
    @r1na_123 ай бұрын

    настя большая молодец!! как по мне её канал прям комфортный

  • @user-tb3uj4sw1j
    @user-tb3uj4sw1j3 ай бұрын

    НАСТЕНЬКА, ОБОЖАЮ ТЕБЯ ❤❤️‍🔥💖🥰

  • @ksenakart
    @ksenakart3 ай бұрын

    Настенька, спасибо тебе за твой труд ❤ ⭐

  • @Margarita34370
    @Margarita343703 ай бұрын

    Ура!! Я офигела, когда пересматривала старые видио, и тут Это Это с большой буквы😂

  • @ANFISSWIZER
    @ANFISSWIZER3 ай бұрын

    Настя спасибо большое❤ мне сейчас 14 и бывают моменты когда хочется просто провалится куда-то. твое видео это то что мне было нужно и я узнала новые советы, спасибо❤❤❤

  • @Lunohcka_ready
    @Lunohcka_ready3 ай бұрын

    Настенька, ты лучшая, твои советы очень полезны)💋💗

  • @user-zh6gd5px3d
    @user-zh6gd5px3d3 ай бұрын

    Настенька, заметь меня я очень сильно люблю тебя и твоё творчество ⭐⭐⭐⭐💋💋💋

  • @eerinamedvedeva
    @eerinamedvedeva3 ай бұрын

    от насти только лучшие мотивирующие видео⭐

  • @Sonja804
    @Sonja8043 ай бұрын

    Снова новое видео от любимой Анастейши🤠⭐️

  • @fairyxxxx_
    @fairyxxxx_3 ай бұрын

    ⭐️⭐️⭐️настяя, спасибо огромное за твой новый долгожданный ролик, не перестану восхищаться музыкальным сопровождением таких видео, такие видео дают нам понять что ты такой же человек как и все мы и у те тоже бывают плохие времена, лично я могу посоветовать просто слушать музыку и петь, музыка своего рода медитация для меня именно она дает мне силы продолжать что-то делать дальше.. огромное спасибо за твои советы, ты наш самый главный источник дофамина!!⭐️⭐️⭐️

  • @Dayabanan4ik
    @Dayabanan4ik3 ай бұрын

    Мне нравится сделать что то своими руками, например начать вязать игрушку, или приготовление выпечки, тортиков) Спасибо тебе, ты лучшая😘

  • @user-xu2jn6eq1p
    @user-xu2jn6eq1p3 ай бұрын

    Спасибо большое за видео❤Попалось случайно, но значит не случайно) Спасибо большое ❤❤❤ Очень подняли настроение и классно поддержали...Спасибо вам)❤❤❤❤❤❤❤)))))

  • @user-lv2nc1jh5e
    @user-lv2nc1jh5e3 ай бұрын

    Вау ты очень талантливый человек добивайся своих целей❤

  • @okosiyaniya5575
    @okosiyaniya55753 ай бұрын

    Настюшечка😢 🌹 , ты мой друг настоящий уже !!!!😮😊Всех побед в жизни , ты прекрасный человек❤

Келесі