Переедание связано с психологией. Потребляя "лишнюю" пищу мы ищем наслаждение, удовольствие. Мы живём, чтобы есть, а нужно есть, чтобы жить. Нужно проработать эту непростую мысль. Возможно в вашей жизни не хватает эмоций, наслаждения, ищите это в другом, не в еде. Люди анализирующие свою жизнь мудры, а те, кто её ещё и изменили к лучшему, сильны духом.

@stask3851

Жыл бұрын

А если массу набрать нужно?))

@user-yv3bm9sc6t

Жыл бұрын

Согласно с вами

Сижу, ем и слушаю Садхуру😀

@oprst1974

Жыл бұрын

ну и как , помогает очиститься?

@elenavoronova1824

Жыл бұрын

😂

@Ladarina8

Жыл бұрын

И я.😂

@user-kw4dc8eb5n

Жыл бұрын

Ешьте фрукты! Какие? Немытые!

@user-qx5gi2gm3o

Жыл бұрын

А я 10 ый раз поела,а теперь мучаюсь угрызением совести😢

✨ Улыбнись! Это твоя жизнь! И сложится у тебя все зашибись! Главное чувствовать истину! Остальное не важно! А правда! Правда своя у каждого! ✨

@yuryyury1729

Жыл бұрын

Это верно. Только истинна одна, а правда почему-то разная вот беда та какая.

@user-fk4ls1yt2l

Жыл бұрын

НЕ ПРАВДА , А КАРМА.

Благодарю Садхгуру и переводчика 🙏

Благодарю вас!🙏Надо провести генеральную чистку организма!☝😁

@TrmaVrma-of8gh

Жыл бұрын

Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим невидимым и паразитическим разумом. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Что будет после смерти с нами. Каша из мозгов улетучится.

Благодарю 🙏🙏🙏 я почувствовал себя лучше в 10 раз после того как начал питаться один раз в день. Это круто спасибо вам

@user-tx1ks5uy8c

Жыл бұрын

Да, подтверждаю

@user-db2dl5tt1t

Жыл бұрын

В какое время дня? Благодарю Вас.

@tochnonet

Жыл бұрын

Можно чуть подробнее🙏. В какое время дня, какую еду и какое количество Вы кушаете?

@user-dv8oz9pj7p

Жыл бұрын

Скажите пожалуйста, как вы боролись с голодом?

@nurmuhammadmuzafarov8283

Жыл бұрын

@@user-dv8oz9pj7p вы можете покушать в 17:00 или 18:00 или хотя бы 19:00 не принципиально. Дело в том что я из Узбекистана и у нас очень много бывает свадеб мероприятий и бывает по разному. Я не знаю как другие питаются но лично я так делал. Сейчас я питаются 2 раза в день это лёгкий завтрак и ужин желательно без мяса. Я был готов питаться один раз в день но дело в том что я начал очень сильно худеть и Мой отец заставил меня позавтракать. Удачи всем вам! Благодарю 🙏

Можно слушать бесконечно, столько мудрости и так легко и просто❤

Спасибо садхугуру ты меняешь жизни!

Это неоспаримый факт. Голодая я прекрасно себя чувствую физически и умственно но часто срывался психологически. Когда родные близкие едят рядом и как специально купят торт) Голодать, лучше живя одному а ещё лучше вести такой образ жизни трапезничая 1-2 раза в день не большими порциями. Без перекусов

@user-rs8ls8pf9y

Жыл бұрын

Я практикую леч голодание,только в санаториях и то там не очень,а вот перерыв как он говорит 7 часов это непончтно что,я таким образом испортила желудок,стала поправляться,утром чашка овса на воде,днем ничего вечером салат кофе это подойдет в жару 37

@user-zq5jx2dr1n

Жыл бұрын

Не надо голодать

@user-yi3uq1ft4w

Жыл бұрын

@@user-zq5jx2dr1n надо федя, надо..

Благодарю,добрый человек! Мастеру Слава. Переводчику и создателям канала благодарность! Ютубчику-обнимашки и сердечко

@user-lf5sg5uy1t

Жыл бұрын

а мне

Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏

Намаскар! Благодарю за бесценную информацию и вдохновение! 🙏🏻

С глубокой благодарностью 🙏🙏🙏

Благодарю Садгуру 💗🙏

Спасибо за знания жизни!!!

Ощущение приятной легкости и мягкости, обычно когда оно приходит хочется наесться вкусностей😄

Thank You, Sadhguru !

Благодарю Душевно 🙏🙏🙏

Вся истина в словах, спасибо

Благодарю вас Садхгуру. 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏.

Вероятно, что утверждение Омара Хайяма: "Ты лучше голодай чем,что попало есть, Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало " ВЕРНО.

@TrmaVrma-of8gh

Жыл бұрын

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Что будет после смерти с нами. Пазлы сложатся.

Садхи! Вы всегда правы! Мудрец :что значит!

Садхгуру, Благодарю!

Садхгуру обращает наше внимание на вред переедания.

@TrmaVrma-of8gh

Жыл бұрын

Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

Истина!)) благодарю

Благодарю Вас за полезные советы!

Спасибо большое ❤

Очень важная информация. Спасибо. 🌾🍀🌐💫

Слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ

♑️♋️🇹🇲💚🎄🍎🍎🌷🌻🌹🦜🦚⏳️🦋🧿🙋‍♂️🙏🙏🙏Благодарю очень приятно советы дай бог крепкого здоровья счастья и удачи вам намаскар

БЛАГОДАРЮ.

БЛАГОДАРЮ ВАС

Благодарю☀☀☀❤

Благодарю 👍

Благодарю!!!

Благодарю вас

СУПЕР !!!

Баярлаа -спасибо

Спасибо!!!!!

Благодарю вас за труд. Похудел на 40кг.😄😄😄👆👆👆💯💯💯💯✊✊✊✊✊🚩🚩🚩🚩🚩

@user-bc2mc5sj8o

Жыл бұрын

Поправляйся!

У меня последний приём пищи в 12:00 а потом как у животных отдых😄но в это время я медитирую с поющей чашей и расслабляющей музыкой…итог…полна энергии … Про очищение организма всё правильно 👍

@user-dj9cn5bq8y

Жыл бұрын

Скажите, а первый раз едите во сколько?

@LaRa-yz9df

Жыл бұрын

@@user-dj9cn5bq8y в 7:30 утра и где то 15:00 яблоко или другой фрукт…

@user-rs8ls8pf9y

Жыл бұрын

​@@LaRa-yz9df а в 12 весь стол?

@LaRa-yz9df

Жыл бұрын

@@user-rs8ls8pf9y плотный завтрак,который важен для желчного пузыря и обед …вполне достаточно …

Чтобы не хотелось есть,надо иметь любимую работу Но ,если я буду есть 1 раз в день,мой кишечник вообще перестанет работать. В основном я ем только для работы кишечника,вот в чем вопрос.

*Our Dearest💝 UNIQUE🌟 Charles Aznavour💞🎶💐* *Thank You🙏❣️* *❤Love You❤* *Miss You... 😥*

Гениально

Матрешки прикольные на столе))

@holonews317

Жыл бұрын

два тильдо, красивые

после еды очень люблю поспать, как в мультике , поели , можно поспать, поспали , можно поспать.

Да,этот так,а у меня проходит после еды 4 часа, потом ужин и 16 часов е не ем,отлично все работает спасибо

Благодарю 🙏🙏🙏❤

БлагоДарю!!!

Садхгуру, приветствую 🖐️ Когда Ошо спросили зачем ты отращиваешь волосы, он ответил: - Это я должен спросить вас зачем вы бреете свою бороду, я ничего не делаю, она просто растет сама по себе. Вы что-то делаете, вы не даете ей расти - сбриваете дважды в день, поэтому вы должны дать мне объяснение, зачем вы это делаете. Возможно, также считаешь и Ты. Зачем вмешиваться в естественный процесс. Тогда почему мы стригем ногти? С глубоким уважением к тебе и тому что ты делаешь! Благодарю 🙏

@Valentina12121973

Жыл бұрын

Такие глупости! Мытьё тела - это тоже мы мешаем естественному процессу организма.

@Valentina12121973

Жыл бұрын

@@vinous28 как это не связаны? Почему у негров одни волосы, у европейцев совсем другие волосы, а у азиатов другие волосы? Вы думаете, что ресницы - это просто украшение?

...спасибо!

Спасибо,мудрый человек,за то что делитесь опытом.Словом, порядок во всем,хаос беда.👍🙏

@user-vn2gq3ts4b

Жыл бұрын

Я очень благодарна Вам,за встречу ,Вы,конечно, не земной человек.Вы высшее воплощение человека.Много мудрости и простоты.Спасибо.

Не понял - в конце на 4:10 - съедаем большой обед и кишка чистая - как это? - такого же не может быть, за счёт чего прийдёт лёгкость, если съесть большой обед - кишка же будет забита - как она будет пустой и чистой после большого обеда - такого не бывает, после большого обеда тянет полежать, поспать - как вы и говорили в начале ролика - что все лежат после обеда - дрыхнут, но ни какой лёгкости после большого обеда быть не может. А понял - что раз после еды всем надо полежать-поспать, то можно кушать вечером - на ночь, покушал - и ложишься спать, а с утра весь день на бодрячке, либо после обеда тоже сончас - как в детстве, либо снова только вечером кушаешь и спать.

Спасибо.👍

Спасибо.

Ролик как нельзя кстати!❤)))))))))))))) Ошибки в питании - просто беда... Есть и ещё одна. Когда внимание во время еды уделяется чему-то другому... Так весь процесс изначально и сбивается... И ещё одна - и самая главная! Когда хаос извне проецируется внутрь... И если внутри себя этому нечего противопоставить, если хаос принимается за норму и поиск и утверждение Порядка не происходит, то беда... Без доверия Миру не прожить...

@user-hf1xw8xd8k

Жыл бұрын

Благодарю, Садхгуру. Мира Вам и здоровья.

Какие интересные матрёшки на фоне у Садхгуру 🧐

Благодарю

Поклон Мастеру

BlagoDariu 💓💞🥰🙏

*_О да......Берг оценит)_*

Слушала Садхгуру, но мой взгляд был прикован к матрёшкам

Садхгуру,расскажите пожалуйста Если человек попал в катастрофу. Как выкарапкиваться из такой трагедии? Где искать источник? Может ,не искать

@user-xw2qy6nz4o

Жыл бұрын

Вялость или болезненность физического тело необходимо для Пробуждения Духа. Её нужно принять в Смирение и всё время просвещать Духовному труду пребывая в физическом максимальном покое. Монахи использовали строгие аскеза для того чтобы добиться вялости физического эгоистического. Поэтому если Пришло Благословение в виде физической вялости, повышенной утомляемости и недуга , то необходимо принять как дар в великом Смирение и использовать для Пользы Духа не прибегая к средствам прибавляющим энергию в теле.. С Великой Любовью и Великим БЛАГОДЕНСТВИЕМ Я ЕСМЬ СВЕТ МИРА СЕГО🙏🏻❤️🌟🌈

В молодости я после обеда да, хотел спать и не хотел работать. Но сейчас мне необходимо покушать, чтобы восстановить работоспособность. Правда и ем я раза в 2 меньше

@kirillos42

Жыл бұрын

Это потому что человек заедает психическое напряжение. Понаблюдайте за собой. Если день проходит спокойно, есть особо и не хочется, а если он напряжённый, нам хочется поесть, и тогда наступает некое расслабление.

@uliyatsibulskaya8526

Жыл бұрын

​@@kirillos42 , всё очень индивидуально. У меня с точностью до наоборот. Напряжённые дни - есть не хочется вообще, просто силой приходится заставлять себя (так как начинаю терять вес, а он у меня и так 45 кг). А когда всё спокойно - всё время хочется покушать🙂

Ем 2 раза вдень по системе 8/16 . 1 раз в день маловато .

В индии жарко , поэтому и один раз покушать это полезно! У нас зимой надо 2 раза кушать! А летом один! Зимой без еды чувствуется сильно холод когда нет отопления! Поэтому в холод надо кушать!

❤❤❤

матрёшки прикольные! 😀 😁 💪 🤝

Логично. Скорее всего это правда.

@TrmaVrma-of8gh

Жыл бұрын

Дружище! Быть добру! Братоубийство на земле создается самим высшим разумом, и человек не виноват. Есть офигенная инфа, ты не поверишь, но тебе будет интересно, отыщи, Что будет после смерти с нами. Поймешь, кто истинный враг человечества.

@user-jp3ic9zj4x

Жыл бұрын

@@TrmaVrma-of8gh Не надо мистики, это уводит нас от реальной правды. Братоубийство создаётся властью.

Благодарю, но не поняла только после большого обеда уже до завтра ничего не есть, да, или яблоко? А если лекарство надо, но не на пустой желудок, тогда, что, как быть?

@user-bm3ew1tu3m

Жыл бұрын

Можно съесть фрукт после обеда через 2-3 часа. И лекарство спокойно пейте тогда, когда нужно. Это не повлияет на работу желудка.

❤️🙏✨

Прикольные статуэтки))

Вялость физического тело необходимо для Пробуждения Духа. Её нужно принять в Смирение и всё время просвещать Духовному труду пребывая в физическом максимальном покое. Монахи использовали строгие аскеза для того чтобы добиться вялости физического эгоистического. Поэтому если Пришло Благословение в виде физической вялости, повышенной утомляемости и недуга , то необходимо принять как дар в великом Смирение и использовать для Пользы Духа не прибегая к средствам прибавляющим энергию в теле.. С Великой Любовью и Великим БЛАГОДЕНСТВИЕМ Я ЕСМЬ СВЕТ МИРА СЕГО🙏🏻❤️🌟🌈

Благодарю. А как ❤очистить свой организм$ у меня пища в желудке долго не перевариваеться, почему.? Я сьела перловую кашу с растительным маслом, с хлебом и салат из зелени петрушки лука, чеснока и капусты. Сьела в 11:00 утра а в 15: 00 я когда наклонилась была отрыжка и я почувствовала что еда еще в желудке. Что делать чтоб еда переваривалась за два часа? Благодарю.❤😊❤❤😊😊

Всё так, проверял на себе. В последнее время всё отчетлевее наблюдаю эту тупежку после еды. Пора реже есть.

Честно, на себе ощутила эту легкость после еды, о которой говорит Садхгуру, да это не сильный голод, который заставляет пихаться, это чувство пустоты и энергичности, чистого и бодрого разума ☺️

@user-Igor4

Жыл бұрын

Он же в начале говорил - что после еды все: и животные и люди хотят полежать - дрыхнут, откуда лёгкость после большого обеда про который он говорит на 04:10 - после большого обеда - кишка забита - какая лёгкость - откуда??? И у вас такое же дежавю...- ну что вы выдумываете...- откуда лёгкость с набитой кишкой? У всей Европы после обеда - Сиеста - все дрыхнут..., во всём мире после обеда симпатическая нервн сист переключается на парасиспатическую - переваривание пищи, отдых, сон, а иначе ни как, если только не кушать в обед, а вы одна порхаете после обеда...

@Stanislav_Martynenko

Жыл бұрын

@@user-Igor4 после приема пищи нужно 1,5-2,5 часа для её переваривания. Здесь Садхгуру советует в этот период не проявлять большой активности, т.к. на переваривание пищи уходит до 80% энергии. Процесс всасывания кишечником переваренной желудком пищи - это другой процесс, не такой энергозатратный, как переваривание пищи. Кишечник забит постоянно, если человек постоянно употребляет пищу в течении дня. Организм в таком режиме работает нон-стоп. В этом причина постоянно забитого кишечника, не успевающего быть свободным. Питаясь 1 раз в день, кишечник забивается 1 раз в день, и освобождается 1 раз, - всё остальное время кишечник свободен.

@user-ij1ll9br6j

Жыл бұрын

@@user-Igor4 Боря Моисеев и Филип Киркоров с вами не согласны

@aleklyu

Жыл бұрын

@@user-Igor4 верно подмечено, постараюсь прояснить. Здесь, я полагаю, он говорит о вегетарианском обеде - после подобной пищи нет такой тяжести, как если бы вы съели на обед мясо, жаренный картофель и т. п. В этом и основополагающая разница в поведении организма после приема пищи.

@user-rs8ls8pf9y

Жыл бұрын

Голод это во вред,на леч голодании я не ощущала его,а сейчас сильно переболнв который месц питпюсь раз в день легко,ослабла,не худею,сейчас ставят иголки и китаянка отказалась меня принимать ,если буду по 7 час голодать и она права)

👍

Если животные отдыхают после приема пищи, это значит, что природой заложены такие процессы. Вопрос - зачем нам нарушать законы природы?

@Stanislav_Martynenko

Жыл бұрын

Так никто на отдых животных не собирается влиять, чтобы этот закон природы нарушать. В ролике о людях речь, а не о животных. Если брать пример с животных, как демонстрацию соответствия природным законам, то следуя этому же закону, человеку дальше уподобления животному не уйти. Т.е. ведя себя как животное - будешь животным. Животные знают свою природу, т.к. не пытаются что-то изменить в себе и в мире. Только человек, не зная своей природы, пытается изменить себя и мир.

@Denyich

Жыл бұрын

@@Stanislav_Martynenko -так садхгуру приводит в пример животных. Я считаю, что животные осознаннее чем большинство людей, поскольку не имеют двойственного ума. А если тело нуждается в питании, то это происходит как у животных так и у людей. А ещё садхгуру - балабол, что взбредёт в голову, то и ляпает - сегодня одно, завтра совсем другое

@Stanislav_Martynenko

Жыл бұрын

@@Denyich так Садхгуру привел в пример животных, чтобы указать на то, что после приема пищи любой животный организм становится вялым. И эта вялость связана с перевариванием пищи, на что уходит до 80% энергии. Частое пищеварение - частая вялость. Ролик ведь о вялости. А ваш вопрос уже о другом, не о том, о чем говорится в видео

@Valentina12121973

Жыл бұрын

@@Stanislav_Martynenko как может человек изменить себя? Это одно бла-бла. Человеку заложено природой есть-спать-дышать-пить-ходить в туалет. Что он может изменить в этой цепочке?

@Denyich

Жыл бұрын

@@Stanislav_Martynenko Не надо быть гуру, чтобы понять, что ограничивая организм в приеме пищи - организм вырабатывает дополнительный ресурс сил для её поиска. Это заложено в корне - первобытных людей. Садхгуру предлагает этот ресурс использовать в других целях. Частично это нормально, но если перегнуть палку, то этот обман может перерасти в фатальную ошибку с летальным исходом.

Что написано на фигурке справа с умным выражением?

Очищення в такт заповнення в час

🙏👍

👏👏👍

Матрёшки классные❤

Как перестать чувствовать вялость? Просто смотрите на матрешки справа 5 минут ..

@elenarot3836

Жыл бұрын

Да, я тоже хотела написать! А второй кто, то есть первая матрёшка кто ? Я не поняла...

@maksimk6460

Жыл бұрын

@@elenarot3836 Первый- Петр Первый. )

@ulyanakozub5054

Жыл бұрын

И мне тоже очень интересно, почему именно эти матрёшки на столе, какой смысл, зачем?

@user-cq8ko2ln5k

Жыл бұрын

Тоже удивилась..

@user-rn1yr6ku4j

Жыл бұрын

@@ulyanakozub5054 Первая матрёшка начала империю, вторая кончила.

Мой желудок пуст, и я хочу есть, и все мои мысли заняты мыслью о еде, если я сыта, то я вялая, зеваю. Какой там фрукт в России?

Мы не можем питаться всегда в одно и то же время... Наша активность и пассивность очень привязаны к солнечному свету... А световой день и фаза ночи каждый день- разные... Пусть даже на минуту... Практикующий духовные практики это знает... И у него на протяжении всего года каждый день разное время завтрака или обеда... Как тут быть? Смотреть на часы или всё таки на солнце,когда оно на пике своего подъёма над горизонтом?... Кто скажет?

А как же отток желчи, который застаивается ,если есть редко ?

😃😃😃👍👍👍🤝🤝🤝 Я иногда ем "жаренные гвозди"... Ничего вроде, бодрячком...😁😁😁

@TrmaVrma-of8gh

Жыл бұрын

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

@user-ns4it8bf3q

Жыл бұрын

@@TrmaVrma-of8gh Человек!! Дитя-Отца-Творца... Природа-Матушка... И если Человек живёт по КОНу МИРоздания,не нарушая Естественное Право,то Он Хозяин Земли!!! И тогда нет войны,голода,насилия... Мир живёт в Равновесии и Процветании... Это есть-Истина...😁😁😁

Если организм в отличной форме, можно не есть. Но если дробное питание и никак иначе, то есть нужно. Можно разотождествиться с телом и умом и не важно, пуст желудок или полон.

@sergeimichigan6593

Жыл бұрын

Попробуйте разотождествится с телом и минуты 3 не дышать

Когда желудок пустой,я даже молиться не могу, сил нет...

👍💚👍

Садхгуру єто что за символи у тебя на столе что они для тебя представляют?????😮😮😮😮

Сейчас полно людей с проблемами с желчным, поджелудочной, печенью. А вы про голодание..

Thank you, Guru, i've eating only one time in a day, at 5:00 pm n coffee in the morning, but almost every night before dream i suffering from acid reflux, only soda helps, but not complitely

@Biblia721

Жыл бұрын

Кислота от кофе

@Nataly97189

Жыл бұрын

@@Biblia721 я не пью кофе

@user-hu2cf2dd3b

Жыл бұрын

Попробуйте посмотреть видео Кето диета и интервальное голодание, доктор Берга. Там есть отдельные видео про рефлюкс. У меня была проблема больше года, сейчас месяц нет изжоги! 🤗

@Nataly97189

Жыл бұрын

@@user-hu2cf2dd3b Спасибо!

Это всё, безусловно, сильно звучит, но давайте включим разум: как в один, к тому же небольшой, прием пищи вместить все те элементы, которые необходимы человеческому организму для поддержания жизни, плюс еще и чтобы они совмещались для переваривания? Потому что важнее не то, что мы едим, а что мы перевариваем. Может Человек и был когда-то способен жить на росинке из листья бамбука и энергии вселенной, но Люди, коими мы и являемся, уже в другой ситуации (и, как я подозреваю, теле, скрещенном с чем-то не совсем приятным). Я не спорю, можно так жить... но как давать телу необходимое? В одном-то приеме пищи. Разумней всего будет уменшить порции и практиковать голодание время от времени, но в перспективе каждого дня по одному приему пищи... я не вижу банально по той причине, что в один присест не соберешь все необходимые для поддержания здорового состояния тела элементы.

А если 4 раза в день принимаешь лекарство?Тогда как не кушать и пить таблетки на пустой желудок?

@rocketraccoon5163

Жыл бұрын

Голодание минимум 7 дней с предварительной очисткой кишечника по методу «шанк пранкшалана», после голодания переход на здоровое питание (только сырые овощи и фрукты) 1 раз в день (или 2 раза небольшими порциями), и можете навсегда забыть про лекарства.

@oysaraabdesheva4515

Жыл бұрын

​@@rocketraccoon5163 А если человек работает на заводе,где тяжелый труд,то о каких яблоках идет речь.🤔

Как заевшая пластинка, одно и тоже говорит в течении пяти минут. Не пойму это перевод такой или гуру глючит?

💯👍

Я тоже когда не ем чувствую себя хорошо. Но к сожалению есть один раз а день мне противопоказано

@TrmaVrma-of8gh

Жыл бұрын

Дорогой человечек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел. Отыщи, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!

А что за матрёшки стоят рядом?