Делай эти 3 вещи, чтобы создать здоровье
Как сохранить здоровье? В новом видео Садхгуру рассматривает основные причины наших болезней и делится секретами здоровой жизни.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.link/ru
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Rutube: rutube.ru/channel/24134209
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • The Simplest Way to a ...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Пікірлер: 292
Иди и делай, посиди и подумай, ляг и спи. Ешь столько, сколько можешь взять в ладони. Спасибо за учение ❤
@Hagvahl
7 ай бұрын
Три правила древних про еду: 1. Ешь, что хочется, для этого научись слушать и слышать организм, что он требует. 2. Не переедай никогда. 3. Не пей во время и после еды и не спи после еды 2 часа. (Сиди, стой, а лучше гуляй. Но не лежи и не спи.)
@sver8495
7 ай бұрын
@@Hagvahlа как же сиеста у средиземноморцев? На них и их питание все равняются. А арабы вообще лежа едят на боку, тоже древняя традиция.
@Marv.777.
7 ай бұрын
@@Hagvahlа если посмотреть на животных, то после еды они всегда спят
@user-zu9db2xg3t
7 ай бұрын
Одно лишь правило,но только для самца..будь скрягой по отношению к сексуальной энергии,соитие только для наделения нового существа светом осознания,на похоти зиждятся все остальные деструктивные привычки,как переедание,алкашка,..
@Marv.777.
7 ай бұрын
@@user-zu9db2xg3t согласен. Этим объясняется дефицит настоящих мужчин в современном мире. Нам специально впаривают всю эту секс культуру, чтобы мужское население расходовало себя и становилось слабым и безвольным
Абсолютно все болезни от эмоций... Благодарю всех,
@daudov92
7 ай бұрын
У каждого разный размер сознания и осознанности и восприятие разное, если вы поняли так это не означает что поймём так же и ваши слова слишком скупо передают информацию.
@user-xx8vc8gu8h
7 ай бұрын
@@daudov92раньше я не понимала, как это люди, живущие на планете Земля, не понимают, что такое хорошо и что такое плохо, что значит, как говорится, у каждого свой уровень развития, а потом поняла, это как в школе, как будто школа, это Земля, вот дай задачу второклашке за 5 класс, он её не решит, так как ещё не дошёл до этого.
@nataliazalesska7942
7 ай бұрын
Мыслить надо позитивно
@user-dm3xm7we4p
6 ай бұрын
@@nataliazalesska7942 многие артисты , певцы, спортсмены были позитивны и оптимистичны по жизни, богаты...но генетика брала свое и люди умирали молодыми ,как бы они не мыслили.. или от несчастных случаев( если это написано на роду )..
Он не тороплив и спокоен, в глазах блеск любви ко всему сущему, душевная улыбка всегда озаряет его лицо. Так выглядит МУДРОСТЬ И РАДОСТЬ, ЛЮБОВЬ И РАЗМЕРЕННОСТЬ ВО ВСЁМ.Благодарю тебя, мастер своего дела, дела соединения божественного и человеческого просто и спокойно.❤😍💛💚🎼💙💜
Умение держать баланс во всем, это и есть путь к здоровью . Любое отклонение в сторону приводит к проблемам.
Садхгуру, Ты великолепен! Обожаю Тебя и Твой юмор! Спасибо, за Твою мудрость, и, что Ты есть у нас! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Этот прекрасный человек послан нам вселенной , обожаю его ❤
Садхгуру слушаю очень давно. Это величайший мудрец нашего времени!!! Стараюсь применять его советы в жизни.... и многое получается. Искренне благодарю учителя!!!!! И всю его команду.❤❤❤
Я хочу сердечно поблагодарить Садхгуру и команду🙏 Недавно я купила книгу Садхгуру "Карма", которую прочитала за пару дней и снова перечитываю, вчитываюсь в каждую главу. Теперь я понимаю, что значит "использовать тело, голову и энергии". Впереди много работы над собой. Будьте здоровы!♥
@user-mi4np8kl7f
6 ай бұрын
Я за здоровье без медикаментов. Поэтому мне по душе то, что я слышу сейчас. Благодарю Вас, г.Садхгуру!
@user-qv2mt9mk6c
6 ай бұрын
В православных старых книгах о святых советы не хуже.
@Om2022.
4 ай бұрын
@@user-qv2mt9mk6c Учение Индийской мысли, не против ни одной религии. Принцип- Ахимсы,есть в каждой религии. Вопрос как понимают эту Истину адепты конфессий ❤
@user-uo2ex1dm5w
2 ай бұрын
Где купить книгу?
@user-by6vp3pd9q
2 ай бұрын
Тогда, почему Вы здесь?@@user-qv2mt9mk6c
Благодарю Великого Мудреца! Благодарю переводчика и создателей канала!!!💖💖💖
@Angel-yv3ne
7 ай бұрын
Благодарю переводчика-прекрасный синхронный приятный голос.
Ценить жизнь это ценить Мудрость простых вещей Благодарим вас Гуру
Благодарю переводчика 👍
Дело не только в использовании тела, в первую очередь это направление на него нашего внимания.
Благодарю Гуру!Всё верно говорите, работать нужно над всем своим Существом!И жить нужно в настоящем моменте!
@nataliazalesska7942
7 ай бұрын
Спасибо, что напомнили. А то переживаю на запас
Как всегда ,очень мудро,обо всём и ни о чём.Молюсь и верю БОГУ!!!!!
,,, тело использовалось на 250% и спокойно умирало в 30 -40 лет...🤩
@user-kv5vq6tl5o
7 ай бұрын
Это бред и мифы
@Isupov_Ilya
7 ай бұрын
Умирали из-за множеств болезней, которые сегодня почти не встречаются или против них есть прививки с детства. Ну и голод ещё )
@user-kv5vq6tl5o
7 ай бұрын
@@Isupov_Ilya голод и болезни. Вы серьëзно?!
@user-ts8vm7yx8p
7 ай бұрын
Но были и обратные примеры=долгожители. Люди умели грамотно использовать природные средства@@user-kv5vq6tl5o
@user-xx8vc8gu8h
7 ай бұрын
@@Isupov_Ilyaпро голод точно, сутки без еды и давление падает.
Бесконечная благодарность Украина ❤❤❤
Мудрость на века..
Лучшее здоровье, когда есть любимый человек рядом ❤
@natalyzingan5061
7 ай бұрын
❤❤❤@❤❤😊😊❤😊❤😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊😊❤😊😊😊😊😊❤😊😊😊
@natalyzingan5061
7 ай бұрын
😊
@ivanivanov-gc8ou
7 ай бұрын
А если отлучился - ФСЁ?
@user-rk1ef2uz4y
7 ай бұрын
Если ваше здоровье зависит от дугого человека, значит вы зависимая, как любой алкоголик, наркоман или насильник.
@lili7553
7 ай бұрын
То есть если ваш любимый человек умрет или уйдет от вас то все? Ваша жизнь и здоровье закончилось? 😮это же ужасно так зависеть от другого человека!!!
Перевод более реальный и подходядий, чем настощий голос❤❤❤
Благодарю Благодарю Благодарю вас за ваш труд я желаю всем счастья любви здоровья изобилие и Благословение ❤❤❤
@nataliazalesska7942
7 ай бұрын
Желаю вам счастья
Благодарю за свет которые вы несете людям и здоровья
Садхгуру, я Вас Обожаю!Дай Вам Бог долгих лет и здоровья!Хорошо что Вы ЕСТЬ! Вы Бесподобный!
Знание и Дисциплина. Помогут осуществить хорошее здоровье. Благодарю Вас за возможность познавать и стараться применить
Спасибо большое. Эти лекции и беседы нам всем нужны.
Гуру!!!вы мессия,вас мы ждали все годы.мир вам и всем людям,мир нам так нужен сегодня
БЛАГОДАРЮ, ДОРОГОГО УЧИТЕЛЯ,ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!!❤❤❤
Благодарю🙏дорогой Садхуру за ваши мудрые советы гениальные слова,и за то,что вы есть! Будьте здоровы и счастливы❤❤❤
Благодарочка❤❤❤ за ваш труд🌼🌼🌼 ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ❤ и МИРА❤❤❤
Приветствие любимые детишечки. Посмотрите на себя сейчас со стороны. Окутайте себя негой тёплых энергий. Примите все свои части тела там, где вы считаете есть несовершенство. Даже те, от которых вы иногда чувствуете неприятное ощущение. Направьте туда поток тёплых энергий. Делайте так всегда, когда в этом есть необходимость. Самоисцеление, приведение себя в энергетическое состояние для самого же себя. Чтобы опустить свою энергию в тело, которое вам нравится, от которого вы чувствуете внутреннее счастье. Любимые детишечки ни за что не переживайте. И каждую ситуацию расслабляйте. Если вы чувствуете напряжение в какой-то ситуации направьте туда обратную энергию расслабления через ваш Центр Сердца, через вашу внутреннюю сонастройку. Всё у вас получится в любой сфере прямо сейчас. Люблю вас. Отец Источник
@elenasharapova7595
7 ай бұрын
Мы не детишечки уже, увы! А ваша гордынечка просто умиляет! Отец наш небесный никогда бы так не сказал!
Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏
Интересно. Мне пришлось в силу разных причин пойти на работу физическую, и очень этому рада, такой отдых после интеллектуального труда, который просто измотал Перезагрузка мозга просто физически ощущается как наиважнейшая потребность. Своего рода отключение отдельных процессов в пользу «простоделания» Узнавание себя через другое совершенно общение с другими Энергии после многих часов такой работы больше, чем после 4 часов предыдущей, «социально крутой», когда чувствуешь себя, как выжатый лимон. Возможно, потому, что на таких видах работ попадается отличный коллектив, а это- уже 70% хорошего самочувствия на работе или деятельности в течение дня)😊
@user-ih4xg3zg4j
7 ай бұрын
Асфальт или шпалоукладчица😮
@user-hm9tt1je9g
7 ай бұрын
Отличный коллектив на физической работе? Да ну серьёзно? Обычно на заводах всяких и где есть физ труд как раз и работают алкаши, все курящие, матерщинники. А я наоборот несколько лет работала на физ работе, потом ушла в пункт выдачи, и работаю себе спокойно. Я наоборот устала от такого фигового коллектива, от людей низкого слоя общества.
@nastyav9636
7 ай бұрын
@@user-hm9tt1je9g какой именно пункт выдачи?
@user-hm9tt1je9g
7 ай бұрын
@@nastyav9636 озон
СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ САДХГУРУ!!! СПАСИБО ВАМ!!!
Народ! Чем меньше токсинов-тем легче организму. Это база. 🎉
@Hagvahl
7 ай бұрын
Ну тогда вообще ничего не ешь ;) Токсинов ноль будет... :D
@lili7553
7 ай бұрын
Ну а чем питаться тогда? Водой 😅?
@user-ri1fc7dm4i
7 ай бұрын
@@lili7553вареное , воду , овощи , фрукты , траву разную , кисломолочные натуральные ,
@user-xx8vc8gu8h
7 ай бұрын
Как сделать меньше токсинов, все говорят, а не дают советы.
@user-ui7xy3bk8d
6 ай бұрын
Потеть ежедневно. Физические упражнения, или работа(пол мыть в наклонку) или баня. Токсинов не будет. Питаться умеренно. С хорошим аппетитом, после физических действий, все усвоится и очистится.
СПАСИБО ЗА ВИДЕО, ДЛЯ ВАС СТИХОТВОРЕНИЕ: Прости Господь, всех тех, Кто здесь лежит, в могиле, Покрыт, Землей с травой, Укрыв, свой помысел и грех, Измученный, больной в миру, Где слышан, ангелов смех, Он мял руками, звезды небес, Желая сам, Всевышнего побороть, Остался весь в грехах, навечно, Прости его ушедшего, Господь.
Здравия Вам желаю.
Благодарю, Садхгуру 🙏🥰
БлагоДаря!❤
Здоровье - это Жизнь!!!😍👍...Благодарю вас,Садхгуру!!!❤🙏
Сердечно благодарю!
БлагоДарю Сердечно и Благо принимаю!
БЛАГОДАРЮ ВАС
Супер. Благодарю вас.
Благодарю вас 🙌
Благодарю 🙏
Благодарю❤
Здравствуйте. Благодарю вас Садхгуру 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏
Благодарю Вас за знания!🙏❤
Благодарю за то что дали понять
❤❤❤Сердечно Благо Дарю!!! ❤❤❤❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ.
Благодарю вас за учение.
Благодарю вас- вы сделали мой день.
спасибо ✨✨🙏🙏💕💕
Благодарю 🙏🙏🙏❤
Благодарю!❤
Благодарю - ваші відео рятує тих кому немає з ким поговорити та порадитись
Спасибо.
Слушаю с большим удовольствием!
Во благо ❤❤❤👍
Благодарю за важное напоминание!❤️🤗
Как всегда гениально и просто ❤🙏
Все гениальное просто
❤🎉 спасибо
Спасибо ❤
Харошо сказана❤😊
Он прекрасен!!!!👋👋👋👋👋💞💞💞
Гениально и просто!
Спасибо Садгхуру и переводчику
Спасибо большое за видео 🙏 Садхгуру спасибо 🙏
Благодарю милейший
Благодарю, Садхгуру! Всегда вовремя поступают ваши советы, мудрейший человек!❤
Самый лучшая озвучка
Благодарю Великого учителя за его любовь и внимание к людям,за его мудрость и скромность.
Благодарю ❤❤❤
Садхгуру Благодарю!
Намаскарам Садхгуру.
Благодарю
Очень разумные советы. Благодарю 🙏🙏
Як приємно вас слухати,дякую.
Гениальное просто .Садхгуру нереально крут
Благодарю дорогой Садхгуру❤ Мудрый человек.....
Проблема в том что тело спазмировано стрессом. Для нас это сложно столько информации сегодня. Все будет хорошо работать когда оно расслаблено и не загружено. Нужно не только уметь напрягать но и расслаблять
@user-qw6ek6fu4j
5 ай бұрын
Как расслаблять?
@user-gt4jn4uz9r
5 ай бұрын
@@user-qw6ek6fu4j медитациями можно
Благодарю 🕊
@Hagvahl
7 ай бұрын
За что?
Великолепные слова! Просто, понятно! Просто делать надо!!!Спасибо🎉😊❤❤❤
..Благодарю тебя 🌠
@Hagvahl
7 ай бұрын
За что?
@yuriyshtefan3979
7 ай бұрын
@@Hagvahl..за всё хорошее
Великолепный эфир. Воодушевляют Ваши труды. Благодарствую.
Тело,душа,разум
Благословенного дня ЗЕМЛЯНЕ... СОГЛАСНА С ВАМИ НА & КОЛИЧЕСТВО % БЛАГОДАРЮ...УДАЧИ.
И будет вам по вере вашей.
😂 юмор просто огонь 🔥. Мудрец красава 👍🏽.
Дорогой, Садхгуру! Спасибо, низкий поклон за Ваш труд, точнее за Ваше служение! С удовольствием просматриваю и слушаю все эти замечательные видеоролики-с подавляющем большинством мнений и рекомендаций соглашаюсь, с некоторыми (простите!) нет. Но не перестаю удивляться и умиляться тому, какое влияние может оказывать духовная Личность на людей (огромное количество людей!), подвигая их следовать мудрым советам и рекомендациям по многим аспектам жизни, ведущим к благим изменениям в жизни во многих аспектах! И Вам искренне желаю всё возрастающей Благости, здоровья, неиссякающей энергии для своего Чудного, Замечательного и так необходимого людям Служения! Да благословит Вас Бог! ☺️
Такое хорошее самочуствие столько положительных эмоций . Благодарю за такие мудрые знания Садхгуру и всех создателей этих видео !!!
Организм как царство клеток, способных сосуществовать самым эффективным образом, нуждается прежде всего в водительстве здравого духа! Когда вопросы выживания уже не стоят на первом месте, когда естественная активность снижается, значимость духа сознающего всё более возрастает! Касаемо здравости духа, это уже чисто человеческая задача - наш вклад в процесс Творения! На то и свободная воля дана от рождения! Человек способен не просто поддерживать своё здоровье, руководствуясь здравомыслием, но и обретать новые качества, повышающие уровень возможностей самой жизни! Новые качества проявляются по мере их востребованности! Потенциал Системы «Человек» фантастичен и раскрывается по мере осознания своих потребностей как части Целого! Роль духа в жизни человека и человеческих сообществ как активно эволюционирующих систем находится на первом месте! Здравие духа - главный гарант общего благополучия!
@user-xo8nb6wt8c
7 ай бұрын
"В здоровом теле здоровый дух" - народная пословица, где тело первично, в плане здоровья
Spasibo❤❤❤❤
@Hagvahl
7 ай бұрын
За что?
@GirlMore7
7 ай бұрын
@@Hagvahl за мудрость спасибо
Благодарю вас Садхгуру 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏
@dimon2876
7 ай бұрын
Он не понимает по русски
@minajatmin6403
7 ай бұрын
@@dimon2876 все же пишут не одна я тогда не будем писать..
@dimon2876
7 ай бұрын
@@minajatmin6403 Блин, Садхгуру говорить по английски. А этот канал это просто перевод третьих лиц . Сам он это не читает.
@minajatmin6403
7 ай бұрын
@@dimon2876 Огромний спасибо вам.
Никто не посмеялся, потому что, никто не понял посыл его слов. А это было гениально 😅
@yuriyshtefan3979
7 ай бұрын
..Достаточно того, что ты это прослушал и твоё здоровье стало чуточку лучше..😎
@Bondimir08
7 ай бұрын
Совсем чучуть осталось, и мы войдём в дегиративную эру 😂
@OlgaKn-tour
7 ай бұрын
За всех отвечаете Вы, поэтому мы не вникаем, надеемся на вас..😁🖖
Дякую !
Про гольф конечно мудро он сказал
🙏
Благодарю Вас!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤