Как перехитрить гормоны старости? Секретная формула от врача. Яна Павлидис

БАДЫ - необходимое дополнение к моей программе красоты и ухода, забота о коже изнутри. EVENING PRIMEROSE OIL - источник гамма-линоленовой кислоты, которая способствует выработке эстрогена и прогестерона.
💊КАЧЕСТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru
clck.ru/TLZcy
Комплекс VM PRIME специально разработан для людей 50+, восполняет полный спектр нутриентов в поддержке метаболизма, работоспособности, стрессоустойчивости, что важно учитывать для сохранения активности, полноценного интересного образа жизни.
Нутри CoQ10 с Альфа-липоевой кислотой» - мощный антиоксидант, который защищает организм от воздействия свободных радикалов и придает энергию каждой клетке в организме.
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
👍ЧЕК-АПЫ ДИАГНОСТ @DIAGNOST_RUSSIA, DIAGNOST, Брюссель-Барселона-Лондон. Единственные чек-апы для домашнего использования, ваш полный гормональный профиль по анализу мочи, который представляет собой простейшую манипуляцию дома, в компфртных условиях. Диагност позволяет выявить недостаток гормонов и отклонения в их метаболизме. Что влияет на выбор гормонов заместительной терапии, программе косметических процедур, питание, Регистрируйтесь в приложении или на сайте diagnost.com/, выбирайте один из 5 предложенных чек-апов и ждите курьера с коробкой.
В коробке - инструкция по сбору материала, полоски для тестирования. Далее - вновь назначаете время для курьера, который забирает коробку, анализы отправляются в лабораторию в США. Через 2-3 недели результаты будут в вашем личном кабинете, и вы
👍Вся информация и заказ чек-апа:
www.diagnost.com
Инстаграм: @diagnost_russia
PRO-AGE - сохранение качества жизни, активности, забота о красоте через здоровье и согласованность питания, процедур, физической нагрузки, это деликатное вмешательство в естественный процесс возрастного изменения внешности, отказ от кардинальных мер и экспресс-результатов, сохранение индивидуальности черт лица.
Хорошая внешняя форма и самочувствие являются основой счастливого взросления.
ЦИКЛ ПРОГРАММ «PRO-AGE: Как сохранить молодость» - навигатор современного подхода к омоложению, включает 5 встреч-интервью с экспертами топ-уровня, пропагандистами pro-age философии.
Гостья нового выпуска - Ирина Погорельская, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории. Говорим на важнейшую тему для женщин 40+ - гормоны. Современный подход предполагает исключительную гибкость, индивидуальный подбор терапии и гормонального сопровождения женщины в период пре-менопаузы и менопаузы.
С учетом состояния всех систем организма. Для гормонального баланса крайне важно соблюдение режима сна, питания и снижение стрессовой нагрузки, заполнение жизни тем, что доставляет довольствие, наполняет радостью.
БЛАГОДАРИМ ЗА ПОМОЩЬ В ОРГАНИЗАЦИИ СЪЕМКИ:
Галерею современного искусства Милли-Арт @milliart_
Российское современное искусство. Продажа, аренда, примерка, подбор картин.
Доставка в любую точку мира.
Дизайн-отель СтандАрт-отель 5*
Москва, Страстной бульвар, 2 @standart_moscow
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис

Пікірлер: 1 300

  • @user-vf3he4px8s
    @user-vf3he4px8s2 жыл бұрын

    комментарии классные - я рада ,что подавляющее большинство грамотнее врача, пишут что надо заниматься спортом ,нормально питаться, быть позитивным. Мне через месяц 68 лет- тренируюсь много лет и все по списку...Преподаю компьютерные программы, все время учусь, 3 детей, 4 внуков. Года 3 назад моя 43 летняя дочь спросила что подарить на Д.р.- я попросила велик -была долгая пауза...Теперь гоняю на велике с огромным удовольствием, научилась ездить без руля! Все только НАЧИНАЕТСЯ!

  • @Elaine007

    @Elaine007

    2 жыл бұрын

    На Вас хочется равняться))) Удачи и гармонии вам , будьте примером своим близким🌹

  • @user-dv5hi8uw7m

    @user-dv5hi8uw7m

    Жыл бұрын

    Чтобы делать зарядку и не жрать все подряд большие деньги не нужны

  • @lisamarina3420

    @lisamarina3420

    Жыл бұрын

    @@user-dv5hi8uw7m как раз, чтобы "жрать" то, что нужно нужны деньги. А на "все подряд"- менее затратно.

  • @user-oq2wn7rf3i

    @user-oq2wn7rf3i

    Жыл бұрын

    Ух ты, какая ж Вы крутая!!!

  • @viktoryvu5359

    @viktoryvu5359

    Жыл бұрын

    Вы мне не понравились с первой фразы - что значит, многие здесь грамотнее врача? Уже вам минус. Что-то мне подсказывает, что все ваши велосипеды вам не помогут. Так всегда бывает - жизнь мстит за самонадеянность и высокомерие.

  • @KatherineMontaigne
    @KatherineMontaigne3 жыл бұрын

    Хроническая усталость, бессонница, проблемы с сердечно-сосудистой системой, депрессия и т.п. накапливаются у женщины задолго до менопаузы. И если не сделать перезагрузку, никакая таблетка не поможет. Мне сначала пришлось сменить работу, пережить тяжелый, но необходимый развод, заняться спортом, перестать есть всякую дрянь и разобраться с психосоматикой, и только после этого начались позитивные изменения, Сейчас потихоньку налаживается сон, выгляжу хорошо, какие-то страшилки про "возраст" вообще меня не беспокоят. Пока не получили абсолютно безопасное для женщины лекарство, улучшающее ее качество жизни во время менопаузы, будет продолжаться игра в рулетку. Потенциально опасные препараты, как мне кажется, надо принимать, только когда речь идет о жизни и смерти или по-настоящему опасных состояниях, в остальных случаях - всеми силами надо пытаться договориться со своей природой.

  • @user-vy4rr4fx7q

    @user-vy4rr4fx7q

    2 жыл бұрын

    ВСЁ правильно вы говорите, поэтому все эти знания для женщины необходимо начинать давать ужу в подрастковом возрасте, так, как наш, женский отганизм более сложный и очень отличается от мужчин и вы-правы- не надо ждать менопаузы, а надо заниматься своим телом и своим здоровьем с молодых лет! а для этого нужны знания и не абы -какие, а целенаправленные. желаю успехов!

  • @user-on3wr3ie5d

    @user-on3wr3ie5d

    2 жыл бұрын

    Согласна на 100%, благодарю за точную формулировку моего мнения

  • @user-yb2os1bp1b

    @user-yb2os1bp1b

    2 жыл бұрын

    Правильно,ни одна таблетка не заменит знания и навыки о здоровье ,гимнастику,чистый воздух нормальное питание и достойных людей рядом.

  • @susanrower1101

    @susanrower1101

    2 жыл бұрын

    Экстракт восковой моли-прекрасный эликсир!!!! Биологический стимулятор! Продаётся в магазинах, связанных с пчеловодством, с бадами в интернете

  • @user-ye8bm7rw9u

    @user-ye8bm7rw9u

    2 жыл бұрын

    Вы умница, очень все правильно говорите.Никаких таблеток от старости не придумали.Пока организм работает - все будет в порядке и в 40 ,и в 50, и дальше. Надо просто ему помогать нормальной едой и физической активностью. И будем выгля́деть на свои годы, и это прекрасно.Обманывать никого не надо.

  • @user-tk4pf9ku1m
    @user-tk4pf9ku1m2 жыл бұрын

    И снова здрасьте. Пока дождёшься конкретики постареешь прямо во время ролика.

  • @user-sl9pc5sn3m

    @user-sl9pc5sn3m

    2 жыл бұрын

    😀👍🏻

  • @SV12341234

    @SV12341234

    2 жыл бұрын

    +++ 🤣😅😄🤣😅😄🤣

  • @user-dp7ev9md2w

    @user-dp7ev9md2w

    2 жыл бұрын

    За конкретику, видимо, надо деньги платить🤣

  • @user-tm4sw4ct1r

    @user-tm4sw4ct1r

    2 жыл бұрын

    @@user-dp7ev9md2w 10 минут льется вода

  • @user-tg9qp1ke1l

    @user-tg9qp1ke1l

    2 жыл бұрын

    Включите с большой скоростью прослушивание. Ссысл не исчезает.

  • @helenpatsalyuk1622
    @helenpatsalyuk16222 жыл бұрын

    Почитала комментарии, посмотрела первые 5 минут и выключила. Нудный доктор какой-то

  • @user-rw7jr4ko9b

    @user-rw7jr4ko9b

    2 жыл бұрын

    Из нее всё надо вытягивать.

  • @ela6186
    @ela61862 жыл бұрын

    От этого видео сложилось впечатление, что нужно принимать гормоны от всех недугов. Я не согласна с этим, так как гормоны это самый последний способ, чтобы поправить своё здоровье. Необходимо правильно питаться, двигаться и мыслить позитивно, тогда и здоровье и вес будут в норме. Мне 63 года, я каждый день бегаю и везде хожу пешком, ем органические продукты и думаю о своей счастливой жизни. Мой вес 50 кг при росте 167 см. Всем желаю здоровья!

  • @user-sb8zu9ej4v

    @user-sb8zu9ej4v

    2 жыл бұрын

    Мне показалось, что она наоборот говорит о том, что необходим комплексный подход

  • @roksi6570

    @roksi6570

    2 жыл бұрын

    Добрый день, вы заинтересовали очень ! Как вам так удается , как вы питаетесь , откуда черпаете энергию ?

  • @sachl1ch

    @sachl1ch

    2 жыл бұрын

    Скажите это тем, кто вел здоровый образ жизни даже поактивнее вашего, а все равно теряет гормоны, заболевает раком или диабетом. Очень много аспектов, которые происходят на уровне клетки независимо от образа жизни, и где можно лишь медицински компенсировать.

  • @vlshenka

    @vlshenka

    2 жыл бұрын

    Какая Вы молодец !!!

  • @ela6186

    @ela6186

    2 жыл бұрын

    Roksi благодарю вас! Мой главный критерий в питании - это органические продукты, стараюсь, чтобы были белки, правильные жиры и углеводы. Стараюсь есть большое количество овощей. Я не ем мяса, но слежу за железом обязательно, из белков - это рыба и яйца. Энергии мне хватает из этих продуктов, не смотря на то, что в среднем я ем два раза в день.

  • @user-dg3su3cr1i
    @user-dg3su3cr1i2 жыл бұрын

    Эта волшебная таблетка..... О да, я знаю, как она называется !!! Деньги. Красивые женщины, говорят о прекрасном и полезном. Только забывают сказать о непрофессионализме большого количества докторов и недостатке средств у населения.

  • @user-vw8vo4lg1w

    @user-vw8vo4lg1w

    2 жыл бұрын

    Питаться сбалансировано и разнообразно, уменьшить потребление мучного и сахар, добавить каждодневную физическую активность ( ходьба, растяжка, утренняя зарядка), стараться правильно реагировать на стресс, много денег не надо. Лениться и ныть- это конечно проще. Добра и счастья всем🙏

  • @user-jt3tm5qv5r
    @user-jt3tm5qv5r3 жыл бұрын

    Больше надо думать о позитиве.Больше дышать свежим воздухом и никогда не злиться.Благодарю вас!

  • @user-mw6eu1gk2o

    @user-mw6eu1gk2o

    3 жыл бұрын

    Где найти свежий воздух в мегаполисе... А за город каждый день не наездишься... И дачи нет.

  • @user-xq4vz9wq9k

    @user-xq4vz9wq9k

    3 жыл бұрын

    Хотелось бы еще и высыпаться))

  • @oprawinfry1362

    @oprawinfry1362

    3 жыл бұрын

    А как же злость спортивная?)

  • @user-gi7fh1rd6j

    @user-gi7fh1rd6j

    3 жыл бұрын

    @@user-mw6eu1gk2o ближайший парк рано утром или после дождя.

  • @goodmorning5135

    @goodmorning5135

    Жыл бұрын

    То есть уйти в монастырь

  • @ludavk
    @ludavk2 жыл бұрын

    Доктор Очевидность. Из пустого в порожнее, главное глаголить всем известные вещи с умным видом, ничего толкового по сути не сказано.

  • @natalitak4929

    @natalitak4929

    2 жыл бұрын

    Да, в общем ничего нового. Ещё раз вспомнить истины

  • @user-ug5ff4ne9z

    @user-ug5ff4ne9z

    Жыл бұрын

    Ну сказала же улучшить качество жизни необходимо

  • @user-dc3mp5dv3w

    @user-dc3mp5dv3w

    Жыл бұрын

    Конкретика, это вовремя назначены генекологом женские гормоны. Если не правильно и не вовремя их назначить, то экстрагены могут вызвать рак. У каждого человека по разному.

  • @yung_sira5463
    @yung_sira54632 жыл бұрын

    С такой полусонной манерой разговора трудно поверить в активный образ жизни доктора

  • @user-sb8zu9ej4v

    @user-sb8zu9ej4v

    2 жыл бұрын

    Она и говорит, что не любит двигаться

  • @user-zv3sd4mq9x

    @user-zv3sd4mq9x

    2 жыл бұрын

    Да и внешний вид,не" вызывает" доверие к ее рекомендациям

  • @user-mb1hq2vz7s

    @user-mb1hq2vz7s

    2 жыл бұрын

    Точно сказали!!! Её надо рекомендовать вместо снотворного.

  • @user-xd7cq1xy6s

    @user-xd7cq1xy6s

    Жыл бұрын

    ​@@user-zv3sd4mq9x А что в её внешнем виде вам не нравится? По - моему, она хорошо выглядит для её возраста( она говорит, что она в глубокой менопаузе)

  • @irynalevenshtyan4008

    @irynalevenshtyan4008

    Жыл бұрын

    Такая скучная, согласна с вами. И непонятного возраста. Под 70 ? Не вдохновляет она. 😢

  • @beautiodessa382
    @beautiodessa3823 жыл бұрын

    Эта таблетка- физические упражнения🙏

  • @user-gi7fh1rd6j

    @user-gi7fh1rd6j

    3 жыл бұрын

    Истина! Снимает стресс, помогает пережить менопаузу.Занимайтесь фитнесом!!!!

  • @beautiodessa382

    @beautiodessa382

    3 жыл бұрын

    @@user-gi7fh1rd6j ещё лучше йога для начинающих 🙏

  • @user-rc5qg9dm6d

    @user-rc5qg9dm6d

    2 жыл бұрын

    Ну фитнес в 50+ уже не все потянут ( артрозы , артриты и т д ...не дадут ) , НО много ходить , можно всем !!!!!!!! Самое простое , но и самое действенное !

  • @tatjanahirvi7726

    @tatjanahirvi7726

    2 жыл бұрын

    @@user-rc5qg9dm6d Обожаю движение и пешие прогулки, это моя медитация!

  • @ludvik005

    @ludvik005

    2 жыл бұрын

    Обожаю пример Эрнестины Шепард. В 56 пришла в спортзал. И внуки пусть растут со своими родителями. Бабушка с интересной жизнью им интереснее бабушки-мамы)

  • @user-qk8cw1ij9t
    @user-qk8cw1ij9t2 жыл бұрын

    Прочитала комментарии и огорчилась. Конечно врачей сейчас трудно найти и не каждому по карману их услуги, но ведь именно благодаря таким каналам можно по крупицам собрать информацию о том, как сохранять своё здоровье. Спасибо, Яна. Ждём новых встреч с интересными людьми.

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    2 жыл бұрын

    Спасибо!! Доктор замечательный, много важного сказала.

  • @gulnarakyskaraeva3662
    @gulnarakyskaraeva36623 жыл бұрын

    Спать достаточно, не пить лекарства, принимать ежедневно теплый душ, работать, чиьать, питаться сбалансированно и двигаться (быстрая ходьба 40 мин. ежедневно, утром 10-15 мин. упражнения с элементами йоги). Вам будет обеспечено здоровье.

  • @user-rl5sx1zw6v

    @user-rl5sx1zw6v

    3 жыл бұрын

    Да? А тургор кожи? Он напрямую зависит от половых гормонов

  • @Marinareka

    @Marinareka

    3 жыл бұрын

    @@user-rl5sx1zw6v старение это естественный процесс. Закачивая себя филлерами, силиконами или БАДами человек все равно проиграет эту битву. Ни где в мире женщины так не зациклены на « тургор кожи» носогубных морщинах и т. д. , как в России. Только начав жить заграницей понимаешь, как здесь женщины спокойно относятся к старению. И как легко становится без этих ненужных комплексов .А кому не нравится мой « тургор кожи» идут лесом.

  • @user-rl5sx1zw6v

    @user-rl5sx1zw6v

    3 жыл бұрын

    @@Marinareka очень сильно зациклены на красоте корейцы. НАМНОГО больше, чем в России. А я не про естественный процесс говорю, а про построение речи блогеров- эндокринологов. Почему то они изначально говорят вовсе не про естественный процесс, а про 21 век и прогресс, а также про сохранение молодости и КРАСОТЫ. Зачем об этом говорить вначале большинства роликов про климакс, если НИЧЕГО не можешь предложить по этому поводу?

  • @ritacastle572

    @ritacastle572

    3 жыл бұрын

    @@user-rl5sx1zw6v потому что , говорить -это легко. Физиологию до конца не изучили , каждый из нас произведение искусства в единственном числе. Плюс очень в тренде , рассказывать про век и его технологические новшества. До сих пор выписывают лекарства от холестерина , когда он повысился на грамм , без выяснения причины - чисто для «профилактики» , угрожая проблемами с сердцем. Поэтому никогда не знаешь , человек весь может и гладкий с наружи , но Сморщенный внутри и сидит на препаратах. Людей привлекают разные в жизни вещи . Выбор за нами.

  • @user-rl5sx1zw6v

    @user-rl5sx1zw6v

    3 жыл бұрын

    @@ritacastle572 говорить легко. Только ЗАЧЕМ? Ну не могут пока ИМЕННО с кожей и красотой управиться эндокринологи, ну так ЗАЧЕМ упоминать именно это В КАЖДОМ(!), В КАЖДОМ видео!!!!!

  • @user-ne6bn4qd8i
    @user-ne6bn4qd8i3 жыл бұрын

    Сказки прямо рассказываете. Где это по полису ОМС можно получить грамотное обследование и назначение? Да еще и команда специалистов нам в помощь!

  • @user-nx3jt7ws8n

    @user-nx3jt7ws8n

    3 жыл бұрын

    Где - где ... В СКАЗОЧНОЙ СТРАНЕ.😃

  • @guerlain859

    @guerlain859

    2 жыл бұрын

    Дааа уууж...

  • @KplGN

    @KplGN

    2 жыл бұрын

    Соглашусь, сама живу в ВАО в Москве. Какие-то анализы на витамины - сразу платно и в других клиниках.

  • @umay7676

    @umay7676

    2 жыл бұрын

    Да вообще такая пафосная постановка, бла бла, если бы да кабы

  • @user-uv9qo8sz6c

    @user-uv9qo8sz6c

    2 жыл бұрын

    Как не из мира сего....

  • @user-uu1pi7ub5z
    @user-uu1pi7ub5z3 жыл бұрын

    Боже, где же найти не равнодушного грамотного врача 🌺

  • @user-wf6pl1mc8e

    @user-wf6pl1mc8e

    3 жыл бұрын

    Илья Юрьевич Магеря. Профиль в инстаграм. Дорого,но эфективно. Почитайте,всё написано и объяснено простым способом и тезисно. Может самой получится себя вытащить. Я начинала сама

  • @anastasiaankudinova9233

    @anastasiaankudinova9233

    3 жыл бұрын

    @@user-wf6pl1mc8e х

  • @user-cr1dt3zn4s

    @user-cr1dt3zn4s

    3 жыл бұрын

    Учиться через посты и вебинары. В инстаграм Ирина Баранова и ПШБ. Как вариант.

  • @user-wf6pl1mc8e

    @user-wf6pl1mc8e

    2 жыл бұрын

    @@user-ob8rr3xp7r Мне жаль,что с возрастными дамами он не общается. Мне 50. Я пила противозачаточные 3 года,по назначению гинеколога. Был высокий эстрадиол во 2 половине цикла. Теперь я понимаю что надо было поднимать тестестерон,снижать пролактин с картизолом,а так же снижать инсулин. Для меня врач выбрала лёгкий путь,но не правильный. Илья Юрьевич приводит все мои гормоны в прекрасное состояние(это моя цель).Почти выкарабкалась из климакса. Я оплачиваю письменные консультации, те что с общением, для меня дорогие.

  • @irni1001
    @irni10012 жыл бұрын

    Смотрю на скорости 1,75. Меня хватило на 7 минут. Даже не представляю, неужели кто-то смог досмотреть это до конца...

  • @fotinakrilova5587

    @fotinakrilova5587

    2 жыл бұрын

    я на скорости 2 досмотрела

  • @larisalarisa4494

    @larisalarisa4494

    2 жыл бұрын

    Я на обычной скорости досмотрела до конца. Интересно.

  • @user-dc3mp5dv3w

    @user-dc3mp5dv3w

    Жыл бұрын

    Нудно и толку мало. В 9 часов, конечно спать ложиться я не буду, это точно!!!

  • @tatyanadmitrienko4658
    @tatyanadmitrienko46583 жыл бұрын

    Можно только позавидовать доктору что она имеет возможность в 9 часов вечера лечь спать.😊💙

  • @umka4you

    @umka4you

    3 жыл бұрын

    Каждый создает себе свои возможности сам

  • @user-hg9jo6ic2t

    @user-hg9jo6ic2t

    3 жыл бұрын

    "Это просто выбор, мама". В какой-то момент жизни это понимаешь.

  • @svetoch5555

    @svetoch5555

    2 жыл бұрын

    Я тоже ложусь спать в 10 часов вечера, потом просыпаюсь в пол третьего и всё. .... и гуляю до утра.... блин)) ...... :)

  • @guerlain859

    @guerlain859

    2 жыл бұрын

    Я всю жизнь ложусь в 22.00. Одна грустняшка, меньше с семьей бываю из-за этого...

  • @neznakomka6457

    @neznakomka6457

    2 жыл бұрын

    Культура людей в России такова, что как ты не будешь выглядеть, тебя любой:таксист, продавец может назвать бабулей, если тебе немного за 50 лет. Особенно так любят обращаться мужчины, к самим за 50, а некоторым и за 60. Какое при этом может настроение? А доктор какая заторможенная, наверное от недосыпа. Не все социальные слоям общества это доступно, многие думают как выжить, для них все разговоры для них пустое.

  • @marinamm2021
    @marinamm20212 жыл бұрын

    Чуть не уснула, пока пыталась понять, что же нам наконец конкретно посоветуют. Врач сама вроде не старая женщина, а разговаривает как буд-то ей 85. Интервью ни о чем - элементарные вещи, которые мы все знаем. Ждала чего-то интересного….

  • @marinad6619
    @marinad66193 жыл бұрын

    К климаксу к 50, 52 годам надо подойти с хорошим здоровьем, не многим это удаётся. И как войдёт женщина в менопаузу, зависит от её уже имеющихся хронических заболеваний.

  • @Simka77721

    @Simka77721

    3 жыл бұрын

    Сестра умерла в 53 , мне было 50 ...Вот и старость наступила: стресс+

  • @user-dx2rj7mn5m

    @user-dx2rj7mn5m

    2 жыл бұрын

    Согласна с вами на все 100%. О себе: 49, вредных привычек нет, стройная, занимаюсь спортом, йогой, пременопауза 3 года, два доктора в разных странах говорили, что все в порядке, месячные идут регулярно, до климакса далеко (по анализам) а я эти три года не спала по ночам от приливов, о которых никто ничего не говорил. Параллельно начались проблемы с суставами, чего я никак не могла понять после бега, тренажерного зала, а потом и после йоги. Боли по несколько дней в теле. Но я же не в климакс и даже не пременопаузе, откуда я могла знать, что это первые звоночки...проблемы с кишечником проявились. Только окончательно определив, что со мной я понимаю, что нужно было лет 10 назад вникать в эту тему...докторам не "интересно" принимать меры по предупреждению болезней, потом они разводят руками...

  • @makfaorlova7759
    @makfaorlova77593 жыл бұрын

    Оочень интересный вопрос...У нас в Курляндии (Курске) в 1й поликлинике попасть к Эндокринологу нереально. А бегать за частником которуму пох на тебя, бессмысленно (Жукова Л.А) Вот и весь сказ про счастливую старость. Всем счастья и здоровья.

  • @user-lo7vf9ch3k

    @user-lo7vf9ch3k

    3 жыл бұрын

    Чем бегать за эндокринологом в Курляндии, может вам в другую ".. ляндию" тогда свалить?)))

  • @uliyanau9003

    @uliyanau9003

    3 жыл бұрын

    Я живу в такой дыре, что по сравнению с ней Курск - это Лас- Вегас и силиконовая долина вместе взятые. Но мне удалось найти в соседнем городе специалиста , который грамотно работает и с горманами, и с анти-эйдж программами. И езжу к ней, и вкладываю средства в это. Так как считаю, что инвестирую в себя и активную и здоровую старость. Так что найти нужного доктора можно. Главное - желание и мотивация.

  • @makfaorlova7759

    @makfaorlova7759

    3 жыл бұрын

    @@user-lo7vf9ch3k ну ,,валишь" это ты здесь, а я всего лишь констатирую факт за более чем 27 летнюю жизнь здесь в Курляндии, где даже за деньги нет специалистов. Все уезжают Москвабад, и я их понимаю. И хамить не надо, т.к.факт штука упрямая.

  • @user-lo7vf9ch3k

    @user-lo7vf9ch3k

    3 жыл бұрын

    @@makfaorlova7759 ммм... 🤔 а вы, я смотрю, на своем месте 🤭, так что никуда вам и не надо, ведь как говорилось в одной известной рекламе: "ведь вы этого достойны!" 🤗 Так что, чао! 😘😄

  • @makfaorlova7759

    @makfaorlova7759

    3 жыл бұрын

    НЕ Леди Ди ясно, детка тебе бы жизни поучится а не изливать свою желчь и ненависть на людей. Ну ниче, жизнь она такая, кому чего не хватает то и дает.

  • @user-yn5gg5zj4s
    @user-yn5gg5zj4s3 жыл бұрын

    Как же много воды, проведите эфир с прекрасным четким профессионалом эндокринологом Ириной Мироновой. Она Вам информацию разложит без воды, расскажет про инсулинорезистентность и важность выведения желчи и про важность плотного завтрака для полного выведения желчи. Так работают профессионалы. Пожелание: делайте концепт максимально с большей конкретикой, чтобы уважить время ваших подписчиков!

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    3 жыл бұрын

    Спасибо за наводку. Тему будем продолжать. Но ни один доктор не устроит всех и не даст однозначных ответов на зти вопросы. В любом случае, спасибо!

  • @user-yc1xx3pi4h

    @user-yc1xx3pi4h

    2 жыл бұрын

    @@Pavlidis_Yana... хочу поправить Эльвиру Ахметову -- не Ирина Миронова, а Ирина Мироновна и не эндокринолог, а терапевт.... но врач она действительно очень интересный и думающий...))

  • @lanaterner2795
    @lanaterner27953 жыл бұрын

    - Есть таблетка волшебная? -Есть,конечно! Это не таблетка,а упорный ,кропотливый труд...изо дня в день!И позитив. Остальное все--блеф и пустые обещания..

  • @user-pu5kx9ks8b

    @user-pu5kx9ks8b

    3 жыл бұрын

    Точно! Физ.упражнения, массажи, растяжка.. Питание и настроение. И еще : любовь и секс! Тогда таблетка будет не нужна.

  • @user-cr1dt3zn4s

    @user-cr1dt3zn4s

    3 жыл бұрын

    @@user-pu5kx9ks8b это всё замечательно, но когда Фсг выше 12. И провалился ДГЭА, тогда только згт.

  • @user-pu5kx9ks8b

    @user-pu5kx9ks8b

    3 жыл бұрын

    @@user-cr1dt3zn4s , наверно... Но я даже и не проверяла этого. И так все ок!

  • @user-lw8np3pd1k

    @user-lw8np3pd1k

    2 жыл бұрын

    Черчиль детектив

  • @margokopf9794
    @margokopf97943 жыл бұрын

    Яна, со всем уважением, приглашая специалистов, оценивайте насколько они интересны именно барышням 40+, возраст в котором ещё можно сделать что-то для своих 60+, в данном случае пришёл врач старой формации, прогундосила банальные вещи в рамках своих врачебных протоколов, могу только порадоваться, что средиземноморская диета не зря в списке ЮНЕСКО)

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    3 жыл бұрын

    Никаких открытий в интервью не бывает, только популизм и дешёвые фокусы. Взвешенный подход - это не развлечение на «удивите нас новеньким», доктор замечательный.

  • @user-to3pp6mb2l
    @user-to3pp6mb2l3 жыл бұрын

    Как только ведущая начала рекламировать чекап сразу перехотелось дальше смотреть. А по части старения, нужно маленьких дочек воспитывать правильному образу жизни как физически так и морально м раннего возраста. В детстве папа со мной очень много разговаривал на эти темы. И тогда проблем со здоровьем будет минимум в мудром возрасте)), важно радоваться жизни, семье детям, работе и обязательно нужно найти хобби. Мне в этом году 49 фитнес 3 раза в неделю ограничение в питании, счастливая мама и жена. Будет здоровы и счастливы.))))

  • @KplGN

    @KplGN

    2 жыл бұрын

    Вам повезло с папой :) А я в юности пила коки, так мне мама слова не сказала. Раз гинеколог прописал от прыщей - наверное нужно.

  • @Veronika_berlin
    @Veronika_berlin3 жыл бұрын

    Ничего нового от врача - а ведущая Яна как всегда прекрасна !!!

  • @Lana_Lana2023
    @Lana_Lana20232 жыл бұрын

    Доктор произносит даже не « эйдж», а эдж , что сильно искажает смысл. Не легче ли говорить по- русски возраст 😊

  • @user-cx3fs9tu8k

    @user-cx3fs9tu8k

    2 жыл бұрын

    Как и тЭрапЭвт!.))

  • @irinam7105

    @irinam7105

    2 жыл бұрын

    меня тоже это взбесило...ну на фига спрашивается-знаем мы ,что сейчас ,что в экранах все говорят кое что по английски,и че...Знайте как говорится время и место ,где знаниям такими вот сиять! Слушают то и женщины кому далеко за 50,думаю вообще в толк.не возьмут какой такой эйдж( аge),какой такой чек ап(сheck up)...И это называется они делали передачу для женщин,кто уже давно в климаксе или кто к таковому приближается. Будто русских слов ,мля...нет!!Возраст,проверка...Так нет хотим ведь в первую очеред себя показать ,а уж дейс-но кому то помочь,это не к нам-спасение утопающего-дело рук самого утопающего!

  • @irinam7105

    @irinam7105

    2 жыл бұрын

    @@user-cx3fs9tu8k ага ,...а хха ххааа ха...

  • @user-td9hm8ww6c

    @user-td9hm8ww6c

    2 жыл бұрын

    В 19 веке модно было говорить по-французски и вставлять фразочки в разговор на этом языке. Сейчас в моде, видимо, англицкий😅 Особенно у молодежи. Одн иностранные слова...

  • @nataljakornilova6554
    @nataljakornilova65543 жыл бұрын

    Ну вещи она правильные говорила , про сон, витамины фолиевой кислоты и витамин Д , реально помогает. Но не стоит увлекаться витаминами. Меньше есть сложные углеводы, больше ходить или на велике кататься. Мне за 40, лично от себя скажу, лучше быть худой, чем полной. И одежда сидит любая и чувствуешь себя легко.

  • @user-su7ic5jh5s

    @user-su7ic5jh5s

    3 жыл бұрын

    Сложные углеводы есть необходимо ( это все виды круп). А вот лёгкие углеводы приводят к ожирению ( пирожные, конфеты и т.д.)

  • @kotik4575

    @kotik4575

    3 жыл бұрын

    @@user-su7ic5jh5s в возрасте 45+, уже и сложные ... нужны пару раз в неделю.

  • @user-su7ic5jh5s

    @user-su7ic5jh5s

    3 жыл бұрын

    @@kotik4575 Если игнорировать сложные углевод, то непременно будет срыв и зажор.... Организм любыми путями пополнит нехватку углеводов!

  • @irinarubtsova7935

    @irinarubtsova7935

    2 жыл бұрын

    Мне фолиевая кислота дает заряд бодрости и повышает давление!

  • @lenazer6718

    @lenazer6718

    2 жыл бұрын

    Конечно, вы правы. Мне тоже за 40,вместе катаемся на велике с дочкой все лето))

  • @user-hy6ju8ci2u
    @user-hy6ju8ci2u3 жыл бұрын

    Ничего нового. Фармкорпорации подсаживают нас на многолетнее принятие гормональных препаратов.

  • @sachl1ch

    @sachl1ch

    2 жыл бұрын

    А что плохого, если это даёт женщинам возможность продлить свою молодость и здоровье.

  • @user-sb8zu9ej4v

    @user-sb8zu9ej4v

    2 жыл бұрын

    Есть альтернатива?

  • @sachl1ch

    @sachl1ch

    2 жыл бұрын

    @@user-sb8zu9ej4v альтернативы нет, кроме как заместить те гормоны, которых с возрастом не хватает.

  • @sachl1ch

    @sachl1ch

    2 жыл бұрын

    @@nataliajonas6858 Не хватать может совершенно по разным причинам, в том числе и по совершенно безобидным, или например просто генетика, или сбой после родов. Здоровым образом жизни на это не всегда повлияешь, точно так же как на рак или диабет. Когда диабет и нехватка инсулина, его вводят искусственно. Так и с другими веществами. Когда нехватка своего гормона, искусственный компенсирует недостачу. У женщины может быть депрессия и усталость, ей прописывают разные антидепрессанты или уговаривают ходить к психологу, а на деле ей может быть просто не хватает прогестерона.

  • @lenazer6718

    @lenazer6718

    2 жыл бұрын

    У женщин с возрастом почти прекращается выработка эстрогенов. А это важный женский гормон. И если бы это было не заметно для женского самочувствия, то наверно и не принимали бы женщины гзт. Гормонозаместительную терапию. Просто только у малого процента женщин это не сказывается на внешних проявлениях. У большинства это мучающие приливы, нервозность, которую невозможно контролировать, хрупкие кости и тд и тп...... И это сказывается на жизни и на взаимоотношениях с людьми. Вот по этому восполнение эстрогенов является эффективным при этих тяжёлых проявлениях. А в России женщины просто мало информированы. Да и грамотный врач есть не у всех. Именно грамотный и адекватный. В Европе и Америке женщины принимают гзт. И продлевают себе качество жизни. Ничего страшного в этом нет. Просто не надо быть зашоренными, надо больше читать и и не бояться помочь себе. Ну и искать хорошего гинеколога.

  • @user-qu8jg7os5c
    @user-qu8jg7os5c2 жыл бұрын

    Я поражена! Нет, понятно, что реклама в ролике проплачена, но вы серьезно советуете этот Диагност нашим женщинам? За почти 40 тысяч один анализ? Да за эту сумму дважды можно сдать весь спектр гормонов и сходить к очень хорошему доктору. И не надо ждать никаких трех недель. Хватит уже кормить американцев! Поддержите свою медицину. Она у нас ничуть не хуже

  • @user-cs3nu4oe6v
    @user-cs3nu4oe6v2 жыл бұрын

    Самое тяжелое это найти грамотного врача. По ОМС это нереально. Сама спросила про таблетки, врач сказала, ну…можете пить, но мы Вас предупреждаем о возможных негативных последствиях. Короче сам себе доктор, назначила, отменила… Но все равно спасибо, кое-что новое узнала! 🙏

  • @elenaz5904
    @elenaz59043 жыл бұрын

    Женщины с тремя работами вряд ли будут тратить деньги 💰 на психолога ☘️

  • @user-el1ew5fe9v

    @user-el1ew5fe9v

    3 жыл бұрын

    Это точно.лучше потратить на целебные травы и хорошее питание.нужен сон.отдых.но все равно нужно обратиться к хорошему гинекологу. Она умная в 49.посмотрим,что она запрет в 59

  • @abwgd272

    @abwgd272

    3 жыл бұрын

    Дополнительно к походу к гинекологу обязательно надо приседать ноги вместе, ноги на ширине плеч и улыбаться. Скачайте балет для взрослых и делайте. Обязательно растяжка

  • @user-hf7st9pc8q

    @user-hf7st9pc8q

    2 жыл бұрын

    @@user-el1ew5fe9v врачу 49 ? серьезно ? Я думала намного больше

  • @veronicaw.1876
    @veronicaw.18767 ай бұрын

    Какая приятная и профессиональная собеседница. Спасибо большое за информативный и полезный разговор!

  • @user-hh2et5wn6j
    @user-hh2et5wn6j3 жыл бұрын

    Самолюбование нужно немного убрать.

  • @user-pu5kx9ks8b

    @user-pu5kx9ks8b

    3 жыл бұрын

    Избыточная манерность

  • @irinam7105

    @irinam7105

    2 жыл бұрын

    согласна,просто зашкаливает! Так только у русских...у западников в почете на рабочем месте профессионализм,умение комуницировать со всеми. Самолюбование(вот я какая!) в принципе здесь(на западе) не приветсивуется. Но Россия это особая Страна!

  • @user-pu5kx9ks8b

    @user-pu5kx9ks8b

    2 жыл бұрын

    @@irinam7105 , люди везде разнообразные. У западников я еще и не то видела. Выделять в связи с этим Россию , мягко скажем, некорректно.

  • @irinam7105

    @irinam7105

    2 жыл бұрын

    @@user-pu5kx9ks8b самолюбование на рабочем месте,да еще с большого экрана-это да,только у нас ,у русских,так сказать особая национальная черта! А западники -это да,...они разные ,со всего света...и каждый со своими прибабахами,но на работе всех быстро строят и под одну гребенку-будешь выделяться-не сработаешься ни с кем и нигде! Вот самолюбование и выпендреж-это первые показатели к непринятию в трудовом коллективе здесь.

  • @user-pu5kx9ks8b

    @user-pu5kx9ks8b

    2 жыл бұрын

    @@irinam7105 , самолюбование, манерность сродни с хвастовством. А это никому не нравится, независимо от страны. Выделяться как раз можно и нужно, но по другим параметрам.

  • @user-su1nj5bl9p
    @user-su1nj5bl9p3 жыл бұрын

    Очередной респект Яне за прекрасную тему и такого специалиста. Еще лучше, если это будет гинеколог-эндокринолог. Но...это штучные экземпляры. Надо прислушиваться к своему организму, любить его и помогать ему. Совместно со специалистами. Правильное питание, здоровый образ жизни и доверие докторам

  • @Jozefina_Z

    @Jozefina_Z

    Жыл бұрын

    Респект или уважение?

  • @user-je4kk2te7o
    @user-je4kk2te7o3 жыл бұрын

    А что с доктором? Еле говорит, явно не хватает сил и энергии. Слушать не хочется, хочется её растормошить.

  • @user-tg5ps6bo9m

    @user-tg5ps6bo9m

    2 жыл бұрын

    Точно! Я скорость воспроизведения поставила х1,5, иначе слушать невозможно

  • @amely.m

    @amely.m

    2 жыл бұрын

    Включила на скорости 2х и периодически рука тянется ускорить, а некуда🤷‍♀️

  • @guerlain859

    @guerlain859

    2 жыл бұрын

    И подтяжка...

  • @KplGN

    @KplGN

    2 жыл бұрын

    У всех свой темп жизни и сказа. Героиня не спешит жить. Благо, есть ускорение.

  • @alfiamogh3043

    @alfiamogh3043

    2 жыл бұрын

    Наверное на гормонотерапии)

  • @user-sp6td2do4i
    @user-sp6td2do4i2 жыл бұрын

    Яна, благодарю Вас за очередной полезный эфир. Слушаю Ваши эфиры с удовольствием, каждый эфир, встреча с профессионалом. Благодарю Вас, Вы очень классная 😘😘😘💐💝

  • @user-ov1ef8zy8g
    @user-ov1ef8zy8g Жыл бұрын

    Спасибо большое ещё за одну отличную лекцию!!! Просто смотреть на прекрасных женщин - уже есть к чему стремиться.

  • @svetaqasani8975
    @svetaqasani89753 жыл бұрын

    Побольше бы таких докторов, грамотных специалистов, которые разговаривают с пациентами, объясняют простым языком. Яна, спасибо за ваш труд

  • @user-ud9fy6ey7f
    @user-ud9fy6ey7f3 жыл бұрын

    Яна, какие важные беседы на Вашем канале! Спасибо огромное за просвещение по таким деликатным вопросам! Все ваши эфиры смотрю по несколько раз, просто невероятное удовольствие!!! 🙏

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое за отклик! Очень для меня важно.

  • @user-tz9lw6hk1f
    @user-tz9lw6hk1f2 жыл бұрын

    Как неитересно и неубедительно говорит,если закрыть глаза,то можно подумать,что говорит очень пожилой человек

  • @user-rv7hp1ch3v
    @user-rv7hp1ch3v3 жыл бұрын

    Спасибо большое)) интересная тема!

  • @irinamaltsev6907
    @irinamaltsev69073 жыл бұрын

    Яночка, очень полезное и глубокое интервью получилось, Спасибо, что нашли и пригласили такого замечательного специалиста и просто обаятельную женщину! Я свой ответ на вопрос :"Быть или не быть ЗГТ?" нашла 18 лет назад и ни разу не пожалела о моем решении в пользу "быть". В свои цветущие 64 года я довольна и своим здоровьем, и весом, и тем, как я выгляжу. Всем - здоровья и правильных жизненноважных решений.🍀

  • @user-ee4go2uf8e

    @user-ee4go2uf8e

    3 жыл бұрын

    И я так же!

  • @irinamaltsev6907

    @irinamaltsev6907

    3 жыл бұрын

    @@user-ee4go2uf8e Света, сколько лет принимаете ЗГТ?😊

  • @pininfarinarossa8112

    @pininfarinarossa8112

    3 жыл бұрын

    Расскажите, пожалуйста, какие препараты принимаете.

  • @irinamaltsev6907

    @irinamaltsev6907

    3 жыл бұрын

    @@pininfarinarossa8112 Я принимаю один препарат - Activelle.🍀

  • @pininfarinarossa8112

    @pininfarinarossa8112

    3 жыл бұрын

    @@irinamaltsev6907 ❤ спасибо большое! Я пока только с биопрогестероном знакома- могу также сказать, что решает многие проблемы...и надо не трусить, макс через месяц будет ясно, подходит или нет..ну и вообще- всегда слушать собственный организм нужно..

  • @user-kd1pr5dj2y
    @user-kd1pr5dj2y3 жыл бұрын

    Спасибо огромное за позитивную информацию. Много что знаешь, но, далеко не всегда следуешь. И в назидание разговор несомненно полезен.

  • @iskrenoilichnotv
    @iskrenoilichnotv2 жыл бұрын

    Яна, спасибо за разговор!

  • @user-tb7vt8pb3d
    @user-tb7vt8pb3d2 жыл бұрын

    Яна, спасибо за все ваши встречи! Удачи всегда!

  • @viktoriyabondar8459
    @viktoriyabondar84592 жыл бұрын

    Эта жеманная мадам, просто ужас😫

  • @user-eq4qd5mq2b

    @user-eq4qd5mq2b

    2 жыл бұрын

    Какая именно

  • @user-qs2eh2ip6d

    @user-qs2eh2ip6d

    Жыл бұрын

    Гостья, точнее не скажешь,

  • @elinaunger4137
    @elinaunger41373 жыл бұрын

    Яна какое чудо!!!! Посмотрела 2 раза потому что как раз нахожусь в этой специальной ситуации 🤔 да но к сожалению очень не просто найти внимательного и наилучшего врача. Всем желаю всего самого наилучшего

  • @user-vx4ox1zc5c

    @user-vx4ox1zc5c

    3 жыл бұрын

    Да действительно, этот доктор от бога, мне она очень понравилась))))

  • @user-qb3cn1jo8l
    @user-qb3cn1jo8l2 жыл бұрын

    Яночка вы обаятельная и неповторимая. Все ваши ролики смотрим любуясь вами..Вы эталон женской красоты

  • @user-ig7yr9ci5y
    @user-ig7yr9ci5y3 жыл бұрын

    Спасибо большое, Яночка! Очень полезная информация! Жду Ваших роликов, обожаю Вас! Вы как всегда красивы и доброжелательны! Спасибо Вам!!!

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    3 жыл бұрын

    Марина, спасибо вам большое!

  • @user-vx4ox1zc5c

    @user-vx4ox1zc5c

    3 жыл бұрын

    Яночка, сейчас подписалась на ваш инстаграм, спасибо большое за сегодняшнюю гостю, сразу видно, доктор с "большой буквы" и что самое главное, любит свою работу и кто к ней приходит со своей болью. Побольше бы таких врачей, у нас бы и смертность была бы меньше, в провинции всё очень печально, особенно обидно за стариков, но это уже политика......

  • @user-vx4ox1zc5c

    @user-vx4ox1zc5c

    3 жыл бұрын

    @@Pavlidis_Yana забыла вам сказать, что вы очень стильно одеты всегда и причёска у вас - высший пилотаж, умница 👏

  • @raisatrofimovica4143
    @raisatrofimovica41433 жыл бұрын

    Важная тема и прекрасно освещена! Из своего опыта, очень важна информация помочь пройти период предменопаузы и тем более важно к этому периоду подготовиться. Важно уведомить женщин что необходимо задуматься об этом! И позаботиться о своём здоровье.

  • @user-zd8tx1qt7i
    @user-zd8tx1qt7i3 жыл бұрын

    Не пойму такие непонятные наезды на врача. Очень грамотные и взвешенные ответы. Все по делу. И оголтелой рекламы ГЗТ я не увидела. Врач говорит про комплексный подход к проблеме и это правильно. Вот как раз Калинченко мне вообще не понравилась. Слишком агрессивная подача информации, а в клинике лошадиные дозы гормонов назначают. И кстати отзывы об этом враче отличные. А те кто пишут что можно только образ жизни поменять и будет вам счастье, тот просто не знает какие бывают проявления климакса тяжелые. Им можно просто позавидовать.

  • @user-xx4vy4ft4g

    @user-xx4vy4ft4g

    3 жыл бұрын

    Абсолютно с вами согласна!

  • @user-gu8lr6wy5h

    @user-gu8lr6wy5h

    2 жыл бұрын

    В13-14

  • @user-qq5qc3jw1j

    @user-qq5qc3jw1j

    2 жыл бұрын

    Сто лайков.

  • @lenazer6718

    @lenazer6718

    2 жыл бұрын

    Вот именно, что тяжёлые. А если ещё девушке 40 или чуть за сорок, то это ранний климакс, и что??? Срикошетить в менопаузу?))) Покрыться морщинами и слечь в депрессию? А ведь это состояние напрямую зависит от нехватки эстрогенов. Ладно, климакс начинается в 52-55 и без особых симптомов, просто отсутствием менструации или сбоем цикла. А если это невроз, приливы, депрессия и тд и тп??? Тогда забегаешь, будешь искать хоть что то, что поможет.......

  • @user-nc5cy7bu8i

    @user-nc5cy7bu8i

    3 ай бұрын

    ​@@lenazer6718а у меня стремительный остеопороз развился, чувствовала себя нормально, только приливы недолго были. Но риски превысили поэтому сейчас гормоны.

  • @GALA_authentic
    @GALA_authentic2 жыл бұрын

    Сон, тренировка не менее 30м.в день, убрать сладкое, молочное, кофеины, холодное обливание, Девочки это обязательно, как заново родитесь!) А то тянем в рот всё подряд, двигаться в системе не хотим, пялимся в мониторы до полуночи, без кофе блин никак, все кофеманка типа😅. А потом караул что то не так , дайте таблетку… От жира, от климакса, от морщин и от плохого настроения🤪

  • @user-em7cq8bu3f
    @user-em7cq8bu3f3 жыл бұрын

    Таблетка☝🏻ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ ❤️🤗

  • @irishaW
    @irishaW2 жыл бұрын

    ВСЁ это сказанное в школе нужно преподносить и мальчикам и девочкам.

  • @annaV501
    @annaV5012 жыл бұрын

    интересно, а почему у очаровательной Яны, столько американизма? что , плохое слово "возраст"?обязательно нужно " age", и так в каждой программе! Мы , кому за 45 , еще помним прекрасный русский язык)

  • @user-hf7st9pc8q

    @user-hf7st9pc8q

    2 жыл бұрын

    тоже хотела об этом же написать ,как раздражает это слово age , ну , почему от американцев не услышишь русских слов в речи ?!

  • @rimagarifullina4555

    @rimagarifullina4555

    2 жыл бұрын

    Age это французское слово,в переводе,возраст

  • @user-li1mh5ne7f
    @user-li1mh5ne7f2 жыл бұрын

    Ваша работа бесценна!!!! Низкий Вам поклон !!! Благодарю

  • @user-ct2hb2vg3v
    @user-ct2hb2vg3v3 жыл бұрын

    Интересно. Важно. Очень значимо. Благодарю за эту информацию.

  • @andzela5694
    @andzela56943 жыл бұрын

    В 50 лет началась менопауза, начался кошмар.Самое видное,это внезапный пот,который капелькой стекал по лицу. На работе, когда общаешся с клиентом и начинаешь ,,плыть,, это неприятно и стыдно и неловко.Было ощущение что я болею гриппом в легкой форме. Врач гинеколог посоветовала гормональные,выписала Angelik. Я Стала пить и на четвертый день почувствовала себя совершенно здоровой. Пишу потому что мало кто из тех кто использует гормональные обьясняет свое состояние. Сегодня мне 63 года. Пять месяцев назад я перестала принимать гормоны,спрашивала у гинекологов, сколько времени я могу пить? К сожалению толком никто не ответил. Были врачи. Которые меня ругали и возмущались, что я пью гормональные, доказывали что это ооочень вредно и не стоит портить свое здоровье. А у меня был отличный результат. Я выглядела молодо, в мои 63 года у меня хорошие зубы, волосы как говорит парикмахер очень живые,хоть я и крашусь в блондинку. Чистое лицо почти ьез морщин.В 58 лет проверилась на остеопороз...врачь была удивлина моим возростом и результатом, сказала что кости мои на уровне 35 летней женщины. Давление в районе 110/85 Мой вес 75кг при росте 170. Из побочных, была очень чувствительная грудь, иногда даже не могла спать на боку. Да, хочу отметить, что раз в год дня два могло мазать и сразу переставала болеть грудь. Проверяла грудь регулярно раз в полтора года. Вобщем была и чувствовала себя молодой женщиной. Перестала пить пять месяцев назад, начитавшись в интернете что после 65 лет .начинаются проблемы с инсультом,раком и прочим. Перед тем как перестать принимать ,я конечно проконсультировалась у гинеколога. 13 лет принимала,вроде как и достаточно. К сожалению начался кошмар. Давление скачит, с утра 145,днем 120, головные боли. Была у кордиолога, прописал таблетки. Обидно,но потихоньку ползет вес. Чувствую себя больной и разбитой. Начались приливы, появилась слабость. Я ьы с удовольствием вернулась к приему гормональных, к сожалению никто из врачей к которым обращслась не может посоветовать толково..могу ли так долго их принимать, и вообще как долго. Из побочного, у меня лично

  • @user-xs4nu5up7h

    @user-xs4nu5up7h

    3 жыл бұрын

    Анжелик Микро - гормональный препарат с микродозой для очень длительного приёма.

  • @lilide4395

    @lilide4395

    2 жыл бұрын

    Спасибо что поделились

  • @user-gp5wb7ws6z

    @user-gp5wb7ws6z

    2 жыл бұрын

    Мне 55 лет, я принимала Клайру 10 лет, под наблюдением, чувствовала себя тоже хорошо. Сейчас бросаю, по причине увеличения узлов в матке. Миома. Рекомендуют удаление. ГЗТ для плавного перехода назначать теперь бояться. Возможно миома уменьшится при прекращении приема ГЗТ, возможно нет. Неделя прошла, после того как бросила пить, начинаются уже редкие приливы. Становится страшно, что предстоит мне пережить. Не могу найти информацию про то, как безопасно слезть с ГЗТ. Поделитесь опытом, у кого получилось.

  • @natashapilipenko5138

    @natashapilipenko5138

    2 жыл бұрын

    @@user-gp5wb7ws6z Клайда не препарат для МГТ, посоветуйтесь с грамотным врачом

  • @user-zw7ew1uv8f

    @user-zw7ew1uv8f

    11 ай бұрын

    Вот по этой причине я ни не пью ЗГТ. К сожалению, всю жизнь их пить нельзя, когда то придется от них отказаться и весь ужас, который начинается в климаксе, происходит после прекращения ЗГТ. Сама я пила много лет, до 45 лет, противозачаточные, пила 9 лет. Ни один врач мне не говорил, что надо или поменять, или уменьшить дозу. Когда начались судороги, нашли опухоль в печени и вообще весь организм в кистах, доброкачественных, слава Богу, сразу отменили эту Ярину. Когда ее пила, уже начала искать доктора, мне пару платных докторов сказали, Вам надо бросать пить гормоны. А онколог вообще сказал, что это бомба замедленного действия. ЗГТ можно пить только очень здоровым женщинам и то, они должны осознавать, что сознательно свой организм медленно убивают. Так что я тогда еще поняла, что ЗГТ не для меня. Да и нельзя уже, потому что кисты и т.д. В 45, когда бросила гормоны, сразу ушла в климакс. В климаксе уже пять лет. Сейчас мне 50. Был момент, когда поправилась на 10 кг. Незаметно так и бах уже капец! Сама, внутренний голос подсказал, что надо менять образ жизни. Вышла на работу, иногда принимаю фитоэстрогены, 1 раз в год, вначале лета (начинаются приливы), потом весь год живу прекрасно. Утренняя тренировка, хожу вечером гулять, изменила питание и поняла, что мне хватает 2 раза в день. Сладкое иногда ем, но это не из разряда когда захотелось, а когда праздники какие то или что то знаменательное. Ну это в принципе 1 раз месяц бывает. Душ контрастный еще не подключила, думаю пока или его, или сразу обливание холодной водой начать. Да, кстати, колораж не снижала, наоборот добавила жирную рыбу, авокадо, масло сливочное. Вообщем то я скинула свои набранные 10 кг, даже 13). Конечно это работа, ничего не хочу сказать, очень трудно перестроиться на новый образ жизни. Но это необходимость. И чем раньше, тем потом будет легче. К сожалению те, кто принимает ЗГТ, большинство столкнется с этим после отмены. Просто гормоны это действительно опасно, к сожалению. Кстати, выгляжу прекрасно! Ношу 44-46 размер, выгляжу не на 50, чуть моложе, не на 35 конечно, но меня это устраивает. Молодая красивая, активная женщина, любящая и любима, что еще надо! Так что девочки, слушайте свой еще внутрненний голос, это важно. Конечно, есть тяжелая форма климакса, тогда возможно надо решать медикаментозно. Но практика говорит, что можно все поправить, изменив образ жизни.

  • @ninapotapova5595
    @ninapotapova55952 жыл бұрын

    Яна, как это возможно, что Ваша гостья при таких подходах довела себя до ожирения что ей пришлось сбрасывать 20 кг всего полтора года назад?

  • @Vishnya8

    @Vishnya8

    2 жыл бұрын

    Тоже об этом подумала! Сама себе противоречит получается. И на самом деле не излучает энергию......

  • @olgamadsen8456

    @olgamadsen8456

    2 жыл бұрын

    😜😜😜

  • @tatyanadmitrienko4658
    @tatyanadmitrienko46583 жыл бұрын

    Спасибо большое за интервью.👍👍👍

  • @JohnSmith-uq7mk
    @JohnSmith-uq7mk3 жыл бұрын

    Факт похудения на 20 кг., несмотря на безусловный успех как человека и тем более как женщины в глубокой менопаузе, ставит под вопрос компетентность сложившегося специалиста-эндокринолога, по крайней мере на момент похудения.

  • @user-dc3mp5dv3w

    @user-dc3mp5dv3w

    3 жыл бұрын

    Извините, я похудела на 20кг. ,а мне далеко за 60

  • @elenagalkov9726

    @elenagalkov9726

    3 жыл бұрын

    такие же мысли

  • @Elena-eg7zt

    @Elena-eg7zt

    3 жыл бұрын

    Напишите что вы положили в основу похудания на 20кг?

  • @Elena-eg7zt

    @Elena-eg7zt

    3 жыл бұрын

    Вопрос Симе Морозовой

  • @user-hf7st9pc8q

    @user-hf7st9pc8q

    2 жыл бұрын

    @@user-dc3mp5dv3w а кожа не обвисла в этом возрасте ?

  • @user-rx1wi8kp6z
    @user-rx1wi8kp6z3 жыл бұрын

    Исправьте в подписи к фото Ирины Погорельской «эндокрИнологов»

  • @aeroniablog6546

    @aeroniablog6546

    3 жыл бұрын

    видео уже вышло, просто так не исправить.

  • @LanaMikhaylenko
    @LanaMikhaylenko3 жыл бұрын

    Почему нельзя сказать "возраст"? Почему age? Они ведь даже это слово произносят неправильно... Age ... not edge...

  • @user-nx3jt7ws8n

    @user-nx3jt7ws8n

    3 жыл бұрын

    Потому что ей так хочется, она же не гимнастка.😊

  • @user-nx3jt7ws8n

    @user-nx3jt7ws8n

    3 жыл бұрын

    И еще потому ,что когда произносят слово Age....она думает о мужиках а все мужики..КОЗЛЫы ! 😅

  • @Lana_Lana2023

    @Lana_Lana2023

    2 жыл бұрын

    Вот именно !

  • @user-xm5kp9gp9c

    @user-xm5kp9gp9c

    2 жыл бұрын

    Ф

  • @user-nx3jt7ws8n

    @user-nx3jt7ws8n

    2 жыл бұрын

    @@user-xm5kp9gp9c Ф ?

  • @vioricaplaiu9165
    @vioricaplaiu9165 Жыл бұрын

    Яна, я вас обожаю!!! Одно удовольствие смотреть ваши ролики!

  • @user-mf1bg5bn1o
    @user-mf1bg5bn1o3 жыл бұрын

    Спасибо огромное и за интервью с прекрасным доктором, и за Советы по Бадам!!👌🌸🌸🌸

  • @user-gl7zt3ln1m
    @user-gl7zt3ln1m3 жыл бұрын

    Вас тоже задолбала эта реклама с орущей лысой тетенькой?

  • @user-zk5he9gm3o

    @user-zk5he9gm3o

    3 жыл бұрын

    Задолбала..не то слово)))визгливая..противно так)))))

  • @sachl1ch

    @sachl1ch

    2 жыл бұрын

    Так купите Прайм аккаунт на Ютьюбе, не будет рекламы

  • @Mirumir340

    @Mirumir340

    2 жыл бұрын

    Задолбала....!!!

  • @user-hf7st9pc8q

    @user-hf7st9pc8q

    2 жыл бұрын

    @@user-zk5he9gm3o голос мерзкий у нее

  • @klarka390
    @klarka3902 жыл бұрын

    Хороших эндокринологов-гинекологов единицы, работаю в этой сфере... А так, очень трудно людям со средним уровнем жизни заниматься собой и покупать все то, что надо....

  • @user-lo8is6we9s
    @user-lo8is6we9s2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за эту беседу! Очень полезно и во время для меня! Где такого умного, знающего, глубокого доктора отыскать только! Моя гинеколог даже на анализы меня не направила и про давление не спросила ((( И препараты я ее прошу мне назначить. Очень понравился доктор! Спасибо ещё раз Вам Яна и вашей команде за прекрасную возможность узнать как должно быть!

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    2 жыл бұрын

    Спасибо за отклик! Да, Ирина Станиславовна - доктор Божьей милостью.

  • @user-vz4hn5bw5j
    @user-vz4hn5bw5j3 жыл бұрын

    Спасибо, Яна! ⚘ Мне почти 50. Вовремя услышала полезную информацию.

  • @user-nj5he7su4p
    @user-nj5he7su4p2 жыл бұрын

    Умные замечательные вещи рассказаны но все это для дам с толстым кошельком у большей половины наших женщин просто нет таких возможностей Спасибо все правильно и доходчиво рассказано

  • @user-vc8hg1oi7c
    @user-vc8hg1oi7c3 жыл бұрын

    Никто не остановит время ,к сожалению 😚🤗

  • @irapfejfer7717
    @irapfejfer77173 жыл бұрын

    Янв ; как всегда Супер , а гостье Респект !Еще в советское время собирала книги о здоровье женщины , забота о женском здоровье в то время была карательной ! Тогда в этих книгах американских специалистов прочитала о ГЗТ , но мне ничего этого не потребовалось , климакс прошел незаметно , всю сознательную жизнь купаюсь в роднике и занимаюсь фитнесом !Всем женщинам здоровья !

  • @lybamoia
    @lybamoia2 жыл бұрын

    Замечательное интервью. Спасибо. Мне это близко.

  • @user-zq7fv2ko9m
    @user-zq7fv2ko9m3 жыл бұрын

    Спасибо, но такого доктора практически не найти , чтоб так было приятно общаться и лечиться .

  • @user-uv1pv5nx3p
    @user-uv1pv5nx3p2 жыл бұрын

    Спасибо, Яна, спасибо стараешься для нас грешных. Картина называется - " Под обломками рухнувшей гормональной системы". Следующее интервью прошу провести под картиной -" Баланс гормональной системы".

  • @user-ny8lk4mg5z

    @user-ny8lk4mg5z

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @brunomacco6433
    @brunomacco64337 ай бұрын

    Очень лёгкая подача информации, без всякого преувеличения проблем, благодарю доктора, и особенно про кофе, не стала говорить что это вредно,все в меру и ....

  • @gulbakytalekina8280
    @gulbakytalekina82802 жыл бұрын

    Отличная передача,много ценной информации,спасибо

  • @iya2154
    @iya21543 жыл бұрын

    Гормональный фон в разные дни цикла разный. Смысл чек-апа?

  • @Nina.Donnelly

    @Nina.Donnelly

    3 жыл бұрын

    Смысл , когда цикла уже нет.

  • @user-lh8ux6gr5v

    @user-lh8ux6gr5v

    3 жыл бұрын

    В разные дни цикла сдают разные гормоны. Это вообще не проблема).

  • @tatiana6759
    @tatiana67593 жыл бұрын

    Ага, я могу лечь и в 21, но тогда проснусь не в 5, а в3 и что дальше ?

  • @olgagegetchkori2091

    @olgagegetchkori2091

    3 жыл бұрын

    А я даже если лягу в 3, проснусь до 6ти утра.

  • @galinaskydan2073

    @galinaskydan2073

    3 жыл бұрын

    Вам повезло, Татьяна, что просыпаетесь в 3.Время разговаривать с Богом! В период с 3:00 до 5:00 открывается Брама в Космос!!!

  • @user-vy4rr4fx7q

    @user-vy4rr4fx7q

    2 жыл бұрын

    легкую зарядочку и прогулку по свежему воздуху- в это время в космосе происходят очень интересныесобытия. влияющие на здоровье и помедитировать прихотьбе с позитивным настроем!

  • @user-vy4rr4fx7q

    @user-vy4rr4fx7q

    2 жыл бұрын

    а вы не задумывались, почемуутро называется-УТРОМ?, т.к у 3-ххчасов начинается рассвет, начинают петь птички, просыпается вся природа- вот вам и -УТРО1

  • @Simka77721

    @Simka77721

    2 жыл бұрын

    Ложиться надо тогда, когда захочется! А проснулась, помолилась и дальше - спать... через 3 часа встанете как огурчик!

  • @AnnaLevi100
    @AnnaLevi1007 ай бұрын

    Спасибо, очень интересно. У доктора действительно индивидуальный подход к решению задач!❤

  • @user-kb3pw7td4z
    @user-kb3pw7td4z15 күн бұрын

    Какая Вы умница, сколь близки мы по Духу, вот только Вашей разносторонней деятельностью на сегодняшний день и влзрастом / мне 77/, мы ,, расходимся. Я , музыкант, пианист , педагог с 46 стажем- вся моя жизнь- мое призвание с ранних лет. Аспирантура, авторский подход к воспитанию пианиста- исполнителя, мои ученики, студенты-- все это требовало полной отдачи... Здоровья Вам и успехов во всех начинаниях.

  • @user-bm6zr3oi5p
    @user-bm6zr3oi5p3 жыл бұрын

    Очень ценное интервью. И самая главная изюминка , что доктор сама похудела , и сама на ПП. А про таблетки , кто знает ...... Принимает ли их сама врач?

  • @user-hm8cn8kd2p
    @user-hm8cn8kd2p3 жыл бұрын

    Спасибо огромное, Яночка, за интересные беседы, за интересных людей. Не пойму чем все недовольны, не нравится не смотрите, девочки)

  • @user-et9bc1xr4z
    @user-et9bc1xr4z2 жыл бұрын

    Интересный и познавательный выпуск! Спасибо большое!!!

  • @anidgru6475
    @anidgru647511 ай бұрын

    Яна, добрый день! Только вчера открыла для себя ваш канал, смотрю запоем второй день. Хоть видео двухлетней давности, все-равно решила оставить комментарий. Доктор замечательный, очень захотелось попасть к ней на прием, даже приеду в Москву ради этого. А Вам, Яна, спасибо за такой полезный канал!

  • @IrinaAdvice
    @IrinaAdvice3 жыл бұрын

    В цикле "Про эйдж" .Русский совсем исковеркали

  • @softness72
    @softness723 жыл бұрын

    И врач замечательный и ведущая, но есть одно но. Чем дальше от столицы, тем все о чем шла речь- жизнь в другой галактике. Многие женщины просто выживают, а не живут- таков уровень жизни. Ну а медицина в таких регионах тоже отстала на век.

  • @viksonli

    @viksonli

    3 жыл бұрын

    Везде всё одно и тоже нет врачей и элементарную медицину развалили

  • @KplGN

    @KplGN

    2 жыл бұрын

    Богатейшая страна с беднейшими людьми.

  • @user-mu8jg1rx9y
    @user-mu8jg1rx9y3 жыл бұрын

    Замечательное интервью, полезное! Спасибо за классного специалиста и человека!

  • @natascha7665
    @natascha76653 жыл бұрын

    Забудьте о препаратах...все обернётся вам последствия ми...ведите активный образ жизни...мне 60 лет.

  • @user-vc8hg1oi7c

    @user-vc8hg1oi7c

    3 жыл бұрын

    Это так...Мне тоже 60...)

  • @liyamoshelare1783

    @liyamoshelare1783

    3 жыл бұрын

    Развод на деньги!!! 100 %.!!! Слишком манерная речь и выглядит на свой возраст!!!

  • @lana610114

    @lana610114

    3 жыл бұрын

    Да..подтверждаю!!!! Мне столько же!..никаких таблеток!!! Мне больше 40 не дают..)))

  • @user-ed7mo5zc9q

    @user-ed7mo5zc9q

    2 жыл бұрын

    Я уже привыкла, что все удивляются, что я уже на пенсии. Не верят, что по возрасту. Приятно. А ведь в 40 я была больная замученная жизнью, уставшая на ответственной работе. Бросила ту жизнь, уехала в деревню к новому мужу. Сейчас гектар земли, 8лошадей, 40 собак, свобода и счастье! Чувствую себя на 40 в свои 60. Уж во всяком случае здоровее, чем была тогда!

  • @KplGN

    @KplGN

    2 жыл бұрын

    @@user-ed7mo5zc9q сама лошадей очень люблю, вы счастливая!

  • @user-nd5yt7ph9f
    @user-nd5yt7ph9f3 жыл бұрын

    ПОЗИТИВ ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ И БУДЕТ ВСЕМ СЧАСТЬЯ И МОЛОДОСТЬ ДУШИ. ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ ВЕДЬ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ.

  • @user-pq9tl3yc3x
    @user-pq9tl3yc3x3 жыл бұрын

    Очень ценная информация .благодарю за интервью вас и вашу собеседницу

  • @user-ui1rf5oq3r
    @user-ui1rf5oq3r Жыл бұрын

    Яна благодарю вас за доступность информации!!! ❤❤❤❤❤ Уже много лет смотрю вас! Готовлю по вашим рецептам. Спасибо огромное!

  • @user-cr3ky8xs2z
    @user-cr3ky8xs2z2 жыл бұрын

    Для меня очень познавательное видео, спасибо!

  • @user-oq2wn7rf3i
    @user-oq2wn7rf3i Жыл бұрын

    Яна! Какая же Вы красавица! Утончённая, умная, глаза какие, а улыбка... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-vg3gu8hh1v
    @user-vg3gu8hh1v2 жыл бұрын

    Нет,по внешнему виду и жизненной энергии доктора неубедительно

  • @user-id5ye6yd4s

    @user-id5ye6yd4s

    2 жыл бұрын

    Первое о чем подумала🤫

  • @miaverta4431

    @miaverta4431

    2 жыл бұрын

    Да, к сожалению гены у всех разные и некоторые " взрослеют" очень быстро.

  • @n.662

    @n.662

    2 жыл бұрын

    А сколько ей лет?

  • @user-td9hm8ww6c

    @user-td9hm8ww6c

    2 жыл бұрын

    Как это вы так вычислили? Вы же не знаете сколько ей лет. А может ей уже 70? Вполне прилично выглядит. Единственное, медленно говорит. Да. Это напрягает

  • @Katerok48
    @Katerok48 Жыл бұрын

    Прекрасный разговор! Можно сказать успокаивающий! ❤

  • @ianapertsovskaia7251
    @ianapertsovskaia72512 жыл бұрын

    Прекрасная врач, таких не много, кто рассматривает проблемы пациента в комплексе и индивидуально подходит к каждому, и ищет как убрать причину проблемы, а не её следствие. Спасибо за репортаж. Что касается БАДов, то мало кто может позволить себе их применение, большинство старается выжить, тут не до роскоши.

  • @Pavlidis_Yana

    @Pavlidis_Yana

    2 жыл бұрын

    Спасибо за то, что услышали главное - взвешенный подход. А не «кинулись» обсуждать внешность и голос замечательного доктора, тонкого взвешенного, с огромным практическим опытом. Удивляюсь я злобе людской. Спасибо вам!

  • @ianapertsovskaia7251

    @ianapertsovskaia7251

    2 жыл бұрын

    @@Pavlidis_Yana Яна, я медсестра с более чем 30 летним стажем, к сожалению знаю проблему изнутри - пациент рассматривается как средство заработать, очень мало врачей таких как эта, днём с огнём не найти, а если найдёшь, то как правило не можешь себе позволить. А люди что называется - не зрят в корень и за последние 1,5 года это стало особенно заметно.

  • @user-si8zi5ho3i
    @user-si8zi5ho3i3 жыл бұрын

    Только очень тяжело найти правильных врачей

  • @user-rl5sx1zw6v

    @user-rl5sx1zw6v

    3 жыл бұрын

    Тяжело? Да их вообще нет!

  • @user-wf6pl1mc8e

    @user-wf6pl1mc8e

    3 жыл бұрын

    Есть, но это дорого

  • @user-rl5sx1zw6v

    @user-rl5sx1zw6v

    3 жыл бұрын

    @@user-wf6pl1mc8e ГДЕ? И с чего вдруг дорого- значит качественно? Тут то как раз нет прямой зависимости.

  • @user-wf6pl1mc8e

    @user-wf6pl1mc8e

    3 жыл бұрын

    Яответила слишком кратко,поэтому мой ответ можно интерпритировать по всякому. На самом деле, имела ввиду свою ситуацию: правильный доктор и дорогая консультация(дорогая для меня). Консультации в онлайн клинике. У меня всё улучшается (судя по анализам) и я довольна.

  • @user-lz5xw8fo1l
    @user-lz5xw8fo1l3 жыл бұрын

    Спасибо. Замечательный диалог. Как всегда полезно, интересно.

  • @Len-lv2pn
    @Len-lv2pn2 жыл бұрын

    Врач выглядит восхитительно и это очень убедительно.

  • @irinashchur8909
    @irinashchur89093 жыл бұрын

    Спасибо Вам большое за выпуск! Понравился очень, и за рекомендации solgar.

  • @user-vx4ox1zc5c

    @user-vx4ox1zc5c

    3 жыл бұрын

    Я тоже пью солгар второй год и мой муж тоже, главное качество 👍

  • @user-hf7st9pc8q

    @user-hf7st9pc8q

    2 жыл бұрын

    солгар по качеству не входит даже в 10 лучших в мировом рейтинге бадов

Келесі