Как (одеть) надеть плавательную шапочку. 5 быстрых способов.

Спорт

Сегодня вы узнаете о 5 быстрых способов как легко (одеть) надеть плавательную шапочку.
00:00 ► Приветствие
00:35 ► Пучек
00:54 ► Канатик
01:27 ► Бомбочка
01:48 ► Под водой
01:56 ► Ногой
02:15 ► Бросок
02:57 ► Секретные способы надевания плавательной шапочки
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
💪🏻 Курс по сухому плаванию: drive.google.com/file/d/1FAUy...
🏊Марафон: "Как научиться плавать баттерфляем" - drive.google.com/file/d/1I9WJ...
🏊Марафон: "Как научиться плавать брасс" - drive.google.com/file/d/1qGqB...
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169...
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
❤️RuTube - rutube.ru/channel/23978122/
💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

Пікірлер: 39

  • @AlimkaWsssp
    @AlimkaWsssp2 жыл бұрын

    Спасибо решил записаться на бассейн и не знал как одеть.Очень помогли🙃

  • @orsokman

    @orsokman

    Жыл бұрын

    *надеть

  • @Marina_9994
    @Marina_99945 күн бұрын

    Здорово 👍. И шапочку научился надевать 5 способами и жизнь себе продлил 😂😂😂

  • @Love-gh7gq
    @Love-gh7gq2 жыл бұрын

    Пошла тренироваться надевать шапочку 😁

  • @tanyakasyanova
    @tanyakasyanova2 жыл бұрын

    Оххх насмешила отдуши 🤪😂👍💯🚀

  • @Melissa_to_my
    @Melissa_to_my Жыл бұрын

    Вы такая красивая и милая🥺😊🥰

  • @romanishyn
    @romanishyn2 жыл бұрын

    Хороший формат! Вот такие видео вечные) Если нужны будут советы, пишите в инстаграм)

  • @user-bh1hg5vi7o
    @user-bh1hg5vi7oКүн бұрын

    1:25 ПРИКРАСТНО!!!!!!🎉

  • @marynabondar7737
    @marynabondar77377 ай бұрын

    Спасибо!

  • @FloatingBreeze
    @FloatingBreeze Жыл бұрын

    У меня большие мочки уха. Приходится их подворачивать под шапочку. Правда в таком случае они закрывают ушной канал, и в шапочке плохо слышно, что говорят окружающие. Они начинают работать как беруши :))

  • @happidaysalena7661
    @happidaysalena7661 Жыл бұрын

    А если шапочка при резком погружении со лба слазит?

  • @user-gk5fr6pw2r
    @user-gk5fr6pw2r2 жыл бұрын

    Здравствуйте,Ольга

  • @olya_entrenadora

    @olya_entrenadora

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте Павел

  • @magorthedog5112
    @magorthedog5112 Жыл бұрын

    Помогло

  • @Lilya859
    @Lilya859 Жыл бұрын

    Кстати я была в в Нижнем Новгороде в аквапарке и мне очень сильно понравилось обязательно сводите своих пловцов туда им точно понравится я уверена

  • @-..1051
    @-..10512 жыл бұрын

    Ольга, подскажите, пожалуйста, что у Вас за шапочка с пингвином.? Кто производитель? Очень понравилась.

  • @olya_entrenadora

    @olya_entrenadora

    2 жыл бұрын

    Добрый вечер) бренд Mad Wave)

  • @web-dar
    @web-dar11 ай бұрын

    Пожалуйста сними что нибудь про душ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😢😢😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤

  • @user-ft1ty7gk9r
    @user-ft1ty7gk9r Жыл бұрын

    А если волосы очень длинные? Как одевать?

  • @user-dk7zb5xq4i
    @user-dk7zb5xq4i4 ай бұрын

    А как надеть шапку если у меня волосы длинной с макушки 40-50 сантиметров?

  • @user-hi8ng6bm2h
    @user-hi8ng6bm2h2 жыл бұрын

    А волосы намокнут под силиконовой шапкой если будешь нырять? Поделитесь опытом, пожалуйста.

  • @olya_entrenadora

    @olya_entrenadora

    2 жыл бұрын

    Айлана здравствуйте) К сожалению под любую плавательную шапочку будет попадать вода. Она служит для гигиены, чтобы в бассейне не плавали волосы, для того чтобы сохранить тепло, чтобы защитить волосы от вредного хлора, который добавляют в бассейн, чтобы вода была чистой) И ещё служит для обтекаемости, чтобы в момент плавания у спортсмена не было сильного сопротивления с водой)

  • @olya_entrenadora
    @olya_entrenadora2 жыл бұрын

    Сегодня вы узнаете о 5 быстрых способов как легко (одеть) надеть плавательную шапочку. 💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/ 💪🏻ПЯТИДНЕВНЫЙ "Курс сухого плавания" - drive.google.com/drive/folder... ⬇ Мои социальные сети⬇ 💙VK - vk.com/angel_olya 💛Telegram - t.me/olya_entrenador1 💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169... ⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad... ❤RuTube - rutube.ru/channel/23978122/ 💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3... ⬆Подписывайся!!! 🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала: 🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

  • @Dmitriy_Mn
    @Dmitriy_Mn6 ай бұрын

    Ух. Так хотел посмотреть и попросить вас снять как из блондинки превращаетесь в лысую. Снимите еще и чтоб было видно как челку поравляете. А вы лысой когда нибудь были?? Идет вам или нет??! Может снять как вы на берегу ходите всегда в шапочке потому что имеете самую подходящую для пловца прическу?

  • @user-cx5dv7vk3b
    @user-cx5dv7vk3b Жыл бұрын

    Подскажите а меня возьмут на плаванье если мне 12 лет

  • @user-cb6zm1lt4e
    @user-cb6zm1lt4e9 ай бұрын

    А как надеть шапочку если волосы в косичке и они длинные?

  • @aminastepanova1318
    @aminastepanova13182 ай бұрын

    Мои волосы слишком длинные для первого способа,а остальные я сделать не смогу потому что я буду на тренировке в первый раз(мне будет стыдно)

  • @ev_angelina
    @ev_angelina2 жыл бұрын

    Ты в каком городе живёшь!?

  • @olya_entrenadora

    @olya_entrenadora

    2 жыл бұрын

    Родом из Оренбурга и эти съёмки как раз были от туда, а сейчас переехала в Москву) А ты?

  • @lerok21-ms8co
    @lerok21-ms8co Жыл бұрын

    Не знаю как другие , но я одеваю не резиновую шапочку , а тканевую . Мне так лучше (считая мои волосы , они ОЧЕНЬ чувствительные😅)

  • @user-ut6te7wo6v
    @user-ut6te7wo6v Жыл бұрын

    Оооо сбасибочки а по инструкции не понятно мне 8 лет

  • @user-ps8fe2vj9o
    @user-ps8fe2vj9o2 жыл бұрын

    Привет а ты знаешь Алёну Шумейко ты там в бассейне Тренеруешся

  • @olya_entrenadora

    @olya_entrenadora

    2 жыл бұрын

    Привет) К сожелению не знаю( А в бассейне я давно не тренируюсь, я тренирую плавать воспитанников уже целых 8 лет)

  • @mikhnevovlogs1810
    @mikhnevovlogs18102 жыл бұрын

    Поржал

  • @dimchkslayer
    @dimchkslayer2 жыл бұрын

    Я который отрлстил длинные волосы)

  • @topchel688
    @topchel688 Жыл бұрын

    Если честно я не надеваю плавательную шапку так как будет неудобно в ушах и когда снимаете шапочку то у меня будет ухо болеть

  • @augustakazkova291
    @augustakazkova291 Жыл бұрын

    Блин, у меня порвалась шапочка

  • @higitle
    @higitle Жыл бұрын

    А якщо я мужик

Келесі