Как общаться с нарциссом/токсичным человеком? Как не вовлекаться и не реагировать?
Как общаться с нарциссом/токсичным человеком, если нет выбора?
Как не вовлекаться и не реагировать? ( не для любителей волшебных пилюль)
Группа вк/ Книжный клуб psylab101
Telegram чат t.me/PsyLab_group1
e-mail julialtv31@gmail.com
Вы можете внести свой вклад в развитие канала:
Bootsy boosty.to/psylab101
DonatePay donatepay.ru/don/PsychologyLab
Пікірлер: 59
Юля , здравствуйте ! Рада Вас слышать , видеть .Все перечисленное , я пробовала: оправдывалась, пыталась договариваться, унижалась, рыдала, злилась и даже материлась... Все повторялось, силы истощались. Тригером стала даже музыка , которую вместе слушали. Из отношений " выползла" , но пока не проработала себя полностью, очень глубокая травма. Спасибо большое за эфиры, много полезной информации.
Ой , какая радость 😂привет ! Как долго вас не было видно !
Проьовала: 1) быть ласковой, извиняться 2) молчать 3) плакать 4) ругаться с переходом на личности 5) объяснять, давать факты логические и неопровержимые (спокойно и в споре) 6) усираивать истерику с порчей вещей и криками
@Orangemood-mp3
8 ай бұрын
И вот когда 5 пункт не сработал в 100, наверное, раз, я уже крепко призадумался и пришло прозрение, хоть и призрачное на тот момент. И это и стало началом пути для меня к себе. И максимально подальше от этой неимоверной завуалированной шизы.
Юля, радуйте нас почаще Вашими видео , у Вас такой успокаивающий голос !
Юля, очень рада вас видеть! ❤ Честно, тема нарциссов меня уже не волнует, более того, общаться с этим придурком у меня нет необходимости- полностью с глаз долой, но на вас подписана и новое видео смотрю! Моё излечение от этой темы, в том числе и ваша заслуга, ваш канал мне очень помог. На просторах информации про этих уродов, вы наиболее мне импонировали. Слушала, переслушивала, анализировала. Спасибо! Девчонки, кто пока в этом болоте- физически/морально- берегите себя, рвите все связи с этим биороботом, поверьте, жизнь после - это прекрасная жизнь!
@user-lz2lq2zp2o
7 ай бұрын
А сколько парней страдает от этой нечисти.... детей....
@severianka86
3 ай бұрын
Девчонки, а если это сын? Куда бежать?
Юлия, спасибо! Как приятно снова Вас видеть🌹 Абсолютно согласна, что начинать надо с себя. Всегда и во всем! А вообще, если в жизни появился нарц, то это не означает, что с тобой что-то не так, это признак того, что тебе еще есть куда расти)) чего бы это не касалось. Спасибо Вам за Ваш труд❤
Всю жизнь учусь не вовлекаться- хорошие учителя были) Хорошая тема, благодарю!🙏💟
Злой психолог который хочет наши денежки это на другом канале 😂Спасибо видео очень вовремя 👍
"Хочу сказать плохое слово, но не хочу")) Класс! Уважаю!! Обожаю, когда человек подбирает слова и удерживает себя от плохих слов!😍
Пребываю в состоянии стыда и позора. Сегодня матери 91. Через неделю мне 65. И я опять сорвалась😢 Обсуждали празднование ее д. р. И она меня тааак здорово сдернула, что я завелась на ррас. Лет 50 с ней играем в эти игры про дочерний долг и совесть. Неустанно. Мне кажется что это никогда не кончитсяяяя😢 В этот раз это было про дорогой слуховой аппарат, который она хочет выкрутить из ФСС, но моими руками. После месяца моих стараний и отчета о получении электронного сертификата: "Ой, ну зачем мне это все нужно. Ну не надо, сколько мне там осталось"... На мое : " Мамо, а кто мне полгода неустанно мозг выносит с этим слуховым аппаратом? " Помолчав: "Как кто? Совесть, наверное. Долг дочерний". Занавес. P. S. Надо ли говорить, что слышит все прекрасно, когда ей надо. И своих долгов никогда не признавала. Только права! Без обязанностей. О чем я, имела неосторожность ей напомнить. Результат: пыль до небес и зловещее: Ну спасибо...за поздравление. Не надо ко мне приходить и подарков ваших не надо... И вот я в тоске. С оной стороны - 91. С другой -65 ... Мучений. Моих.
@user-fk3oi2jh7r
4 ай бұрын
Дорогая, может у вашей матери деменция, моей маме 87, мне 55, я доведена, до истерики, до криков, я чествую что не адекватно, ору на мамку, потом плачу от бессилия, корю себя, а ей плевать, она ещё словечки такие находит чтоб поддеть меня, вызывать эмоции во мне.. Возможно правда деменция
@user-fh6cn5qt7n
Ай бұрын
Какой ужас! Сочувствую! Ну это ж издевательство, а не жизнь!!!😢
@user-Shusha58
Ай бұрын
@@user-fh6cn5qt7n Спасибо за сочувствие. Иногда кажется, что никогда и никто не увидит безмолвных страданий этой маленькой девочки во мне. Да и не поверит, в стиле : "накручиваешь"... А они есть и так долго.
@user-qb7ce8be3b
4 күн бұрын
Ну и нафига вы с ней общаетесь? Лекарства уход, и не больше. Она и 100 лет проживет на топливе ваших эмоций. Зачем вам ее день рождения? Для чего?
Юля, спасибо огромное!!! 🙏🏻 Очень информативный ролик - есть смысл пересмотреть пару раз, как минимум. Мы должны (сами себе) управлять собой, тогда нами не смогут манипулировать. Управление собой такой же навык, он в миг не возникает. Всем всего самого доброго!
Юлия Александровна, спасибо большое! 💕Очень ждали !
Да, вы правы, надо работать над собой, меняться. Благодарю вас.
Сразу захотелось пойти утопить в речке мяч))))
Лайк заранее) пусть увидят побольше людей)
Наконец-то! Юлия, где же Вы были так долго?
@PsychologyLab101
8 ай бұрын
Вся в трудах и учебах)))
Юлия, вы супер! 🫶🏼 спасибо за ценную инфу
Спасибо за эфир, очень актуальная тема! Всегда себе обещаю: - вот на этот раз не поведусь, не сорвусь! Но, увы каждый раз эмоции берут верх! Попробую Ваш метод 😊
моя сестра - нарцисс. и мне приходится с ней коммуницировать каждый день с самых ранних её проявлений. итак, что я пробовала: 1) спорить и что-то доказывать - бесполезно. в итоге мы приходим к выводу, что я глупая, она умная, избранная, а её мнение - единственно верное (при чем все это неиронично) 2) говорить «по-взрослому», то есть спокойно и эмпатично пытаться с ней договориться - не работает, либо она придумывает миллион отговорок, либо просто игнорирует, либо уходит, затыкает уши (буквально, по-детски)… 3) игнорировать когда она очень неадекватно себя вела, я пыталась просто избегать с ней любого общения. но а) мы живем с ней в одном доме и просто невозможно всё время избегать человека б) она оочень хорошо умеет давить на жалость, или наоборот выставлять тебя виноватым, говорить, что ты слишком близко к сердцу все воспринимаешь, что ты (то есть я) слабая и т.д. а она вообще правильно поступила 4) воздействовать через родителей - тоже не сработало к сожалению. за все эти годы мои родители научились мастерски её оправдывать. фразы: «ну она ещё маленькая», «ну ты же более взрослая и умная, ты должна понимать», «ну это подростковое, это пройдёт» - я слышу на постоянной основе, если не каждый день. так что да, будет очень интересно посмотреть это видео, и понять, есть ли вообще хоть какой-то способ с ней общаться, так как несмотря на всё, она член семьи… или единственный вариант всё же просто съехать из дома?
Спасибо, как вовремя❤
Юля, рада видеть Вас, информативно и по делу, интересные мысли, ассоциации, спасибо Вам.
Приветик ❤Как давно вас не было в эфире😊❤😂
Шикарная обложка к видео😂👍
Юлия давно вас не видела!Спасибо, что за видео!Только вчера поругалась с бывшим, точнее послала его без права апелляции , раньше бы писала и пыталась получить ответы на заданные вопросы. Нужно было решать вопросы по общему имуществу за 3 месяца получала специально путанные ответы, забила приняв его игру, пусть делает что делал
Хорошая метафора с окном! Спасибо! Буду исследовать🥲
Здравствуйте, а планируете снять про нарциссическую зависть видео или эфир ?
Надо будет посмотреть что меня тригерит. Последнее, что меня тригерило - это критика клиентов, которые считают, что я медленно работаю. А оказалось, что человек не взял с собой ряд документов и заранее подготовил себе почву, что бы сделать не себя виноватым, а кого то. И если бы на моем месте бвл бы другой человек он поступил бы точно также. Я заметив это перестала считать себя виноватой а стараюсь зрить в корень и чаще в лоб уточняю что случилось у "токса" и чем я могу ему помочь. То есть поуащываю ему, что я вижу его насквозь. Их это сразу отрезвляет. Но мне пришлось к этому придти самой. Сейчас я вспоминаю и не могу вспомнить когда я последний раз испытывала чувство вины. И мне даже не посебе как то. Получается, что сейчас я испытываю чувство вищы из-за его отсутствия . Не знаю считать это победой над собой или что это?
Мне помогает мысль, что каждый человек имеет рраво на своё мнение и у меня тоже есть свое мнение и не собираюсь никому ничего доказывать. Причиной была лишь то, что я раньше считала свое мнение единственно правильным, а все кругом дураки. Но это же не правда. Надо уважать других так же как и себя. То есть если человек - это подобие бога, то зачем спорить с богом.
Клас клас клас класс ❤️🙏🙏❤️ очень согласна с вами! Нарцис помогает мне себя изучать)!
Юля спасибо! Хорошую дорожку мне показали. Пошла в глубь, это была женщина через пизду которой я вылезла, пиздила она меня ....и когда я видела ее маленькая, во первых я не понимала в каком настрое она и что от нее ожидать в данный момент, будет пиздить или нет...и тд. Во вторых возникал страх, животный ужас даже, рекция замри была. Я ощущала себя беспомощной, ничего не могла с этим сделать. И потом под этим даже ненависть к себе , за то что я такая бессильная , а надо быть сильной. А кому надо? Я поняла что могу быть любой, и слабой и стльной, и какой угодно, и это норм! Действовать по обстоятельствам. Вот к чему я пришла) ❤
@oliviagoldin7737
8 ай бұрын
Та же ситуация, проработала на терапии, послала всех, в детстве не осознаёшь, что это ненормально
Когда это родитель который тебя ненавидит и хочет подавить, все бесполезно, лучше неконтакт !
Юля, давно вас не было )) Меня триггерит, например, когда муж общается со мной, говоря "смотри, женщина", подразумевая, что все бабы дуры. Это у них в семье заведено так думать. Я этого терпеть не могу и меня прям бесит, когда проскакивают такие моменты. Понятно, что ему перепрошивку не сделать, но как перестать беситься в ответ на такие выпады, пусть редкие, но эта домостроевская манера раздражает.
@Alastor_from_hell
8 ай бұрын
Обращаться к нему в подобной манере? Снисходительно-принебрежительной.
В противогазе. Только так сейчас на улицу к авто, купящим и парящим выходить. Осталось начать ссылать куращих в города для курящих. Все
Давно вас не видела,где то год:вы совсем не изменились🎉😊
Юля, здравствуйте! Я думаю, вы очень сильный психолог, поэтому хочу поделиться, меня осенила идея, правильная или нет. По Люшеру у нас у всех один цвет (набор психол. свойств) в плюсе, один в минусе, один есть амбидентный, это +/-, один в пассиве, все -разные. Так вот, мне пришла в голову мысль, бывает так, что амбидентный выходит из границ нормальности. И тогда Нарцисс- это один из четырёх психических отклонений, +/- жёлтый. Цепляние/пинание. Издательство/ но в экстремальных случаях, бывает, забота. Тогда у нас есть ещё три варианта малоисследованных. Есть +/- красный, пограничники, жертва-агрессор. Есть +/- зелёный, всякие шизотипичные расстройства. Тихушники-агрессоры, у них всё вертится вокруг насилия - бессилия. Кстати, вероятно, это те, кого иные называют 'охранота'. Может здесь искать социально-идеологический подтекст- это множить сущности выше необходимого. Это такое же расстройство, и как аналогичные - трёх видов - открытый, скрытый и подавленно-психопатический. И ещё есть +/-синий. Самый опасный из всех из-за внезапных неожиданных действий. Пусть и не такой неприятный как Нарцисс. То они готовы идти навстречу всему миру, урби эт орби. То могут вдруг броситься с кулаками (иногда сопряжено с алкоголизмом), совершить демонстративный акт насилия или даже убить- как недавно девочка -стрелок. Такая моя версия, может, покажется интересной.
Здравствуйте Юлия 🙏 После Нарцисса пропила антидепрессанты 6 месяцев, ( только закончила)с наступлением осени, стало похуже состояние ментально ( к психологу не ходила), а физически не было сил, так особо не появились. Есть ли смысл начать пить другие антидепрессанты. Понимаю, что антидепрессанты это не волшебная таблетка, но что делать не понимаю. ..
❤❤❤❤❤❤❤❤
Возможно ли газлайтера перевоспитать? если ви муж и жена чтобы он это не использовал в отношениях.
Человек без заморочек скорей всего выйдет без помощи психолога и психиатра, так как у него нет тех самых травм, которые являются первопричиной. Либо обратится, например, с запросом на то что он находится в депрессивном состоянии. Вопрос пары сеансов. Никто и не заметит, что он был
Когда нашла первопричину триггера, то как это проработать? Прожить эмоции не помогает, усугубляет состояние разрушенности. Мысленно проиграть другой сценарий в этой ситуации? Принять что-то?
а если девушка часто обижается по мелочам, как будто специально, часто газлайтит по типу "ты неадекватен, ненормальный, ведешь себя как маленький ребенок ( причина - хотел расстаться по своей инициативе). Когда говорю о своих чувствах и того что мне не хватает внимания от нее и какой-то заботы, говорит "ты слишком тревожишься, не тревожься". Часто давит на чувство вины "я такая плохая, ужасная девушка, я тебя недостойна, не умею любить как ты". На критику очень часто резко реагирует и начинает обвинять в ответ. Это значит что она нарцисска или как? При этом когда хочу расстаться, говорит что сильно любит, никогда не бросит и я мудак что хочу ее бросить :)
@scarletabbath794
7 ай бұрын
Это значит, что она ищет кого-то получше, поресурснее, но не может найти, ну, а так да, нарц и стадия обесценивания.
Спасибо! Но вот как именно искать эти точки триггерные? Ясно, что из детства, но там столько всего! Умом давно поняла, но как конкретно в ситуации знания применять? Эмоции всё равно возникают!
@PsychologyLab101
8 ай бұрын
В ситуации нужно заметить свои эмоции, а потом как по мостику через эти эмоции смотреть когда это было раньше. Если эти ситуации адаптивно переработаны психикой, то триггерить не будет .
@user-gq1tc5lb7p
6 ай бұрын
@@PsychologyLab101 Спасибо.
Как будто просто терпеть
"сеанс экзорцизма"))))
нарциссы не могут пережить боль расставания и занимаются заместительными отношениями)
Много воды - все не по делу