Вы такой молодой, но уже такой замечательный профессионал!

@info606222

3 жыл бұрын

Ему 48 лет не такой уж и молодой

@carolplay5257

3 жыл бұрын

Артем Артемов с чего ты взял что ему 48?

@strapon8465

3 жыл бұрын

@@info606222 47 ему, если оценивать по данному видео

@zhanarj2492

3 жыл бұрын

@@strapon8465 пррмерно 35 на мой взгляд

@hanadin

3 жыл бұрын

@@info606222 по мне так лет 27

Я загоняюсь 24/7 и ваши видео мне очень помогают, спасибо вам

У меня есть такая мантра , которую всегда повторяю: что сказано - то сказано , что сделано - то сделано .

@marucado2539

3 жыл бұрын

Я думаю это очень хорошая позиция.

@ladynegligence

3 жыл бұрын

"Whatever happens, happens." 😁

@zim_asmply9436

3 жыл бұрын

Спасибо 🙏💕

@Sofia-ic8vf

2 жыл бұрын

Что есть, то есть или it is what it is :)

Пересмотрела это видео и пришла к выводу, что вы, Иван, очень терапевтичны как в своих советах, так и в своей натуре. Глядя на Вас, как-то всё устаканивается, встает на место, вправляется. Вы на своем месте, простите за оценку.

Привет.Бывало что так успокаивала себя,мол хватит мучится,уже ничего назад не вернуть,уже сделано,смирись и живи дальше.В следующий раз так не поступай.

Спасибо,Иван, хорошая подача!

Очень нравяться ваши видео! Спасибо за идеи и мысли которые помогают выделить главное из шума и потока мыслей.

Молодец,успехов в познании психологической науки)

Спасибо, Иван! Очень информативно♥️

Спасибо Вам большое, Иван! Вы обалденный )

Спасибо Вам за очень полезные видео! Вы реально очень помогаете.

Спасибо большое!как всегда Рада видеть ваш новвй ролик )

Это было очень полезно. Четко и ясно.

Спасибо вам! Становится легче, смотря ваши ролики!

От вас так и веет харизмой))

@user-ec5vk2oe9z

3 жыл бұрын

ахахха ага

я стараюсь успокоить свой мозг так, говоря себе "все что не делается всё к лучшему"

Очень полезная информация! Спасибо!

Отличный ролик. Как всегда

Спасибо! Супер!

Ожерелье- супер!!!! Спасибо!

Напоминает подход АСТ, отделение себя от своих мыслей) хорошая штука

Спасибо за такую информацию 👍👍👍

Очень полезно, спасибо!)

Иван, спасибо вам за бесплатную помощь.

Очень хорошо, когда прказываета на схемах. Доходчивее выходит.

Иван, а можно ли как-то импульсивность и инфантильность снизить? В последние годы переедаю, и все никак не могу засесть за систематическую постоянную деятельность (учебу и работу). В результате одно самобичевание, бесконечный самокрут "почему я такой? Почему я бегу от проблем, неопределенности?" И только тяжелее с временем что-то менять, т.к. веры в себя совсем нет. А еще эта тема с психотипами как бы говорит "раз у тебя такой психотип, то ты точно не сможешь заниматься определенной деятельностью", и это очень угнетает. Знаю, как лучше жить и что не следует делать, но в итоге все наоборот. При этом хочется, чтобы пожалели. Я будто зритель, который видит, что жизнь рушится, но ничего с этим не делает.

Спасибо, теперь я фаталист 👍

крутейший канал!

А я на схеме вижу ожерелье 😂

@LimePieMusic

3 жыл бұрын

Видно что вы меньше загоняетесь)

@randerlight3097

3 жыл бұрын

"Ожерелье судьбы"

@alexgunner8053

3 жыл бұрын

Я вижу логотип Камеди клаба)

Супер... Нет слов. Надеюсь поможет

то, что человек постоянно старается не "проваливаться" в свои переживания, не приводит ли к тому, что он перестает чувствовать себя, причины своих переживаний? не теряет связь со своими негативными ощущениями, из которых мог бы взять ресурс на изменение своей ситуации в лучшую сторону, если ее действительно надо изменить?

@arthurblack2959

3 жыл бұрын

Если конечно я правильно понял автора, то говорилось о том, что уже произошло. А прошлое никак не изменить, соответственно если тяготить самого себя прошлым, то можно "перегореть". Поэтому нужно иметь некое хладнокровие, чтобы не терять время и решить ситуацию(это пример про аварию). Ну а после разрешенного результата можно сопереживать и обдумывать

@rtemis-mt1dt

Жыл бұрын

Приводит. У меня началось избегание страданий в чем я хороша на многих аспектах, но не во всех ещё. В итоге я лишилась знания себя и понимания своих переживаний. Но мало ли это у меня от другого побочка и не чисто эти побочки от множества навыков для цели вытеснения загонов

Спасибо и вам!

Блин как же жаль что я увидел этот ролик спустя полгода как загоняюсь по одной херне

👍т.е.меньше умственной шелухи!

Класс!!! Спасибо.

Согласна.👍👍👍 В похожих ситуациях я себе говорю (мысленно): "Что сделано - то сделано, что сказано - то сказано, и это уже осталось в прошлом. И не надо опять "пилить опилки", постоянно мысленно возвращаясь в тот прошлый момент! Лучше, теперь я подумаю над тем, что я могу сделать для того, чтобы улучшить положение вещей, либо нормализовать его". Спасибо за видео! 😊

Спасибо буду применять

Где-то в глубине допускала такой вариант мыслей как у вас на первой схеме, и это заводило в тупик и прекращала загоняться 😂

Очень доходчиво

Велико!

Я сейчас написала тысячу комментов и стерла.... Писать или не писать..? Вот в чем вопрос

@JuliaOstrovok

3 жыл бұрын

А о чем комменты

Такие же качели были метаешся что сказать как сделать просто заготовил алгоритмы фраз .действий и используешь по ситуации

Автору ♂three hundred bucks♂!!

Чувак, ты крут

Ну, крч, понятно. Накручиваешь себя - не накручивай. Депрессуешь - не депрессуй. Суицидальные мысли - не думай об этом, и т.д.

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Пройдите тест на депрессию аарона бека

Здорово! Еще бы научиться ЭТО принимать. Зачастую нечто непохожее ни на что... Только мозг дико сопротивляется, ищет с чем сравнить...

Это РЭПТ-философия же. Будет здорово, если начнете выпускать видео по этому направлению.

Крутая идея

Я стараюсь просто забивать на подобную фигню, не думать, а продолжать дальше ...

Иван, интересно подаете информацию, у вас есть ролик об отказе от курения? Или может есть в планах такая затея?

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Есть Ищите

Хорошо

Лайк!

Тревожиться что делать? Тревожиться. Тьсяяяя

мыслекрот. интересно...

Я урод , что есть то есть и это реальность 😂🤣🤣🤣

@alex-ux9kh

3 жыл бұрын

+😂

You right

Вот и есть что есть но тем что есть я не довольна.

@MetaJamm

3 жыл бұрын

Речь не о том чтобы быть довольной, а о том чтобы не накручивать себя. Улавливать момент когда мозг начинает негатив по кругу гонять и выжигать попусту твои силы. Знаешь как бывает "дизель идёт в разнос"? Поищи ролики на ютюбе.))) Также и мозг сам себя выжигать до опустошения и бессилия если не научиться вовремя себя останавливать.

Красавчик, твоей маме невестка не нужна?)

@faileos486

3 жыл бұрын

Ахах вот это подкат)

10000 лайков!

Иван, Вы можете, пожалуйста, подсказать, что делать если я и постоянно гноблю себя, и при этом не стремлюсь к тому чтобы стать лучше, как заставить себя стать лучше. Может я и стараюсь, но обесцениваю свои усилия, я запутался, помогите...

@NestikCSGO

Жыл бұрын

Для начала нужно понять зачем ты себя гнобишь? Если не для того что бы стать лучше, то для чего тогда? Зачем тебе заставлять себя стать лучше? Напиши себе на листочке что теоретически негативного может произойти если ты перестанешь себя гнобить, к чему плохому это приведет?

Бомба

Кайло Рен

Вот такой вопрос. Но если я все это понимаю, понимаю что надо останавливать себя от самобичевания. Но мысли остановить сложно

@user-ik2yr6bs1c

3 жыл бұрын

В том то и фишка!Не нужно стараться!Не нужно останавливать мысли,так как это невозможно!))) Достаточно просто отпустить контроль, отстранившись от мышления и позволяя возникать и исчезать всему.В таком случае, любая мысль или Эмоция просто пройдет.Вот и всё!)))

А не приведет ли это к увеличению числа неправильных решений в жизни?

Люди не совершенны , а так бы хотелось )

Это правильно я осознаю что не нужно уходить в руминацию и гнобить себя , но вот не получается это как бы сильнее меня ...нужно научиться обрубать это на корню а так утопаешь в этих не нужных мыслях , я их называю спамом )

🙂👍

Мне всегда помогает фраза; Будь похуистом .

@dorothypilgrim

3 жыл бұрын

Z00Z жиза пипец😔

@anatreger7616

3 жыл бұрын

Спасибо Вам!Это лучшее!

как принять утрату?

Первая схема нихрена не работает, ну пойдешь ты вглубь, ну признаешь себя, один день, второй, неделю, месяц, на 2 месяц опять вернешься к крайностям. Мне кажется этому нет конца

@dorothypilgrim

3 жыл бұрын

😣😣😣

Можете помочь с тем, чтобы не злиться по пустякам :( Особенно быстро срываюсь на родителях. Я думаю, это из-за того, что в детстве на меня часто срывались.

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

А сколько по 10 бальной многое подавленных эмоций, переживаний, обиды подавленной?

@marucado2539

3 жыл бұрын

Психолог Иван Лысенко спасибо за ответ. На самом деле раньше было очень много. Сейчас меньше, наверное баллов 4-5. Но хочу перестать быть нервной.

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

@@marucado2539 возможно у вас есть такое что в глубине души я ожидаю что родители буду.... А если они так не делают то мне от этого очень больно и я так реагирую

Я слишком спокоен. Было трудное детство, и раньше Я другим был, но последние пару лет, Я чересчур спокоен. Это ведь плохо?

Азаза, вы что следите за мной? Вчера только загонялась похожим образом и "тратила психическую энергию"

@Danka_nov

3 жыл бұрын

Вебку заклей😂

Я думал это Максим Галкин )

Вы заметили что на всех видео, лайков примерно 10% от количества просмотров??

Мозг раба, не загонять себя, но стремиться к лучшему, и дальше нагибаться за копейки, чтобы получить крохи на лечение от стресса. У любого человека есть выбор, и рациональное мышление, можно решать как поступать в той или иной ситуации, как поётся в той песне, драться надо так дерись, если дипломатические переговоры зашли в тупик.

@user-on5cn4zs3h

3 жыл бұрын

Вопрос как развить это рациональное мышление настолько, чтобы даже не нужно было держать в своей голове переживания, сомнения. Тогда бы не пришлось пить пивко или заедать сладеньким и придумывать себе купирующую мыслительную конструкцию в виде "да, возможно, я ошибся, но что есть то есть". Если вы способны мыслить и жить не входя в эти темные кротовые норы или не использовать различный шлак по типу мультиков, сериалов, ютуба, бесполезных занятий, лишь бы отвлечься от залезания в эти норы, то я прошу вас помочь мне развить такое мышление.

@user-cb1hk4np9d

3 жыл бұрын

@@user-on5cn4zs3h Если экономить на всём пока молод, и правильный сделать выбор при выборе спутника жизни, или делать правильные покупки (а принесет ли мне купленная вещь какую нибудь выгоду) то пойми, тебе не придется всю жизнь работать на какую нибудь свинью, а придется заниматься любимым делом, и стрессы исчезнут.

А что такое "загоняться"? Загонять + себя + в угол?

Есть другая реальность,есть родственники,которые постоянно делают гадости из за зависти и создаётся такое впечатление,что эти родственники будут делать пакости до последнего,пока не сгнобят полностью того,кому завидуют и не навидят.

@_IIURI_

3 жыл бұрын

Да и не такое в жизни бывает.

@zaidcabbarli7300

3 жыл бұрын

По-дальше тогда от родственников.

Чувак рекламирует Йоту и Плойку 5

Это значит-стать похуистом )

выпить пива

:)

Я красивый или я не некрасивый? А где правильный вариант?)

Я ниндзя.вам понятно?

@user-yu8pb6sp3n

3 жыл бұрын

Мы согласны

Хватит спорить , Ивану 27 он 93 года рождения

Я так понял Вас,что нужно стать опофигистом,типо насрать на чьё то мнение ?

@user-ik2yr6bs1c

3 жыл бұрын

Нет.Если ты не нуждаешься в похвале, следовательно ты не обижаешься на слова.Поэтому забивать не на что.

(К автору ничего личного) Продолжаю свой сеанс цифрового аутизма, видео номер 45563, ну поехали! Щас как прогоню через пищеварительную систему ещё один волшебный видос, как же мне полегчает!

@iam_margarita

3 жыл бұрын

Аххахах

Ору с названия

А зачем вообще загоняться.Как бы идеально мы не поступили, все закончится смертью .Все пройдет и это тоже))))

@user-bv5bt8kq8h

4 жыл бұрын

@@user-ct9zc7us6o Он же вроде говорит о том,что человек загоняется обычно по любой ерунде ---как сказал,как сделал и т.д.У вас другое

@zaidcabbarli7300

3 жыл бұрын

@@user-ct9zc7us6o какое именно расстройство? У меня тоже есть. Страдают все, каждый по своему. И человеку не дается страданий больше того, чего он может перенести.

Как не нервничать если пукнул громко?

Вообще не верю в психологию, тупо деньги выкачиваете с мнительных дурачков, лечил ОКР пол года 0 результата а денег ушли куда не знаю, просто взял и перестал ходить к психологу. Записался к Психотерапевту, там мне она сказала что психологи "такие себе, а вот психотерапевты другое дело", ага, дережабль, другое стоят дороже, теже дебильные упражнения и тупые разговоры, но плюс ещё лекарства выписывает по мощнее, но толку 0.

@JohnChrom

3 жыл бұрын

Зачем тогда вы смотрите эти видео?)) Обожаю когда люди используют слово верю/неверю по отношению к чему-то не разобравшись в вопросе. Я ходил к психиатру и к психологу. Первый нёс пургу и пытался меня выставить виноватым, а второй вытащил из страшной депрессии сопровождающейся симптомами окр, дереализации, деперсонализации и биполярки. К обоим обращался с одним и тем же вопросом. Все симптомы исчезли, остался окр когда сильно нервничаю, но в очень-очень легкой форме. Жить не мешает больше. Когда врач говорит американцу, что тот через две недели умрет, он идет к адвокату, чтобы оформить завещание. Француз в такой ситуации оставшиеся две недели безостановочно занимается любовью, русский - беспробудно пьет. Еврей же просто идет к другому врачу. Сходите к другому специалисту, психолог может не только быть шарлатаном, но и просто напросто не подойти вам. Если он не вызывает доверия, то толку от такой терапии не будет.

@vitaliykravchenko9591

3 жыл бұрын

@@JohnChrom Согласен, но я живу в городке где не особо и много специалистов, но после этих походов, хоть я и не доволен, все же ОКР теперь тоже то есть то нет и особо не мешает. Но суть в том, что все эти их схемы разговоры, пустая трата времени, помогают лекарства, ну и основные советы, а они как делают, один сеанс один препарат, второй сеанс второй препарат, и так дальше, и целый час разговоры не о чем. Ну и тут видио как не переживать, вообще не помогло, таких видео полно, и все бесполезны.

@JohnChrom

3 жыл бұрын

@@vitaliykravchenko9591 Насчёт лекарств это да, но они наблюдают за вами, контролируют дозировку и т.д. После того как я прошёл через этот ад убедился, что большинство проблем с мозгами можно решить здоровым образом жизни, остальные без таблеток никак. Та же биполярка оказывается у некоторых перестает быть проблемой когда активно и много занимаются спортом. В здоровом теле, здоровый дух :)