0:37 Зал упражнение 1 1:36 Дом упражнение 1 2:29 Зал упражнение 2 4:28 Дом упражнение 2 6:36 Зал упражнение 3 8:40 Дом упражнение 3

@privet4221

6 жыл бұрын

Artur Kogut спасибо

@we1s680

5 жыл бұрын

*Для тебя отдельное место в раю.))*

@user-de2nd6se3r

5 жыл бұрын

Спасибо чувак!)))

@diloptimonov978

5 жыл бұрын

Спс

@AnimeMomentus

5 жыл бұрын

Красавчик 👍

Кто из 2020 ! Отличная Тренировка !

@user-yd6ze9rs6i

4 жыл бұрын

Я!

@user-kq8re4rj6z

4 жыл бұрын

Я, бро)

@olzhas2644

4 жыл бұрын

+

@winfight379

4 жыл бұрын

Ахахахаха ахахахахаха ахахахахаха ахахахахаха ахахахахаха

@user-lv8bz8br3m

3 жыл бұрын

Иииаа

Как же я рад, что видео снова каждый день))) Игорь, брат, покоряем вместе!

@yaphts95

7 жыл бұрын

BurRus Production покоряем хуи

@matsyog

7 жыл бұрын

Налья Рогозина нас уже трое)

@user-ud2dl5gd1c

6 жыл бұрын

Крутяк! Оказывается заднюю дельту в домашних условиях тоже можно делать.

@Cat-76

4 жыл бұрын

А из будущего, ну что покорили?

*Ставь ЛАЙК ЭСЛИ ИГОРЬ ТОП* !!! *Игорь лучший мотиватор* !!!

@alexandrrasskazov9718

7 жыл бұрын

Что за музыка в начале ?

@user-ks2yi1ng7e

7 жыл бұрын

Игорь лучший!!!

@user-nv7ne5dc6q

7 жыл бұрын

CrazyBlackPlay Эсли ты тормоз?

@sbornovd52

7 жыл бұрын

ахах Игорь лайкнул)))

@jonsmith3157

7 жыл бұрын

А ИГОРЕК ТАКОЙ ЗАОРАЛ I'M NOTE YOUR GURU!!! в стиле Тони Робинса*

Просто Лучший! С Днём Победы тебя, Игорь!

Только пришёл с тренировки, а тут новое видео Игоря! спасибо!

@joynikotini

7 жыл бұрын

Evgeny Olympic это же хорошо мышци ростут после трени.бцашки скушал :))

@atlant02

7 жыл бұрын

бцаа - самая большая афера в спорт.пите. Только креатин эффективен

@joynikotini

7 жыл бұрын

atlant02 ну не знаю,мне кажется что мышци после трени не так болят с ними

@dima-jv6do

7 жыл бұрын

Evgeny Olympic ахах, без слов

Как же давно я ждал возвращения гайда по групам :) Спасибо огромное за очередную годноту!

"Тсррыыыы, сетырыыыыы, пяяяяятффпх, сееестссс, сээээммм,вофээн, дэвяяяят, десяяяятсс" хахах ору когда он считает))

@aismiamore3745

5 жыл бұрын

K.O.G. Beats вофэн🤣

@aismiamore3745

5 жыл бұрын

Станислав Коноваленко причём тут то что я думаю?

@AA-jk3ys

4 жыл бұрын

ору

@slaventiy91

4 жыл бұрын

Десятс - напомнило "кушац"

@user-tx6sh6db4r

3 жыл бұрын

И ещё между щщщууух

Игорь, брат, ты как всегда молодец и идешь к своей цели. Уже вторая программа тренировок. Ты мотивируешь очень жестко))) Удачи брат.!

Рад, что видосы снова каждый день! Покоряем!

Как раз нужна была новая тренировка плеч. Спасибо!

Просто красавчик искал упражнения на плечи, вот смотрю видео, смотрю а ты тут всё расказываешь и показываешь, супер!!! Лови от меня лайк и подписку

Игорь красава!!молодец что слушаешь зрителей.спасибо за всё!))

Большое человеческое спасибо Игорь!

Игорь красавчик, бомбим!!!

Йо, совсем недавно вернулся домой к ноуту и ютюбу после месяца прибывания в Дублине. Тренировался, не покладая рук. Приехал, увидел в рекомендациях Игоря и зашел). Это здорово, Бро, что ты стал куда больше со времен последнего видео месяц назад) Развитие на лицо, как и ты сам) Красавчик, работай и первые плоды совсем скоро придут к нам!) Мы все с тобой, братишка) ROAD TO DREAM CONTINUES !!!!

Игорь красава!! Желаю тебе удачи во всех твойх целях и мечтах

Бомбим Бро! базовые упражнения рулят!

Всё четко по делу. Отлично объясняешь и мотивируешь. Так держать, брат!

Игорек просто красава. Ты много делаешь для подписчиков. Все четко, респект тебе

Мощь! Игорь изменил мою жизнь и многих других людей, и еще изменит у миллиарда! Игорь знай-ты не только строишь свою жизнь... Но и жизни многих других людей сейчас и в будущем ! Такая ответственность за человечество! Это божественно! Покоряем друзья! И меняем жизнь не только свою, но и других !

"Добиваем, и нет плечей:)"

Игорь, спасибо за видео.Я очень рад, что видео снова выходят каждый день.Удачи тебе в жизни.)))))

Игорь, сделай пожалуйста гайд на спину, это будет лучший подарок мне на день рождения :D

Красава!!! Ты самый лучший мотиватор и ментор!!! Я с тобой брат покорять весь мир!!!

Лучший. На пути к мечте!!!

Поднимаем руки в колени)))) Красава брат уважение тебе!!!

Просто такой дикий заряд, такая дикая инергия просто не можно сидеть хочется встать и бомбить. Брат СПС за все!!!

Супер! Это однозначный лайк!

Игорь брат..... я с тобой всё больше и больше мотивирую.....занимаюсь дома..... спасибо

Игорь спасибо за хорошие упражнение на плечи !

Вот, вот же оно, то, чего мы так долго ждали, атакуем вместе, бро!

Лучший , отличная идея дом/зал !!

Это супер серия для плеч, буду пробывать, спасибо Игооь

Отличное видео! То что надо! Всё бодро, динамично рассказал и показал! СУПЕР! СПАСИБО, БРАТ!!!

@IgorVoitenkoVlogs

7 жыл бұрын

Спасибо друг!!!

Вперёд!!! Спасибо тебе Игорь за отличную мотивацию!Совершенствуемся не стоим на месте!

Игорь брат! молодец смотивировал! ДА ПОКОРЯЕЕМ ВМЕСТЕ! ВМЕЕСТЕ МЫ ЗАХВАТИМ ЭТОТ МИР!

красавчик!!!доступно,бодро,весело!!!!👍👍👍

Игоря попросили сделать гайд на плечи, на следующий день он делает гайд на плечи. ЛУЧШИЙ

Игорь,я тебя смотрю с самого начала и удивляюсь ,как ты ещё не сдался.Ты мотивируешь многих людей,желаю удачи и чтобы ты всего добился.Я в тебя верю!

Игорь на высоте, как всегда)

Круто,друже,будемо атакувати разом з тобою!! Дякую за круті вправи,успіху тобі надалі! Я думаю було б круто такий самий гайд на грудні м"язи. З Богом!

Очень В Тему Упражнения☝️💪👍 БлагоДарю🙏

Спасибо большое Игорь за гайд! Уже успел попробовать, ощущения не реальные!!! Продолжаем топить Бро!!!

Игорь БРО красава! Я просто открываю видео и сразу ставлю лайк, ибо я знаю что твоё видео годное! И ты всегда мотивируешь. да же в этом видео я ловлю мотивацию (хотя оно просто про упражнения)! Ты зверь ты бомба, готов взорвать ты СНГ! ROAD TO THE DREAM! ПОКОРЯЕМ!

Хорош бро,продолжай в так же)

Игорь лучший учитель в домашних условиях ! со всех лайк !!!

Mujik ti Top,abajaiu tvoi roliki:)

Это то что я искал Круто спасибо Игорь

Лучший гайд, попробую такие упражнения) Спасибо тебе!

Давно занимаюсь спортом, думал ничего нового уже не узнаю! А тут Игорь показывает железный крест на полу, супер, спасибо!

о, завтра плечи будем прорабатывать) спасибо дружище!!!)

1.Жим гантелей над головой 2. Отжимания верх нагами. 3. Разводка руками на негативную фазу. 4.армейские Отжимания 5. Тяга гантелей в наклоне,разводя руки в стороны, сводя лопатки. 6.железный крест.

Супер! Жду подобное видео на бицепс,грудь,спину,ноги и пресс

С каждым видео ты всё больше и больше!

ты лучший, спасибо за все твои видео!

Твои видео - просто лучшая мотивация. Я пол года назад начинал заниматься, через 3 дня запускал. Теперь же, когда смотрю твои видео, что ты не сдаешься, занимаюсь каждый день, начал питаться правильно. Вообщем, лайк и го еще!

интересное видео, спасибо Игорь

Давно ждал тренировку плеч, теперь накинусь жестко бомбить плечи !!!#ROADTOTHEDREAM

Смотрю Я такой мотивационные видео и выходит видос Игоря,это невероятно.

Братан, удачи во всём.

вот вот решил вбить в поиск "как накачать плечи в домашних условиях" , открываю сайт и тут у меня в рекомендованных это видео.. молодца..

Игорек ты лучший!!!Топим вместе!!!#rdarmy

ты просто монстр! уважуха!

Вижу видос Игоря, ставлю лайк.

Бро! Красавчик! Теперь все будут огромными!) #rdarmy

За железный крест-отдельное спасибо!!

ГРУДЬ В СЛЕДУЮЩЕМ ВЫПУСКЕ!!!

*ИГОРЬ, ТЫ ТОП!*

Смотрю тебя с 1000 подписчиков,нереально мотивируешь,удачи бомбим вместе!!!

Спасибо, Игорь. Очень ждал выпуск про плечи! #rdarmy

Не смотря на чрезмерную экспрессивность - что мне не понравилось, очень хорошее видео, реально что-то новое узнал. Спасибо большое.

Удаче тебе игорь

Бро, ты очень крутой , твои видео вдохновляют и мотивируют ! Все четко по делу ,никакой лишней болтавни !!! Продолжай делать своё дело 💪

Как долго я ждал плечи...Спасибо брат ! Удачи дальше !

Парень-Молодчина!!

Наконец то подробная прокачка плеч Спасибо Большое

Каждый раз у тебя получается мативационный ролик. Так держать.

Игорь, продолжай топить, машина 💪. Спасибо за мотивацию! Наконец-то вернулся!)

Заставка огонь! За гайд по плечам спасибо!)

опять лайк не глядя )

Спасибо за эти упражнения

Спасибо, бро - спустя столько времени, это видео остаться полезным!

Игорь красава!! Продолжай топить)

Давно ждал видео на эту группу мышц. Игорь, огромное спасибо!!!

Рад тебя видеть! Рааад

Спасибо Игорь , ты монстр которого многим не хватает , так держать бро !!)

ДААА! Бро, просто топишь! То, что нужно к лету. А если еще одеть футболку RD, то твои царские плечи будут еще круче!

Нормуль вещает, подписка!

Как всегда годное видео, спасибо за контент, мотивируешь заниматься!

Это уже уровень!

Крест железный - спс , что -то новенькое для меня

да да да Игорь ты лучше молодец сильно изменился

покоряем вместе брат! ты лучший

Круть! Спасибо за то что показываешь как с железом в залеЮ так и альтернативу в дом условиях!

Хороший парень , подписался, респект

Игорь, спасибо за ГАЙД по Плечам, хотелось бы увидеть ГАЙД по Спине! Удачи, работаем вместе

Как всегда, удивительно)) Мотивация на уровне, сними такое же видео про грудные мышцы)

Спасибо за упражнения

Лайк за плечи Игоря