Как лечить всд? Упражнения по всд и панической атаке.
Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
Сайт: school-psychotherapy.ru/
Instagram: / school.psychotherapy
Telegram: t.me/school_psychotherapy
Алексей Красиков
Сайт: krasikov-aleksey.ru/
Instagram: / krasikovofficial
Telegram: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Пікірлер: 494
⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
@Romantik__
9 ай бұрын
Как к вам попасть?
ЭТО ВИДЕО ВЧЕРА МЕНЯ СПАСЛО ...ВПЕРВЫЕ ЗА ВСЮ БОЛЕЗНЬ , НЕ ТАБЛЕТКИ НИ ПСИХИАТР , А ЭТО ВИДЕО ...СПАСИБО
@lila-fk2gz
4 жыл бұрын
Спасибо за ТРУД‼️Трудится должны после лекций все проблемные люди!❗️❗️❗️Сила ДУХА дарит СИЛУ организму!Медитация спасает❗️❗️Алексей ты ПРОФИ!‼️
не зря говорят .....думайте позитивно ..... и будьте благодарны за все !!!
Все болезни от нервов, все нервы от мыслей , все мысли от того что вам не пофиг... А зря ...
@alegriahora7
4 жыл бұрын
Точняк...
@innarysavska4141
4 ай бұрын
Респект
@Anna-uw8bp
3 ай бұрын
О дааа
Уважаемый Алексей, два с лишним года назад в моей жизни произошла трагическая ситуация и у меня случилась паническая атака. Первый раз. Дальше больше, как снежный ком.Я несколько месяцев ходила по врачам, а потом,случайно, в ютубе,наткнулась на ваши ролики.Стала смотреть.Просто смотреть и слушать. И мои приступы стали как то затухать. Я перестала смотреть на них как на ужас. Хочу сказать вам огромное спасибо за вашу работу,за то,что вы делаете. Для многих людей в провинции это единственный способ,что то услышать и понять про ВСД и панические атаки. Ваши ролики действительно помогают. Спасибо!!!
@jibekkarabai5688
6 жыл бұрын
Арина Щербакова
@jibekkarabai5688
6 жыл бұрын
Арина Щербако
@user-kr7hv7xe7q
6 жыл бұрын
Jibek Karabai привет
@user-rs2nu1ip9p
5 жыл бұрын
@@pomoshchyudyam Подскажите, а какие надо смотреть?
@pavek51
Жыл бұрын
@@user-rs2nu1ip9p Здравствуйте, Я врач психотерапевт, более 7 лет занимаюсь этим. Могу вам помочь. Есть сертификат Отзовы.
Самый лучший психотерапевт !
Боже,, ідеально і усе по полочкам розкладено, Ви просто великий молодець 🙏Шкода, що я цього відео не бачила раніше. Дуже дякую вам
Всегда приятно смотреть на красивого мужчину, а умного- слушать. Тут 2 в 1.
Алексей, благодарю)) Вы, не жалея себя, делаете огромное добро.
Спасибо вам большое. После вас меня отпустило. Как будто ничего и не было. Я просто взял его за руку и пошел. Дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни.
А как не придавать этому значение, когда надо общаться с клиентом по работе. Разговариваешь, то в животе бурчит, то в ушах звенит, думаешь как бы поскорей свалить и закончить разговор.Или бежишь с выпучеными шарами в туалет и делаешь свои дела после встречи. Только пока получается все сделать по быстрому при личных встречах. А остальные нюансы по работе или по телефону или по электронке. Ходила к психиатру поставил агору. Перед его посещением был один лишь приступ. Для меня это стало роковой ошибкой. Не нужно было к нему ходить все бы прошло само. Написал деприсанты, но я их не пила. И сказал ходить к нему и к психологу. А это не дешево. 6 т за раз. Я его послала с его лечением. Но видимо осадок остался и меня просто заклинило, типа почему я какая то дификтивная и после этого вылезли эти вегетативные симптомы. При этом я продолжаю работать, много путешествую, летаю на самолетах, вожу машину, похудела, веду активный образ жизни, кино, выставки, йожу. Я жму только вперед и не позволяю себе отчаиваться. Еще раз повторюсь если бы не пошла к психиатру меня так не заклинило, все само бы прошло, все эти симптомы.Страхи появились после его сеанса. Очень неприятный человек. Все проходит очень медлено.Хочу обратиться к товарищам по несчастью: Люди выкарабкивайтесь сами! Не пейти депресанты! Не ходите по дебилбным врачам ! Меняйте свою жизнь ! Окружение! Начните любить себя. Любите жизнь! Ведь она так быстротечна. Радуйтесь, через силу назло. И болезнь потихоньку отступит. Не позволяйте этой твари поглотить вас. Когда у меня раньше были Па я плакала. Сейчас мне похер, я говорю хер тебе и она сначала ослабевает потом оступает. Всем мира и добра !!!!
@user-jr6qt5rj8b
5 жыл бұрын
Я теперь тоже буду говорить: хер тебе)))
@user-kq5qp5jt7r
5 жыл бұрын
Ярослава Пахомова полностью соглашусь!!! Пошло оно в хер
@olganor8017
5 жыл бұрын
Вы молодец. Я более инертная после того как узнала что такое ПА. Боюсь летать самолетом, хотя очень хочу. Страх, что будет плохо в самолете и вдруг умру. Короче страхи. Раньше гоняла за рулем, а после как стало плохо за рулем, практически не езжу, хотя есть собственное авто. Значит тоже быду все это посылать на хер.
@distrawberry6479
5 жыл бұрын
Х
@svetlanaMoiseeva_
4 жыл бұрын
И все же как вы справились?
Спасибо большое,Алексей Юрьевич,стало легче на душе...
Очень сильный ролик огромное спасибо Алексей.
вы реалистично показываете эмоции.вы актер прям)
Лёша спасибо, так может доходчиво обьяснить человек который сам пережил это чувство😌
Круто! После всего сказанного становится легче , главное научится и следовать . Всем добра и здоровья!
Одно из самых лучших видео по ВСД . Эмоционально, доходчиво, вразумительно.
Лучший психолог.. спасибо за помощь❤️❤️❤️
Великолепное видео! Супер!!! Алексей - Восхитителен, Гений, Мудрый!!!
спасибо тебе огромное бро за ту ценность, которую ты даёшь обществу. я очень благодарен тебе. это так здорово
Видео просто супер! Как и все предыдущие ролики! Все доходчиво и понятно, даже для "особо одаренных"! :)
Спасибо огромное за Ваше бескорыстное желание помочь людям. Удачи вам в вашей профессии... С удовольствием сходила бы к Вам на семинар или на групповые занятия в Москве.
Спасибо вам, за ваше грамотное и четкое выявление актуальной проблемы и максимально подходящего решения . вы просто не представляете как помогли
Огромная благодарность за очень полезный ролик!💑
много полезного,спасибо! и главное прям все как обо мне.улыбалась весь просмотр))) позитивно и главное просто и понятно все подано,с некой изюминкой,юмором так сказать
Так просто и все понятно! Разложил по полочкам. Спасибо за видео, многое поняла для себя, хотя думала что многое про это знаю)
Спасибо большое за это информативное видео, в котором рассказывается в точности все, что я испытываю. Теперь я буду работать над собой и своими страхами
ВЫ ГЕНИЙ!Получила удовольствие от просмотра Вашей лекции. Объяснили доходчиво. Спасибо Вам!
Очень полезный материал, которого так мало в интернете. Спасибо!
Боже, Алексей, какой вы умный!Никто так не раскладывал по полочкам, прям в точку, как Вы! Я очень-очень Вам благодарна!!!Как мне нужна была эта информация еще 15 лет назад...Слушая Вас, просто заново рождаешься.Как говорится, видишь свет в конце тоннеля. Низкий поклон Вам!
ходить к такому красивому психотерапевту это уже такой стресс!
@tatianaindependent1224
7 жыл бұрын
Обычный парень )
@viking15555ify
7 жыл бұрын
не в этом дело😜. понимаешь,он просто очень хороший человек💖🙆. И оч. хочет помочь нам. (Моему университет скому очень красивому, похожему на Алена Делона профессору, было всего 36, он знал шесть языков,вклю чая латынь и древне👻🍷греческий, и Гегеля,Канта, Сартра он тоже читал в оригинале. К нему на консультацию почти 3 года стеснялась тогда в19лет записаться,хотя просто интересно было узнать его гениальную методику ,не для того,чтобы закадрить. А когда поняла,что он к тому же еще очень этичен, да и вообще добрейший человек, (соот ветственно) , он"ПРЕВРА ТИЛСЯ" вообще в запредельно красивое существо🐰 ведь в хорошего чка - риск влюбиться в 20 раз выше👻🍇🍐 💖🌹🌹🌹💖
@tatianaindependent1224
7 жыл бұрын
Ну так в психолога влюбиться - обычное дело. Перенос называется. И квалифицированные психологи об этом знают и стараются минимизировать.
@viking15555ify
7 жыл бұрын
+Tatiana Independent Привет💃, а в каком смысле минимизи руют? а -влюбиться? ну не во всякого:) Некоторые намного вреднее и бесплатно слова не скажут. Слушала одного такого КЛЮЧНИКОВА,он только больше путает,да и не отвечает. Думаю,в него влюбится желающих нет😜
@tatianaindependent1224
7 жыл бұрын
Valery Vitoria Ну методы специальные есть. Почитайте про перенос в психотерапии. А если психотерапевт в ответ влюбится, то это называется контрперенос. А если дело до секса дойдет, то в США за такое психотерапевта могут лицензии лишить.
Вот Спасибо.Так все красиво по полочкам разложили
Большое спасибо за подробный разбор этой проблемы. Очень полезные советы
как все знакомо))) и как правильно и понятно Алексей рассказывает, приятно слушать)
Какое же огромное спасибо Вам! В свои 23 уже начала загоняться, что я старею, организм сдает позиции и можно ждать чего угодно, после ваших видео начала смотреть на ситуацию и на эмоции по другому, и это очень облегчает ситуацию и отношение к ней.
Как же всё в точку!! И говорю ведь те же слова))) Спасибо, Алексей!! Много кто говорил и хотел помочь, не слышала (почему-то), Вас, похоже, слышу! Радостно мне.
Спасибо, Алексей, очень доступно и конкретно объяснено. . Причины и избавление . Пересмотрела много советов разных авторов, но прослушав Вас , все как-то стало ясно в причине и избавллении от этой проблемы. И стало спокойнее на душе. Всех Вам благ, за ваше желание помочь людям.
Спасибо большое вам, за то что вы делаете для нас
Алексей,спасибо большое за видео. Я увидела его в тот момент,когда было очень плохо от ВСД, и ваши советы очень помогли. Приезжайте к нам в Челябинск!!! От души!!!!)))
записала конспект по лекции. буду читать, перечитывать каждый день, чтобы не забывать не сопротивляться. Алексей, спасибо большое. достаточно раз послушать, как в голове все меняется.
Спасибо Алексей вам,за то что вы делаете!!!!!!!!Я ваши ролики пересматриваю и пересматриваю)))))Очень много полезной информации-а главное,простым и понятным языком!Желаю вам только светлых дней в вашей жизни!!!!
Упражнение можно обозначить одной фразой: "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней". Стараюсь следовать этой фразе, от части помогает. Но когда приступ, тут сложно.
@nimint3400
8 жыл бұрын
+Atla Проговорилась? Скажите себе когда приступ тут легко! Меняйте отношение, снижайте важность.
Здравствуйте. Очень классное видео и во время, нашла ответы, которые так долго искала.
Блин, спасибо! Доходчиво и жизненно. Именно примеры из жизни помогают прочувствовать то, о чем идет речь
Вы крут! =) Открыли глаза на многое чего ранее не замечала. Спасибо Вам большое, очень рада что нашла Вас!
krasava, super doxochivo i prosto ..prodoljaite u vas rabotaet .
реально ты четкий чел спасибо за такое обяснение... Долголетия и всех Благ за помощь людям тебе воздастся в двойне благодарю за это видео
Алексей--Вы лучший!!!
Спасибо большое! Очень полезное видео)
Великолепная помощь!
спасибо большое! благодаря вам от души посмеялась над собой)
Принцип сопротивления Пойдём со мной, ничего страшного, да не комфортно, некомфортно себя чувствую, ну бывает, и продолжай делать то, что ты делаешь, не надо - "только не это, только бы не думать об этом, только бы не было напряжения, только бы не контактировать со страхом", прими реакцию, прими напряжение, не сопротивляйся, просто разреши ему быть, рядом с самим, подружись, ну да, я побаиваюсь его, но я не должен драматизировать и не надо отталкивать.
Спасибо! Все четко и "по полочкам".. про сопротивление так и есть 100% правда!!
Вы-это моя находка!!!!
Добра тебе!!! Спасибо
Спасибо огромнейшее! По ходу видео мне уже становилось легче!
Благодарю, Алексей! Жму руку!
Александр,БОЛЬШУЩЕЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!))) За твою простую схему,вегетативного напряжения))) ТЕПЕРЬ Я СМОГУ ЕЁ ПРИМЕНЯТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ ПРИ ЛЮБЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ...И даже свою самооценку смогу повысить,теперь я знаю,ОТКУДА РАСТУТ НОГИ..."КРИВЫЕ" Так я обозвала "ВСЁ,ЧТО МЕНЯ НАПРЯГАЕТ" СПАСИБО,Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ,САША,ТЫ МЕНЯ СПАС!!!))) Счастья,тебе любви и успехов во всём,за что бы ты не брался!!!)))
Спасибо огромное за видео! Ваше чувство юмора помогло мне смотреть на симптома, а также на реакцию на симптомы намного проще)))) теперь я их просто троллю))
Всё так и есть !спасибо за помощь !!!дай Бог тебе здоровья!!!
Спасибо большое!Как же круто и доступно.
Огромное спасибо)) Всё понял и согласен с методом борьбы. Теперь осталось только не забыть эти методы и пробовать применять в жизни!!!
Очень серьезный специалист . Спасибо что Вы есть .
spasiba vam Aleksei,zhelau vsevo nailudshevo.
Алексей вы мне помогли в свое время очень и сэкономили мои деньги) Ваши методы просты и полезны и вы их доносите в правильной форме)))
Чувак, это очень крутой видос! Посмотрев его у меня будто все прошло.
Спасибо огромное Алексей, всё очень доступно и понятно. С удовольствием сходил бы к вам на семинар. Если соберетесь в Ярославль, обязательно приду к вам. Спасибо !
Просто спасибо !!! Все что говорите знакомо . Очень знакомо .
Спасибо огромное за Ваш труд. Полезное видео, все очень знакомо.
лучшее видео которое я видел!
Алексей спасибо ВАМ огромное !!! Я понял свою болезнь и понял из - за чего все началось , посмотрев вот это видео раз 25 !!! Это видео лучше любого психотерапевта !!!! Первый мой просмотр этого видео моментально убрало у меня ПА и я реально начал включать свой мозг и стало на много легче жить !!! ВЫ огромный МОЛОДЕЦ !!! Низкий ВАМ поклон !!!
Как же все в точку, спасибо Вам!
Только тот человек который испытывал это все может так хорошо разбирать эти проблемы, и хочет помочь других у которых такая же проблема, видно что человек разбирается в этом!
Осень доступно и понятно обьяснили, спасибо огромное
Хочу выразить вам огромное спасибо!!!!
Дай бог тебе здоровья и счастья 👍
За многие годы безуспешного лечения всд ВПЕРВЫЕ услышал внятные и понятные об'яснения и конкретные рекомендации.. Огромное спасибо!!!! Буду делится этой информацией с коллегами по несчастью..
Спасибо, Алексей, очень доступно и понятно 👍
Супер! Алексей , Вы -Бог! Благодарю Вселенную , что появились Ваши уроки в моей жизни!
@fuadveliev5061
4 жыл бұрын
Бог?ты дура?
Красив, как Бог.))) Это я так, к слову. Хорошее видео. Спасибо.
спасибо, все коротко и ясно
Хорошее упражнение. Спасибо вам
Просто супер,огромнейшее спасибо!
Спасибо Алексей!
Спасибо большое Вам,Вы очень хороший человек и психотерапевт
@user-eq6or8jr8f
6 жыл бұрын
Liubov Kaminskiene памагите пажалуста что делать когда ком горле и головной бол и кружение голв
@user-eq6or8jr8f
6 жыл бұрын
что делат я как спаравится раз и навсегда
Чел, ты лучший!)
Спасибо, Алексей.Суперская информация И очень мне еще понравилось как вы рассказываете как выбрать психотерапевта. Благодарю.
ОЛЕГ,большое вам спасибо за ваше видео.мне это помпгает.Баку.
Я Вашим методом заинтересовалась... Мне как раз.. Слушаю... Запоминаю.. Учусь.. Спасибо...
Благодарю, все этапы проходила, теперь всё понятнее
спасибо вам за труд вы прелесть
ВСД-это проблема,идущая из детства,где ребёнку не хватало родительской любви.Все,кто рос в дефиците любви,страдают от ВСД и депрессии,я анализировала своё воспитание и других.
@user-hd5sb3mb5v
6 жыл бұрын
Я Вас поддерживаю.Когда год назад случился первый приступ и первые месяцы я думала,что неизлечимо больна,но когда я начала читать,искать информацию,анализировать,то поняла"да,действительно,вся мнительность,неуверенность,невроз и прочая гадость-все оттуда,из детства"Мои родители жили плохо,развелись и забили на нас.Свою дочь лелею,люблю,всю себя отдаю,только бы с ней такого не случилось.
@user-vb2ye8fg4v
5 жыл бұрын
НЕт никакого всд, есть невроз, вы изначально заблуждаетесь!
@fuadehmedov8128
5 жыл бұрын
ВЫ ПРАВЫ ВСД ЭТО РЕАКЦИЯ НА НЕВРОЗ
@user-ff3lt4qf9w
5 жыл бұрын
Дмитрий Бурмистров Без разницы как это называется, вопрос в том как избавиться от этого??
@user-jk8vn3cf5i
5 жыл бұрын
С этим можно поспорить ,я сравниваю свою дочь я просто не очень люблю и всегда поддерживаю но все равно не накрыла эта проблема ей уже 39 лет из них она уже страдает лет 5 .
Отличное видео, хоть давно уже не страдаю ВСД, но с учетом того как доступно было рассказано посмотрел с удовольствием, пригодится на будущее, может кому-то помогу (тоже бесплатно). Спасибо.
@state4040
8 жыл бұрын
мне бы)
Спасибо Вам огромное!!!)
Леша,вы отличный специалист!!!очень хотелось бы к вам попасть!!!
@korochenemogu
4 жыл бұрын
Приходите ко мне на прием, учу работать с неврозом через обнимание
Ну жду невроза и буду пробовать)) Спасибо)
спасибо ! Все подробно объяснили что такое всд , а понимая что это такое уже стало легче .
Вы - чудо!
Привет невротикам! Мне эта методика помогает. Пол года без таблеток. Алексей молодец, смотрит в корень проблемы.
@646ization
7 жыл бұрын
Таблетки помогали ?
@ganiev4156
4 жыл бұрын
Dasha Milkovskii а какие у вас были симптомы?
@user-pr5ne2iw5e
3 жыл бұрын
Привет,Привет!!!=)
Супер ты как всегда на высоте.