Как лечить синдром обструктивного апноэ сна или остановки дыхания во сне?
Поддержать развитие канала материально: карта Сбербанк 2202 2002 7177 5247
Моя группа в ВК, где можно записаться на он-лайн консультацию: dr.blohina
Мой сайт: vk.link/dr.blohina
Мой телеграм-канал о здоровом образе жизни: T.me/cardiologoksanablohina
Синдром обструктивного апноэ сна или остановки дыхания во сне приводит к повышению давления ночью и утром, прогрессированию ожирения, повышению рисков развития инфаркта и инсульта. Поэтому очень важно вовремя поставить данный диагноз и начать его лечение! Как это сделать - рассказываю в этом видео.
Пікірлер: 116
Это страшно- чувствовать, осмысливать , что ты не можешь дышать. Твоя глотка не может вздохнуть! А ты лежишь и и в ужасе стараешься вздохнуть, но НЕ получается!... И вот наконец то долгожданный глоток воздуха!!!
@Alinova-Global
Жыл бұрын
Нано бальзамы компании Глобал Тренд пейте
@ingavilkaja8230
Жыл бұрын
да 😫😭 мне не один доктор ща 20 лет проблемы не ответил что это и почему 🙁😩
@Kontra-vv2wi
4 ай бұрын
😂😂😂
@jakobengelhardt3034
2 ай бұрын
@@ingavilkaja8230по видимому это мозговой сдвиг какой-то. Я давно страдаю апноэ , ещё с конца 90х а вот только 2 года как сплю с аппаратом.
Апноисты всех стран, объединяйтесь!
Классное интересное видео молодец!
Спасибо большое за прекрасные советы
Спасибо Вам большое. У меня давление повышается в 4 часа утра. Днём идеальное. Просыпаюсь от холода. Паническая атака. Давление 180.начинаются танцы с грелкой, крупинкой таблетки под язык(даже четверть таблетки Капотена приводит к резкому падению давления. Боюсь ночи. Назначаемые таблетки все дают тяжёлые побочки. Пришлось заняться самолечением по расслаблению мышц шеи, дыхательной гимнастикой, приседаниями для улучшения работы сосудов. Все анализы с которыми я посещаю врачей в пределах нормы. Вес 58 при росте 160.на протяжении послеедних 15 лет утренняя гимнастика около часа. Ежедневно хожу в течении 2.часов.Несмотря на это начались подьемы давления ночью. После начала самолечения.Полегчало. Как в детстве появился румянец на щеках как в детстве. Думаю о приобретении аппарата о котором Вы пишите.
@oksanablohina
Жыл бұрын
На здоровье!
Спасибо за видео.В наше ковидное время очень актуально получить консультацию от профильного специалиста.
@user-qx9sm3go3c
2 жыл бұрын
Любовь. Большое спасибо вам за видио.
@oksanablohina
2 жыл бұрын
@@user-qx9sm3go3c на здоровье!
Умница ! Большое спасибо за Ваши разъяснения и советы ! Читал про масштабные исследования по гипертонии, кажется в Португалии, в результате которых советуют, чтобы исключить утреннее повышение давления, перенести приём части таблеток на вечер. Выходит, ребята стараются бороться с последствиями, вместо того, чтобы по возможности устранить причину
@oksanablohina
2 жыл бұрын
К сожалению, не всегда причину можно устранить. Да и доступность CPAP-терапии оставляет желать лучшего!
Спасибо Доктор за очень ценную информацию и квалифицированные разъяснения.
@oksanablohina
Жыл бұрын
На здоровье!
Спасибо док
Ложусь спать в 3-4 ночи. Тревожусь о детях... Засыпаю быстро. Потом выдыхаю и... забываю сделать вдох. Просто не понимаю, что что-то происходит... Моя кошка прыгает на меня и неожиданный толчек пробуждает ... Так было несколько раз 7-9... А сегодня как только начинаю погружаться в сон, делаю выдох... кошечка начинает громко мяукать и я просыпаюсь от того, что ей нужно в чем-то помочь... Всю ночь она мяукала, прыгала с подоконника на пол... И утром, не спав всю ночь , я на нее сетовала. Но потом поняла, что эта маленькая кошечка заставляла реагировать на нее и, таким образом, спасала меня. Теперь подсознательно я не могу лечь спать, ищу какую-то работу, читаю, смотрю видео до тех пор, пока не отключусь... Что дальше делать я не знаю... Этот прибор не куплю, т к он очень дорогой для пенсионерки... Говорят, что уход во сне - это самая лучшая смерть... Я уже об этом задумываюсь, хотя хочется ещё в этом мире лет десять пожить... Увидеть как расцветёт наша Россия.
@igornullptr
Жыл бұрын
От апноэ невозможно задохнутся во сне, не переживайте, и скорее всего это была не кошка, а мозг чувствуя гипоксию давал сигнал на пробуждение. Ложиться спать в 3-4 видится мне не проблемой для пенсионеров, не накручивайте себя.
@igornullptr
Жыл бұрын
Попробуйте не есть за 4-5 часов до сна, апноэ бывает из за ГЭРБ.
@user-fd5nm4sl1j
Жыл бұрын
Попробуйте витамин в1 мне помогло
Благодарю!!!
@oksanablohina
Жыл бұрын
На здоровье!
Ребята, у кого проблемы с апноэ, в телеге есть группа, давайте объединяться и обмениваться опытом!!! Это очень важно.
@miramanova6568
2 жыл бұрын
Как называется группа?
@user-fm9gw7ph1m
Жыл бұрын
ссылку напишите плизз
@user-zf6sb3pm5r
Жыл бұрын
@@user-fm9gw7ph1m просто в телеграмме наберите апноэ и найдете нас
@user-yb9qs6bs4o
Жыл бұрын
Напишите пожалуйста
Спасибо🌼💮🌻🏵️🌸🌷🌹
Красивый доктор 😉
Купил сипап апарат но почему-то во сне я в сонном состоянии срываю маску нозальную.Думал может не подходит и купил рото-носовую маску и все равно срываю.Может у меня не настроен аппарат?
Скажите пожалуйста а такие лёгкие успокаивающие как Тенотен , Афобазол могут спровоцировать это апноэ ? Или не влияют такие препараты ? Благодарю за ответ
Здравствуйте, доктор берг советует пить вит. В 1. И пищевые дрожжи. Его нехватка влияет на дыхательный центр. Всем здоровья.
Добрый день Оксана, у меня 5 раз была пароксизмальная фибрилляция. Причину не нашли. Всегда приступ начинается ночью. Полагаю, что все из-за остановки дыхания во сне. Рост 185, вес 110, т. е. имеется лишний вес.
Спасибо
@oksanablohina
Жыл бұрын
На здоровье!
Какой хороший доброжелательный доктор! В нашей поликлинике в основном мегеры встречаются,за небольшим исключением.
Добрый вечер могу я тоже пару вопрос напишу много людей пишут разные истории у меня такое ощущение что больше не могу дышать и ато случится только когда я уснул вечер или иногда еду на работе и хочется иногда спать я опять усну там на пару минут и опять опять дышать не могу почему у меня так я дышать не могу только когда спать хочется
Нравится~ обадлен. -=))
Спасибо,что озвучили давно известные всем факты
@oksanablohina
9 ай бұрын
Очень рада, что Вам все давно известно)
Оксана у меня ночью поднимается давления Хотя днем нормальное давление ,я гипертоник днем 120на70 110на65 .а ночью иногда до 170 поднимается мне 65 лет рост 158 вес 79 кг ,что посоветуете🖐
@oksanablohina
2 жыл бұрын
То, что Вы описываете, подозрительно на остановки дыхания во сне! Или на неправильный прием таблеток от давления.
Умница красавица👍
@oksanablohina
Жыл бұрын
Благодарю!
@user-qc3tv3qu1h
Жыл бұрын
@@oksanablohina по какому адресу можно папас на вашу прием
У моего мужа такое, на данный момент весит 98 кг, когда похудел на 15 кг я заметила что дыхание во сне нормализовалось. А так у него это всю жизнь.
У меня апноэ жёсткий храп никто не может сказать причину из врачей
Ребёнку 6 месяцев не жирный не курит и не пьёт и у него апноэ во сне что тогда то делать?
Здраствуйте опноэ прошло но осталось потдергивание при расслаблении или засыпании днем, говорят недостаток витамина Б1 может быть?? И вообше это пройдет? Страшно засыпать всеровно(
@oksanablohina
Жыл бұрын
Я бы рекомендовала курсовой прием препарата магния в комбинации с витамином В6
@user-ph3hn3ho4l
Жыл бұрын
@@oksanablohina уже пью спасибо)
Дочь _ вес 45 кг, давление 80 на 60, 65.....за ночь 😢раз по пять апноэ....что делать?
ну это уже давно известно,а вот проверить ночью можно с помощью диктофона-ложась спать -включайте его, утром послушаете, только слушать надо на плеере с графиком,где видны провалы звука,иначе слушать надо будет часов 7-8!
Замечательно все изложидли! Спасибо огромное Вам , жоктор! Ко всему, Вы красивая и приятная молодая женщина! Подписалась на Ваш канал!
@oksanablohina
2 жыл бұрын
На здоровье! Благодарю и Вас!
Спасибо дочка ,я ночью задыхаюсь у меня это недавно боюсь заснуть думаю что это самной
@oksanablohina
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к кардиологу и исключить заболевания сердца.
Это очень страшно,ночью совсем нету воздуха совсем ужас
Добрый день Оксана. Мне 57л. Когда мне было 27 меня опрерировали. После я стала храпить оченьсильно, сама слышала свой храп, но.... Сейчас у меня сердечно- лёгкие недостаточность, давление поднимается 240/110. У меня Апноэ 2. Раньше весь было 85, но 4 года толстею как на дрожжей, особенно районе желудка и живота. Весь стал 140. Кушаю мало, хлеб, сладости не упатребляю, сижу на диете док. Берга КЕТО, но весь не уходит, что делать? Спортом не могу заниматься (задыхаюсь), ночью сплю с апаратом от Апноэ (Vivo 3), что делать? Посоветуйте пожалуйста, Посоветуйте что нибудь прошу вас
@oksanablohina
Жыл бұрын
Здравствуйте! Посоветуйтесь с врачами по поводу медикаментозного и оперативного лечения ожирения. Сахарного диабета нет?
@gayanekarapetyan5120
Жыл бұрын
@@oksanablohina добрый день Оксана. Спасибо что ответили. У меня Храническая дыхательное недостаточность, Ожирение гиповентиляци, Гипертонической болезнь сердца, Гиперлипопротеиенемия, жировая дистрофия печени, Гронулярно- клеточочная опухоль пищевода. А Сахорного диабета нет Извините за беспокойство, но если можно подскажите что нибудь
@Alinova-Global
Жыл бұрын
Нано бальзамы пейте
@gayanekarapetyan5120
Жыл бұрын
@@Alinova-Global Скажите пожалуйста какие бальзамы? Имена скажите пожалуйста 🙏
@Alinova-Global
Жыл бұрын
@@gayanekarapetyan5120 перфекто люкс и виталити люкс
Здравствуйте.Не могу спать!При засыпании просыпаюсь от нехватки воздуха,при вдохе просыпаюсь гт звука -храпа ,тот -то западает.Дважды так было,но прошло после лечения ОРЗ,а теперь такое состояние без ОРЗ,6 мес.Незначительное изменение перегородки,дыхание через нос свободное,шитовидка-узлы 9шт,но дыханию не мешает.Принимаю седативные.Ночью рот открытый,как будто разучилась дышать через нос,почему?Есть хронич.тонзилит,узловой зоб.Еще головные боли,сердце-тянущие боли.От чего сплю с открытым ртом.Дыхание свободное через нос.Но в детстве часто нос был заложен.52 года,вес 82,12кг набрала за 3года.
Какие таблетки можно пить при апное,скажите пожалуйста
@Nagi_3010
Жыл бұрын
Проверьте витамин группы В Особенно В1
Я не курю не пью, рост 168, вес 55. Занимаюсь спортом. Задыхаюсь во сне и я заметила что это происходит перед месячными.
@oksanablohina
2 жыл бұрын
Патологии ЛОР-органов нет у Вас? В конце менструального цикла (как раз перед менструациями) происходит задержка жидкости в организме, это может провоцировать нарушение дыхания во сне из-за дополнительного отека верхних дыхательных путей.
@Mr777i
Жыл бұрын
спите с поднятой головой,дабы кровь к ней не приливалась
@kika933
10 ай бұрын
у меня тоже самое
Храпа нет, но принимаю таблетки от давления,вальсакар, Бисопропол,когда засыпала задержка дыхания, и давление
А при чём тут заболевания сердца? Может быть это с желудком и пожелудочной связано как то?.. я ощущаю сквозь сон, как из желудка резко выстреливаеться жидкая масса ,становится в глотке и не могу продохнуть.. а потом выплёвываю это все в туалете в раковину... раньше была сильная изжога и желудок болел пару раз сильно... сдал анализы но ничего не нашли... а врач порекомендовал препарат ПАНТАПРАЗОЛ на ночь.. сказал что типа желудок поднимается ночью и этот препарат опускает желудок.. не знаю как и что это, я пишу как врач сказал...
Привет. Апноэ у меня началось без ожирения, без курения и без алкоголя. Основная причина в центре дыхания. Не подается сигнал. Врачи бессильны. Сплю с маской уже 6 лет. Все равно голова с утра болит и я не полноценный человек, усталость. Всем удачи и терпения!.
Здравствуйте, ответьте пожалуйста🙏 мне 19 лет. У меня в момент засыпания сильно бьется сердце, и неприятные ощущение, еле просыпаюсь. Сегодня вообще еле проснулась, думала что умру. Но такое состояния бывает только когда я просыпаюсь от сна и опять засыпаю... Это апноэ?
@oksanablohina
Жыл бұрын
Здравствуйте! Не похоже на апноэ. Вам нужно сделать суточное ЭКГ-мониторирование.
@user-wx9oo6oy6o
Жыл бұрын
😅у меня такое же было . Это психическое заболевание , я у психиатра вылечил это , кроме психиатра никто вам не поможет. Только хороший психиатр
@user-xf6vo4is2y
Жыл бұрын
@@user-wx9oo6oy6o здравствуйте,какие у вас были симптомы,вылечились ли,что пропивали?
Спасибо за информацию, я бращалась к лор врвчу по поводу храпа у меня есть повышенное давление по утрам оно потом спадает без таблеток ,частые мочеиспускание по ночам, вес лишний все это появилось после ковида было 80%поражения легких. Мешаю всем по ночам сплю только днем а ночью сижу на кухне куда идти подскажите
@oksanablohina
2 жыл бұрын
Вопросами нарушения сна занимается сомнолог. Лор исключил свою патологию?
@user-oy9ct6bj3q
2 жыл бұрын
@@oksanablohina Да исключил там нет провисания и в операции мне отказали делаю гимнастику, но воз и ныне там.Я не знаю есть ли у нас в городе сомолг буду искать
@user-fb3cf5ys2e
Жыл бұрын
@@user-oy9ct6bj3q Татьяна, здравствуйте. У меня тоже самое: частые ночные мочеиспускания, сильный храп, большой подъем давления ночью, которое само через минут 10-20 самовосстанавливается. По весу я не слишком толстая, но очень большой живот. Артериальная гипертония и сахарный диабет. И что же нам делать? В этом новом году я желаю Вам Божьей помощи в исцелении 🕊️💪
@user-ou3ci2ox9o
6 ай бұрын
Один лор исключае провисание,другой говорит ,что есть.Предлагают убрать миндалины,пластику язычка.Как быть?
Никак этот СИПАП не помогает мне, потому что на автомате начинает увеличивать поток воздуха и маска начинает пропускать воздух и будит меня или отключается и сразу удушье от самой маски. Пробовал разные маски и по разному их регулировал, но итог один или при повороте набок начинает пропускать или даже лежа на спине.
Что это за аппарат от апноэ и сколько он стоит?
@oksanablohina
2 жыл бұрын
Аппараты для CPAP-терапии. Точную стоимость не могу сказать, узнавайте у производителей. Порядок цен от 80 т. р. Слышала, что их можно взять в аренду.
@sergey1815
2 жыл бұрын
Я имею Сипап уже 3 года и сплю с ним каждую ночь и мне хватает 6 часов сна,чтобы хорошо себя чувствовать весь день,а раньше я засыпал за столом после ужина срвзу,это очень удивительный аппарат,который помогает мне жить и работать, спасибо тем кто разработал и сделал его, и те 1000 долларов,которые он стоит,это не дорого по сравнению с нашей жизнью которую нам Бог даёт прожить,иею нужно дорожить,советую всем кто страдает Апнией приобрести аппарат и пользоваться,конечно нужно следить в своим весом ,спасибо Вам доктор за консультации! Всех благ!
@oksanablohina
2 жыл бұрын
@@sergey1815 на здоровье!
Здравствуйте, после удара в нос повредилась перегородка, операцию не делали, через пару недель примерно стали появляться ощущения при засыпании остановки дыхания, затем стали беспокоить по кругу почки сердце голова глаза давление прыгает днем в спокойном состоянии резко может начаться ощущение нехватки воздуха без отдышки? Может ли повреждения носа вызвать эти проблемы. Мне 36 лет мужчина рост 176 вес 87кг. Спасибо.
@nadyayarmolenko1747
Жыл бұрын
Если под повреждением перегородки имеется ввиду ее искривление, то да, среди причин апноэ есть и эта
@user-wx9oo6oy6o
Жыл бұрын
У меня все то же что у тебя и нос поломан, но три года жил с поломаным не было проблем , проблемы начались после кодирования от алкоголизма
капа для храпа помагаеть
НЕ КУРЮ НЕ УПОТРЕБЛЯЮ СПИРТНОЕ. УЖЕ КАК 2 МЕСЯЦА НЕ МОГУ ЗАСНУТЬ ТОЛЬКО ДРЕМЛЮ САХАР БРОСИЛ ЕСТЬ ПОЛНОСТЬЮ МУЧНОЕ ТОЛЬКО ЧЕРНЫЙ БОРОДИНСКИЙ И ТО НЕМНОГО УПОТРЕБЛЯЮ. ДЫШУ РТОМ ТАК КАК НОС НЕ ДЫШИТ ПЕРЕГОРОДКА СЛОМАННА РАНЬШЕ МОГ ЗАСНУТЬ С ОТКРЫТЫМ РТОМ СЕЙЧАС НЕ МОГУ УСНУТЬ ТАК КАК НЕ ХВАТАЕТ КИСЛОРОДА ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ДОКТОР С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЯ ПОМОГИТЕ МНЕ Я ТАК ХОЧУ ПОСПАТЬ.
Появилась возможность диагностики нарушений дыхания во сне с помощью одноразового прибора WatchPAT ONE - в любой точке России, даже если рядом нет специалиста врача-сомнолога. Просто по почте заказываете прибор, проводите дома диагностику и получаете результат. Цена, правда, кусается.
@oksanablohina
Жыл бұрын
Озвучьте порядок цен)
@drkatyshev
Жыл бұрын
@@oksanablohina 20 тысяч. Занимается этим компания "СлипСкан"
Причём желание спать днём!? Меня 2 ночи подряд будит состояние во сне будто я задыхаюсь, (стараюсь спать с открытым ртом, ибо ранее ночью травмировал зубы), и при засыпании будто сердце останавливается! А мне тут о желании спать днём, да блин поработав усердно всегда спать хочется...
Вы ещё забыли сказать что надо пить витамин Б1
Я алкоголь не пю ,не курю ну пополнила мне 91 кг 62 года
смотрю телевизор или после обеда
Однозначно дизлайк... никакого полезного информции... видно что купили диплом... это очень печально
😂😂😂 красивая…. И только
Т.е лечения нет.
Не курю не пю у меня наоборот когда сплю воздух не входит и начинаю как машина звук входить рядом люди не могут спать
@oksanablohina
Жыл бұрын
Это как раз и есть проявление остановок дыхания во сне.
Этой ночи я думала что умираю.. я будто подавилась слюной и задыхалась, я начяла глотать воздух! После это я боюсь уснуть! Что делать? Боюсь что не проснусь.😢
@oksanablohina
Жыл бұрын
У Вас есть заболевание сердца?
@user-et9lt1vv4p
Жыл бұрын
@@oksanablohina нет и небыло
И какая информация из этого видео? Ничего информативного! Вот беда, нет ни ожирения, ни вредных привычек, а апноэ есть!
@sashatorreto1558
Жыл бұрын
Братишка по несчастью, у меня ожирение и первым делом я начал понемногу заниматся, за пару дней спать стало проще, по первой за пару дней до нг и в 31 было просто ад, я 31, тупо сидел за компом до 4 ночи, боялся спать и тупо задыхался, сидя вроде вертикально и все ровно чувствовал ком в горле. Я че могу сказать, что упражнения с инвентарем + я от безвыходности почитал про витамины B1 и очень похожие симптомы, у тебя наверно тоже немели руки и ноги, покалывания на кончиках пальцев, головокружение и проблемы с блуждающим нервом, он кстати на прямую влияет на западания горла, мне это помогло немного, витамины купил и пью, да без врачебного направления, да и в принципе это просто витамины которые ты получишь к примеру если ешь гречку
@Grex_V_I_T_T_I_A
Жыл бұрын
@@sashatorreto1558 ну как вылечился?
@sashatorreto1558
Жыл бұрын
@@Grex_V_I_T_T_I_A а никак, я спортом занялся, хожу в спортзал, вроде пока не достает
Сама себя слышишь?