Kabızlığı Önlemek İçin Altın Öneriler
Sevgili dostlarım... Düzenli çalışan bir metabolizma için düzenli çalışan bağırsaklara ihtiyacımız var. Bu videoda sizlere kabızlığı önleme ve gidermenin püf noktalarını anlatıyorum... Videoyu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı lütfen unutmayın...
Пікірлер: 79
Bu faydali bilgiler için teşekkur ederim.Emeğinize ,yüreğinize sağlık.RABBIM başarılarınızı daim etsin.ALLAH RAZI OLSUN
Allah sizdən razı olsun,faydalı bilgilerinizdən dolayı
Bir insan ancak bu kadar içten anlata bilir çok tatlısın 😘😘😘❤❤
Çok güzel bir vlok olmuş zevkle izledim canım benim çok teşekkürler....😘🤗🍀⚘🌷🏵🌹🌸💖🌼🌸
Ayça hanımı seven cok ama nedense yutupta ilerleme yok gereksiz yutupcuların sayısında ilerleme daha çok ⚘🧿🧿🧿🧿💃
Canım Ayça hocam çok teşekkür ederim canım 😍 😍
Ayça Hocam Günaydınlar, Hayırlı Sabahlar..🌹🌸🌹🌸..💚 Nasılsınız.. İnanın Tam Size Sormaya Hazırlanırken bu Soruyu... Videonuz çıkageldi..😂😂.. Dolayısıyla Çok Mutlu Oldum.... Yüreğinize Sağlık... Çok Teşekkür Ederim Hocam.. İyi ki varsınız... Çok tatlısınız Ve Takipteyim... 😘♥️🤗.. Hep gülün size çook yakışıyor...😁😁
Bilgileriniz için cok teşekkür ederiz
Ben devamlı kabız oluyorum hocam bu dedikleriniz yapıcağım allah'a senden razı olsun
Çok teşekkür ederim. Sindirim sistemiyle sinir sisteminin paralelliğini biliyordum da küsme ilginç. Erteliyorum evet
Teşekkürler bilgiler için
Allah razı olsun çok teşekkür ederim aynen bende çok kabızlık var
Çok beğenerek izliyorum sizi
✋ saygılar doktor hanım teşekkürler
🤗bir cok konuda az yada cok araştırmam bilgim ve fikrim vardi. Ama bağırsaklara ne kadar yabancı ve duyarsız kalmışım. 🙈🌹
Cok cok sevgilər sayqqılar... 🥰💕
Hocam sizi çok seviyorum
Çok tatlısın hemen abone oldum
Çok teşekkürler
@hghg4217
4 жыл бұрын
Ayca hocam alanınızda çok iyisiniz.başarilarınızin artarak devamıni diliyorum.sizi çok seviyoruz
Benim annem de doktor, annem hep öğretirdi çocukluğumuzdan beri karnımıza masaj yapmayı😍😍😍😍
Hocam 10 gündür sizin dediklerinizi uyguluyorum biraz inceldim gercekten
Hayırlı sabahlar Ayça hocam benim çok kabızlığın var
👏
Hocam ben sade Türk kahvesi içiyorum günde genelde 2 defa 1 kez kesin içiyorum yanında bir bardak ılık su içiyorum acaba kabızlığım ondan mı evde egzersiz yapıyorum bu arada
Bostan patlicaninin faydalari neler aycacim. icine pilic sarip firinlarim😂
Meyve yedikten sonra su icilmez midenin asiti cogalir diye biliyorum. Doktor Ayca Hanim buna bir bir cevap yazarsaniz cok sevinirim
🌹
👍👍👍⚘😘
🙏👍
Tesekkurler
♥️♥️🌹
Merhaba hocam kaç gündür kabızdım sizin önerdiginiz 1 su bardagı suyun içine. Bir kaç damla limon suyu hakiki zeytinyagı bir yemek kaşıgı koydum sabah aç karnına içtim. Bagırsaklarım harekete geçti bagırsaklarom boşaltı size çok teşekkürler ediyorum. Öpüyorum
😚
Gercekten senelerdir cekiyorum biktim usandim
Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam. Ama öncelikle neden kabız olunur bunun alt da yatan sebeblere bakmak gerekmezmi
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
Gülizar Tokmak önerilere uymayan kişilerde genelde bu sorun görülür. Kronik kabızlık varsa bağırsaklar görüntülenebilir
@gulizartokmak4360
4 жыл бұрын
13 yıldır bende var hocam kolonoskobi denildi korktuğum için gitmedim diğer yöntemlerde işe yaramadı son iki haftadır kahvaltıda. Pul biber limon 3 yemek kaşığı zeytinyağı yiyorum zayıflama çayı. 4 günde bir ondan içiyorum. Ne yapabilirim başka. Piskolojimde bozuluyor. . hayırlı akşamlar hocam
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
Gülizar Tokmak kolonoskopiden korkmanıza gerek yok😊
Hocam benim büyük abdestim hep katı ne yapabilirim
benim karnim cok şişiyor neden acaba ?
🎈
Küstü, küstü. Ahh!
@ezelimm
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
Ne yersem yiyeyim sürekli kabızlık çekiyorum.😔
Hocam ben 3 4 gündür kabız oluyorum hocam benim ağızım çok kuruyor ve karnım şişiyor ben bundan çok çok rahatsız oluyorum hocam lütfen lütfen lütfen yardımcı olmusunuz
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
Samsung J3 su içiminizi günde 2-2,5 litre gibi ayarlayın, karbonhidratlı besinleri tercih etmeyin, bu aralar daha çok sebze ve salata yemeyi tercih edebilirsiniz. Ev yapımı veya probiyotik yoğurt, kefir tüketiminizi arttırın😊🌸
Hocam bende gaz var çıkmıyor ya
Merhaba hocam benim uc aylik.bebegim.var kabizlik yasiyru.ne yapabilirim.ne onerebilirisniz tesekkurler🙏
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
Songul Öter probiyotik yiyeceklere yönelin. Sebze ve salata tüketiminizi arttırın. Her gün 2 porsiyon meyve yiyin. Ev içinde de olsak hareketinizi mutlaka arttırın😊
@songuloter1092
4 жыл бұрын
@@Dr.AycaKaya tesekkurler 🙏
Özür dilerim büyük abdest bunca yıl seni kırdığım için :(
Hocam bebeğim var sürekli evdeyim.kis olduğu için açık havaya çıkamıyorum spor salonuna gidemiyorum evde ne onerir siniz
@quotencrafter1767
4 жыл бұрын
Hocam keten tohumu veya keten tohumu yağı iyi gelirmi kabızlığa?
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
Ayşenur Kızıl ev içinde egzersiz yapmaya çalışacağız bu dönemde
Gelmiyor ben ona küştüm
13 yaşında engelli bir oğlum var.Bebekliğinden bu yana ne denediysek çözülmedi.Yavrum neler çekiyor bu kabızlıktan.
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
Gülseren UYGUN geçmiş olsun, önerilerimi uygulayın🌸
Hocam yoğurt ve yulaf için öneriniz var mı..
@Dr.AycaKaya
4 жыл бұрын
şeyma hanım güzel bir öğün oluşturur üzerine bir meyve koyarak
@hobidunyam6129
4 жыл бұрын
@@Dr.AycaKaya çok teşekkür ediyorum sayın hocam iyiki varsınız sağlıkla kalın ❤️❤️
Elli üç yaşındayım triot hastasıyım sürekli kabızlık çekiyorum çok sıkıntılı yım.
@habibeerdogan4062
4 жыл бұрын
Kismetli açlık otu var çok iyi geliyor birde kaysı çayı birebir siz bilirsiniz ben söylemek istedim
@besiktaslkartal4112
4 жыл бұрын
@@habibeerdogan4062 kaysı çayı nedir.
@habibeerdogan4062
4 жыл бұрын
Bitki çayı kabızlık için ve zayıflamak için içilir zencefil de var siz bilirsiniz
@habibeerdogan4062
4 жыл бұрын
Hazır satılır her markanın var
@besiktaslkartal4112
4 жыл бұрын
@@habibeerdogan4062 ben kızıma iciricem .sayende bakalım İnşAallah iyi gelir kuzuma .5 gün büyük abdeste çıkmıyor
Küsmesin ne olur ...hsjskdlodksksk
Ayça Hanım Lütfen bana ulaşır mısın
boş video,herkesin bildiği klasik bilgiler.senin dr .farkın ne ki