اخيرا : كيفاش طلع رجلين ناضين فالدار بأسهل طريقة! Legs day at home

Спорт

𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : walid_lahki...
𝗳𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 :
profile.php?...
.
..
..
.
..
.
.
#legworkoutathome #athomelegworkout #athomelegs #athomeworkout #legday #homeworkout #legsathome #homelegworkout #athomebuttworkout
#حصةالأرجل #حصةارجلللضخامة #حصةالرجلين #ارجل #تضخيمالارجل #تكبيرالارجل #تمارينالأرجل #حصة #حصةأرجلكاملة #ارجلخلفية #تمرينارجل #تمارينارجل
#تمارين #تمارينفيالبيت #تمارينمنزلية #تمارينظهرمنزلية #تمارينمنزليةللسيدات #تمارينفعالة #تمارينمنزليةلشدالبطن #تمارينمنزليةبوزنالجسم
#homeworkout #athomeworkout #fullbodyworkoutathome #workoutathome #fullbodyworkout #workout #homeworkouts #cardioworkoutathome #abworkout
#تضخيمالارجل #تمارينالأرجل #ارجللوين #تمارينالارجلللمبتدئين #تمارينالارجلبدوناوزان #تدريبارجل #رجلب3ارجل #تمارينارجل #ارجلالدجاج #عضلاتالأرجل

Пікірлер: 42

  • @oussamaoussama5322
    @oussamaoussama53222 ай бұрын

    Tbarkllah nivo herban fkolchi ❤ kml

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    l3z❤️

  • @AYOUB-N1
    @AYOUB-N12 ай бұрын

    ❤🔥🏋️

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @aymendarouass5086
    @aymendarouass50862 ай бұрын

    Nadi khouya ❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    l3az bik khouya❤️

  • @user-ph6fc6ou4i
    @user-ph6fc6ou4iАй бұрын

    nadi abro ta7iyati , khassk ghir tkml, lllah yshel 3lik

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    amin khouya

  • @YoussefNouhi-zo2yq
    @YoussefNouhi-zo2yq2 ай бұрын

    Kamal rak ghadi mazyan 💪

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    ❤️

  • @user-ph6fc6ou4i
    @user-ph6fc6ou4iАй бұрын

    bravo bro,, ghir f videos n9ess chwiya volume dyal musique 7itach ssot dyalk na9ss f video wmli kayji musique kayakon vollume mjhed

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    ❤️

  • @cherragifahd
    @cherragifahd2 ай бұрын

    Fach tbghi t7at lbara 7di m3a trapez brother nadi rak katmotivi liya drari ❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    knaklha fihom dima hhhh kysb7 chadni fihom 9t3an l7m ktr mn legs

  • @a.d.t3357
    @a.d.t33572 ай бұрын

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @AzizAssafa
    @AzizAssafa2 ай бұрын

    ❤❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @AzizAssafa
    @AzizAssafa2 ай бұрын

    بطال ❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @AzizAssafa
    @AzizAssafa2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @YoussefNouhi-zo2yq
    @YoussefNouhi-zo2yq2 ай бұрын

    💪💪

  • @user-ph6fc6ou4i
    @user-ph6fc6ou4iАй бұрын

    rah momkin tkhdem squats bdak resistance band li 3ndk dyal pull ups, diro t7t rjlik w fo9 ktafk w ghatkhdem bih squat

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    5fif

  • @user-ph6fc6ou4i
    @user-ph6fc6ou4iАй бұрын

    chuf Hungarian squat tahiya nadya

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    ❤️

  • @freedomfreedom7031
    @freedomfreedom7031Ай бұрын

    الخدمة تاع الهارم سترينغ درتها شحال هدي ولابغيتي نوريك الفيديو منين شفتها مرحبا. وحد الملاحظة نتا كتريني الكاليستنكس وهد تمارين راه تاع الحدادة مبقاوش بادي وايت . دير 100 down ولا غير50 down وتفكرني 💪🏽 حسن لك من الحديد 😉. والله يسهل عليك اخويا .

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    خويا رجلين تيبغيو شويا تقل كنخدم و بادي وايت خاص نفوت 100 ضربة

  • @outhmanos239
    @outhmanos239Ай бұрын

    Ana jit mn insta rak nadi❤️

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    mrhba bro❤️

  • @outhmanos239

    @outhmanos239

    Ай бұрын

    Khdma m9wda hadi db rah rjliya mzal m9ta3 fihom lham anjrb hadchi li glti w nchof​@@walid_lahkim

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    3la molana

  • @a.d.t3357
    @a.d.t33572 ай бұрын

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    ❤️

  • @AzizAssafa
    @AzizAssafa2 ай бұрын

    ❤❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @AzizAssafa
    @AzizAssafa2 ай бұрын

    ❤❤

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    Ай бұрын

    ❤️

  • @a.d.t3357
    @a.d.t33572 ай бұрын

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @walid_lahkim

    @walid_lahkim

    2 ай бұрын

    ❤️

Келесі