خوانش و تفسیر کتاب آیین دوست یابی دیل کارنگی | قسمت دوم
نویسنده ی کتاب دیل کارنگی یکی از بهترین کتاب های خودشناسی و موفقیت در ارتباط با انسانهاست که اینجا براتون فصل به فصل میخونم البته به صورت خلاصه و تفسیر میکنم واقعا کتاب بی نظیری برای هرجای شناخت خودت و جانت که باشی تقدیم حضور گرمتون برام کامنت بذارید از کتابهایی که دوست دارید بگید❤🙏
کتاب و کتاب خوانی و تفسیر کتاب یکی از بهترین کارهایی هست که میتونی توی زندگی انجام بدی
برای دیدن ویدئوهای بیشتر از من روی لینک زیر کلیک کنید / @metanoia_4444
#کتاب_صوتی
#کتاب_فارسی
#دوستیابی
چطور روابط خودمون رو بهتر کنیم؟
چطور ارتباطات بهتری داشته باشیم؟
بهترین روابط رو چطور بسازیم؟
من این جا باهات در مورد موفقیت و راههای موفقیت و خودشناسی کلی نکته و حرف میگم 🥰اسم کانال من متانویا کیمیاگر ذهن هست و اینجا مباحث خودشناسی و شناخت ذهن و مدیتیشن هرچی که برای تبدیل شدن به نسخه ی بهتری از خودمون هست رو در باره اش خیلی راحت و صمیمی حرف میزنیم. از اتفاقات روزمره گرفته تا بزرگترین مشکلات زندگی ما یه خانواده هستیم به نام خانواده متانویان که قراره باهم به شناخت بیشتر خودمون بپردازیم و کلی به خودموخوش بگذرونیم و ماجرا داریم توی خودشناسی
پس اگه آماده ای بیا داخل🧚‍♀️🙋‍♀️❤🥰
توضیحات بیشتر در مورد کانال:👈😍🥰🙋‍♀️
اینجا ساده ترین کانال خودشناسی و ذهن آگاهی و شناخت ذهن هست تا باهم بهترین و ساده ترین روش های خودشناسی رو یاد بگیریم و بفهمیم خودشناسی یعنی چی؟ چرا لازمه خودشناسی کنم؟ چه روش هایی برای خودشناسی وجود داره، مزیت هرکدوم از این روش های خودشناسی چیه؟ سختی های خودشناسی چیه؟ چه قدر طول میکشه تا به تکامل توی خودشناسی برسم؟ بهترین تکنیک های خودشناسی کدوم هستند؟ آیا لازم و ضروری هست که خودشناسی کنم؟ اشتباهات مسیر خودشناسی کدوم هستند؟ بایدرو نباید های خودشناسی چی هستند؟ چطور خودشناسی رو شروع کنم؟ در ابتدای خودشناسی چه مسائلی باید دغدغه من باشه؟ توی خودشناسی به چه چیزهایی توجه کنم؟ خودشناسی چند مرحله داره؟ خودشناسی آیا حال منو بهتر میکنه؟ از بین روش های خودشناسی کدوم رو انتخاب کنم؟ بعد از اینکه کمی در مورد خودشناسی صحبت کردیم بیشترین موضوع کانال ما در مورد ذهن و ذهن آگاهی خواهد بود که ذهن اساسا چیه و تعریف ذهن آگاهی چی هست؟ چرا باید ذهن آگاه باشیم؟ ذهن آگاهی چگونه انجام میشه؟ مراحل شناخت ذهن و ذهن آگاهی چی هستن؟ تعریف خود ذهن آگاهی و تکنیک های ساده ذهن آگاهی رو با هم خواهیم داشت تا بهتر با فضای ذهن آشنا بشیم، ذهن ما به عنوان اصلی ترین فضایی که برای شناخت دنیا در اختیار ماست باید با خودشناسی و شناخت خود بسیار بهش پرداخته بشه ، ذهن یکی از اساسی ترین موضوعات در مسیر خودشناسی هست و برای شناخت کامل ذهن باید به الگوهای ذهنی آگاه بشیم، الگوهای ذهنی یا من های ذهنی که سازنده ذهن و ساختار اصلی ذهن انسان هستند و در خودشناسی مادر میابیم که چرا ذهن ما به این شکل عمل میکنه؟ چطور میتونیم با شناخت ذهنمون به سکوت ذهنی برسیم؟ چطور میتونیم همواره آرامش و سکوت ذهنی داشته باشیم؟ راحت ترین راه برای دستیابی به سکوت ذهن چیه؟ قویترین تکنیک سکوت و آرامش ذهن کدومه؟ چه راهی باعث آرامش و سکوت ذهن ودرونم میشه؟چطور میتونم الگوهای ذهنی و من های ذهنی خودمو بشناسم؟ من ذهنی چیه؟ من های ذهنی چطور دارند ذهن من رو به ارتعاش منفی میبرند؟ وقتی من ذهنم و الگوهای ذهنیم رو بشناسم خیلی راحت میتونم دلایل بی خوابی رو تشخیص بدم؟ اینکه چرا خوابم نمیبره؟ چرا خواب راحت ندارم؟ چطور به خواب راحت برسم؟ چطور سریعترین خواب رو داشته باشم؟ چطور ذهنم رو آروم کنم و راحت و سریع بخوابم؟ چطور با شناخت ذهنم میتونم سریع خوابم ببره؟ تکنیک های اصلی خواب برام راحت کار کنه؟ بی خوابی ها من در مان بشه و مدیتیشن هایی برای آرامش ذهن و خواب راحت یاد بگیرم و بتونم ذهنم رو آروم کنم و با شناخت ذهنم و کنترل ذهنم راحت تر و سریعتر بخوابم و به طوری با ذهن آگاهی بتونم راحت ترین تکنیک های خواب رو یاد بگیرم و خواب عمیقی داشته باشم و خواب عمیقی رو تجربه کنم و خواب آرام بخشی داشته باشم
لینک کانال اینستاگرامم
metanoia__4444?...
i_metanoia_4444...
👈این لینک کانال تلگرامم
t.me/metanoia_4444