У цьому відео ми покажемо вам прості та ефективні вправи, які допоможуть позбутися сутулості та зменшити біль у спині. Ці тренування ідеально підходять для початківців та можуть виконуватись у домашніх умовах без спеціального обладнання.
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌 / @freshmotion
📌 / fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
/ freshmotion. .
/ fresh_motion
t.me/fresh_motion​
​
#danceworkout #freshmotion #руханка