Kötülüklerin Başı Enflamasyonu Önleyen 11 Besin | Tüm Hastalıkların Başlıca Sebebi

Herkese merhaba, bu videomda enflamasyonu önleyen 11 besinden bahsedeceğim. Damar hastalıkları ve kanser gibi tüm hastalıkların başlangıcı enflamasyondur.
Anti enflamasyon içeren besinler:
✅ Orman meyveleri
✅ Yağlı balıklar
✅ Brokoli
✅ Avokado
✅ Yeşil çay
✅ Acı biber
✅ Mantar
✅ Siyah üzüm
✅ Kakao ve çikolata
✅ Domates
✅ Kiraz ve vişne gibi meyveler
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZread kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #enflamasyon #sağlık
''Kötülüklerin Başı Enflamasyonu Önleyen 11 Besin | Tüm Hastalıkların Başlıca Sebebi'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZread kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

Пікірлер: 336

@kilicasya7605 Жыл бұрын
1-Orman meyveleri 2-Omega 3 3-Brokoli 4-Avokado 5-Yeşil Çay 6-Acı biber 7-Mantar ( az pişmiş ) 8-S.Üzüm 9-Kakao çikolata %70 min bitter 10-Domates (pişmiş ) 11- Kiraz
@SG-rz9mh
3 ай бұрын
Avokado Yumurtadan az büyük 65 TL kaç kişi alabilir Antalya'daki yetişiyor olmasına rağmen Almanyada Organik 2 Avokado Parası boyutuda daha büyük ve nerelerden geliyor soğuk İklim orda yetişme şansıda yok Ülkemizdeki Fırsatçıların Cezasını kim verirse ona havale
@muyesserersuzer6040
2 ай бұрын
Yeşil çay tansiyonu yükseltiyor.
@irem-hq6dl
2 ай бұрын
@@muyesserersuzer6040benim tam tersine duşuruyor
@zeynepweber4906
2 ай бұрын
@@SG-rz9mhaynen üretici 1.elden satıyor...bugün 70 tl ye gördüm.. 25 yıldır avakodo tüketiyorum ve kargoyla sayısız arkadaşlarıma yolluyorum.3 yıldır 1 tane bile yollayamadim.😢
@SG-rz9mh
2 ай бұрын
@@zeynepweber4906 1 tane aldım 3 gün bekledim kesilmiyor lastik gibi attım almam artık çok pahalı iğrenç
@k.a.fblitz49972 жыл бұрын
Milleti bilgilendirmek için harcadığınız vaktin değerini bizler bilemeyiz ama Yaradan mutlaka biliyordur Hocam sağolasınız
@turgaykurtbeyoglu
Жыл бұрын
Bunlar Kur'an'da yazıyor değil mi?
@senbrn85232 жыл бұрын
O kadar iyi bir anlatımını var ki; öğrencilerini de biz takipçileriniz de çok şanslıyız, Teşekkürler..
@sulerinsule5057 Жыл бұрын
1. Orman meyveleri 2. Yağlı balik 3.Brokoli 4.avokado 5.yeşil cay 6.acı biber 7.mantar 8.siyah üzüm 9.kakao bitter çikolata 10. Domates
@sahinsakarcan12962 жыл бұрын
ÇOK TEŞEKKÜRLER SEVGİLİ HOCAM.
@asudegurbuz21932 жыл бұрын
Hocam iyiki varsınız hep varolun inşallah herşey için teşekkürler
@kezbancetinkaya2571 Жыл бұрын
Şahanesiniz İnsanlığın faydalanması için yapılmış paylaşımlar. Size minnettarariz. Vatana millete hayırlı insan böyle olur herhalde.
@tulaycoskun40122 жыл бұрын
Yine çok güzel bilgiler paylaştığı nız için çok teşekkürler hocam
@nurdanseven43722 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık ❤
@nergizbogus80392 жыл бұрын
Efsane bilgiler çok teşekkürler Yeşim hocam 🌼🙏
@zelihaemiroglu36092 жыл бұрын
Yine güzel bilgilerlerinize teşkr🧿💕sevgiler gönderiyorum...
@figenyolageldili29382 жыл бұрын
Sonsuz teşekkürler hocam..🙏
@sennurkesgin3332 жыл бұрын
Sevgiler Yeşim Hanım
@esmaozeren77912 жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@NGKSK2 жыл бұрын
Tesekkurler Yesim Hanim🙏🥰
@gokturk73052 жыл бұрын
Çok teşekkürler.
@denizdeniiz2 жыл бұрын
teşekkür ederim 🙏🏻
@onurum66312 жыл бұрын
Çok sağolun, iyiki varsınız
@safakilke68342 жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum. Sevgiler🙏💓
@filizandemirhan21272 жыл бұрын
Çok değerli bilgiler hocam sağolun varolun 🌹
@celalsevinc32942 жыл бұрын
Tşkler.hocam
@ilkayyuksel81272 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz🌺
@makbulegungor21352 жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
@berrinmutlugun9782 Жыл бұрын
Hocam iyi ki varsınız, minnettarım
@pelinmeral82812 жыл бұрын
Emeklerinize saglik
@kumsaldeniz16562 жыл бұрын
Esenlikler❤👏👏🙏🙏
@dilekaycicek76632 жыл бұрын
Super bir dokunuş oldu canım hocamm♥️♥️🌻🌻
@nafiyeetem53002 жыл бұрын
Çok Teşekkürler Bigilendirdiginiz İçin 👏👏👏💓
@melihozkurt65402 жыл бұрын
Sağ olun 🤗
@nurgulsahin87252 жыл бұрын
Sayenizde yine ufkumuz genişledi, iyi ki varsınız 🙏👏👏👏
@azadmemmedov70764 ай бұрын
Cok tesekkur ederiz,hocam
@ecemata71572 жыл бұрын
Verdiğiniz çok değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler
@nebiye8153 Жыл бұрын
Teşekkürler verdiginiz bilgilere
@reyhandemirci87842 жыл бұрын
Seyretmeye değer dinlemeye değer bir hazinesiniz 🙏🏼❤️
@suzantural45672 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık HOCAM 😘😘😙
@imrenkayatunc28112 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler çok teşekkürler
@nesrinergun73182 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler 🙏😍
@sibelsibel13762 жыл бұрын
Doktor hanım iyiki varsınız
@ismetyilmaz6495 Жыл бұрын
Çok teşekkürler değerli hocam
@kamilozgule90475 ай бұрын
Sağolasın hocam,ah keşke daha önce yapsaydın bu videoları
@sabahatsercanpnar40422 жыл бұрын
Sayın Erbil sizi kutluyorum.Butun videolarınızı defalarca izliyor ve faydalanıyor ve tavsiye ediyorum.
@oneraktepe34162 жыл бұрын
Teşekkürler,.. Ağzınıza sağlık hocam,
@birgulalaca69342 жыл бұрын
Yeşim hanım o kadar güzel anlatıyorsunuz ki ağzınıza sağlık 🥰🥰
@fatmatuhan31857 ай бұрын
Cok tesekur ederim ne kadar guzel anltiniz
@orhanvardarl87363 ай бұрын
Sağ olun var olun.Sağlıkla kalın mutlu kalın.
@FUAT-pk5ef2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam
@mahireeralp11803 ай бұрын
Allah razı olsun
@cembom4u2 жыл бұрын
Yeşim hanım çok bilgilendirici bir video daha olmuş...çok çok teşekkürler...
@hasansalimsaylag19532 жыл бұрын
teşekkür ederiz hocam saygılar
@nilgunaltuntas26562 жыл бұрын
Faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler
@ihsankoray71322 жыл бұрын
Allahu teala sizden razi olsun insallah hpcam sizi coook seviyoruz ailece
@emelturan40072 жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için çooook çok teşekkür ediyorum. Sağolun, varolun.
@bilinmeyenoyuncu73595 ай бұрын
Hocam ALLAH RAZİ OLSUN BİZLERİ ACİK VE NET BİLGİLENDİRDİGİNİZ İCİN RABBİM SİZE SAGİLİK HUZUR DOLU YASAM NASİP ETSİN TESEKKUR EDERİZ
@sukranpala22912 жыл бұрын
Siz ne kadar güzel bir insansınız. İyi ki varsınız
@nuraykelekcioglu60452 жыл бұрын
Allah razı olsun teşekkürler
@user-br8fq8dc9d6 ай бұрын
Teşekkürler değerli bilgiler icin
@nesrinkadoglu94292 жыл бұрын
Teşekkürler iyi ki varsınız
@eminealtnova99582 жыл бұрын
Yesim hocam cok güze bizi bilgilerinize mutlu ediyorsun bi ablasını anlatıyorsun ömrün Cook uzun olsun seviliyorsunuz
@ferdabasak68062 жыл бұрын
Teşekkürler
@ayfersusam32862 ай бұрын
Değerli bilgiler için teşekkür ederim Yeşim Hocam.
@7..n4172 ай бұрын
Sıkılmadan dinlediğimiz değerli şahıs çok yeşekkürler
@sonahatamova43853 ай бұрын
Çok teşekkür ederim hocam
@ebrukskdkd8 ай бұрын
Çok çok teşekkürler birtanesiniz
@Cansionline Жыл бұрын
Allah razı olsun sizden hocam doğru bilgiler veriyorsunuz 🙏
@ummumehmetoglu9312 ай бұрын
Kıymetli Hocam, Siz çok yaşayın, minnettarım.Sevgi ve saygılarımla.❤❤❤
@kemalcanaydin82572 жыл бұрын
Hocam iyiki varsiniz 🌷
@hatice9007 Жыл бұрын
Harika bir yayın olmuş, üstelik hepsi de ulaşılabilir gıdalar. Emeğinize sağlık💐
@gulerkamal94562 жыл бұрын
Kiymeti bilgilerinizi paylastiginiz icin tesekkur ederiz.
@nesrinkama12769 ай бұрын
Yine tatlılık yine güzellik yine bilgi TEŞEKKÜRLER
@fikriyecoban81573 ай бұрын
Allah razi olsun Dr kardesim
@sahavetcakr32062 жыл бұрын
Harikasınız Hocam 😍
@alibudak773 Жыл бұрын
Hocam verdiğiniz çok deyerli bilgiler için çok tesekurlerimi sunarım
@nurhanazel85753 ай бұрын
Harikasınız teşekkürler 😊
@perminbezeyis8056 Жыл бұрын
Çok tşk ederiz
@mukaddererdogan9576 Жыл бұрын
Anlatımınız çok güzel ağzınıza sağlık
@sehercakmak7036 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık Allah razı olsun🤲
@ranakadirdag26642 жыл бұрын
Tane tane anlatımınızla anlamamak mümkün değil. Çok teşekkürler....
@DoganGumus-df2zu2 ай бұрын
Verdiginiz faydali bilgilere teşekkürler Erbil hanım
@MurselAslan3 ай бұрын
Teşekkürler hocam bizi bilgilendirdiniz
@senaynigdeli20902 жыл бұрын
Çokk güzel anlatım çok güzel bilgiler sağolun varolun hocam🙏🥰💐
@suzanaltnors76162 жыл бұрын
Harikasınız sayın hocam sizi pür dikkatle takip ediyorum saygılar sevgiler
@sukranpala5303 Жыл бұрын
İnsana o kadar güven veriyorsunuz ki iyi ki varsınız. Teşekkürler tüm bu bilgiler için
@zeynep_zp2 жыл бұрын
Yeşim hocam sizin gibi değerli kaliteli bilgileriniz için sağolun allah sizden razı olsun❤❤❤❤❤❤
@nahideulke55154 ай бұрын
Teşekkür ederim
@ufukuz52124 ай бұрын
Teşekkürler hocam.
@sevinctufengi2876 Жыл бұрын
Ne güzel anlatıyorsunuz hocam sağolun
@barissimsek28482 жыл бұрын
Harika anlatıyorsunuz, öğrencileriniz çok şanslı. Bizi de aydınlattığınız için binlerce teşekkürler.
@sureyyaferiyal61532 жыл бұрын
Güzel ve iyi kalpli doktorumuz Bu güzel bilgiler için minnettarız Allah size sağlık versin
@zehraavci49582 ай бұрын
Değerli bilgiler için teşekkürler sayın hocam. Saygılar
@fehmiyekoca3 ай бұрын
Teşekkürler hocam yararlı bilgiler için
@filizumut96992 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık... Harika bilgiler için teşekkürler 🌹❤️
@murvishyldrms22453 ай бұрын
Harika bilgiler teşekkürler
@aliozkanbeykozist52123 ай бұрын
Teşekkürler hocam, elinize gönlünüze sağlık
@serpilkaraman60022 жыл бұрын
Emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz bilgiler için 🙏💖🙏😊🍀🌷
@sevilencoban63082 жыл бұрын
Doğru bilgi için teşekkürler.😁🤍💚💙
@eminedemirtas81252 жыл бұрын
Tüm saygılarım sevgilerim i size gonderiyorum
@luttiyearslan78562 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim sn hocam emeklerinize sağlık faydalı bilgilerinizden bizleride bilgilendiriniz.
@ulkuklc4538 Жыл бұрын
Paylaşım için teşekkürler emeğinize sağlık hocam
@doludeli2 ай бұрын
teşekkürler ederiz Yeşim hocam..
@denisse1737 Жыл бұрын
Cok kıymetli bir insan ve doktorsunuz.Verdiginiz bilgiler icin cok teşekkürler Yesim hanim