صخره نوردی داخل سالن که نابودم کرد
دوستان یعنی به قدررررری بدن درد گرفتم که دستامو نمیتونستم تکون بدم تا چند روز🤣 و جالبش اینه که فرداش رفتم باشگاه پا زدم، و کُل هفته رو رفتم لاسگاه، و متاسفانه دو تا مشروب خوری سنگین داشتم، ( چون الکل تمام بازسازی ماهیچه ها رو متوقف میکنه ) این شُد که بدن خود را نابود کرده و یک هفته مریض شُدم😥
لطفاً اشکان نباشید🤣
#صخره #نورد #نوردی #سالن #داخلی #بیرون #مشروب #الکل #ورزش #ماهیچه #بدنسازی #صخره_نوردی
Пікірлер: 33
عالی
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
❤❤
عاللللللللییییییی😍😍
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
❤❤
عالی بود👌💙
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
❤❤
Khodaie damet garm az hame to salon behtar boudi 🇮🇷🇮🇷bala
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 فک کن یک درصد
You did it well
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
😍❤🙏🏻🙏🏻
Be careful man
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
🤣🤣
داداش یه ویدیو در مورد سجاد غریبی بزار تو که هر محتوایی ساختی و همشم خوب بود❤️❤️
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
حاجی اصلً نمیدونم چی بگم راجع بهش !!!
عالی بود ولی نباید دستکش بپوشی بعد تاب با دودست باشه و همینطور استارت
اشکان : Chef ✅ Infinite knowledge in various fields and subjects ✅ Targets someone and does a duet immediately ✅ RICARDO ✅
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
😃😃❤❤❤❤
یک ویدئو هم با مهدیار بگیرید بعد این جنگ
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
قرار بود ویدیو بگیریم جنگ شُد😥
من شیش ساله دارم کار میکنم به قیافش اصلا نمیخوره انقد سخت باشه
اشقی سلاصان
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
❤❤
کام مرگ
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
❤❤
Be eshge basanet ta akhar didam 💜🏳️🌈🍑
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
لنتی از دور راحته یه ذره دوربینو میبری نزدیک تازه میفهمی چیه😂😂😂
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
ببین خیلیییی مزخرف تر از اونییه که میبینین تو دوربین
من صخره نوردمممم
@hosseinkaj1070
Жыл бұрын
آرفین چن وقته کار میکنی بچه کجایی
@melody7783
Жыл бұрын
@@hosseinkaj1070 الان 12 سالمه و از 4 سالگی کار میکنم..
تو تا خودتو نابود نکنی ول نمیکنی🤣🤣
@Ashkanfood
2 жыл бұрын
والا به خدا😃😃😃