احلا تحية لاقوى كابتن شكرا ليك على معلوماتك ومجهودك الجبار انا اتابع فيديوهاتك كل يوم وكل يوم استفيد شكراً ليك يا غالي احلا تحية لاهل العراق اخوك من الجزائر 🇩🇿🌹

هذا البطل اللي وراك ..گال كلمة حق بحقك كابتن ...كلامك درر ...ومعلوماتك مو سامعها على اي قناة ولا من اي مدرب ...واذا اكو واحد گال شي مماثل ..ف يگوله ناقص ولا يكمل المعلومه مثل ماانت تشرحها ❤❤❤❤❤❤

كل الشكر والتقدير والاحترام

ألف شكر وتقدير ليك كابتن جانتي أخوك من الجزائر

السلام عليكم

استاذنا الغالي انا متبع كل ارشاداتك نصائحك في التمرين والراحه والغذاء وزني عبر آل ١٠٠ كغم جيناتي قويه خلصت كورس هرمون داينبل مع دسترون واحتاج نصيحتك شنو استخدم بعد هذا الكورس مع العلم انا رياضي قديم والعب النفسي وبس ارجو الرد لتكلي اخذ اليفيد جسمك لاني الصراحه من القدماء وتارك وبفضلك رجعت للتمرين والمواد كلها جديده عليه ومااعرف شنو الي ايفيدني واعتذر عن الاطاله

والله يا شيخ قاعد سايق ولمقطع شغال وانا بموت من ضحك ينعل طحطح😂😂😂😂😂😂😂 الله يحفظك لأهلك وأولادك اذا عندك أولاد ❤

الف تحية استاذنا الغالي

كابتن جانتي من اروع المدربين على الساحة للأمانة الله يحفظه.

احبك في الله افضل كابتن بالعالم شكرا على مجهوداتك كل يوم استفيد متابعك من تحياتي من الجزائر و الله احلى كابتن تحياتي لاهل العراق

جنت افكر اشتري بمشاريب طاقه و هيج بطلت والله امينو احسنلي لين

صدك لكالو المحبه مو بلشكل سوالفك ضحك ربي يحفضك كابتن😂

السلام عليكم ورحمة وبركاته...كابتين المرجوا منك كيف اقحام عضلات العنق والتمارين الخاصة بها...وشكرا جزيلا والله اعطيك الصحة

حفظك الله و رعاك احسن كوتش 🇩🇿♥️🇮🇶👑

كابتن انريد الكورس المرحله الرابعه ربي يحفضك❤

كابتن سويلنة حلقة او احجيلنة بالبث الجاي ليش مشاريب الطاقة خرافة علمود نتوعا عليه وانا عن نفسي قليل اشرب هاي المشاريب علمود ما تحجي علي😂♥️

احلى شي مال احصر نفسك بل قندره لحد يغمى عليك😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂بل توفيق حبيبي استمر❤❤❤❤❤❤

كابتن ضخامه ماجاي اضخم لعلم اكل زين خمس وجبات ماعدا الشوفان باليل قبل النوم

كابتن وزني ٧٠ واكل باليوم ٥٠٠ كارب و١٤٠ بروتين ولاكن مصادري البروتينية اغلبها نباتية ومصادر الكارب اغلبها بيها غلوتين ، شنو نصيحتك ؟؟

هلا كابتن، انا وقفت جيم شهر نزل وزني، ورجعت تمرنت اسبوع رجعت لوزني، بس تبعت تعليماتك شكرا