Як позбутися депресії? Як покращити своє самопочуття?

Як позбутись депресії? Депресивний стан може виникнути у кожної людини і якщо нічого з цим не робити, то про гарний настрій не може іти мова. Стан депресії породжує стрес, тривогу та погане самопочуття. Що робити при депресії, коли вона забирає енергію і породжує апатію? У даному відео я дав відповіді на такі питання:
- Як боротися з депресією?
- Як вийти з депресії?
- Як позбутися депресії інтроверту?
- Як позбутися депресивного стану?
- Як покращити своє самопочуття?
- Як покращити самопочуття інтроверту?
#депресія #депресіящоробити #яквийтиздепресії #якперемогтидепресію #якпозбутисядепресії #депресивнийстан #інтроверт
💲Посилання на курс :"Принципи фінансової
грамотності" 💰
t.me/financ1al_literacy1/37?s...
🧠Телеграм із корисною інформацією:
t.me/Dima_Pendyur
▶️Як ГАРАНТОВАНО Підвищити Свою Впевненість?
• Як ГАРАНТОВАНО Підвищи...
▶️Як ПІДНЯТИ СВОЮ САМООЦІНКУ?
• Як ПІДНЯТИ свою САМООЦ...
▶️Як Подолати СТРАХ??? | Зменшення впливу страху
• ЯК ПОДОЛАТИ СТРАХ?😱| З...
▶️Як Розвивати ДИСЦИПЛІНУ? | Як стати дисциплінованим?
• ЯК РОЗВИВАТИ ДИСЦИПЛІН...
▶️ЯК СТАТИ РІШУЧИМ? Як розвинути свою РІШУЧІСТЬ?
• ЯК СТАТИ РІШУЧИМ?🦁| ЯК...
▶️ЯК ПЕРЕСТАТИ ЛІНУВАТИСЯ?
• ЯК ПЕРЕСТАТИ ЛІНУВАТИС...
▶️ЯК ДОСЯГНУТИ БІЛЬШОГО? Досягнення більшого!
• Як ДОСЯГНУТИ БІЛЬШОГО ...

Пікірлер: 5

  • @user-wc8sb8bd1b
    @user-wc8sb8bd1b6 ай бұрын

    слушні поради !!

  • @Dima_Pendyur

    @Dima_Pendyur

    6 ай бұрын

    Дякую!

  • @innak6535
    @innak65356 ай бұрын

    Спочатку фармакологія,а потім,коли мозок запрацює,-терапія.

  • @larisakitsak714
    @larisakitsak7146 ай бұрын

    Це все вірно, але біда в тому, що неможливо постійно з кимось спілкуватись і відволікатись на щось. Все олно все повертається, на жаль.

  • @Dima_Pendyur

    @Dima_Pendyur

    6 ай бұрын

    Так, я з вами погоджуюся. Депресивний стан при такій пораді не зникне і може повернутися після припинення спілкування, але коли виникає депресія, дуже важливо покращити своє самопочуття, щоб почати свіжо думати і знайти рішення для усунення тої самої депресії

Келесі