Эти ребята просто звери, наблюдал их финальную игру в 3х3 пару лет назад когда мы еще могли принимать международные турниры, там такая моща, такая силища, они в проход идут прям с мясом!

Очень понравился формат с Inanomo, хотелось бы еще посмотреть на процесс тренировок команды)Экшн ❤

@Act100n

9 ай бұрын

Обязательно. Спасибо за комментарий!

Отличное видео, спасибо

Почему я так люблю этого парня? Почему он не работает с нашей сборной?) ПыСы. Подмигни мне потом с трансляции, когда в NBA переберешься.

Довольно информативно, спасибо за контент)хотелось бы чаще такие видео 😅

@Act100n

9 ай бұрын

Хотелось сделать информативнее, но потом уходишь в процесс и забываешь, что хотел сказать. Спасибо за комментарий.

@anime7161

9 ай бұрын

@@Act100n можно что то записывать в блокнотик) а так очень круто!

типичный день: Утром поприседал, днем попрыгал, вечером посмотрел экшена.

@Act100n

9 ай бұрын

Отличный день, сэр! Постараюсь подгонять видео к вечеру почаще!

Прикольный формат, интересно посмотреть на такую работу

Лучший❤️

Лучший!

Бомба, Сергей!

@Act100n

9 ай бұрын

Илья❤️!

Уровень 👍

Шагом вернулись А так спасибо за контент

Серёга - топ тренер

Не то что моя группа здоровья на групповых тренировках 😄

что за подготовка без приседаний на босу

Как раз московский во время выхода ролика)

Вы часто приседаете, а как вы уравниваете нагрузку по плоскостям?

@Act100n

9 ай бұрын

Добрый день. Я не уравниваю.

@user-bp9ez6zv2x

9 ай бұрын

@@Act100nвы считаете глубокий присед в хорошей технике не нужно выравнивать?

@Act100n

9 ай бұрын

@@user-bp9ez6zv2x он сам по себе уравнивается всякой подсобкой к приседу. У меня, чаще всего, это гиперэкстензии и наклоны со штангой.

Action, не приседаю из-за травмы пока что. Давай отложим серьёзный разговор на попозже!

Экшн, из-за такого качественного тренировочного процесса тебя скоро выгонят из страны

@Act100n

9 ай бұрын

❤️