خمس حركات أساسية لرقص البالية خطوة بخطوة | Five basic ballet positions STEP BY STEP
Ойын-сауық
To learn ballet, you will need to memorize the five basic ballet positions as they are used in every step and technique in ballet! Make sure your knees are straight in all positions.
تعلم رقص الباليه مع خمس حركات الخاصة والأساسية بل الباليه خطوة بخطوه
Instagram: / ayahmuk
🌸 تمارين للجسم قبل بدء رقص باليه
• تمارين للجسم قبل البد...
🌸 أسماء الحركات الخاصة بالباليه خطوة بخطوه
• اسماء حركات الباليه ا...
🌸 اهم حركات الباليه الاساسية (البار)
• (تدرب معنا في المنزل...
🌸 لليونة الظهر تابعوا
• أسهل وافضل 5 تمارين ل...
و
• تعليم حركة البردج | H...
• تعليم حركة البردج | ...
🌸 تمارين لتقوية عضلات الحوض
• تعليم حركة الميدل سبل...
• 7 Easy Steps to do THE...
🌸 تعليم حركات ليونة
• تعليم حركات ليونة ال...
🌸 تعليم حركة العجلة
• اسهل طريقة لتتعلّم حر...
• تعليم حركات الجمباز ...
🌸 تعليم حركة الوقوف على اليدين
• اسهل طريقة لتتعلّم ال...
🌸 حركة الدوران في الباليه
• عشر دقايق من وقتك لت...
Keep an eye out for episodes each week #ballet and #dancetutorials and don't forget to hit that subscribe button! #AbuDhabi #الباليه
Music used:
Track: Special Days - JayJen [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Special Days - JayJen ...
Free Download / Stream: alplus.io/special-days
Lots of love, Ayah xxx
FTC // This video is not sponsored
Пікірлер: 101
انتي أفضل معلمة بالية استمري بتنزيل الفيديوهات لو سمحتي لا تتاخري علينة احنة باانتضارك
@AyahMuk
4 жыл бұрын
شكرا كتير على هالكلام الحلو وان شالله ما بتأخر عليكم ❤️🥰
@user-mz9ln4be6e
4 жыл бұрын
انشا الله خير جميلة انتي
الحركات دي بنتي عندها تلات سنين اول يوم ليها النهاردة وكنت بدور على فيديوهات عشان اتدرب معاها ف البيت لنفس الحركات تسلمي من بكرة هبدأ معاها ان شاءالله 😍😍
@Nayeon-g15
5 ай бұрын
كيف بنتك الحين🥹💗💗
@Dania900-
2 ай бұрын
كيف صارت بنتك ؟؟❤
@Dania900-
2 ай бұрын
كيف صارت💖👍🏻.؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هو انتي ممكن تعملي حصه باليه كامله ولا ايه الاخبار يا ريت تردي عليه
@thepestfrind8066
3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍🌺🌺🌺🌸🌸🌸
Really thank you so much my kids love you and learn a lot from you
شكرا كتير قدرت اتقنها والحمد لله😍
يسس اتقنتها✨
شكرا جدا❤ انا قدرت اعمل حركات الرجل لوحدها والايدين لوحدها بس معرفش لي مش قادره اظبطهم سوا..اتمنى أقدر اعملهم سوا مع الوقت
حلمي من وانا خمس سنين اعرف ارقص بالي واكون محترفه وحاليا عمري 16 سنه وان شاء الله هتعلم وهعمل كل ما في وسعي ومشكور كتيرر
الوان بيتك راااائعة
كلش حلو او عجبني حلو مره
هالفيديو كتير حلو❤❤❤
@AyahMuk
3 ай бұрын
❤️❤️❤️
love your video 😘 and I love you 😘😘
انا بنت كان طول حياتى نفسى ارقص باليه كنت ببحث فى الفيديوهات ٣ سنين لحد ما لقيت القناه الخاصه بك وبدئت فى متابعتك إلى أن أصبح لدى ليونه وعندما اريتها لوالدتي تعجبت وقالت لى عندما تاتى الاجازه الصيفيه من جديد ستجعلنى اتدرب على الباليه فى مدارسه الباليه فأنا اريد ان اشكرك لأجل مساعدتك لى فى تحقيق حلمى فأنا اشكرك من كل قلبى❤❤❤
@AyahMuk
3 жыл бұрын
كتير انبسطت حبيبتي انو قدرت حقق لك حلمك 🌸برافو عليك بس ارجو انك تستمري بالتدريب اليومي 🌺🤗
@lina_bt
2 жыл бұрын
سؤال هل يمكنني ان اتدرب على الباليه وحدي بالمنزل( عن طريق قناتك ) لأني بعيش في مكان ليس به مدارس لتعلم الباليه 😫😫 ارجو الاجابة هلى السؤال من فضلك 😔
@FOFO_1509
Жыл бұрын
@@lina_btاي عادي انا تدربت في البيت وصرت راقصه باليه محترفه لاكن ما دخلت في مسابقات
@wafa9267
9 ай бұрын
@@FOFO_1509ايش الفايده المكتسبه للجسم من رقص الباليه ماذا تغير معك
برافوووووو عليك
شكرااااا
@AyahMuk
3 жыл бұрын
🤗
هو ممكن تعملي فيديو عن القفظة بفتح الحوض
ممكن تعملي فديو وتقولي فيها اسماء الحركات بوضوح
ممكن تعملى فيديو تمرين على البونت
إن شاء الله بالتوفيق شكرا ايه❤️❤️
@AyahMuk
4 жыл бұрын
حبيبتي شكرا إلك 🥰❤️
@hamdaalfaydi8025
4 жыл бұрын
يا عمري شكرا مرة استفدنا منك❤️❤️
@amnaseyam230
3 жыл бұрын
@@AyahMuk انا بحبك كتير بس ممكن اطلب منك طلب وان إنت عايشة 💙💙❤❤
استمري حبيبي أفضل تعليم
@AyahMuk
4 жыл бұрын
حبيبتي شكرا 🤗🌸
مرحبا ايه بحبك كثير انا عمري ١٠ وبدي اتعلم بزبط و كمان ممكن تسوي نفس هاد الفيديو بس بدنا اخر اشي مع مسيقه بليز بليز ردي🤍
عايزه اسامي الحركات بالعربي والانجلش والفرنش
مرحبا ممكن اعرف من وين اشتريتي الحذاء
ممكن تعلمينا اللفه
لو سمحتي ممكن تخصصي حصص للدوران أكتر . شكرا الك 🌷🌷🙋
جميل اوي استمري بليز 😭😭😭♥️♥️♥️♥️
@AyahMuk
4 жыл бұрын
شكرا حبيبتي 🤗🌸🌸
اشكرك ع اسلوبك الهادي ولبسك الراقي اختي الكبرى تحب رقص الباليه من يوم عمرها ٨ سنين كانت تحب البنات اللاتي يرقصنَّ مع صفاء ابو السعود ايام الثمانينات بس للاسف لم تسنح لها الفرصه.. وهذا لم يمنعها ان تقلد في البيت حركاتهن، طبعا كانت تفتقر الاساسيات ولم يكن وسائل التعليم متوفره في تلك الايام، والان عمرها ٤٣ سنه ومازالت تحلم ان تتعلم هذا الفن، صحيح انها قالت عندما رأت فيديوهاتك لا تستطيع ان تتقنه في هذا العمر ولن يكون جسمها فيه خفه وليونه مثل التي تعلمته وهي صغيره، ولكن سوف تحاول ان تتدرب، لسببين الاول: لانها تحب هذا الفن وتريد ان تحقق حلمها ولن تجعل العمر عاق وثانيا: كانت في صغرها تمارس ومازلت تمرينات الليونه وبعض الحركات باستمرار مما جعل جسمها مشدود ورشيق ويظهر اصغر من عمرها بكثير.لذلك قررت اتتابعك.
@AyahMuk
4 жыл бұрын
مرحبا وبشكركم من كل قلبي على كلماتكم اللطيفة واكيد أنا بشجعها بالاستمرار بالتدريب فهو مفيد جدا لكافة عضلات الجسم والليونة لكافة الإعمار وعمر ال٤٣ بعدها صبيه 🤗💕🌸
ممكن تعملى ڤيديو لليونه مشط القدم
السلام عليكم واخيرا لقتيت قناة تحط فيديوز على الباليه ان من غري احبو بس دارنا محافظين مايقبلوني ادخل لمدرسة خاصة بالرقص ممكن تعطيني نصائح كيف ابدا مع اني لست رياضية وعندي كرشي خارجة شوي بس اتمنى تردي علي مع العلم عمري 19
هاي ايه انا عندي زيادة وزن عامله دايت لانو اريد اتعلم باليه حتى لو عمري كبير انشالله بقدر لان بحبو
@shodahob133
3 жыл бұрын
او انا عملت رجيم وجاي احاول بكد ما اكدر وحلمي من انا وصغيرا لحد هسه عمري18
شكرا كتيييير لحضرتك .🌷🌷. انا بدرب باليه يريت تعطيني فكرة اذا ساويت دورات تدريبية لمدة /3/, شهور أفضل انو اعملا شهور مفتوحة . واذا ساويت دورات شو ممكن اقتصر بالتدريب عليه ليكون منهاج تعليمي وافي قدر الإمكان . والف شكر وامتنان لحضرتك وبهمني رأيك .🌷🌷🌷🙋
@AyahMuk
4 жыл бұрын
تدريب البالية حبيبتي لا يختصر على شهور معينة لازم التدريب يكون على طول مشان ليونة جسمك 🌸😊
بمزح بيجنن
واو
@AyahMuk
4 жыл бұрын
شكرا 🤗
انا بحس اني مش هعرف ارقص باليه وتفرجت على فديوهات باليه بيرقصوا باحتراف وانا عندي 10سنين وحسة اني كبيرة علي رقص الباليه
ايه والله ماقدر اشتري وحلمي اكون راقصه باليه لاكن ماقدر
ممكن تسوين حلقة بشنو ابدي يعني هسة اني صقر بالبالية واريد اتعلم بأي فديو ابلش وكم المدة حتى اكدر اضبط الباليه اذا تدربت بشكل يومي اتمنى تجاوبين 💛
@AyahMuk
4 жыл бұрын
مرحبا حبيبتي انتي بالمكان الصح اتدربي على هالفيديو بشكل يومي و تابعي: kzread.info/dash/bejne/oI1nwa6doJmzpag.html kzread.info/dash/bejne/dJ-dsaOroJPXYpc.html kzread.info/dash/bejne/c5t_kreymqvXdqQ.html kzread.info/dash/bejne/Yn6Ku7iBf664YZM.html
@user-ll2zd8ly3d
4 жыл бұрын
@@AyahMuk شكراً 😍😍💛
iloveyou ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AyahMuk
2 ай бұрын
Love you toooo ❤️❤️☺️
انا عندى ١٧ سنة هل ينفع أبدأ عادى لوحدى ولا سنى كبير ؟ وهل الباليه ليه مخاطر ؟
@AyahMuk
4 жыл бұрын
حبيبتي طبعا الباليه ما لو مخاطر إذا كنتي عم تدربي صح ...بالتدريب اليومي بيصير عندك ليونة بجسمك ...الباليه حبيبتي هو رياضة حلوة 🌸🌸
@monaeliwa2940
4 жыл бұрын
@@AyahMuk شكرا جزيلا
اوووههه ياربي انتي رح تساعديني في تحقيق حلمي شكراااا حبيبتي انتي الأفضل انا دايما امي تحبطني وتقولي انه الباليه لازم للصغار لكني اشوف نفسي اني اقدر احقق هذا والعمر مو مهم ابداً صحيح انا عمري ١٥؟ رح اتابعك وادعملك حياتي شكراً استمرييي❤️
@marymaranda337
3 жыл бұрын
البالبه ممكن ممارسته بأي عمر عادي 💕
لو سمحتي بدي اعرف رجليا القدمين بالاسفل كم افتحهم يعني كيف لو سمحتي فيديو توضيحي اتمنى تكونين فهمتيني يعني نفتحهم عشكل حرف v او اوسع
@AyahMuk
3 ай бұрын
على رقم ٧ و تأكدي ما في ألم 🌸
أنا صار لي سنه وانا أتمنى أني تسير راقصست باليه
انا عرفت كل الخطوات بس ليش رقصي مو واضح يعني احس ماضبط هل يعني انو اصغر التفاصيل تأثر؟؟اتمنى الرد💜💜
@AyahMuk
4 жыл бұрын
حبيبتي التدريب اليومي هو الذي يحسن اداء الحركات 👍🌸🌸
@holachoi2886
4 жыл бұрын
Ayah Muk شكراً جاري التدريب 💜💜
استخدم هذا التمرين و احفظه ب رجل وحده ؟ لو الاثنين؟
@AyahMuk
3 ай бұрын
الاثنين حبيبتي 🌸
اية عادي ابدأ وانا عمري 23 وفي اي دولة تنصحيني انو ابدأ من عندها هل صحيح هي باريس في دار الأوبرا
@AyahMuk
4 жыл бұрын
اهلين حبيبتي رويال اكاديمي اوف دانس ب لندن منيح كثير 🌸🌸
انا عمرى 20 سنة وبتمنى العب باليه من زمان لكن ما بدأت العب باليه ابدا واتمنى اقدر دلوقتى هل هقدر اتقن ولو هبدأ من سنى دة ؟ وابدأ بايه ؟
@dodoanaam9125
3 жыл бұрын
نسيت اقولك انى بفرح جدا لما بحضر فيديوهاتك وبحس بطاقة ايجابية كبيرة ❤️❤️ بجد شكرا 🙈❤️
@AyahMuk
3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي وكتير فرحت بكلامك الجميل 💕🌸
@AyahMuk
3 жыл бұрын
طبعا حبيبتي العمر مش مشكلة ابدا المهم تبدي تتدربي يوميا ويصير عندك ليونة بجسمك 🌸ابداي فيديو خمس حركات اساسية للباليه واتدربي يوميا والله يوفقك 🌺
آيه اتمنى اتمنى تردي .. انا عمري 14وانا بحب الباليه كثير كثيرررررر واتمنى احقق حلمي واتعب علي لكن ماكو هنا في محافظتنا لتعليم الباليه ولا في معلمه تعلمني وفقط فاليوتيوب شو تقولي انتي بقدر اتمرن واجيد واتحسن بتعليم اليوتيوب. وحابه اقول لك شكراً كثيررر وانتي الافضل باليوتيوب وانا واثقه انو انتي الي راح تساعديني لتحقيق حلمي وراح تساعدين كل بنت مثلي مافي مكان لتدريب وشكراً كثيرررر 💗🥰🥺
@AyahMuk
Ай бұрын
حبيبتي برافو استمري إن شاء الله كل أسبوع انزل لكم فيديو جديد وإن شاء الله دائما تحققي أحلامك💕💕🌸
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلمتي البارعه والجميلة آية.. انا عمري ١٢ ولا اجيد فتح الحوض كيف اقدر استمر بالرقص.. دون فتح الحوض ولا ما يصلح
@shahd178
3 жыл бұрын
انا كمان بس اطلبي في اليوتيوب طريقت فتح الحوض وانا وقعت اسوي الحركات التي كانت في اليوتيوب لمدة شهر ونجحت الحمد لله بس لسا عندي مشكله هي اني ثاني ركبي وبدأت اعمل يوغا وباليه
@orjwan4517
3 жыл бұрын
شكراً لكي او لك مررة الله يسعدك ❤️@@shahd178
مرحبا أربد إن أسأل أنا لا أسمع الموسيقى فهل يمكنني لعب البليه 🥺
@AyahMuk
4 жыл бұрын
اكيد ممكن بإحساس الحركات ممكن ترقصي باليه 🤗🌸
من وين اشتري جزمت الباليه صدق ابي ابدء
@AyahMuk
3 ай бұрын
Amazon 🌸
بحبك
@AyahMuk
4 жыл бұрын
❤️❤️🥰
حرك الرجول الخمسه صعبة 😅
وين النادي حقك؟
@AyahMuk
4 жыл бұрын
أبوظبي 🌸
شكرا على النصيحه💕💕💕😍🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@AyahMuk
3 жыл бұрын
❤️🤗
اهلا انا عمري 11 وبدي ارقص باليه لي اول مره ولكن انا بعرف بعظ الحركات
@user-mj4wt6ss3l
4 ай бұрын
اتمنا ارد على الرساله
@AyahMuk
3 ай бұрын
حبيبتي تابعي الفيديوهات الأولية kzread.info/dash/bejne/aqBhksl7marKntY.htmlfeature=shared
love your video 😘 and I love you 😘😘
love your video 😘 and I love you 😘😘