কোলেস্টেরল কমানোর জন্য কি খাবেন ? Dr Golam Morshed FCPS, MRCP (UK).
কোলেস্টেরল কমানোর জন্য কি খাবেন ? Dr Golam Morshed FCPS, MRCP (UK)
আলোচনা করেছেন:
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (কার্ডিওলজী), এমআরসিপি (লন্ডন)
সহকারী অধ্যাপক, কার্ডিওলজী
মেডিসিন স্পেশালিস্ট ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট
চেম্বারঃ সিমেক হেলথ
প্লট#১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা।
(ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)।
সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757
রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা (শুক্রবার বন্ধ)
Discussed by:
Dr. Md Golam Morshed, MBBS, FCPS (Cardiology), MRCP UK (Medicine).
Assistant Professor, Cardiology
Interventional Cardiologist
Medicine, Diabetes & Heart specialist
Dhanmondi, Dhaka, Bangladesh.
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ এর সাথে যুক্ত থাকুনঃ
ওয়েবসাইটঃ drgolammorshed.com
ফেসবুকঃ / drgolammorshed
ইউটিউবঃ kzread.info/dron/4fc.html...
ইন্সটাগ্রামঃ / drgolammors. .
টুইটারঃ / drgolammorshed
লিঙ্কডইনঃ / dr-g. .
Пікірлер: 182
Apnar sajeshon ottanto guruttoprno.dhonnobad apnake.
Thanks a lot for your previous information.
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤
Thanks for advice
আপনার পরামর্শ মূল্যবান কিন্তু ফলের দোকানের পথই তো ভুলে গেছি ব-হু আগে।যখন দেশে প্রথম ফরমালিন দেয়া শুরু হল। শুনি দেশ নাকি উন্নয়নের জোয়ারের ঢেউয়ে সামনে এগিয়ে যাচ্ছে কিন্তু ভেজাল রোধ করার মত কোন সরকার দেখা গেল না। ধন্যবাদ।
@DrGolamMorshed
8 ай бұрын
important issues fo public health
আন্তরিক শুভেচ্ছা ও ধন্যবাদ জানাই আপনাকে ডাক্তারবাবু আপনাকে।
@DrGolamMorshed
4 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন
শাক ও ছোট মাছ চিংড়ি মাছ খেলে কী ক্ষতি হবে? ছোট চিংড়ি মাছে আমার এসিডিটি কমে এবং কমফোর্ট ফিল করি। তো আমার কোলেস্টেরল,ডায়াবেটিস, হেপাটোমেগালি উইথ ফেটি চেঞ্জ ইন লিভার গ্রেট টু। আসসালামুয়ালাইকুম।
Thank you
THANK YOU DOCTOR !!!
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
you are welcome
Thank you Sir for your valuable video.
অনেক ধন্যবাদ স্যার
@DrGolamMorshed
5 күн бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা,
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
thank you
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
welcome
সুবহানআল্লাহ
Thanks a lot for ur precious information.
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
It's my pleasure
ধন্যবাদ স্যার।
Thank you sir
ধন্যবাদ
Thanks sir
Apne bangla khub sundor kora bujia bolen jeta amader bujta subida hoi ❤
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
thank you for your appreciation
ধন্যবাদ আপনাকে আগামীতে আমরা সাধারন মানুষ যেন বুঝতে পারি সেই ভাবে শব্দগুলো বলবেন
ধন্যবাদ, ভালো থাকবেন, যাজাকুমুল্লাহ খয়ের!
@DrGolamMorshed
6 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন
@anwarulhaquetarafder3941
5 ай бұрын
আলহামদুল্লিল্লাহ, আমীন যাজাকুমুল্লাহ, হায়াকাল্লাহ! @@DrGolamMorshed
Thank you ❤
@DrGolamMorshed
11 ай бұрын
You're welcome 😊
So much tnx..
@DrGolamMorshed
9 ай бұрын
welcome
Iqbal thankful for information ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আপনার ভিডিও ভাললাগলো আপনি আরও ভিডিও দেন
I like ur all progrm❤
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
thank you
ধন্যবাদ ❤
@DrGolamMorshed
Ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
Thank you sir for your good advice.
@DrGolamMorshed
27 күн бұрын
Always welcome
Thaanks
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
Thank you😊
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
You're welcome 😊
Many many thank you sar
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
most welcome
Sir, Thankyou very much for your advice for controlling cholesterol. Excellent.
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
So nice of you
স্যার,,,,, আমি কিন্তুু আপনার পেশেন্ট। দোয়া করি মন খুলে ভাল থাকুক আপনার পরিবার।
@DrGolamMorshed
4 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
Tnx sir❤❤
Nice
Thanks
Thanks ❤❤❤❤❤
@DrGolamMorshed
9 ай бұрын
Always welcome
আমার খালি গরম লাগে কেন? মাথায় কাপড় রাখতে পারি না আবার কিছুক্ষণ পর স্বাভাবিক লাগে কেন?
@sarahmehzabeen2
27 күн бұрын
Same
@SanwarakhatunBobby
20 күн бұрын
আমার কাছে আসেন
@yunuskhanpappu9160
10 күн бұрын
Amr o same
@Shamima-zh1hj
Күн бұрын
P⁰😊⁰⁰0⁰n5😅0q5q00q06😅😅😅😅5😅66⁶@@SanwarakhatunBobby
cho 288, Trigl 322, Hdl 39, Ldl 163, r Hba1c 12.6 tahole ki obostha kototuku bipodjonok jodi janaten upokrito hotam
লেবু খেলে কমবে কিনা আর কিভাবে খেতে হবে জানাবেন প্লিজ
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সুস্থ রাখে স্যার আমার একটা প্রশ্ন কি খেলে হার্ট বিট বাড়বে আমার বয়স 40 আমার হার্টবিট 35 এর উপরে উঠে না।। আমি প্রবাসী 6 মাস ধরে ঔষধ খেয়ে যাচ্ছি কাজ হয় না দয়া করে আমার প্রশ্নের উত্তরটা দিবেন জাযাকাল্লাহ খায়ের
স্যার আমার মাঝে মাঝে বুকে ব্যাথা হয় হাটু গেড়ে বসলে একটু কাজ করলে পড়ে মাথা গুড়ায় আর সিড়ি দিয়ে ওঠতে গেলে হার্ট ভিট বেড়ে যায়
Amar LDL ar poriman 90 parcent. Thalolay ki kono problem hobay?
খাদ্য কন্ট্রোল করে কোলেস্টেরল কমানোর সম্ভাবনা 15%। লিভার 70 - 80 শতাংশ কোলেস্টেরল তৈরী করে।
Sir amr cholesterol 305 normal rang 220. Hdl.36. Normal rang 36/50.Ldl.248. Normal rang 150. Tg 148 normal rang 150. Sir ami 1 month rolip 10 khasi loparel 75 Khasi cibret 100 khasi. Ekon tiginor 10 kassi. Amr2 month holo ekon ke test korbo sir
এল ডি এল কোলেস্টেরল ১২৫ ওষুধ খেতে হবে না ব্যায়াম করলে ভালো হবে
Thanks a lot
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
Happy to help
স্যার,কিডনিতে পাথর থাকলে কি এসব খাবার খাওয়া যাবে কিনা।দয়া করে জানাবেন।
Sir Thairoid dujon er thakle ki baby neua somvob plz answer me
kobutarer baschai ki cholesterol ldl baraikina
আসসালামু আলাইকুম স্যার, স্যার দয়া করে যদি কয়েক টা খাবার এর নাম বলতেন যেগুলো প্রতি দিন খাবার তালিকায় তাকবে, যাতে কোলেস্টেরলকে কমাতে পারে। আমার স্বামীর ও একেবারে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ব্লাডের মধ্যে। আমি খুবই ভয়ে আছি তাকে নিয়ে। আপনি বা যারা জানেন একটু কমেন্টই লিখে দিন কয়টা খাবার এর নাম। খুবই উপকার হবে আমার। প্লিজ
@user-fc9fu7mx9k
10 ай бұрын
আমার হাই কোলোস্ট্রল। মাংস তেল ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না। তেল ছাড়া সবজি যেমন করলা বাজি। অল্প তেল অল্প মসলা দিয়ে কয়েক রকম সবজি সিদ্ধ করে খাবেন। গাইফ্রুট (জাম্বুরা ফলের মত) খাবেন। তিতা জাতীয় খাবার খাবেন। মিষ্টি খাবেন না
@mazharulislam6259
7 ай бұрын
Komse apa
❤
@DrGolamMorshed
Ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
what is cholesterol
জিংক জাতীয় ভিটামিন কি কুলেসট্রোল্ল জন্য কি খারআব
স্যার আমি কয়েকদিন যাবত অসুস্থ৷ আমার হাত পায়ের তালু জালা পোড়া করে৷ গরম অনুভুত হয়৷ গিরা বা পেশিতেও ব্যথা অনুভুব হয়
Is there any research that coconut oil increase high cholesterol??
Sir.আমার প্রেসার ১৫০/১০০.. LDL 161. Ousod khaiteci. Suile matha ghure cholafera korle ghurena.. Sir plz reply diben ki ki khabar khete hobe
Khubi Bhalo lakh lo Apna Kotha Sune
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
its my pleasure
স্যার আমি কিছুদিন যাবত খুব অসুস্থ। আমি মুন্সিগঞ্জ থাকি। শারীরিক অবস্থা ঢাকায় আসার মত অনুকূল না। স্যার আপনি কি নারায়ণগঞ্জ বা তার আশেপাশে কোথাও বসেন। খুব দুশ্চিন্তায় আছি স্যার।😢😢😢
@DrGolamMorshed
Ай бұрын
গোলাম মোর্শেদ, চেম্বারঃ সিমেক হেলথ, প্লট#১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা। (ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)। সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757 location: g.co/kgs/wqAVhE
Nice information 🎉🎉🎉🎉
@DrGolamMorshed
4 ай бұрын
Thanks
Amar onek beshi cholestrol .ami onek sick onuvob kori .rat e akdom ghum hoina .but amar husband eta gayei lagacchena , bole eta kono problem na .akhon ami ki korte pari please aktu janaben
@DrGolamMorshed
10 ай бұрын
May Allah bless you
Thanks 👍
ধন্যবাদ স্যার।স্যার আমি চিংড়ি খেলে নিঃশাস ফেলতে কস্ট হয় কিন্তু ধুমপানে তেমন হয়না। আমার কি কোলেস্টেরল বেশি?
@AjjaharulHok
5 ай бұрын
Allergy ache apnar chigri kheye
স্যার আমার ২ চোখের নিছে ছোট করে লাম্বা মাংসের দাগ পড়ে গেছে,, আমি একটা বড় ডাক্তার দেখাইছি উনি টেস্ট করে বল্লো আমার কোলেস্টেরলের কারনেই এমনটা হইছে,, এবং কিছু ঔষধ দিলো কিন্তু কোন কাজ হলো না,,, দয়া করে আপনি জদি কিছু টিপস দিতেন বা কি ঔষধ খেলে আমার এই দাগ গুলো ভালো হবে জদি বলতেন,, তাহলে খুব উপকৃত হবো🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@DrGolamMorshed
8 ай бұрын
কোলেস্টেরলের ঔষধে এই দাগ ভালো হবে না।আপনি একজন স্কিন স্পেশালিস্ট দেখান।
Sir ami last 1year """ fenocor R""" namok medecine khachhi,,,koto din khete hobe,,
@DrGolamMorshed
5 ай бұрын
report দেখে বলা যাবে কতদিন চলবে
@user-qx9xg1ku1s
5 ай бұрын
@@DrGolamMorshed thanks sir,,aj report korte diyechi,,night te chole aasbe report,,🙏🙏🙏
Sir amar triglyceride 365 amar ki Kora ucit.
@EraniAaiaz.
7 ай бұрын
Apnar ki oshudh kheye kumeche? Bortoman ki obostha?
বাদাম টা কখন খেতে হবে স্যার
@mithunmondol8981
8 ай бұрын
কোন বাদামেের কথা বললো
তেতুলের শরবত প্রতিদিন খেলে নাকি রক্তের কলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়! এটা কি সঠিক? প্রতিদিন কি এটি খাওয়া যাবে?
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
সামান্য উপকার আছে। তবে অল্প করে ভরা পেটে খাবেন।
Srilankate coconut oil sara kaina
দু একটা বিজের নাম বলে দিলে ভালো হতো
ছয়া বিট চয়া প্ুট এগুলো কি দয়া করে বলবেন
এই ব্যক্তি বল্লো নারিতেলের কথা। দক্ষিণ ভারতিয়রা নারিকেল তেলে অভ্যস্ত। তারা এ সমস্যায় ভোগে না।
❤️☕🍵🍫🌌
Sago khele hobe?
আমার ছেলের বয়স মাত্র ১৩ বছর।অর পচুর ক্লুস্টুরল ৪৪৮ আএ ৩৪
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
ফ্যামিলিয়াল কোলেস্টেরল ডিসঅর্ডার থাকলে চিকিৎসা নিতে হবে
কি ফল খাবে
Sir bhat khalay ke kolostorol baray
@DrGolamMorshed
4 ай бұрын
জি বাড়তে পারে
লেবু খেলে কি বাড়ে না কমে
আমার আম্মুর কোলেস্টেরেল অনেক বেড়ে গেছে
যাদের সুগার আছে তারা i ki ei খাবে
How can I have your online Consultancy dear sir?
@DrGolamMorshed
5 ай бұрын
pls contact to whatsapp: 01717757593
সার কমলালেবুতে কি কলেস্টেরল আছে? সৌদিতে এক ডাক্তার বলল কমলালেবু না খেতে
@DrGolamMorshed
5 ай бұрын
না নেই
Same talk more videote add korece ti kharap laglo
sir apnar number ta hoba ?
ডাক্তার আংকেল আমার হাতের তালু দুই তিন দিন ধরে জ্বলতেছে
বিজ কি বুঝতে পরলাম না নাম বললে ভালো হতো
@kishordas9869
Ай бұрын
Chia seeds er kotha bolecha bhai..😊
Dim khaoya jabe ki ???
@DrGolamMorshed
6 ай бұрын
জি যাবে
স্যার বাদাম কি কাছা খাব নাকি বাজা
@DrGolamMorshed
Ай бұрын
দুটোই ভালো
ভালো কোলেস্ট্রল কম কি করতে পারি ৪৩
আমার পায়ের গিরা গিরা শুধু ব্যাথা এটা কি কারনে
@DrGolamMorshed
4 күн бұрын
অনেক কারণে তো পায়ের গিরা ব্যথা হতে পারে। এটা চেকআপ করে দেখতে হবে অনুবাদ হোক কিনা।
স্যার আমার ২০০ +চিলো আজ অনেক দিন টেষ্ট করতে পারচিনা এখন আমার খুব বুকে ব্যাথা করছে নিস্সাশ নিতে পারচিনা পিল্জ একটু জানাবেন আমি কি করবো এখন কারন আমি পবাসে আচি এখন
@DrGolamMorshed
9 ай бұрын
ব্যায়াম করুন, খাবারের নিয়ম মেনে চলুন। তাহলে ভালো থাকবেন
সব রকম ফল খেলে আবার সুগার বাড়বে না?
@DrGolamMorshed
5 ай бұрын
পরিমিত খেতে হবে
রুটি খাওয়া যাবে
@DrGolamMorshed
4 күн бұрын
জি
@user-yc8gs5dk2m
4 күн бұрын
@@DrGolamMorshed thank you
তেঁতুল বেসি খেলে কলেসটার কমে যায় ।এবং তেঁতুল খেলে ঔষধ নষ্ট হয়ে যায় কি ।
44re ew😢
আমার ৩০ কী করবো???
স্যার কোলেস্টেরল কমানোর ঔষধ নাই ?
@DrGolamMorshed
7 ай бұрын
জি আছে
@aslamshathi5263
Ай бұрын
স্যার Rolip 10 ki কোলেস্টরল কমানোর ওষুধ আর এই ওষুধ কি সবসময় খেতে হবে@@DrGolamMorshed
কাঁচা বাদাম নাকি ভাজা বাদাম??
আম বেশি খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে?
@sooha1341
10 ай бұрын
সুগার বাড়ে
@kukilquayum6136
9 ай бұрын
@@sooha1341যগক্সঁ😊😊😊😊😊😊VÇFA^Q
@tanmoykarmakar931
9 ай бұрын
Ha indirect vba bara any sugar food ba fruts
@abu3013
5 ай бұрын
লবণ না দিয়ে কাচা আম খাবেন
@alaminislam-lc2mj
4 ай бұрын
Rosun khawa Ki upokar asay