Efe bey çok teşekkür ederim sizin sayenizde şu 8 ayda kendimi o kadar geliştirdim ki 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 hayat çok güzel ve ben çok şanslıyım 🥳

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim bunu paylastiginiz icin :)

@awarenesschool

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eYKb0cuMZbPPmqQ.html&ab_channel=ListentoNaturalMusic kök çakra olumlaması videom bakabilrisiniz :)

Çok teşekkürler bu faydalı bilgiler için 💚

Günaydın herkese🤗 Ben bir yoga eğitmeni olarak, yoga derslerine katılamayan arkadaşlarıma Çetin Çetintaş’ın youtube kanalını tavsiye ediyorum. Özellikle bu konu için “kendi hikayenin kahramanı ol” serisinde Efe Hocamızın bu gün bize anlattığı kök çakranın açılması için çok basit, yapılabilir pozlar var🌸🙏🏻Namaste güzel insanlar

@efekincal

3 жыл бұрын

Özlem hanim cok tesekkurler 🙏 size siddetle katiliyorum :) toprak elementi serisine basladim ve devam ediyorum, bunun icin de ayrica cok tesekkur ederim, sevgilerimle 🙏😊

@satnamyogaankara

3 жыл бұрын

@@efekincal Harika haber🌸 Ben teşekkür ederim🙏🏻😇

@yusufy5194

3 жыл бұрын

Çetinn hocam ile tanışmana çok sevindim Sevgili Efe abiciğim o da senin gibi çok değerli bir kalp😍❤️

@efekincal

3 жыл бұрын

@@yusufy5194 Yusuf'cuğum guzel bakan guzel gorur, tesekkur ederim 🙏❤

@yusufy5194

3 жыл бұрын

❤️😍

Sizin guzel ve pozitif enerjinizi seviyorum

Çok-çok minnetdaramSize.💟

Çok güzel bir insansiniz bütün videolariniz harika anlatımınız bilgileriniz Allaha emanet olun

Agziniza saglik teşekkürler🙏🙏🙏

Valla helal olsun Efe bey çok açık ve net bir şekilde anlatmışsınız çoook teşekkürler 🙏 ❤🎉

Muteşem bir video olmuş yine, çok teşekkürler

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim :)

Mimikler anlatım kaş göz ses herşeyimi mükemmel olur bi insanın yahu 😄 videolarınızı izlemeye devam ediyorum hocam anlatımın profesyonelliği için çok çok sağolun kendimi keşfediyorum resmen videolarda🙏🤍🌼

Bu bilgiler için teşekkür 😊😊

İki yil olmus video yayınlanalı ben yeni gördüm, fakat tamda ihtiyacim oldugu zamanda oldu, kok, sacral, solar cakralari cok ihmal etmisim gercekten cok temiz guzel bir anlatim teşekkürler Efe hocam🙏

Yine çok yararlı bir video olmuş🙏🏻

@efekincal

3 жыл бұрын

Cok tesekkurler :)

Efe teşekkür ediyorum çok yararlandım senin vdeolarından

Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Efe hocam 🙏

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim :)

emeğinize sağlik

Çok teşekkür ederiz güzel bilgiler için

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim :)

Çok güzel bir sohbet olmuş teşekkür ederim 🌹🌹🌹🌹🌹

@awarenesschool

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eYKb0cuMZbPPmqQ.html&ab_channel=ListentoNaturalMusic kök çakra olumlaması videom bakabilrisiniz :)

Günaydınlaarrrr 🍀🍀🍀☺️

@efekincal

3 жыл бұрын

Gunaydin :)

Günaydınlar olsun inşallah 🙏

@efekincal

3 жыл бұрын

Gunaydin :)

Teşekkür ederim hocam sağladığınız katkı için emekleriniz için .. Gerçekten çok faydalı bilgiler.. Sağolun hocam 🙏😊

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim Belgin hanim :)

Gunaydın Efe abi 💐 tesekkur ederiz 🥰 💜 💐 🌺

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim Filiz :)

Bugün için ve yine hergun için teşekkürler Efe hocam 🙏🙏🌹

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim :)

Günaydınlar Efe hocam, merakla bekliyoruz, şimdiden emeğinize, yüreğinize sağlık, eminim çok faydası olacak bizlere...

@efekincal

3 жыл бұрын

Gunaydin Özge hanım, cok tesekkurler :)

Bu güzel ve faydalı bilgileri bizimle paylaştığınız için çok Teşekkür ler Efe bey, sayenizde yepyeni şeyler öğreniyoruz, 🙏🌹

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim :)

Gunaydin guzel insan 😊

@efekincal

3 жыл бұрын

Gunaydin :)

Çook güzel bilgiler anlatmışsınız♥️Çook faydalandım, emeğinize sağlık⭐️✨🌸

@awarenesschool

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eYKb0cuMZbPPmqQ.html&ab_channel=ListentoNaturalMusic kök çakra olumlaması videom bakabilrisiniz :)

Teşekkürler 💞

Çok teşekkürler ☺️ ..Kısa ve öz ,, Türkçeyi kullanış şekliniz çok anlaşılır ,, Emeklerinize sağlık 🙏🏾

@efekincal

3 жыл бұрын

Çok teşekkürler :)

Teşekkür ederiz🌺🌺

Efe Hocam, teşekkürler. 🍀

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim Ali bey :)

Hocam o kadar güzel ve anlaşılır anlattınız ki bayıldım gerçekten öncelikle bunun için çok teşekkürler🥰 Diğer videolardan hiçbir şey anlamıyordum sizinle karşılaştığıma çok mutluyum artık bu konularda sizinle ilerleyeceğim❤️

@efekincal

2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim.

Ben spor yapmaya başladıktan sonra acayip derecede huzurluydum ve hayatın heyecanlı bir macera olduğunu düşünmeye başlamıştım. Eski halim karamsardi, hayata ve insanlara guvensizdim acaba sebebi bu muydu

Kundalini çok güçlü bir enerjiymiş ve ben inanılmaz bir enerji hissediyorum merak ettiğim tepe çakrama kadar hissettiğim yoğun his daha başlangıç mı çünkü daha birkaç hafta oldu çakraları açmaya başlayalı ve hepsinin açıldığından emin değilim

Özgüven sorunum için aldigim koçluk seanslarinda özgüveni kırmızı ve sert bir cisim olarak tanımlamıştım, kök çakrayla ilgili bilgim olmadan aslında onu tariflemişim. Sonra hayatıma kirmızı rengi dahil etmeye başladım ve gerçekten faydası oldu. Hep gozumun onunde olan kitapligimi kirmiziya boyadim mesela. Ama özgüvenin disinda genel olarak insanlara güvenemiyorum, bu da ilişkilerime yansıyor. Hareket etmek/spor kök çakrayı etkiler mi bunu merak ediyorum. Hareket etmedigim günlerde hayat enerjim düşük hissediyorum. Yattigimda bacaklarimi hep karnima cekerim kendimi yuvarlarim fark etmeden kök çakra egzersizi yapiyormuşum.Kundalini yoga da deneyeceğim mutlaka. Insanlara güvenle ilgili sorunu olanlara ne tavsiye edersiniz?

Bu video abone olmam için yeterli oldu teşekkürler emeğinize sağlık kanalınızı inceleyeceğim

Çok teşekkür ediyorum Efe Hocam sevgi ve ışıkla kalın ♥️♥️💐💐👍👍

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben çok teşekkür ederim, hep birlikte :)

@awarenesschool

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eYKb0cuMZbPPmqQ.html&ab_channel=ListentoNaturalMusic kök çakra olumlaması videom bakabilrisiniz :)

Efe Bey merhaba. Ben kundalini enerjisinin ne olduğunu bilmeden beklentisiz bir şekilde nefes meditasyonlarıyla uyandırdım. Mistik bir deneyim yaşadım. Aynı şeyi yaşayabilmek için sanırım kendimi fazla meditasyon yaparak zorladım. Daha sonrasında ise sol tarafta boyun omuz ve çenemde sürekli çark eden bir enerji, agrı be kasılma yaşıyorum. Bu benim bütün konsantrasyonumu bozuyor ve kesik diyafram nefesleri aldırıyor. Bu enerjiyi nasıl eski uyanık olmayan haline döndürebilirim. Öğrenciyim başedemiyorum. Veya bunu nasıl kullanabilirim

Teşekkürler hocam. Tam adapte olamıyorum kök çakraya. Sebebi nedir 😔

Ağzınıza yüreğinize sağlık 🙏🙏🙏

@efekincal

3 жыл бұрын

Cok tesekkurler :)

@awarenesschool

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eYKb0cuMZbPPmqQ.html&ab_channel=ListentoNaturalMusic kök çakra olumlaması videom bakabilrisiniz :)

çok teşekkürler

Gunaydin Efe Hocamm yine şifa dagittiniz bu degerli bilgiler hem ruhsal hem fiziksel saglik icin birebir.Erken kalkmanin ve hareket halinde olmanin karsiligini hep aldim evrenden keza tam tersinin olumsuzlugunu da yasamamis degilim .Nerde hareket orda bereket denilmemis bosuna ☺Çok mutlu bir gun bol enerjiler dilerim sevgiler🌺🌸

@efekincal

3 жыл бұрын

Gunaydin Yeşim hanim! Kesinlikle katiliyorum. Zaten sadece eskiden soylenmis ve klasiklesmis ifadeleri hatirlayip uygularsak yine cok buyuk gelisim gosterebiliriz :)

Günaydın Efe hocam, iyi bir gün diliyorum..hemen egzersizi yapıyorum🙏🙏

@efekincal

3 жыл бұрын

Tesekkurler Nezihe hanim size de guzel bir gun diliyorum :)

@nezihebektas7418

3 жыл бұрын

@@efekincal 🙏🙏🙏

Hocam hep böyle kürenin içinde düşünüyoruz kendimizi ama sadece düşünüyoruz:) bunun bilimsel bi kanıtı var mıdır ?

Teşekkürler sevgiler....

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim :)

Günaydın Efe bey 😊 kırmızıyı çok severim zaten 😍 çok teşekkür ederiz harikasınız 🙏😊

@efekincal

3 жыл бұрын

Super! Ben tesekkur ederim :)

@nuraydemircioglu1913

3 жыл бұрын

🙏💐

Günaydın 🙂 videoda sorun oluşuyor

Ben kırmızı renkten korkuyorum Efe Hocam. Bu konuda ne söyleyebilirsiniz?

Efe bey aylardır kuyruk sokumunda sorun var ağrılar içindeyim kök çakra sorunu mu yaşıyorum

Hareket ve nefes deneyimleyince anlıyor insan hayatında işlerinde yol açıcı unsur olduğunu. Teşekkür ederim, Efe bey. Değerli fark ettirdikleriniz, yol açtığınız, emekleriniz için. Sağlıklı, mutlu, bereketli günler sizinle de olsun. Sağolun. 😊👍🙋🌸💓

@efekincal

3 жыл бұрын

Siz de sag olun Kadriye hanim, gununuz cok guzel gecsin :)

@ebediyet9439

3 жыл бұрын

@@efekincal sizinde inşallah, Efe bey.

Kirmizi renkli taş üzerimizde taşımak da fayda sağlar mı..

Merhaba Efe Bey. Sizi dinlerken "evet, bu konuda doğru bir yol izliyorum aslında" diyebilmem bana iyi hissettiriyor. Teşekkürler. Ben 15 aydır her sabah 5 Tibet hareketini yapıyorum. Faydası konusunda ayrıntılı bir fikir sahibi olmadan, arkadaşımın tavsiyesi ile (sadece enerji noktalarını açar bilgisi ile) başladım. Eh bu da çok şeyle mücadele edebilmemi sağladı zaten. Sevgiler...🙂🌺✨

@efekincal

3 жыл бұрын

Super cok sevindim :)

Vücut yağları çakraları kapatır mı

Teşekkürler Efe abi❣️ kırmızı enerji topunu baş kısmında mı hayal ediyoruz yoksa kök çakramızın olduğu noktada mııı🙃

@efekincal

3 жыл бұрын

Kök çakranın olduğu bölgede :)

En son ben beğendim 777 oldu 😎🙂

Çok teşekkür ederim sizi yeni tanıdım çakran kararmış diyorlar iyileşir mi bu hareketlerle teşekkür ederim cavab Yazarsanız memnun olurum

@enteldantel9181

Жыл бұрын

Bioenerji çalışılması gerekiyor

25 Mayıs 2024 *Hayat çok güzel ben çok şanslıyım*💙💚♥️🤍⚓

Hocam cok güzel anlatmışsın ama bu dedikleriniz aşırı çalışan kök cakra içinde geçerli mi ? Kırmızıyi hayatimda kullansam mesela daha da artar mi çalışması acaba

@enteldantel9181

Жыл бұрын

Aşırı çalışmaso ve yavaş çalışması kötü dengeye gelmesi gerekiyor

kişinin yarın için endişesi varsa maddi sıkıntı çekiyorsa ödemesi gereken borçlar varsa bu endişe ve stres kök çakrayı dengiz çalışmasına neden olur burada yapılması gereken gereken kök çakrayı dengeleme filan degil yoga değil bozulmasına sebep olan durumları düzletmek yoga ıle dengeleme çalışmaları ile bu borçlar ödenmez tüm çakralar dış etkenlere göre daha iyi yada daha kötü çalışır yaşadıgınız hayat iyie zaten tüm çakralar dengelidir.Tüm çakralar dengeli olduğu için hayatanız ıyı degıldır hayatınız iyi oldugu için çakralar iyidir.bunu bu şekilde ayrt etmek lazım

@efekincal

3 жыл бұрын

Üzgünüm ama öyle değil, bu iki yönlü bir yol. Evet dış şartlar çakraları etkiliyor, çakralar da enerjimizi ve dolayısıyla zihin yapımızı etkilediği için dış şartları etkiliyor.

@streetfighter8676

3 жыл бұрын

@@efekincal sadece kendini kandırma oluyor içsel ne yaparsan yap dışarıyı etkileyemezsin .Çakrala duygulardan beslenir pozitif duygular ile pozitif çakralar negatif duygular ile negatif çakralar oluşur.ve bu duyguların gerçek olması gerekir biraz meditasyonla çakralara etki edemezsin aslın sorun dışarda bunu bılıyorsun bunu bıle bile dengelemeye çalışmak kendini kandırma oluyor.çünki duygu gerçek değil dışardan aldığın gerçek duygular sadece çakraları etkiler

@efekincal

3 жыл бұрын

@@streetfighter8676 o zaman benim butun videolarim kendini kandirmak uzerine cunku siz benim videolarimi dayandirdigim temel prensibe kendini kandirma diyorsunuz :) fikrinize tabii ki saygi duyuyorum, her sey gonlunuzce olur umarim, sevgiler :)

Efe hocam merhaba bazen belli bir dönem bir renk bizi kendine çok çekiyor bunun anlamı o renge sahip çakranın enerjisinde bir sıkıntı olması mı yoksa o çakranın enerjisinin güzel çalışıyor olması mı cevaplarsaniz çok sevinirim

@efekincal

3 жыл бұрын

Benim yorumum o renge ait çakranın üzerine yoğunlaşmakta fayda olduğu yönünde.

@berfin4253

3 жыл бұрын

@@efekincal teşekkür ederimm

👏

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

7 dakikadır dinliyorum hala aynı laflar bir türlü nasıl şifalanacağına gelemedi konu

❤❤❤

geçenlerde sizin çakralarla ilgili yapmış olduğunuz meditasyonu taç çakrayla başlamıştık peki bu videodan anladığım kadarıy kök çakradan başlamak gerektiğini anlıyorum doğrumu.

@efekincal

3 жыл бұрын

Onu sadece bütün çakralara uyguladığımız bir çalışma olarak düşünün. Burada bahsettiğim genel bir yaklaşım olarak tek bir çakradan başlayacaksak kök çakranın başlangıç için daha uygun olduğu. Ama diyelim ki o gün bütün çakralarınıza çalışmak istediniz, genel bir temizlik yapmak istediniz, taç çakradan da başlayabilirsiniz. Taç çakranın diğer bütün çakralarla bağlantısı olması gibi de bir özelliği var.

@eminkasapoglucokprogramlan7230

3 жыл бұрын

@@efekincal cok teşekkür ederim :)

🙏🙌

Kundalini Yoga'nin insanlarda negatif tarafi aktive ettigi soyleniyor.

🌸🌸🌸

Kırmızı giyersek kırmızı yersek şifa olur mu?

@enteldantel9181

Жыл бұрын

Kırmızı iç çamasırı, kırmıxı meyve gibi ama çakralarla çalışılması da lazım

Hmm kök çakra dengeli çalışmıyorsa kemik sorunları olabilir mi peki 🙂

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben boyle bir bilgiye rastlamadim.

@ruzgargulu1263

3 жыл бұрын

@@efekincal kalça kemiği ve perthesden bahsediyorum bir yakınım bu rahatsızlığı yaşıyor o yüzden sordum.Yayın için ayrıca teşekkür ederim ,duru ,anlaşılır ve tam kıvamında ,çok uzun değil ,karmaşık değil 🙂 temennilerinize de ayy hadi inşallahhh dedim 🙂

@efekincal

3 жыл бұрын

@@ruzgargulu1263 ilgili bolgedeki herhangi bir saglik probleminde cakralarin etkisi elbette ki cok buyuk cunku enerji alisverisi saglikli olmazsa, saglik da olmuyor :) ben genel olarak soruyorsunuz zannetmistim. Cok tesekkurler :)

Zalım you tube 😀

@efekincal

3 жыл бұрын

😁

Vien.dank

@icmulkiye8908

3 жыл бұрын

Viele.danke

@efekincal

3 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim :)