ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า (ล้างไขมันในเลือดไวมาก) EP401
Ойын-сауық
ในคลิปนี้ผมจะนำเคล็ดลับ 5 สิ่ง ที่จะทำให้ท่านมีสุขภาพที่ดีเพียง แค่ท่านทำ 5 อย่าง ในชีวิตประจำวัน ทุกๆเช้า ท่านก็สามารถมีรูปร่างที่ดี เบิรนไขมัน ลดความดัน แถมยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดไขมันพอกตับ ที่เป็นส่วนหนึ่งทำให้เกิดมะเร็งได้ ถือเป็นคลิปที่สำคัญมากๆครับ
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.kzread.info_channel...
❤️💛💚 ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า (ล้างไขมันในเลือดไวมาก) EP401
===
Exclusive content
🎯5 อย่างในตอนเช้า…ที่จะช่วยให้ไขมันเกาะตับของท่านหายไปใน 3 เดือน‼️
===
⭕️พิเศษในคลิป
✅วิธีล้างไขมันจากตับที่ไวที่สุด
✅อาหารลดไขมันพอกตับ
✅เทคนิคกระตุ้นการเผาไขมันอวัยวะภายใน
===
ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
#หมอท๊อป #ลดพุง #ลดไขมัน
ลดไขมัน,คีโตไดเอท,ลดพุง ลดไขมัน,ไขมันพอกตับ รักษา,ไขมันพอกตับรักษาอย่างไร,ไขมันพอกตับ อาการ,ไขมันพอกตับมีอาการอย่างไร,วิธีรักษาไขมันพอกตับ โดยไม่ใช้ยา,อาการไขมันพอกตับ,ไขมันพอกตับ รักษาได้ไหม,ไขมันพอกตับ การรักษา,อาการโรคไขมันพอกตับ,ไขมัน,ไขมันในเลือดสูง,ล้างไขมันออกจากตับ,ไขมันพอกตับหายไวมาก,ไขมันพอกตับ,ไขมันเกาะตับ,ไขมันพอกตับ รักษายังไง,โรคไขมันพอกตับ,ไขมันเกาะตับ อาหาร,ไขมันพอกตับ อาหาร,ไขมันเกาะตับ รักษา,ไขมันเกาะตับ อาการ,ไขมันเกาะตับ รักษายังไง,รักษา ไขมันพอกตับ
Пікірлер: 2 100
ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === 📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ ✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี s.lazada.co.th/s.64Pda === มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน #หมอท๊อป
@wannasongcharoen5850
Жыл бұрын
,
@user-ib2sh1sd4r
Жыл бұрын
111♥️🙏🏻
@pium3765
Жыл бұрын
ฟ
@maliwantsukue3013
Жыл бұрын
เปนเลือดจางไทรัสสิเมีย่ทานกาฟาได้ไหมคะ
@kissanasu4683
Жыл бұрын
ทำ.5. อย่างทุกเช้าจะช่วยให้ไขมันเกาะตับดรขึ้นby doctor. Nut
1. เข้านอนและตื่นนอนตรงเวลาทุกวัน 2. ดื่มน้ำทันที 300 cc หลังตื่นนอน 3. ดื่มชา/กาแฟดำร้อน 1 แก้ว ก่อน 4. ออกกำลังกายขณะท้องว่าง+โดนแดดอ่อน 7-9 โมงเช้า หรือช่วงเย็น 5. รวบมื้ออาหาร ทานแค่ 2 มื้อ เน้นอาหารคุณภาพ มื้อเย็นไม่ควรเกิน 6 โมง
@Mari-ki9bf
Жыл бұрын
จ
@user-pk7dp3ic9o
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@kungphatsadasrilangam2366
Жыл бұрын
👍
@Isabella569
Жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะ
@mamsuntra6847
Жыл бұрын
มียาก่อนอาหารเช้า หลังอาหารเช้า จะทำยังงัยคะ มื้อเย็นไม่เป็นรัยคะ
ผมเข้านอน2ทุ่มตื่นตี2วันใดโชคดีตื่นตี3 แค่นี้ดีที่สุดของคนอายุ73ปีตี5ออกไปปั่นจักรยาย20,ก.ม.ใช่เวลา90นาทีทุกวันครับ
มีประโยชน์มากๆค่ะคุณหมอ
เยี่ยม อธิบายดีละเอียดเข้าใจง่ายชัด
ตั้งแต่รู้จักหมอมาน่าจะประมาณ 1 ปี ชีวิตผมดีขึ้นเยอะเลยครับ ต้องขอบคุณคุณหมอมากๆเลยครับ 🙏🙏🙏😊
ทุกคลิปมีประโยชน์มากครับ ติดตามคุณหมอมาได้ประมาณปีกว่าๆ หลังจากที่ป่วย ความดัน ไตเสื่อม egfrเหลือ24 หัวใจเต้นผิดจังหว่ะ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด น้ำท่วมปอด น้ำหนักเกิน เอ็กซ์เรย์ ไต ผลไตเสื่อมไปแล้ว ฟื้นยาก อาจต้องฟอกไต พยาบาลพูดใส่หูทุกวันไม่รู่ว่าคุณจะไปวันไหน มีแต่ความท้อแท้ หลังจากได้ทำ IF 20/4 มื้อเช้า8โมง กินปกติ ก่อนเที่ยง กินแต่กับงดข้าว นอน2 ทุ่ม ตื่น6 โมงออกกำลังกาย ได้3 เดือน น้ำหนัก 102 เหลือ 83 ถึงเวลานัด ct scan หัวใจ อีกรอบ ผลออกมาหัวใจกลับไปปกติ คุณหมอก็งง เลยให้ทิ้งยาไปเลย ความดันดีขึ้น 115-138 จาก 180-200 เอ็กซ์ปอดปกติ มาถึงตอนนี้ 1 ปี นิดๆ ก็ทำเหมือนเดิม น้ำหนัก จาก102 เหลือ 73 ผลค่าไต ดีขึ้น egfrจาก 24 ขึ้นมา 60 , cr จาก 2.46 มาเป็น 1.52 ,bun จาก 30 เหลือ 15 พยาบาลขานเรียกชื่อเสียงดัง แล้วถามดังๆว่าคุณไปทำอะไรมา (ทำเราใจเสียเหมือนกัน) ทำได้ยังไง แนะนำวิธีให้หน่อย คุณเก่งมากเลย เพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังป่วย แล้วไม่มั่นใจว่าร่างกายที่มันเสื่อมไปแล้วสามารถฟื้นกลับมาได้จริงหรือป่าว กลับมาได้จริงๆ แค่เลือกที่จะกิน กับเวลาที่กิน ขอขอบพระคุณคุณหมอ Doctor top มากๆครับ
@user-gk8hi1sp1d
Жыл бұрын
เก่งจังเลยนะคะ
@user-oc8pb1cr1n
Жыл бұрын
ดีใจด้วยนะคะ
@aompimsawang4421
Жыл бұрын
สุดยอดค่ะคุณเก่งมาก ยิ่งเก่งสุดๆคือคุณหมอท้อป ให้ชีวิตที่ดี มีความสุขแก่ผู้คนมากมาย ขอบุญกุศลนี้ส่งผลให้คณหมอและครอบครัว มีสุขภาพดี แข็งแรงๆ อายุมั่นยืนยาว อยู่เป็นปูชนียบุคคลให้คนไทยรักและเคารพไปนานๆค่ะ
@user-xx6ql8wr4j
Жыл бұрын
ขอเรียนถามอายุเท่าไรคะ คุณพ่ออายุ 80 กว่า อาการคล้ายคลึงค่ะ เผื่อนำไปแนะนำคุณพ่อ
@rasricheung5620
Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอแชให้คุณหมอตลอดค่ะ
ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ จะทำตามคุณหมอคะ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ เป็นคำแนะนำที่ดีมากๆ
1:14:54 สรุปสำหรับคนไม่มีเวลาฟัง 😊😊😊
ขอบคุณความรู้ดีๆ นะคะคุณหมอ
ทำตามที่คุณหมอสอนในคลิป 3 เดือน น้ำหนักลด 5.5 โล ได้ผลจริงครับ นี่ผมทำตามแค่บางส่วนเองนะทำแบบไม่ซีเรียด เอาเท่าที่เราทำได้ลงจริงๆ สุดยอดมาก
@blinkwarat1996
10 ай бұрын
ทำแบบไหนบ้างคะ
ขอบคุณมากๆครับ
ได้ความรู้จากคุณหมอเยาะเลยครับ ขอบคุณครับ👏👏👍👍🤗
คือดีงามจริง ทำได้จริงค่ะ💖💖💖💖😘
ขอบคุณๆหมอท้อปมากๆค่ะ อธิบายละเอียดเข้าใจง่ายค่ะ
ชอบรายการคุณหมอ มากๆค่ะขอบคุณค่ะ
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณๆหมอนะค่ะ บังเอิญแอบเจอในยูทูป และแอบเรียนรู้วิธีการกินอาหารอย่างถูกต้องและถูกวิธี ดิฉันอายุ 62 ปี น้ำหนักลงยากมาก ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน มีเดินบ้างช่วงเย็น แต่น้ำหนักไม่ลงเลย พอมาเจอคุณหมอ เลยลองทำเปลี่ยนวิธีการกิน ลดแป้งลงลดน้ำตาลลง ตอนนี้จากน้ำหนัก 60 ลดลงมา 55 กีโล ดีใจมากเลยค่ะ ขอบคุณๆหมอนะค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอครับ ได้ความรู้ที่มีคุณภาพมากครับ
กำลังทำอยู่ค่ะขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มากจริงๆค่ะทำได้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ...
อรุณสวัสดิ์ คูณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
หมอน่ารัก พูดดีมากความรู้ เต็มๆ ชอบดูค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำที่ดีๆค่ะ
ทำได้ค่ะ ฟังคุณหมอแล้วหุ่นดีขึ้นค่ะ ขอยคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ
ทำตามคุณหมอทุกข้อเลยค่ะ ขอบคุณมากเลย
ขอบคุณที่ให้ความรู้ จะเริ่มทำตามครับหมอ🙏
ฟัง ติดตาม อาจารย์หมอท็อป เป็น ประจได้ประโยชน์ทำตามทุกประการ สุดยอดมากเลย. กรุณา ช่วยแนะนำ เป็น ประจำ นะครับ. / ขอบคุณหมอท็อป มากครับผม.
ขอให้คุณหมออายุยืนยาว จะได้แนะนำสุขภาพนานๆ.ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ👍👍❤❤
ขอยคุณคะ คุณหมอสำหรับสาระดีๆคะ ตอนนี้กำลังเริ่มคะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้น 😊
คุณหมอให้ความรู้แนวทางดีมากคะ ขอบคุณในสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ 1
ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ ชอบคำพูดตรงไปตรงมา พูดเป็นกันเอง พูดเข้าใจง่ายและปฎิบัติตามเกือบทุกอย่าง น.นแค่46ก.ก อยากเพิ่มขึ้นก็ไม่ขึ้นค่ะสุขภาพดีแข็งแรงค่ะ
ชอบรายการของคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ปฎิบัติเห็นผลจริงๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามคุณหมอทุกคลิปค่ะได้ความรู้มากมายค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ เปิดฟังหมอจนสามีเปิดใจมาทำIFด้วยกันแล้วค่ะ คราวนี้ก็จะสุขภาพดีไปด้วยกันแล้ว เลิฟๆค่ะหมอ
ขอบคุณคุณหมอครับ🥰
ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้เจริญๆค่ะ
ฟังคุณหมอทุกเช้าแล้วทำตามมาตลอด ชีวิตเปลี่ยนเยอะมาก ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตค่ะ กราบคุณหมองามๆ เลยค่า😊😊
@user-iz2pr5br9s
Жыл бұрын
๑๑๑
@jmobile9233
Жыл бұрын
จริงค่ะ❤
@user-jk8zg8hf6m
Жыл бұрын
❤
@patchareemoolek
Жыл бұрын
111❤❤
@pirawut6179
11 ай бұрын
หลังเกษียณนอนดึกเที่ยงคืนถึงนอนติดมือถือติดกีฬาส่วนข่าวเลิก ทีวีดูมั่งไม่ดูมั่งค่ะแล้วเป็นไขมันพอกตับค่ะเรียนให้ทราบว่าปัจจุบันอายุ77ปีค่ะ
จะทำตามคุณหมอแล้วค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ชอบฟังค่ะ เริ่มๆ ค่อยๆ เปลี่ยนแปลง การใช้ชีวิต ไปเรื่อยๆค่ะ🎉🎉😊❤
แค่ฟังคลิปคุณหมอ สุขภาพยอดเยี่ยมมากค่ะ👍👍👍👍..ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้นะคะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพเรื่องไขมันฟอกตับ จะนำมาปฎิบัติเริ่มที่ตัวเองก่อนค่ะ ขอบคุณค่ะสุดยอดมากค่ะ❤️❤️
ขอบคุณคะดีมากๆเลย
ได้ประโยชน์ มากค่ะ.ขอบงพระคุณ.คุณหมอมากๆ ..แค่เข้ามาฟังก้สุขภาพ(จิต) ดีขึ้นมาแล้วค่ะ..กำลังใจมาก่อน..ทุกอย่างดูไม่ ลำบากอะไรนัก..
ชอบจังค่ะ คุณหมอคุยดี มีประโยชน์ ล้วนๆและ พูดคุยสนุกมากค่ะ ฟังไป ยิ้มไป ชอบๆค่ะ🙏🥰🥰
คุณหมออารมณ์ดี ตลก ดูแล้วสบายใจ เข้าใจง่าย ทำตามได้ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
ขอบคุณมากเลยนะค่ะคุณหมอ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ เป็นบุญจริงๆสำหรับคนที่ได้ฟังนะคะ สุดยอดเลยค่ะ ปีใหม่นี้ขอให้ท่านและครอบครัวจงประสบผลสำเร็จเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานตลอดไปนะคะคุณพระคุ้มครองค่ะ
111 ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ
ขอบคุณมากๆคุณหมอ ดิฉันกำลังฝึกทำอยู่ค่ะ
ดีใจมากค่ะที่ได้ดูคลิปคุณหมอ.จะทำตามค่ะ.คิดว่าทำได้ค่ะ.ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ ดีมีประโยชน์ สำหรับคนไม่มีความรู้ อย่างเรา ขอให้คุณหมอเจริญๆก้าวหน้าค่ามีความสุขสมหวังทุกอย่างที่คิด
ขอบคุณ คุณหมอมากๆน่ะค่ะ ติดตามมาตลอด ความรู้ที่ท่านให้ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้นำมาปฏิบัติ และ บอกต่อ ส่งต่อให้คนที่เรารักและคนที่เรารู้จักด้วยค่ะ 💗 ขอบคุณมากๆน่ะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ทำตามคลิปคุณหมอที่ผ่านๆมาจากน.น74โลตอนนี้เหลือ66โลค่าตับจาก84เหลือ20น้ำตาลไขมันเหลือ140ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะปกติก็ทำแล้วทั้ง 5 ข้อแต่มาได้ความรู้และประโยชน์ 5 ข้อจากคุณหมอดีมากๆๆเลยค่ะและจะปฏิบัติต่อไปค่ะ
ข้อมูลแน่น ดี มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ รักเลยๆ
ขอบคุณกับคำแนำนำดีๆคะ
ขอบพระคุณ...คุณหมอมากๆเลยค่ะ แนะนำเรื่องราวที่ดีมีประโยชน์กับชีวิตมากๆเลยค่ะ ทำตามคำแนะนำของคุณหมอมาหลายเดือนแล้วค่ะ ไม่ได้เข้าคอรส์ก็ทำตามได้จริงๆและชีวิตก็ดีขึ้นจริงๆค่ะ🙂🙏
That’s true and I agree with you sorry I can’t read and write In language but I can understand in tusk that’s all I wish I can speak very well too 👍👍thanks for your a great advice here and appreciate it . Thanks again
ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะทีให้ความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณมากคะสำหรับคำแนะนำดีๆ คะ
111 แอบทำตามก็สุขภาพดีมากแล้ว 😃😃😃😍 ถ้าเรียนครบสูตรจะขนาดไหน
ชอบหมอท๊อปค่ะอธิบายเข้าใจง่าย สั้นกระชับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ
สวัสดีค่ะ ขอขอบพระคุณมากค่ะ 🙏🌹❤️👍
ได้ความรู้มากขอบคุณครับผม
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ๆดีๆค่ะ
@aadad5154
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอเรื่องราวดีๆจากคุณหมอขอแช็รนะค่ะ
ลดจาก 76 เดือนกว่า เหลือ 64 สุดยอดมากๆครับ
ติดตามคุณหมมอทุกคลิบเลยครับ ทำตามแล้ววดีมากๆ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
สุขภาพดีจริงค่ะอายุ42เอว23-24เริศที่สุด🥰
เพิ่งได้เริ่มทำประมาณ 5 วันหลังจากได้ฟังคลิปก่อนนี้ที่พูดเรื่อง 5 อย่างในช่วงเช้า รู้สึกได้ว่าตัวเบาลงค่ะ สดชื่น ตื่นง่ายขึ้นตอนเช้าค่ะ จะลองลุยต่อไปนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
@somjai099s6
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ความรู้จะทำตามที่คุณบอกต่อจากนี้ทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะ...พูดได้ดีมาก..อารมณ์ดีมาก
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้
ดีใจมากที่ได้ดูคลิปนี้ เพราะน้ำหนักขึ้นไวมากและลดยากมากเลยค่ะ
@maleesiripima3638
Жыл бұрын
111
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
มีความรู้จริงๆครับ
จัดไปค่ะเริ่มต้นที่ดีค่ะ
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีความสุข มีความก้าวหน้าในอาชีพ และมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะครับ
@user-gf9yb2bd9u
Жыл бұрын
ก็ขอให้คุณหมอเจริญในน่าที่การงานนะคะที่ได้บอกความรู้เรื่องอาหารให้กับพี่ๆน้องขอบคุณคะ
ขอบพระคุณคุณหมอที่มอบความกระจ่างด้านสุขภาพ เข้าใจง่ายเสมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอให้คุณหมอแข็งแรงๆ
ขอบคุณครับคุณหมอท๊อป ที่แนะนำสิ่งดีๆให้กับประชาชน ขอให้คุณหมอเจริญๆนะครับ
@teerawansrisuwan8620
Жыл бұрын
ขอขอบพระคุณคุณหมอท๊อปเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้เป็นทานได้ประโยชน์มากจริงๆค่ะคุณหมอใจดี น่ารักเก่งมีความรู้สื่อสารเข้าใจง่าย มีแต่ความหวังดี อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี คุณหมอได้บุญกุศลมากที่ช่วยเหลือเพือนมนุษย์ให้มีสุขภาพดีเพื่ออายุที่ยืนยาวไม่ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ขอให้บุญกุศลที่คุณหมอได้ให้ความรู้ด้านสุขภาพเป็นทาน ส่งผลให้ คุณหมอและครอบครัวมีความสุข เจริญรุ่งเรืองในชีวิตทุกประการด้วยเทอญ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ที่ทำได้ง่ายๆ
ขอบคุณสำหรับสาระและความรู้ดี ๆ นะคะ คุณหมอ เพิ่งจะมาฟังคุณหมอค่ะ
ได้ประโยชน์ ได้เป็นบางอย่าง ต้องเริ่มนอนให้เร็วเว้นเล่นมือถือ เสียเวลามากเล่นทุกวัน ทานอาการแค่ 2 มื้อ ต้องทำตามคุณหมอ 1111
ขอบคุณคุณหมอมากจริงๆค่ะ ทำให้ลดน้ำหนักได้ ถึงแม้จะมีอายุมากแล้วก็ตาม ฟังคนอื่นมาหลายคนก็ลดไม่ได้สักที ขอบคุณมากจริงๆค่ะ ลดน้ำหนักได้ ไม่ใช่แค่หุ่นดีอย่างเดียว แต่ป้องกันโรคต่างๆได้มากมายเลย
ดีมาก❤
ขอบคุณคำแนะนำด้วยคะ
ตื่นนอนตอนเช้าดื่มน้ำมาหลายปีแล้วค่ะ รู้สึกสดชื่นมาก กำลังเริ่มทำ IF ค่ะ พยายามลดอาหารประเภทแป้ง จะตั้งใจทำให้ได้ค่ะ สู้ๆ
@donposaichanpanun6059
Жыл бұрын
คนสู้ชีวิต
วันนี้ได้ความรู้จากคุณหมอท็อปมากๆเลย ขอบคุณนะคะแม่อยุ 83 ปีแต่ออกกำลังกายประจำเดินเร็วได้วิ่งได้ จะทำตสมคุณหมอแนะนำถึงแม้จะวายเกินไป ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ หมอท็อปรูปหล่อใจดี มีเมตตา คลิปนี้แม่ฟังตั้งแต่ต้นจนจบค่ะ
@user-xf1ct2dv8h
Жыл бұрын
111
@user-jw5zf7wi8q
Жыл бұрын
ปวดหลังมีกี่วิธีช่วยให้หายปวดซึ่งเมื่อก่อนไม่เป็น มีวิธีไหนแก้ไขผู้ที่มีเลือดหนืดต่อมขาหนีบอักเสบหายได้ด้วยวิธีไหนได้บ้าง
@sunantachristmann8100
Жыл бұрын
@@user-jw5zf7wi8qดื่มน้ำเยอะๆเดินให้ตัวตรงเดินแบบยืดตัววันละ 30 นาที พี่อยู่เยอรมันเป็นแบบคุณหมแให้เดินทุกวันแล้วอาการจะดีขึ้น
คลิปของคุณหมอมีประโยชน์สุดๆ นำเสนอน่าฟังน่าติดตาม เป็นประโยชน์มากจริงๆ สาธุๆๆ อนุโมทามิ
ดีค่า..ขอบคุณมากๆๆเลยคุณหมอ