Вподобайка на підтримку україномовного каналу і дяка вам за вашу працю

Пані Марто, дайте пожити щасливим.

@medical_ua

7 ай бұрын

Не сьогодні 😁

Те що ви доносите нам за допомогою вашого каналу варто було б вчити дітей в школі. Дякую вам за те що робите!

@medical_ua

7 ай бұрын

Дякуємо ♥️

Дозволяю собі тільки морозиво іноді , а також грецькі горіхи з медом. Раз на тиждень можу зʼїсти цукерку, раз на місяць шматочок тортика. Пʼю каву без цукру і просту воду. Схуднув на 9 кг за декілька місяців, почуваю себе краще

Чудовий контент, з солодощів їм пастилу, і домашню випічку з цільнозернового борошна з фруктами)

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Дякуємо ❤ Смачно 😋

Дякую за цікавий і інформативний ролик)

Hot!🌶 Гарна подача матеріалу! Привіт від тих хто приймає метформін без діабету

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Дякуємо 🤍

Цікаво,дякую. Улюблені десерти: торт Наполеон, бланманже та дуже багато чого із згущенм молоком. Десерти споживаю не часто.

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Дякую, що поділились) Смачно 🤤

Дякую за відео!❤

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Будь ласка) Будьте здорові 🩶

Привіт від діабетика❤

Природний відбір рулить!)

важко сприймати інформацію про доданий цукор, його норми, без урахування активності протягом дня, тижня і т. ін. для мене, як вело-спортсмена, такі норми просто нерелевантні, бо за одне тренування, на якому я спалюю близько 2000 ккал, зазвичай вживаю до 100 гр. цукру на годину. це 60 ложок )

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Дякуємо за коментар ❤ Харчування для спортсменів заслуговує на окремий ролик) Норми у цьому ролику вказані для загальної популяції, професійний спорт - інша справа ✊🏻

@alexeivozniuk720

7 ай бұрын

давайте ролик про спортивне харчування ) @@marta_tarasivna_lisevych

Встановити застосунок підрахунку калорійності і вносиш все, що з'їв. І бачиш всі цукри, сіль і т.д.

@igorshhe

7 ай бұрын

Я +-50г цукрів вживаю на добу з овочів, каш.

@igorshhe

7 ай бұрын

Від рафінованих цукрів відмовився повністю вже і не пам'ятаю коли. А снікерс роблю самостійно з вівсянки, какао тертого, сухого молока, насіння льону, горіхів, води і декілька таблеток цукорозамінника. Просто бімба

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

У Вас серйозний підхід ✊🏻 Не всім підходить така дисципліна)

Тож виключаючи їжу з переліків розваг на вашому життєвому шляху відкриваються нові можливості

А як що до стевіі?

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Це безпечний натуральний цукрозамінник 👌🏻 Можете використовувати ☺️

Доброго дня. Я діабетик 2 типу з великим стажем, колись не дотримувалася дієти, а тепер виключила з раціону картоплю і усі крупи. Підкажіть будь ласка чи можна так робити чи всеодно якійсь крупи всеодно треба вживати. Дякую.

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Вітаю 🤍 Діабетикам потрібно включати крупи у раціон також. Формуйте прийоми їжі за методом здорової тарілки: овочевий салат 🥗 + запечена птиця + гречка з вершковим маслом або печена картопля. Варіант для обіду 👌🏻 Обмежити тільки швидкі вуглеводи: солодощі 🧁

@katiaadamchuk9314

7 ай бұрын

@@marta_tarasivna_lisevych Дякую. З'явилися проблеми з зором і офтальмолог порекомендував кето дієту, але не получилося, тому що з'явився ацетон. На такому харчуванні я зменшила дози інсуліну, але я задумалася за вітаміни, які знаходяться в крупах. Особливо групи B ,тому що їх мені не можна вживати. Дякую ще раз.

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

@@katiaadamchuk9314кето у деяких дослідженнях показує хороші результати у пацієнтів з цукровим діабетом, проте все вирішується індивідуально під контролем лікаря 👩🏻‍⚕️ Низьковуглеводна дієта («мʼяке кето») Вам легше дасться🤍

Судячи з переглядів, всім байдуже на свою потенцію і здоровя.

@marta_tarasivna_lisevych

6 ай бұрын

Це я нудна людина просто 🗿

Перепрошую за ремарочку. Казати (ви) їШте! -не правильно. Треба (ви) їСте.

@marta_tarasivna_lisevych

6 ай бұрын

Дякую за виправлення 🫶🏻🤍

Дивлюсь третій Ваш етер. Спочатку все подобалось. Але, гадаю, що цукерки не тільки зазначеної корпорації шкідливі, а завуальовані таким чином політичні нападки викликають підозру, що Ваш канал не є чисто медицинським, а й політично заангажованим. І подібні вкраплення є ознакою замовної статті. Відписуюсь

@marta_tarasivna_lisevych

6 ай бұрын

Дякую за розлогий коментар 🤍 Вивели на чисту воду 🌚

@leaf736

6 ай бұрын

Якщо б замовлення було, то було б в тисячу більше підписників та переглядів. Єдине, що особисто мені подобається в цій ситуації, що люди у нас стають більш свідомими - треба до таких "дрібниць" справді прискиплево відноситись.

Чи впливає цукор на синдром неспокійних ніг.

Я дрищ з дитинства, а їм просто кілограмами солодощі, в тому числі колу та снікерси. Та бачу пухлих людей навкруги себе, які гвалтують себе безцукровими дієтами, сподіваючись, що це допоможе. Може все навпаки? 😂

я не хочу відмовлятися від солодкого, я цукровий наркоман.

@marta_tarasivna_lisevych

7 ай бұрын

Їжте на здоровʼя, тільки в міру 🤍

Тавтологія

то фсе фігня , я кинув палити і то жопа , нє то дупа , поржав , і пішов далі

Цікавий випуск. Але ведуча чомусь не змогла втриматись від шпильки на адресу рошена, ніби всі інші виробники кондитерки виготовляти її без цукру.

Намагаюсь підтримувати і дивитись в більшості україномвний контент. Добре, що якісного стає дедалі більше. Інформація корисна, не скажу, що щось нове для себе почула, правда, але відзначила, що досить нудно .Своїм дорослим дочкам (20 та 26 років) я б не відправила це відео подивитись, бо інформація подана не оригінально і нудно. Як шкільний урок. В ютьюб є набагато цікавіші відео на цю тему

Гендерна нерівність? До чого вона тут? 😂Фізіологічно у чоловіків більше мʼязової маси, вища потреба у калоріях, тому логічно, що вища потреба у деяких елементах і вища допустимість дози цукру. Будь ласка, не мішайте соціальні проблеми з питанням про здоров’я, бо дуже неприємно слухати таку подачу інформації і дуже чути зверхність у вашому голосі.