خبز ابيض بدقيق الارز لنظام غذائي خالي من الجلوتين طريقة عمله في البيت مغ مدربة الياقة البدنية مروة

اول مشكلة تنقابلها لما نبدأ نظام غذائي خالي من الجلوتين: العيش. خبيرة التغذية مروة عامر هتحل المشكلة دي وهتقدم لنا خبز خالي من الجلوتين طري وطعمه هايل
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
/ elwasfa
/ elwasfa
/ elwasfa

Пікірлер: 54

  • @user-cb7ft9cq1f
    @user-cb7ft9cq1f10 ай бұрын

    جزيتم خيرا .حاجربه ان شاء الله

  • @KareemAhmed-bm3bn
    @KareemAhmed-bm3bn Жыл бұрын

    تسلم ايدك جميل هجربه ان شاء الله

  • @user-oz4is7sd2n
    @user-oz4is7sd2nАй бұрын

    شكرآ علـ المجهود الرائع

  • @wafaashaheen4321
    @wafaashaheen4321 Жыл бұрын

    تسلم ايدك حبيبتى

  • @aminadhaher1291
    @aminadhaher1291 Жыл бұрын

    ماشاء الله لاقوة إلا بالله شرحك وافي جداً وتنبه على الأخطاء لتفاديها قبل عمل العجينة الله يباركلك فيزعلمك وعملك بالتوفيق يارب

  • @hend790
    @hend79010 күн бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي🌺

  • @omaimaabdo4347
    @omaimaabdo43472 ай бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي

  • @user-iv2zi7vf4q
    @user-iv2zi7vf4q10 ай бұрын

    روعه عشت

  • @user-sr3ts3po1k
    @user-sr3ts3po1k11 ай бұрын

    يسلم ايديك يا رب .... انا ابني عمرو سنتين معو داء اللازلاقي بس من بعد اذنك ممكن تعطينا خلطة للحلو بدقيق الارز و شيبس

  • @user-gb1hb7xo7y
    @user-gb1hb7xo7y Жыл бұрын

    عاشت ايدج

  • @salhahmohamed2372
    @salhahmohamed23722 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية تسلم الايادي انشالله اعملها وكم مده يحفظ في الثلاجة وهل يزيد في الوزن لأن عندي حساسية القمح 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @omjasmin_4186
    @omjasmin_41862 жыл бұрын

    تسلم يدك يا حبيبتي من مطبخ ام جاسمين 👍

  • @hayamahmed7877
    @hayamahmed7877 Жыл бұрын

    المشكلة يبقي النشا فيها ..ام اذا ناخذ حب الرز وننقعا بالماء المغلي ساعتين او اكثر يبقي نقدر نتخلص من الماء النشا فيها ..ويسهل نضعها بالخلاط الكهربائي ويسهل عمل كريب منها على النار

  • @dentistsarahfaris9396

    @dentistsarahfaris9396

    11 ай бұрын

    ‏انقلعي بالماء وصفية

  • @gogododo9697

    @gogododo9697

    9 ай бұрын

    بس النشا مفيهاش جلوتين تقريبا يعنى دقيق الارز الجاهز فيخ جلوتين

  • @bahrawi5098

    @bahrawi5098

    4 ай бұрын

    في دقيق جاهز خالي من الجلوتين والافضل الرز البني

  • @user-dv5wg5kf7f
    @user-dv5wg5kf7f9 ай бұрын

    هل مناسب لديت ومرضي السكر

  • @nuarsnoor5495
    @nuarsnoor5495 Жыл бұрын

    رحم الله والديج انه عندي حساسية الحنطه وكلما اسوي الخبز يبس وينشف بسرعه

  • @user-mu6mw9uj1t
    @user-mu6mw9uj1t8 ай бұрын

    ممكن احط شويه خميره صغيرين ولا غلط

  • @user-un8ch6rq7f
    @user-un8ch6rq7f2 жыл бұрын

    ينزل الوزن 100٪

  • @Samira_m_o
    @Samira_m_o Жыл бұрын

    ينفع دقيق الازر الجاهز

  • @user-mz5pf5tp7i
    @user-mz5pf5tp7i5 ай бұрын

    بصير مع حمية تنزيل الوزن ماهو نشويات اظن لا ينفع

  • @user-lk1yo3cb9i
    @user-lk1yo3cb9i Жыл бұрын

    هل يزيد الوزن

  • @user-gb1hb7xo7y
    @user-gb1hb7xo7y Жыл бұрын

    تسللمين عمري ممكن تكتبللي الطريقه

  • @user-db6sx1od4s
    @user-db6sx1od4s Жыл бұрын

    المادة الرافعة هيه بخار الماء..عند اضافة الدقيق للماء المغلى...لذلك لا يحتاج خميرة

  • @user-qo4lf7hj1s
    @user-qo4lf7hj1sАй бұрын

    ودقيق القمح برضو بنعمله شوية دقيق على مية سخنة( عصيدة) عشان الخبز يفضل طرى

  • @user-gs2hx4eo5m
    @user-gs2hx4eo5m9 ай бұрын

    الرز بالاكياس للحفظ يضعون ماده سامه لكي لا يدخل له الحشرات او يدوود لذلك يجي غسل الرز بالماء عدة مرات للتخلص من هذه الماده الخطره ثو يبسوا واطحنوا اتمنا الشفاء للجميع ولى ايضا شكرا❤

  • @alyzaky7207
    @alyzaky72072 ай бұрын

    هل دقيق الارز مفيد لمرضى السكر

  • @user-lx5vj8uk2l
    @user-lx5vj8uk2lАй бұрын

    لو سمحتي خبز الرز ممكن ناخده اثناء الدايت ولا بيزيد الوزن

  • @nonashealthykitchen1768
    @nonashealthykitchen17682 жыл бұрын

    ممكن اعرف السعرات الحراريه فى رغيف من خبز الارز

  • @amanykhalil2069
    @amanykhalil2069 Жыл бұрын

    الجلوتين بيدخل فى كتير من انواع الروج ومعجون الاسنان والكريمات بسبل انه بيدى مطاطيه وتماسك للمنتج

  • @azharmoon230
    @azharmoon230 Жыл бұрын

    عايزين معجنات بدقيق الارز فقط

  • @user-rq4rl4kp5d
    @user-rq4rl4kp5d10 ай бұрын

    العجينة مش محتاجة خميرة

  • @hogansdixie6199
    @hogansdixie61996 ай бұрын

    السلام عليكم...ارجو أن تسمعوني حفيدي انصاب سكر نوع اول مع حساسيه كلوتين الاكل صعب وضعف بصوره رهيبه .. اتابع هيج اكلات وشكرا

  • @user-ij7uh4do8y
    @user-ij7uh4do8y8 ай бұрын

    لماذا الموسيقي

  • @sehamkhalil5823
    @sehamkhalil5823 Жыл бұрын

    هل يصلح دقيق الارز لمن يعانى من مقاومة انسولين ؟

  • @remondachannel7811

    @remondachannel7811

    Жыл бұрын

    الارز البسمتي وينقع من تبديل الماء ثم يستخدم واي ازر يجب نقعه اولا للتخلص من المواد المؤذيه اللهم عافينا جميعا

  • @zahramohamed5846
    @zahramohamed5846 Жыл бұрын

    ممكن نعملو من الرز الاسمر وبنفس الطرية وهل يفيد السكري

  • @saraahmad2683

    @saraahmad2683

    Жыл бұрын

    نعم

  • @tahanyrashid2872
    @tahanyrashid2872 Жыл бұрын

    هل مناسب لمرضي السكر؟؟؟

  • @remondachannel7811

    @remondachannel7811

    Жыл бұрын

    ‏رز بسمتي مناسب لمرضى السكر والحمد لله اللهم عافينا جميعا ينقع ضروري لاي رز النقع مهم ‏ ‏

  • @markadam230
    @markadam2302 жыл бұрын

    هل خبز الرز يزيد الوزن الرجو الر

  • @samiaabbas9822

    @samiaabbas9822

    Жыл бұрын

    الارز ممتاز للدايت... وبناءً عليه العيش المصنوع من الارز ممتاز للدايت...

  • @amelel-rayis
    @amelel-rayis Жыл бұрын

    انا بيفرفت مني

  • @user-ql2xt3bp9z
    @user-ql2xt3bp9z8 ай бұрын

    مقادیر رو قید میکردین خوب بود

  • @user-ok1kv4kf5s
    @user-ok1kv4kf5sАй бұрын

    بتزني كثير اوووي

  • @abdesselamabdesselam9765
    @abdesselamabdesselam976522 күн бұрын

    من يعاني من مرض الزلاقي يجب عليه الابتعاد مدى الحياة عن أكل دقيق القمح والشعير

  • @Officialodis
    @Officialodis Жыл бұрын

    👍🤍

  • @abdelrahmanalieleter7407
    @abdelrahmanalieleter74072 ай бұрын

    نصف الفديو رغي

  • @user-xw1mk4ep8p
    @user-xw1mk4ep8p2 ай бұрын

    لايجوز التكشف

  • @yaqoob1977
    @yaqoob19772 ай бұрын

    الرغي يدمر الفكرة والفايدة

  • @AhmedAlhrbi-ub1jx
    @AhmedAlhrbi-ub1jxАй бұрын

    لايجوز التبرج

  • @user-mz5pf5tp7i
    @user-mz5pf5tp7i5 ай бұрын

    ما نفخ

  • @yaqoob1977
    @yaqoob19772 ай бұрын

    للأسف الطريقة في المقطع غير مفيدة

Келесі