اقوى تمرينة دي ولا ايه🤔

@K.ABOEID

7 ай бұрын

لا

@jesuslove3941

7 ай бұрын

انفورما انا دلوقتي نفسي افهم النظام ده عشان مش فاهمه تمام وفي حته انا مش فاهما بتقولوا لازم اوصل للفشل العضلي عمتا في اي نظام طب ما هو ده اللي بطبقه

@jesuslove3941

7 ай бұрын

يا ريت يا ضوي تعمل حلقه خاصه من غير تمرين من غير اي حاجه شرح بس النظام ده

@xx_a7med

7 ай бұрын

اقوى تمرينة دي ولا حاچو

@aa-dv3oh

7 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

عاوزين ڤلوج مع فادي بكري

@karimwael5781

7 ай бұрын

عمله معاه زمان

عايزين جيم كاست مع فادي بكري

اللهم إني اعوذ بعزتك لا إله إلا انت ان تضلني❤

الجيم كاست دا جمدااااان🔥🔥🔥❤

بسم الله ماشاء الله عليكم ربنا يحميكم و يحفظكم🧿🧿🧿🧿🧿❤

انت وانفورمه افضل ثنائي مع بعض❤

مستني من ساعت صوره الانستاااا✨♥️

تمرينة فنانة فنانة فنانة

Seif el quality bada2 ye2ba spot on…. Gamed fashkh

كابتن و الله سؤال بس و النبي تجاوبني ال chest press machine لما انت تحمل ٤٠ ك في كل ناحية انت زي الي بيلعب دمبل chest press. ف انت بتحسبها ٤٠ ك و الله ٨٠ ك مع العلم ان الجهاز الي انت بتستخدمه هو الدراعات مش متصلة ببعضها يعني ممكن تلعب كل دراع لوحدها ؟

@EvolveFitnessOfficial

7 ай бұрын

مش هتفرق. اختار حاجة و ثبتها

@husamabbas-ur9bi

7 ай бұрын

شكرا بس فكرة السؤال هو أنا عايز أعرف ال transfer to barbell؟

بجد كل الفديوهات بتاعتك ي كوتش بستفسد منها استفاده هاي فاليوم😂👌🏻

اخوكم مش فاهم نظام التمرين ده يا ضوي يا ريت حلقه شرح بس

انا برده نفس الحكايه بنام متأخر اصحي بدري لوحدي

اصلي يا مان تمرينة على كيفك

dietandcheat next time

احلى انفورمه

هو لازم علشان التمرين شدته عالية يكون 3 ساعات ؟ ولا ده علشان بتتكلموا وتصوروا وكدة

@EvolveFitnessOfficial

7 ай бұрын

ده عشان التصوير

👌👌⚡️

الفيديو طويل جدا اتمنى تقصروه 20 دقيقة

مولتو مقاطعه

تعديل للمقدمه اللي قالها سيف هتلاقي سعر يخضك اوي *

❤❤