Just Breath and Keep Your Body and Mind Fit | Nithilan Dhandapani | Tamil

Join this channel to get access to perks:
/ @nithilandhandapani
New English Channel Link - / @ndtalks
This video talks about the types of Pranayamam and the Benefits of practicing it.
Chapters:
01:31 - Dirga Pranayama
03:52 - Nadi Sudhi Pranayama
07:39 - Shitali Pranayama
09:22 - Ujjayi Pranayama
11:04 - Bhramari Pranayama
13:23 - Bhastrika Pranayama
14:54 - Viloma Pranayama
16:32 - Kapalabhati Pranayama
CONTACT ME ON:
Mail I'd - contactnithilan@gmail.com
LET'S BE FRIENDS !!!
Instagram - / the_immortal_ruler
Twitter - / nithi7falcon
Facebook - / theimmortalruler
Telegram - t.me/nithilandhandapani
CURRENT GEAR I USE !!!
▶ CAMERA: Sony HX 400V - amzn.to/2IVeqlh
▶ TRIPOD: Digitek DTR 550 Tripod - amzn.to/2HrIjsq
▶ MIC: Maono AU-100 Condenser Clip On Lavalier Microphone - amzn.to/31v94U1
#nithilandhandapani #pranayama #sithar

Пікірлер: 239

  • @LordLaavineshNithianandan
    @LordLaavineshNithianandan3 жыл бұрын

    I hope somehow Nithilan get his recognition as deserved , He is the alike of Praveen Mohan Sir who's uncovers Indian Architecture and Archaeology 🔥🤘🏾🇲🇾

  • @sincelife5864
    @sincelife58643 жыл бұрын

    Anna, kundalini pathi solluga na. Please 🙏🙏🙏🙏

  • @responsiblecitizen8967
    @responsiblecitizen8967 Жыл бұрын

    அருமையான பதிவு.. மிகவும் நன்றி

  • @BPSTvlogs
    @BPSTvlogs2 жыл бұрын

    One of the very useful video நன்றிகள் பல

  • @radhakrishnarkarurgovindas3614
    @radhakrishnarkarurgovindas36143 жыл бұрын

    மிக மிக அருமையான பதிவு. மிக்க நன்றி

  • @dr.kavitha6090
    @dr.kavitha60903 жыл бұрын

    Excellent. Thank for your useful information.

  • @thangamthangam8605
    @thangamthangam86053 жыл бұрын

    நன்றி பயனுள்ள தகவல்

  • @saiviswanath09
    @saiviswanath093 жыл бұрын

    Thank you for the valuable information Anna

  • @bharathigt8357
    @bharathigt83573 жыл бұрын

    Wonderful information brother.Thank you .👌

  • @pandiaraj2538
    @pandiaraj25383 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி

  • @sriraamsriraam4397
    @sriraamsriraam43973 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா.. உங்கள் பதிவு யாவும் எல்லாருக்கும் பயனுள்ளது.. வாழ்க வளமுடன்...

  • @sumie3341
    @sumie33413 жыл бұрын

    Thank you for the information...

  • @4321raju
    @4321raju3 жыл бұрын

    It's all worlds best practices. Thanks for sharing.

  • @Multianand143
    @Multianand143 Жыл бұрын

    Thank you for guidance

  • @senthamizhselvi4725
    @senthamizhselvi472511 ай бұрын

    Thanks a lot 🌹👣🌹🙇🏻‍♀️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @sarajss9166
    @sarajss91663 жыл бұрын

    One of the best youtuber

  • @kalaivijay8374
    @kalaivijay83743 жыл бұрын

    Most expected video ... Thank you Bro👍😊

  • @SkramarSkramar
    @SkramarSkramar3 жыл бұрын

    Tq so much brother Tq Sivaya Nama God bless u bro .....no Words...

  • @sakthivelr6970
    @sakthivelr69703 жыл бұрын

    வெறும் நம்பிக்கைகளை திணிக்காமல் நம்பகத்தன்மையுடன் உங்கள் பதிவுகள் இருக்கின்றன. இதையே நாங்கள் வரவேற்கிறோம்.

  • @kavithak3325
    @kavithak332511 ай бұрын

    Thanks for your valuable time!

  • @murugarajs1689
    @murugarajs16893 жыл бұрын

    Very good explanation... Thanks for sharing Nithu👍

  • @dusyanthandusidusi3229
    @dusyanthandusidusi32293 жыл бұрын

    arumaiyana pathiu💚💚💚👏👏👏👍🏾

  • @fishermansentertainment953
    @fishermansentertainment953 Жыл бұрын

    Very informative and useful. Great job.. thank you

  • @Vijay_Isaac
    @Vijay_Isaac3 жыл бұрын

    Super bro thank you so much very helpful

  • @velmurugan9698
    @velmurugan96983 жыл бұрын

    மிக அருமையான பதிவு அண்ணா

  • @kalabalan5689
    @kalabalan56893 жыл бұрын

    Thanks a lot guruji

  • @arvindkumar-kv4nt
    @arvindkumar-kv4nt3 жыл бұрын

    Super bro... Always you are great speech and great men bro

  • @sindusenthil512
    @sindusenthil5123 жыл бұрын

    Nalla padhivu. Nandri

  • @selvakumar6381
    @selvakumar63813 жыл бұрын

    அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள்

  • @SAMRITA48
    @SAMRITA483 жыл бұрын

    நன்றி அண்ணா

  • @govindarajaniyengar5724
    @govindarajaniyengar57242 жыл бұрын

    வாழ்த்துகள் அன்பரே🙏

  • @srivel4446
    @srivel44462 жыл бұрын

    Sooooooper sir. Thanks.

  • @abhish8867
    @abhish88673 жыл бұрын

    Nandrii!

  • @balaoneten
    @balaoneten3 жыл бұрын

    Arumai sagodara....

  • @Kalaivani7
    @Kalaivani73 жыл бұрын

    Wonderful!!

  • @GANA3369
    @GANA33693 жыл бұрын

    Wonderful nithilan. You have evolved with time.. I mean your emotions and speech. Accept the good from anyone or anything.. 👍🏻keep going !

  • @vinodhkannaramalingam8274
    @vinodhkannaramalingam82745 күн бұрын

    Thank you brother

  • @nandhakumaryuvaraj321
    @nandhakumaryuvaraj321 Жыл бұрын

    Wow very informative power-packed crysp & clear explanation Great thank you

  • @lightinfinite7487
    @lightinfinite74872 жыл бұрын

    புச் புச் செம. அருமை, உங்கள் பேச்சு தொணி. ரசிக்கும் விதமாக பேசுகிறீர்கள்.

  • @user-pe8
    @user-pe83 жыл бұрын

    நன்றி அன்ன இது போன்ற பயிற்சிகளை சொல்லி கொடுக்கவொம்

  • @user-sivan-adiyar-jagadish
    @user-sivan-adiyar-jagadish3 жыл бұрын

    Right video at right time. This video will help to fight against corona. ஓம் நமச்சிவாய

  • @krishnavignesh6153
    @krishnavignesh61533 жыл бұрын

    Very useful 👌 in this Corona time this video 📹 is very important for kids

  • @ahdhithya622
    @ahdhithya6223 жыл бұрын

    மிக அருமை👌👌👌 உடலும், மனமும் சேரும் வழி.. ஆத்மா ஞானம் பெரும் வழிமுறை

  • @sundarbala999
    @sundarbala9993 жыл бұрын

    Thanks brother 👌

  • @tamilvivekan7812
    @tamilvivekan78123 жыл бұрын

    அண்ணா அருமை இத்தனை வீடியோ ஆச்சரியப்படுத்தும் வகையில் இருந்தது ஆனால் இந்த வீடியோ மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது நன்றி நன்றி நன்றி

  • @indhumathi9940
    @indhumathi99402 жыл бұрын

    அருமை சகோ💐💐

  • @yogissa3528
    @yogissa35283 жыл бұрын

    Good info bro ,Thank you

  • @sudheshj8673
    @sudheshj86732 жыл бұрын

    ஐய்வுக்கு காலை வணக்கம் ரொம்ப அருமையான விலக்கம் அருமையான வீடியோ....கைகளில் முத்திரைகள் எப்டிலாம் செய்வது அதன் வீடியோ ப்ள👌👌👌🌹🌹🌹🙏🙏🙏

  • @MaheshKumarSivakumar
    @MaheshKumarSivakumar Жыл бұрын

    In my experience I’ve seen a very few peoples who know the real essence of yoga and siddha tatvas u are one among them all the best bro keep going

  • @bharathijyo7312
    @bharathijyo73123 жыл бұрын

    Ananta kodi nandrigal 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @slaaru
    @slaaru3 жыл бұрын

    Neenga solratha ellamae panitu iruken bro 👍 since 2015! But I'm hearing names now only.. Thanks for info 🙏👍💐

  • @MohanR-us1xp
    @MohanR-us1xp Жыл бұрын

    நல்ல கருத்துகள் எங்கிருந்தாலும் அதை நமதாக்கிகொள்வோம் ___ அறிஞர் அண்ணா.

  • @MaheshKumarSivakumar
    @MaheshKumarSivakumar Жыл бұрын

    Beautifully explained brother 👍👍👍

  • @susendrakumarsubramaniam2655
    @susendrakumarsubramaniam2655 Жыл бұрын

    Excellent 👍

  • @videosforyou3273
    @videosforyou32733 жыл бұрын

    இன்னும் பல நற்செய்திகளை உங்களிடம் மேலும் எதிர்பார்க்கிறேன்

  • @saravanakumarp9441
    @saravanakumarp9441 Жыл бұрын

    நல்ல பதிவு

  • @velwisher
    @velwisher3 жыл бұрын

    Excellent bro

  • @amuthavalli9175
    @amuthavalli9175 Жыл бұрын

    Arumai sir Arupotham iyaa nanri iyaa unggalukku

  • @ayyappansensei1298
    @ayyappansensei12982 жыл бұрын

    It's very uuseful to the society good job

  • @srehari4292
    @srehari42923 жыл бұрын

    Nithilan dhandapani The 'BaBa' endha pakkamum saayadha BaBa. 🙏🙏🙏 I'm appreciating your intro speech of this video. Nalladhu enga yapdi irundhalum adha support panradhu, it's always great.

  • @dharmaraj1977
    @dharmaraj1977 Жыл бұрын

    Very useful sir

  • @JustFun-bg9wg
    @JustFun-bg9wg Жыл бұрын

    Very useful video

  • @narendaranm6143
    @narendaranm61433 жыл бұрын

    I always watching ur chanel.

  • @shankarganesh1700
    @shankarganesh17003 жыл бұрын

    குருவே சரணம்🙏

  • @suryajaya22
    @suryajaya222 жыл бұрын

    Great 👌

  • @vishal-ge4bk
    @vishal-ge4bk3 жыл бұрын

    Mass Anna🔥🔥🔥

  • @Prince_of_all_Saiyans
    @Prince_of_all_Saiyans3 жыл бұрын

    Video is Lit 🔥🔥🔥....🙌🙏

  • @bharathijyo7312
    @bharathijyo73123 жыл бұрын

    Anbe saranam 🙏🙏

  • @ajithprabhu2551
    @ajithprabhu25512 жыл бұрын

    Super bro useful for health

  • @thirumavalavanmadhavan7714
    @thirumavalavanmadhavan77143 жыл бұрын

    Super bro very useful

  • @kuppitatsat2143
    @kuppitatsat21433 жыл бұрын

    Vera level bro

  • @senthilisha3665
    @senthilisha366511 ай бұрын

    Very nice sir

  • @kumarananandan1523
    @kumarananandan15233 жыл бұрын

    Nice topic

  • @ezhilarasikrishnan5408
    @ezhilarasikrishnan54083 жыл бұрын

    Very nice.. bro

  • @fathimarazia7235
    @fathimarazia72353 жыл бұрын

    Very useful bro

  • @globaltamizha4668
    @globaltamizha46683 жыл бұрын

    Super sir

  • @haresshvarsakthivel
    @haresshvarsakthivel3 жыл бұрын

    Practice Panna kandipa panalam bro. Close to the ratio after a month of practice 👌

  • @dhayananthambalaiyanantham9505
    @dhayananthambalaiyanantham95053 жыл бұрын

    உங்கள் குரல் அருமையாக உள்ளது சகோ.

  • @saiharish3463
    @saiharish34633 жыл бұрын

    Super

  • @rajalakshmijayaramanmd7833
    @rajalakshmijayaramanmd78332 күн бұрын

    I have been doing yoga therapy for 30 years and your Pranayama tips are very helpful and useful thank you

  • @vjiays8386
    @vjiays83863 жыл бұрын

    Super nanba ❤️❤️❤️

  • @a.banukumarbanukumar2466
    @a.banukumarbanukumar24663 жыл бұрын

    Hi Anna super thanks

  • @venanks
    @venanks3 жыл бұрын

    Thank you for the lessons. It will be really helpful for me. Is there any rules or observation we need to do if want to practice these pranayamas?

  • @rajeshgujji5468
    @rajeshgujji54683 жыл бұрын

    Super anna

  • @iamaravindh7021
    @iamaravindh70213 жыл бұрын

    Anna please explain about kriya yogam and babaji

  • @v.sathishkumar5806
    @v.sathishkumar58063 жыл бұрын

    👍 supper Anna keep it up

  • @02pbala
    @02pbala3 жыл бұрын

    Nala pathivu bro 👍🏻👍🏻 itha entha entha nerangala panalamnu time kidaikumbothu video podunga

  • @rajpugal1992
    @rajpugal19923 жыл бұрын

    நித்திய ரசிகன்...

  • @ramakrishnanramakrishnan4351
    @ramakrishnanramakrishnan43513 жыл бұрын

    Good evening sir,

  • @iamaravindh7021
    @iamaravindh70213 жыл бұрын

    Nalla karuthu on Sanskrit and tamil

  • @indiantrainsr1739
    @indiantrainsr17393 жыл бұрын

    முதல்ல உங்க வீடியோ டைட்டில் பார்த்து அதிர்ந்துபோய்ட்டேன். நான் இன்னைக்கு ரொம்ப மன அழுத்தத்துல இருந்தேன். என்ன செய்வதென்று யோசித்தேன். சரி தியானம் பண்ணலாம் சொல்லிட்டு 30 நிமிடம் தியானம் மூன்று வகை மூச்சு பயிற்சி செய்தேன். அப்படி ஒரு புத்துணர்வு கிடைத்தது. மனம் அப்படியே இறகை போல மாறி மன அழுத்தம் மறைந்தது. இப்போ நீங்க அதையே விளக்கமா சொன்னது மிக்க மகிழ்ச்சி. இனி தினமும் மூச்சு பயிற்சி செய்ய போறேன். 💐

  • @paarameswarankanapathipill6447
    @paarameswarankanapathipill64473 жыл бұрын

    Thaka you👌👌👌👌🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @punithavijay5634
    @punithavijay56342 жыл бұрын

    Hi Brother I am watching your KZread channel it's very impressed, Thanks, can you try to try to one more thing to give for the public, about Kaivara Thatha it's in Karnataka near Bangalore Hoskate. Thank you Vijay Bangalore

  • @sjdnfjnj
    @sjdnfjnj3 жыл бұрын

    Big fan brother..ellarum sanskrit ah tamil ah nu pakama enna solla varanga nu pathanga na pathi prechanai koranjurum❤

  • @infinitevoid2029
    @infinitevoid20293 жыл бұрын

    bro, time segments oda mudincha podunga bro. so that if someone searches for (particular pranayama). this will be recommended (may b first) and also easy to navigate to watch particular ones. alone

  • @murugans5115
    @murugans51153 жыл бұрын

    நன்று அண்ணா தொடருங்கள்

  • @kichasgroup395
    @kichasgroup3953 жыл бұрын

    Sema bro and tomorrow vijaya pathipagam polanu irukean bro books vanga

  • @RavikumarKumar-hx6fz
    @RavikumarKumar-hx6fz3 жыл бұрын

    அருமை நண்பரே இந்த நேரத்தை பயனுள்ளதாக மாற்றியமைக்கு நன்றி

  • @rathinaveldk2080
    @rathinaveldk20803 жыл бұрын

    நிலத்தின்.இறைவனை அடைய பதினான்கு படிகள் உள்ளன அவை. 1.மணி(ஜோதிடம்) 2.மந்திரம் 3.மருத்துவம் மருந்து 4.சரிகை 5.கிரிகை 6.யோகம் 7.மூலாதாரம் 8.சுவாதிஷ்டனம் 9.மணிபூரகம் 10.அனதகம் 11.விசுத்தி 12.அஞ்கை (புருவமத்தி)இந்த இடத்திற்கு 120 பெயர்கள் உள்ளது. 13.சகஸ்வரதலம் 14.ஞானம் (இவை மூலம் நாம் பெரும் உண்மை அனுபவமே ஞானம்). இது தான் சரியான வழி.எனவேதான் சித்தர்கள் இந்த வழியை பின்பற்றினர்.

  • @iamaravindh7021
    @iamaravindh70213 жыл бұрын

    Anna please do a vedio on mahaperiyava and yogiram surath kumar pleasw

Келесі