Juicy carrot cake! Without flour, sugar, butter and eggs!
Juicy carrot cake! Without flour, sugar, butter and eggs!
INGREDIENTS:
✔️ Banana 160 g.
✔️ Carrots 110 g.
✔️ Instant rolled oats 200 g.
✔️ Dried fruits 150 g.
✔️ Shelled sunflower seeds 2 tablespoons.
✔️ Sesame 2 tablespoons.
✔️ Milk (or water or orange juice) 120 ml.
✔️ Baking soda 0.5 teaspoons.
✔️ Baking powder 0.5 teaspoons.
✔️ Lemon zest (or cinnamon, nutmeg, cardamom to taste)
✔️ Lemon juice 1 tablespoon.
Bake in the oven at 180°C/356°F for 40-45 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 233.21 kcal.
Protein - 6.49 g.
fat - 6.70 g.
Carbohydrate - 39.22 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
Пікірлер: 398
Испекла сегодня. Отличный рецепт. Процветания каналу!❤
Love your vegan and gluten free recipes! Thank you for catering to those of us who have to avoid eggs and gluten 😊
I tried this recipe with so many variations: with and without walnuts, with goji berries and chia seeds, without carrots, with apples, withour oranges, with almond milk... always my favorite! ❤
@guadalupebombela5852
10 ай бұрын
What is the last thing added at the top ?? Do u know
@katiachicca7890
10 ай бұрын
@@guadalupebombela5852zucchero a velo 🤷♀️
@jyotim9066
10 ай бұрын
Please put English subtitles
@user-qz3bo1jg5i
7 ай бұрын
@@guadalupebombela58528
@samfouche1704
6 ай бұрын
powder sugar@@guadalupebombela5852
Piekłam wczoraj to ciasto ,super jedliśmy z mężem do kawy ,resztę dokończymy dzisiaj,następnym razem będę piekła dwie porcje❤😅
I used orange juice, 100g dates chopped, 100g dried plums chopped, 50g cranberry raisins. 45min 180C. Cooled it down completely before slicing. Used silicone mold for baking. Came out really delicious! Thanks!!!
@vanitagomes3794
Жыл бұрын
Did u use any butter or oil
@vikasarman
Жыл бұрын
@@vanitagomes3794 no
@reneestern4302
Жыл бұрын
How much sunflower and sesames seeds are needed
@lisaratz
10 ай бұрын
Is there a written recipe with exact amounts of the ingredients?
@irmar
10 ай бұрын
@@lisaratz In the description just under the video is the list of ingredients with exact amounts. Not the instructions, because those are in the video.
Such a beautiful 😍 healthy recipe, it sure looked delicious and tasty 😋. Thanks for showing us Simon and Beth ❤🙋
Que Sensacional! Vou logo fazer!
Приготувала сьогодні, дуже смачний 😊👍 Дякую за рецепт, Tatyana!
Ojej, wspaniały 😊 Wypróbuję na dniach 💛
Das wär was für mich, probiere ich morgen 🤩 Super geworden und wirklich köstlich. Schmeckt mir gut durchgezogen am folgenden Tag noch besser 😋
Спасибо большое 🙏! Замечательный рецепт!
Sehr gutes Rezept. Wird morgen direkt nachgemacht. Danke schön!
Maravillosa, gracias!❤
Danke, sehr gut beschrieben und weniger Kalorien, das freut mich! So macht backen Freude❣️🇨🇭Iwy vom Berg
Вот это ,точно, постный рецепт!
Спасибо, замечательный рецепт!
Спасибо за отличные рецепты!
Der bäckt definitiv in meinem Ofen am Wochenende ❤❤❤❤❤
Espectacular, tremendooo!!!!! Gracias geaacias geaciasssss !!!😁😍😍🌿🌻🌻🌻🌿
Boa noite isso que é uma receita maravilhosa obrigada por compartilhar comigo 😘
Tatyana! Obrigada, espetacular...Deus abençoe você e sua família. Esse bolo irá para meu caderno de receitas especiais e saudaveis. Gratidão 🇧🇷 por compartilhar. Sempre a procura de receitas mais natural possível e esta me conquistou.❤
Muy buena la pienso hacer gracias por compartir!!♥️😘🌹
Dziękuje bardzo za bardzo fajny i prosty przepis mam składniki w domu ,zaraz upiekę. Jestem z Polski ❤
Приятно смотреть и слушать такую приятную музыку!!!Спасибо!!!❤
Amei obrigada! 👏👏👏👏👏👏
Ihr recipe sind immer schön 🥰
Ich freu mich gerade darüber, dass ich per Zufall dein Rezeptvideo gefunden habe. Ich faste gerade Zucker und der Kuchen sieht so lecker aus. Den backe ich die Tage, wenn ich alle Zutaten da habe, nach. Vielen lieben Dank dafür.
Absolutely magnificent! THANK YOU!
Пирог из моркови очень напоминает рецепт супа из топора . И , думаю , так же вкусно получится .
Simplemente delicioso!!!! 😃 🥇
Молодец, хорошие, полезные рецепты!!
Looks wonderful - and great ingredients ! 🤩✨ 👌 ✨ I look forward to making - and tasting this . Thank- you !!! 🥰
Que bolo incrível!
Ďakujem za úžasný recept Slovensko ❤
Maravilhoso. Obrigado pela receita! Brazil.❤
Last week i've made this recipe. Super tasty combination and easy ingredients. I used coconut milk, double of the recommended amount. I just loved this cake ❤ I'm constantly on the lookout for your new recipes. Very thanks
Thanks for the recipes. Very healthy and yummy. Will try it 👍👍
Saudável, prático, com ingredientes fáceis de se encontrar!!! Depois dessa, me inscrevi no canal!!!Obrigadão!!!
Красиво и очень вкусно, спасибо за Ваши рецепты.
@user-ji3ec5wy7d
11 ай бұрын
Даже если нам не по нутру многие аспекты переедания, отнесёмся с состраданием к существу, увязшему в этой трясине.
Se ve delicioso 😋 y muy nutritivo. Gracias por compartir. Abrazo 🫂
Looks delicoius! And I love the music and everything else in this video!
Переделаю на лёгкое пп иприготовлю. Снижу калораж. Спасибо за идею)
Grandioso , me diste una gran idea para torta para una persona que no puede comer, ni harina, huevos ni leche, muchas gracias 🙏😋😋, saludos desde CHILE
Seehr schönnn❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you. Love it
Ух какой углеводистый ! Но иногда кусочек можно позволить. Спасибо за рецептик )
Que bueno estará aummmm 😋😋 un abrazo desde Barcelona 🇪🇸
Thanks for the recipe, I will definitely try it...
This looks lovely.
Dziękuję Pani za świetny i bardzo zdrowy przepis serdecznie Panią pozdrawiam i bardzo dziękuję !!
@sylviecosson2157
Жыл бұрын
Alléchant !
Чудесное буду пробовать.
Excellent ❤
Lo haré, excelentes ingredientes tiene 👏👏👏🥰👌
Aciu uz gera, sveika recepta❤butinai kepsime😊sekmes Jums.Lietuva.
Super 🎉 merci ❤
Love the list of ingredients in the discription below,..... Makes my life easy... Thanks
I am following you from Turkey it looks delicious Everything you cook is great❤
Looks delicious, will have to try!
Buen día gracias por esta receta que rica bendiciones de Uruguay ❤
Harika tarifleriniz
Very nice and delicious cake 🎂 thanks for sharing 👍 💕
Hola. Me encanta tu receta. No puedo consumir avena. Con que otra harina sin gkuten la puedo hacer. ? Gracias ❤
merci ! super !
What is this beautiful music? The cake recipe looks wonderful. I must try it. Thank you for sharing.
Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. 🙏❤🌹🇲🇽
Harika görünüyor ellerinize sağlık.
Danke!
МОЖНО гречневую муку добавить Благодарю за рецепт
БлагоДарю! Супер! ❤❤❤❤❤❤
Diferente e saudável! Vou fazer , com certeza!
Mega lecker 🤤
Super ❤️
Благодарю за рецепт - изумительная вкусняшка!! Полезно, сочно и сытно!!❤
@user-lc5eg8kr4j
Жыл бұрын
Вы уже попробовали?
Espetacular!! Gracias!, 🌷🇺🇾🇺🇾
Looks good!
Se ve muy jugoso y rico, gracias bpor la receta
Perfect🥰
Looks yummy... wonder how almond meal would work instead of oats?
Hi, many thanks for your recipe! ❤ Can I use oatmeal or baby oats instead?
سلام تاتیانای عزیز . کیک عالی مثل همیشه . دوستت دارم . کیک سالم مخصوص وگانها از این بهتر نمیشه . براوو ❤
Verkar good! Love it!❤😊
Vypadá super. Vyzkouším. Podle mě jsou rozmixované vločky vlastně ovesná mouka.
Just saw it Amazing ingredients will try soon ❤️
The music matshe so nice with the carrot cake .Thanks dear mother !
Большое спасибо за рецепт ,приготовлю завтра и если понравится лодпишусь и еще отдельная благодарность за то,что показываете калорийность блюд,это очень важно!
Oooooh. That and a good cup of fresh coffee.
레시피 감사합니다 ~
mille merci ..vos recettes sont toujours top, nutritives et bien distinguėes.. je vous suis toujours du Maroc .. bonne continuation
Zunächst einmal, vielen Dank für das Rezept🙏🏼. Kann man den Kuchen auch ohne Trockenfrüchte backen?
Super!
Lecker 👍👍👍🥰
C un délice ❤
🤝👍👍👍👏👏👏СУПЕР! СМАКОТА! А ЯК КОРИСНО.ДЯКУЮ ЗА РЕЦЕПТ.💐
Very nice recipe, thank you !
Complimenti per la ricetta e inche per la bellissima musica❤❤❤❤
спасибо за рецепт! приготовила сегодня....честно сказать, своеобразно... сочным не назову, вкусняшкой - тоже. но в пост или при ограниченном питании - ок)) любителям овсянки посвящается))) радовало одна - осознание исключительной полезности пирога))))
@annashnapsik2049
Жыл бұрын
А вы делали овсяную муку именно из быстрых хлопьев? У меня их нет, только настоящий Геркулес....
@iuliiakarasiuk7320
Жыл бұрын
@@annashnapsik2049, день добрый) Хлопья быстрого приготовления исключаются из рациона человека, лежащего в направлении ЗОЖ и ПП )))) поэтому я взяла геркулес, суровый такой, настоящий. Риски я осознавала, ответственность за результат на мне.
@user-sv8et9sp1e
Жыл бұрын
Можно просто перемолоть овёс в кофемолке, я так обычно делаю, самый полезный вариант 😅
@iuliiakarasiuk7320
Жыл бұрын
@@user-sv8et9sp1e я так и сделала )))))
@user-sv8et9sp1e
Жыл бұрын
@@iuliiakarasiuk7320 да, а то думала, что за суровый геркулес😅 я и гречку и чечевицу так же в муку перемалываю
Sūper ❤ super
Merci
Thank you for sharing 👍
Receitas saudáveis maravilhosas essa vai ser a próxima que vou fazer, fiz bolo aveia laranja e cenoura simplesmente maravilhoso é muito gostoso muito obrigada Deus abençoe