W judo wiele trzymań posiada swoje odmiany, jednym z nich jest yoko-shiho-gatame. Jak bardzo różni się odmiana od swojej wersji podstawowej? Ile jest wszystkich trzymań "shiho" wraz z ich odmianami?
Opis techniki znajduje się również na judopedia.pl/?page=technique&...
00:00 Tłumaczenie i wyjaśnienie nazwy
01:20 Prezentacja techniki
04:27 Zakończenie