Judo - ko-uchi-gari - małe wewnętrzne zagarnięcie - rzut posiadający dwie wersje (Judopedia)
Duże - małe, zewnętrzne - wewnętrzne; wszędzie zagarnięcia. A teraz jeszcze dwie wersje jednego rzutu. Czym to się wszystko różni? Część odpowiedzi znajdziecie w filmie.
Opis techniki znajduje się również na judopedia.pl/?page=technique&...
00:00 Tłumaczenie i wyjaśnienie nazwy
01:36 Prezentacja techniki
04:53 Zakończenie
Пікірлер