Judo - ko-uchi-gari - małe wewnętrzne zagarnięcie - rzut posiadający dwie wersje (Judopedia)

Duże - małe, zewnętrzne - wewnętrzne; wszędzie zagarnięcia. A teraz jeszcze dwie wersje jednego rzutu. Czym to się wszystko różni? Część odpowiedzi znajdziecie w filmie.
Opis techniki znajduje się również na judopedia.pl/?page=technique&...
00:00 Tłumaczenie i wyjaśnienie nazwy
01:36 Prezentacja techniki
04:53 Zakończenie

Пікірлер

    Келесі