Judo - ko-soto-gari - małe zewnętrzne zagarnięcie - niedoceniany rzut nożny (Judopedia)

Ko-soto-gari jest jednym z niedocenianych przedstawicieli technik z grupy ashi-waza, czyli rzutów nożnych, i najczęściej mylony jest z innym rzutem z tej samej grupy. Szczegóły rzutu opisujemy w filmie.
Opis techniki znajduje się również na judopedia.pl/?page=technique&...
00:00 Tłumaczenie i wyjaśnienie nazwy
00:41 Prezentacja techniki
03:59 Zakończenie

Пікірлер

    Келесі