🔴 جريمة في عيد الأضحى / جريمة قتل بدون دليل وتحريات مكثفة لتوقيف أخطر المجرمين
أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
تحقيقات البوليس المغربي، أخبارالمغرب، المغرب، قصص واقعية، جرائم معقدة تم حلها، قصص، تحقيقات، الجزائر، أخطر_المجرمين، وثائقيdw، تحقيقات الشرطةالقضائية، حكايات رضا، قصص واقعية، تحريات 2023، تحريات الشرطة، تحريات الشرطة القضائية،
Пікірлер: 105
سلام اخي رضا انا شيفور انترناسيونال مدمن على الحلقات ديالك وتعجبني طريقة الحكي واستفيد منك ونصاءحك
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
شكرا لك مسيرة موفقه انشاء الله
@user-sn7tt2ql7i
13 күн бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
كل الاحترام والتقدير لكم جميعاً
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
ليلة جمعة مباركة على الجميع
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تبارك الله عليك سي رضا
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
ماشاء الله عليك
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحة
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
بالتوفيق
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي لك ولكل المتابعين
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عيد مبارك سعيد وكل عام وانت بألف ألف خير
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخي جزاك الله خيرا واتمني ليك مزيد بي توفيق ان شاء الله 😊😊😊😊
@user-sn7tt2ql7i
24 күн бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي لك متابعة قديمة ❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عيدك مبارك اخي
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عيد مبارك سعيد
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
أمين يارب العالمين 🎉تحياتي الله يسعدك يارب. ❤ كين ملحض
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
شوف😂 تحياتي السي رضا الغزال
@user-sn7tt2ql7i
26 күн бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
اخي رضا واش شريتي الكبش بالصحة والراحة وعيد مبارك سعيد ولاسرتك الصغيرة اخوك عزيز من مدينة ابن جرير
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
هههههه عبد الوحد مسكين فيما مشا تابعو صضاع😊
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله، كيف حالك اخي رضا؟ انا واحد من الأشخاص المدمنين على القصص نتاعك. استفدت منك الكثير. فجزاك الله خير الجزاء. بغي نهدر معاك اخي رضا إلى كان ممكن الرقم ديالك. وبارك الله فيك
@yasmaili4430
Ай бұрын
😊مطحجج 😊😅ح8😊م😊جط😊ططك😊9😅حطحخك8ؤ90😊ج😊😊ط ط😅
@somabadiss5356
Ай бұрын
Ĺl0⁰lpò😍😍😍😍😍😋😋
@user-ts5ky9wg3f
Ай бұрын
❤❤❤
@SadkawiAbdessalam
27 күн бұрын
جججططجطططججطجججججطططططط ❤❤❤@@somabadiss5356
❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تبارك الله عليك🎉
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اليكم جميعأ
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
سبحان الله حكمت الله داءما كنلاحضوها في فك الغاز الجراءم
@user-sn7tt2ql7i
22 күн бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي سي رضا النوطة مضبوطة100/100
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
نحن في عصر الاختصار وطريقة سردك للاحداث تخرجك عن الموضوع في غالب الأحيان. اقتصر في سرد المعلومات الثانوية
❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عواشركم مبروكة وكل عام وانتم بالف خير
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عيد مبارك سعيد بالصحة والعافية للجميع ❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحية نضالية
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
أصبحت أخاف من خيالي بعد سماع كثرة الجرائم و عدم الثقة.حكايات عبرة عجيبة لم اظن ان البلد مليئة بالمجرمين هكذا.الله يلطف بنا.
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Rbbbi m3ak
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
النوطه مضبوطه كان قميص سيدنا يوسف دابا ولا جيلي تاع عبد الواحد
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
اقسم بالله حتى من الاول شكيت في مول الحولي
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤️❤️❤️👍👍👍💕💕💕
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
😢😢😢😢
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤😂🎉😢
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
نقص شوية من التفاصيل بزاف مشا لهنا مش لهنا دخل فصلب الموضوع
Tu parles trop
سلام اخي رضا انا شيفور انترناسيونال مدمن على الحلقات ديالك وتعجبني طريقة الحكي واستفيد منك ونصاءحك
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عيد مبارك سعيد وكل عام وانت بألف خير
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحة
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
😢😢😢😢
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@user-pj9gb4sc3l
Ай бұрын
صحيت
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️