Kannustavia vinkkejä. Kiitos!

Itse sinkkuna kotitalousyrittäjänä en jaksa tehdä ruokaa, vaan ostan -30% alella tai -60% alella ruokaa. Vähän aikaa sitten tein pinaattilettuja itse puolukkahillolla ja maksakastiketta, nyt kun liityin tupperware myyjäksi niin teen isommin ruokaa varmaan. Tarkoitus on ainakin. Joskus heräteostoksia ja yleensä teen ruoan aletuotteiden varaan. Saan laadukkaampaa tuotetta halvalla. Ero halvempaan huonolaatuisempaan pienenee, joten mielummin parempaa laatua halvemmalla kuin halvin. Käytän rappusia ja kävelen kauppaan vaikka kortti on. Pidempiä matkoja liikun autolla. Mutta kylällä kaikki kävellen. Lenkkeilystä tykkään mutta sopiva ajanjakso aina kesällä minulle. Jotenkin kesällä on parhainta kävellä/hölkätä. Lenkin pituus kesäisin joku 7km per kerta. Saatan käydä muutamankin kerran viikossa kiertämässä. Tuntuu kyllä aina hyvälle ja sitten pääsee suihkuun. Siivoojana töissä ollessa kävin siivoojakaverin kanssa hotellissa rentoutumassa. Oli kyllä hyvä reissu. Toinen sitten ei niinkään, siivous huonosti hoidettu. Nukun nyt paremmin kun on parempi patjasetti. Aiemmin oli superlon patja niin nyt on ihan kunnon patjat jyskistä. On maksanut kyllä hankintahinnan takaisin parempien unien laadussa. Joskus stressaantuneena huonot unet on. Ja menen todella myöhään nukkumaan, mutta hyvällä patjacombolla saan unen päästä kiinni nopeasti. Olen hyvä nukkuja. Ei koskaan ongelmia oikeastaan nukkumisessa. En syö melatoniinia tai unilääkkeitä tms. En juo esim energiajuomia ollenkaan. Joskus tooodella harvoin maistan. Salilla en käy, kun siivoustyö keskiraskasta. Toivotan itselleni kahdella arvalla onnistumista kilpailuun! Ilo seurata tätä kalenteria.

Hyviä vinkkejä 👌 Itse huomaan juurikin, että huonot unet saa aikaan epäterveellisiä mielitekoja 🍬

Jälleen hyviä vinkkejä 😊

Jälleen hyviä vinkkejä

Itse noudatan rutiineja mutta kiire välillä perheen arjen pyörittämisessä romuttaa kaiken...😅 välillä on vaikea laittaa itsensä tärkeimmäksi.