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@user-kk3dm4lm9v

Жыл бұрын

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@user-ld5bu3dt3e

Жыл бұрын

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@user-ko4wt6zc3e

Жыл бұрын

선생님 이메일,연락처 알고 싶습니다

@user-wf1bq6mi8u

Жыл бұрын

​@@user-kk3dm4lm9v 1

@jiyoungkim918

Жыл бұрын

​@@user-kk3dm4lm9v 33

1:21:38 모든 정신적 문제에 대한 조언 1:24:17 우울증 등 예방법 우리지역엔 약만 강요하고 말 안들으면 이상한 짓하는 정신과의사있는데 ㅜㅠ 저렇게 약물말고 진심으로 상담해줘서 치료해주는 참 정신과의사 선생님들이 많아졌으면…

와~~~ 대단하십니다. 천재적인 머리에 악바리근성과 강인한 정신력. 존경합니다. 대한민국의 자랑스러운 인재입니다.

역시, 최고의 인재는 최고의 인성을 갖추고있슴을 다시한번 깨닫게 되었습니다! 팔다리가 부러진 아픔을 고쳐주는것보다 정신 아픈걸 고쳐주시는 것이 얼마나 위대한 일인강

존경하는 지나교수님. 저희딸도 혼자 미국가서 의사되려 갔는데 지나교수님처럼 용기 잃지않고 열정적으로 살길 바랍니다.

지나영 교수님을 김작가님 채널에서 처음 알고, 어려운 중에 펴내신 책도 읽었어요. 실패를 쫓아다니라는 말씀, 누구나 약한 부분이 있다는 것, 그리고 스스로를 낫게 해 주는 ‘감사’에 대한 이야기를 꼭 기억하겠습니다. ‘여러분의 시간을 가치있게 하기 위해 노력하겠다’는 김작가님, 덕분에 집에 앉아서 여러 귀한 영상들을 쉽게 감상합니다.^^ 두분께 감사드립니다.😊

고마운 대화였습니다. 저는 나의 가치=돈 으로 알면서 살았어요. 그래서 괴로웠어요. 그치만 몇달 전 그 가치관은 내 주위사람들의 가치관이었다는걸 알았어요. 그리고 다른 가치관들 또한 그렇다라는걸요. 주위사람들과 사회가 형성한 것이었다고요. 돈 보다 더 중요한 것이 가치라고 말씀하셔서 놀랐어요. 가치가 삶의 방향이라고요. 더 놀라게 된 게, 내 생각없이 살다보면 다른 사람의 생각으로 살게 된다 예요. 이건 이미 머리로 알고있던 것이었지만 지금은 살아보니 무슨 의미인지 알겠더라고요. 약 열흘 전 벽에 "방향을 잡고, 생각하면서 살아야 한다"라는 문구를 적어서 붙여놓았어요. 예전의 긍정이었던 때의 20대 사진과 함께요. 그때에는 하고싶은 것들도 여러 개 있었고 노력들도 하고있었는데 아프게되면서 긍정이랑 같이 다 꺼져버렸어요. 그리고 현실에서 제 능력치로는 안되겠더라고요. 그 때 사회적 제 위치를 알게되었어요. 그리고 그 때부터는 돈만을 생각했고요. 제 마음이란건 돈 버는 데 쓸데없는, 감정자체는 돈 버는 것과는 무관하다 그리 여겼어요. 나중에는 제가 감정이 없는 사람이더라고요. 물론 마음의 고통은 느끼지만 기쁨은 못 느끼는. 너무나 건조했어요. 건강의 이상으로, 당연하다고 여겼던 건강이 사실은 무엇보다도 가장 중요하다는걸 알게되었고요, 건강이 돈 보다도 훨씬 귀중하다는 것을 깨닫게되었어요. 물론 고칠 수 없다는 것도요. 건강도 중요하지만 마음도 중요하다는 걸 얼마전에 알았어요. 지나영 의사선생님께서 내 마음이 중요하다고 말씀을 해 주시네요. 잊고있다가 다시 내 마음, 생각이 중요함을 다시 인지합니다. 그동안 너무 힘들었을 마음에게 살며시 웃어줘야겠어요. 김작가님의 대문멘트 "지금처럼 살거나, 지금부터 살거나"와 지나영 샘의 남을 생각하는 따뜻한 마음과 삶을 항해하는 힌트를 알려주심에 놀랐습니다. 세상에는 그래도 좋으신 분들이 있네요. 저는 살면서 가족들이 떠나갔고 살면서 은인이라거나 제게 도움을 주신 분들이 한명도 없었네요. 친구들도 제 맘 같지 않게 되었고요. 성장과정 부터 너무 험난했어요. 그래서 가족이 있어서 감사하다는, 혼자 잠을 잘 수가 없어서 친구랑 같이 잤다는 얘기에 마음이 부러워요. 제가 살아보니, 성격이 좀 활발해도 성장과정이 어두우니 친구관계에도 안좋은 영향을 미쳤어요. 이것도 인생에서 억울해하네요. 두 분께서는 좋은 두뇌를 가지신것 같아서 또한 부럽네요. 저는 머리가 안좋았고 공부를 할 수 있는 환경, 시간이 주어지지가 않았어요.(언제는 공부를 마음 먹고 하려고 책상에 앉아 공부를 좀 하고있었는데, 방문 밖에서 저를 향해 버럭 화를 내더라고요. 그래서 그 후로 공부하는건 접었어요. 안된다는걸 알았으니까요. 이미 그 이전에 감금 등이 있었기에 상황파악은 알 수 있었으니까요. 너무나 일반적이지 않은 성장과정을 보냈어요. 나중에는 20대에 탈출(집을 나왔음)했지만 워낙 빈손으로 나왔기에 고생했죠. 한달의 고시원비에 아주 조금의 생활비만 받아서 나왔어요.) 저는 보통의 가정에서 자란 사람들이 늘 부러웠네요. 저는 성격도 바뀌었고 교우관계도 바뀌었고, 살고싶었던 방향으로 못 살아내었네요. 몸도 망가진 지금, 그래도 살아보고픈 방향을 그래도 긍정적인 방향으로 이끌려고 합니다. 그래도 살면서 이루어낸 것도 있으니 그점을 참고삼아서 추진력의 일부로 삼아보려고 합니다. 그래도 방향을 잡고 잘 살아내다보면은 지금보다는 나아질 수 있겠죠. 저는 지금보다 나아지는 걸 목표로 할래요~~^^

@oshb212

Жыл бұрын

행복하시길~

@user-pe8uq4te5w

Жыл бұрын

!

@user-dk6lp1yl5u

Жыл бұрын

힘 내시고 좋은 방향으로 가시려는 각오 멋집니다.

@user-mi1bg4dj9w

Жыл бұрын

힘내세요!!

@user-ub5hc3dk5v

Жыл бұрын

응원합니다. 힘내세요^^

실패를 해야 다른 대안에 다른 길을 갈수있다. 실패가 실패가 아니기에 두려울 필요는 없다고 하시네요. 행복하고 가치있는 삶의 모델 이분도 책도 많이 알려지길 기도합니다.

김작가님 교수님 감사합니다 제도 몸이아파서 수술1년에 3번하고 힘들어할때 시누이가 충격적인말을 해서 남으로 살기로 마음결정하기 까지 엄청 힘들어 답니다 상담선생님 의 도움으로 결정하고나서 지금은 내가 나를사랑하려고 하니 누가 무슨 말을해도 흔들림없이 지금은 감사하며 내가 나를 사랑하는 방법을 알게 되였어요 내가 중심이 되여 삶이 참 중요한듯 싶어요 우울증있는 분들도 모두 자신을 사람하시길 바랍니다

@user-ry8fh3gq1r

Жыл бұрын

남보다 못한 가족이 더 심한 화살을 쏩니다 위로합니다 그냥 무시 하고 사는게 ᆢ

실패를 하려고 덤벼라~ 실패는 지는게아니고 성장하는거다!! 살아온 인생과도전이 넘 멋있는분이군요~~ 명절연휴 멋진 영상 올려주셔서 감사해요. 지나영교수님 응원합니다~^^

구구절절 귀에쏙쏙 마음에 와닿네요 참 솔직하시고 경험담에 입각해서 말씀해주셔서 감사합니다 약간의 사투리 억양이 참 구수하고 따뜻하고 인간미가 느껴집니다 가르치거나 강요하지 않는듯 하면서 주관이 확실하시고 전해주시는 메세지가 잘 전달됩니다 교수님 유투브에서 자주 뵈어요 가족중에 갑자기 우울증을 2년째 심하게 겪고 있는 식구가 있습니다. 책도 읽어봐야겠습니다 감사합니다

우울감과 무기력감으로 병원치료 받고 있어요. 조금 나아지는거 같다가 작은 트리거로 다시 와장창 무너지기를 반복하고 있어요… 매력적이고 따듯한 두 분이 해주시는 말씀이 위로가 되네요. 좋은영상 감사합니다.

@user-kk6hr3py7j

Жыл бұрын

무기력이 쉽게 없어지지 않죠?

@user-ps3bo8rm7p

4 ай бұрын

재마스크큰일만큼두각우울감큰방두각크개비개늘개들개틱질개각개턱개치료무감각심각착각생각무턱대고삼백육십오일담백독백참삼각턱사각턱오각턱육각턱칠각턱팔각턱구각턱십각턱빈각시노총각문턱큰집맛없재

@joom0407

5 күн бұрын

저두우울감과무기력감으로치료받고있는데정말쉽지가않네요.. ㅠ 얼른이어두운터널을지날수있길기도합니다

정말 많은 도움 되었습니다. 감사합니다. 김작가님 개인 사연도 알게되고, 지나영 교수님으로부터 중요한 깨달음도 얻게 되었습니다. 100% 안 좋은 것도 100% 좋은 것도 없다. 오히려 안 좋은 일에서 반전이 일어나기도 하더라구요. 그 때 마음가짐과 선택을 잘 해야 겠지요. 취약점 때문에 우울해하고 자신탓만 했었는데 그것에만 너무 집중했던거 같기도 합니다. 그 보다 더 나에게 많은 장점이 있음을 깨닫지 못했어요. 나의 장점에 보다 집중하면 자존감이 올라갈 것 같은 마음이 들었습니다. 김작가님 사연들으면서 어려움을 참 건강하게 극복하셨다라는 생각이 들었어요. 영상 보면서 지나영교수님께 꼭 상담받아보고 싶다라는 생각이 들었었는데, 미국에 찾아가서라도... 영상을 다 보고 나니, 먼저 스스로 극복해 보고 싶어졌어요. 많은 도움이 되었습니다. 힘도 생겼구요. 어떤 상황에서도 감사할 수 있음을 저도 이젠 조금 알것 같아서. 감사일기 쓰면서 행복호르몬을 뿜뿜하고 싶네요. 언제가 김작가님이마 지나영교수님을 만나 뵐 수 있으면, 정말로 정말로 인생이 큰 행복이 될 것 같습니다.

우울증 예방법 🧡수면은 깊게 규칙적으로 충분히 자는게 중요하다 🧡스트레스 ❤️명상과 호흡이 중요. 마인드 트레이닝

뿌듯함을 느낄수만 있다면 삶의 어느지점에서 서있든 행복할 수 있다는 말씀에 가슴에 무언가 훅~하고 들어오는 듯한 감동을 느꼈습니다 우울증 예방에 잠(숙면)이 너무나 중요하다는 것도 놀라웠고요 뇌과학적으로 감사일기의 효과도 인상적이었어요 당장이라도 실천할수 있는 이 두가지 오늘부터라도 실천을 해보려고 해요 좋은 내용 진심으로 감사드려요

50대 후반 자녀4명 둔 엄마인데 거절 잘 못하고 자존감 낮은 나에게 큰도움을 주셨습니다 3교대 근무라 밤샘하고도 끝까지 듣고 인생에 대해 반성하고 열정을 다해 열심히 사신 교수님께 큰감동가 박수를 보냅니다

두 분의 따뜻한 마음에 놀랐습니다. 듣는 내내 집중해서 들었어요. 아~~ 취약점이군요. 저는 그 취약점을 너무 오래 앓았네요. 삶의 3/4은 너무 고약하고 힘들었어요. 그나마 20대에는 긍정으로 버텼는데 그 이후에는 더더 힘들어질걸 알면서도 버틴다고 버텼는데... 결국 몸이 고장이 났네요. 자가면역, 만성.... 몸 까지 너무 심하게 거의 4년을 하루도 안빠지고 통증이 계속되니.. 진짜 너무 아프고 힘들어서 인생 끊고 싶더라고요. 몸이 고장나서 외출도 안되고 어렵고.. 직장생활 불가능. 늘 돈 걱정에 속이 타들어가는듯. 받아들이기로 했어요. 그래야될것 같았거든요. 안그러면 감당이 안되니.. 그리고 이것도 인생의 한 모습이라고 생각했습니다. 그리고 어쩔수없다고... 진짜 제가 바꿀 수 있는건 없더라고요. 할수있는 건 마음 바꾸기 였는걸요. 이걸해야 제가 하루하루를 놓지 않고 살아낼 수가 있을것 같았어요. 요즘은 예전에 비하면 안아픈 정도. 불과 5개월뿐이 안됨. 올해 4월 부터 많이 덜아파졌음요. 이정도면 안아프다고 봐야 될정도예요. 좀 안아파졌다고 돈 걱정하면서 돈벌기 위해 머리를 굴려봤는데... 그렇게 밤도 새고... 그렇게하다 결국 몸이 점점점 안좋아진걸 알게 됨. 계속 알고있었지만 이제는 인정 함. 그리고 진짜로 사실로 내 몸은 밖에 나가서 돈을 벌 수 있는 몸상태가 안된다는 것. 진짜 돈 벌러 나가야된다면 그때는 진통제 먹고 일해야한다고 생각함. 이번에 고민한게 매일 진통제를 먹으면서 일해야겠다고 생각함. 그치만 역시 몸이 바로 아팠음. 현실 인정! 어쩔수없다. 그냥 이렇게라도 기본(?) 일상생활을 할수있다는 것에 감사하기로 하면서 살아야겠다는. 실제로 아침에 침대에서 일어나려고 몸을 조금이라도 움직이면 통증이 바로 있었다. 나의 하루는 이렇게 통증으로 시작되었다. 예전에 비하면 훨씬 나은 것이니 우선 다행이라고 생각하기는 한다. 그래도 돈 걱정은 끊이질 않는다. 돈걱정 하느라 몸이 삭는 듯 하다. 선택적 절약이 아니라 필수인 절약이기에. 몸의 고통이 줄어들었지만 돈걱정은 또다른 마음의 아픔이다. 살아내는게 참 어렵고 버겁고 힘들다. 그치만 나는 살아야 한다. 그래도 나는 시력도 좋고 청력도 좋다. 없는 것 많지만 그래도 다행인건 내게 있다는 것이 무엇인지 머리에 하나 하나씩 인지가 된다. 내가 돈 벌 수 있는게 뭐가 있을까 생각을 하고있다. 난 분명 일도 하고싶다. 일이 없는 것 또한 너무 힘들더라. 그래서 일이 주는 장점, 고마움을 알겠다. 일이 없으면 마음이 더 힘들다. 마음의 굴을 점점 파고들어간다. 생각은 점점 더 번지고 번진다. 오늘 하루 살아내기 위해 유튜브 시청&생각하면서 보고있다. 메모도 한다. 굿나잇~

@user-dk6lp1yl5u

Жыл бұрын

극복하려는 맘이 멋지네요. 점점 건강해지시기 바랍니다.

@user-mi1bg4dj9w

Жыл бұрын

한번인 인생을 순간순간 에..뿌듯함을 가지시기를.. 힘내세요!!

@gwxtyfgyert6433

Жыл бұрын

힘내세요! 길 것만 같던 터널도 끝이 있더라구요. 반드시 더 좋아지실 거예요. 건강도,경제적인 거도..

@user-uj4qk5ny7u

Жыл бұрын

정 힘드시면 나라의 힘에 기대보세요 어떤방법으로든 도와줍니다 안 좋은 선택은 절대 하지 마시구요

@user-qu4vh4ut9p

Жыл бұрын

ㅈ

받아들이기에 눈물이 핑돕니다. 정말 좋은 영상입니다. 감사하기 노트 써보겠습니다. 훌륭하신분 초청해주셔서 감사합니다. 내마음이 동하는 일을하기. 오늘 하루 뿌듯하게 살기. 모든사람은 타고난 취약성이 있다. 감사하기는 항우울제다 뇌변화 연구결과가 있다.

선생님 말씀 도움이 많이되었습니다. 한국에서는 우울증 약을 먹기시작하고 짧게는 1-2년이면 치료된다고 하는데 약을 먹기 시작한 분들을 제 주변에서 치료되신 분들은 거의 보지를 못했습니다 참 안타까운 모습을 보게 됩니다 의사분들도 약을 처방하는것으로만 끝나고 환자의 마음까지는 만져주시지는 못한것을 봅니다. 지나영 교수님께서는 환자를 따뜻한 마음으로 공감해주시고 하니시 참 감사하네요 강건하세요

@user-ps3bo8rm7p

4 ай бұрын

재우울증치료참안타까움참감사맛없재

우울증의 예방을 위하여 충분한 수면과 규칙적인생활,명상이 중요하다는 말씀이 와닿네요 항상 좋은영상 올려주시는 김작가님 감사드립니다.

@user-so3iv9yw7s

Жыл бұрын

지나영 교수님 반갑습니다! 아픔과사랑을 공감하는 선생님 감사와존경을 표합니다~^^ 늘 건강하시어 약자에게 사랑을 베풀어 주시기를

저도 2년 전쯤 원인을 모르고 아팠는데 지나영 교수님 유튜브 보고 자율신경계 이상인걸 알게 됐어요. 제 증상과 너무 똑같더라구요. 아픈데도 병원에서 해결이 안되었는데 병명을 알게 된것만으로도 너무 반갑고 기뻤어요. 지금도 몸상태가 좋지는 않지만 오늘 하루 일어나 걸을 수 있으면 행복합니다. 항상 감사드립니다

@user-kk6hr3py7j

Жыл бұрын

그러네요 약을 먹어도 숙면을 못하네요 지금은 좋아지셨나요?

@user-fy6ev7tt5n

Жыл бұрын

@@user-kk6hr3py7j 타국에 살며 열병도 앓고 여러 상황탓에 불면으로 고생했는데 한방 침으로 효과를 보았습니다.

강의내용이 경험을 바탕으로 솔직하게 토로해주시니 감동이 있고, 고비마다 잘 넘기심을 박수보내고 앞으로도 응원합니다

정말 뜻깊은 시간 이었습니다..교수님이 겪고계신 그 병을 앓고 있는 한 사람 입니다..더블어 우울증도 함께하고 있지만...이 또한 나의 삶 이란 것....ㅎㅎ ..오늘도 감사하죠!!^^ 그래서 행복 합니다..감사 드립니다....sincerely from CALIFORNIA.

지교수님의 이야기는 정말 감동적이고, 희망을 주는 내용입니다

감사합니다 교수님의 열정과 삶의 말씀이 불안하고 힘들어하는 자들에게 큰 도움이되고 자율 신경검사를 받고. 약을 처방받아 도움 받을수있어서 코로나백신 후유증으로. 젊은 나이인 가족이 뇌경색이 와서 힘들었지만 편하게 지날수있고 다시 일어날수 있었습니다. 고맙습니다

정말 대학교때. 미국 와서 존 홉킨스 갔다는건. 천재 예요. 저희(이민 25년) 애들 고등학교 학교중에, 아무리 학군 좋아도, 한 학교에 1-2명 나올까?? 정말 의대 중에 최고에요. 저 여자분 존경스럽네요.👍👍

지나영 교수님 강의는 듣고 또 들어도 너무 좋은거 같아요 대구에 사는 60대 주부인데 내 딸내미가 경상여고를 나왔는데. 정말 자랑스럽네요 두분 경상도 억양으로 진행을 하시니 듣는 내내 마으이 많이 편했습니다 교수님의 무용담 내지 성공담 알찬 강의 잘 듵어습니다 그 사이에 더 예쁘지신거 같네요 두분께 많이 감사드립니다

❤제가 깊이존경하는 지나영교수님❤미국에서 홀로 공부하며 달린시간들속에서 심신이 얼마나 고되고 힘드셨겠어요. 선생님몸에서 좀 쉬라는 시그널을 보낸것이였네요. 내자신을 위해주고 사랑해주라는 메세지 감사합니다❤김작가님도 늘 감사합니다❤

진솔한 인생 이야기. 병을 받아들이는 자세. 죽음도 삶의 마지막을 스스름 없이 받아들여야 겠다는 울림 감사합니다. 김작가님의 경험도 많은 도움되었습니다.

오늘 우울증에 대해서 검색하니 제가 우울증이네요.… 우울증에 대한 몇유튜브를 봤는데 맘이 그저그랬습니다. 근데 교수님의 말씀이 제게 와 닿네요 교수님 영상 더 찾아봐야겠어요 두분의 사투리도 정겹고.저도 대구사람입니다ㅎㅎ 가족이 있지만 세상에 나 혼자라는 생각과 외로움 무기력 으로 지내고 있어요.관심있는것이 없고 혼자 있는것이 젤 맘이 편해요. 사람 만나는 것이 편하지 않고 에너지가 많이 드네요ㅜ 즐거운일이 하나도 없어요ㅜ 교수님 영상 보면서 힘얻고 노력해 보겠습니다 감사합니다

지나영교수님, 진짜똑소리 난다 세상의빛이될수 있는 교수님 응원합니다

어떤 조언보다 두분의 살아오신 삶과 삶의 자세가 울림을 주십니다. 감사합니다. "감사하라"!

지나영 교수님의 실패를 실패로 여기지 않고 배움의 단계로 보시는 부분에 공감합니다. 넘어지면 다시 일어나는 오뚝이 같은 삶. 자신이 원하는 삶 , 자신을 사랑하는 삶 자신이 주인이 되는삶을 살라는 가르침을 배우고 감니다 .

지나영 교수님 진짜 멋있어요!!

추석에 마음이 힐링되었습니다 아픈게 좋아지고 나면 기억에 남을 분 같습니다

자신이 원하는 길이고 하고 싶은 일이었다면 존버가 필요하다. 그러나 저는 지금은 제가 원하는 일도 아니고 의미부여가 안되는데 조직안에서도 분위기가 안좋고 그래서 놓고 싶다는 생각이 들어요 더 하고 싶은 일이 생겼어요 교수님은 항상 결정할때마다 자신의 마음의 소리에 귀를 기울였네요 그리고 상황마다 소망을 가지고 그 위기를 넘기셨네요 :)

🥰🥰 김작가님 진행을 차분히 편안하게 하시면서, 중요한 이야기들을 끌어내주시고(^^) 도움이 되는 내용들 감사합니다 💚 김작가님 지나영교수님 두분 건강하시길 바랍니다🍀

@soulbook6760

Жыл бұрын

두분 모두 건강하시길 바랍니다

삶이란… 기다림이 아니다. 바로 지금을 살아야 한다! 내가 뿌듯하게 사는게 삶이다! 나의 취약점 받아들여라~!

감사합니다 작가님. 감사합니다 교수님. 정말 좋은 걸 배워갑니다^^ 마음이 힐링 되네욯ㅎ

교수님 항상 힘을 주시는 분이라 감사합니다. 오늘 또 힘을 얻습니다.

본인들의 진솔한 삶을 가식없이 말씀해 주시니 많은 공부가 되었습니다 두분 끝까지 건강하세요

제 기억이 틀리지 않다면 작년쯤에 김작가 tv에서 같은 내용을 둘은것 같은데. 그럼에도 불구하고 다른 유튜브 방송에서도 되풀이 된 내용을 다시 들어도 새롭고 감동이네요. 아버님께는 열아들 부럽지 않은 자랑스런 딸로 성장하셨네요. 김 작가님도 같은 대구 출신이라니 너무 반가와요, 대구의 자랑, 한국의 자랑 감사합니다. 두분 건강하시길 간절히 바랍니다.

미국인들 사이에서 혼자 영어딸려서.. 거의 포기상태로 대충 다니다 끝내자 생각하고있었는데....더 힘내서 열심히 해야겠어요. 제가 좋아하는 일터인데단지 영어때문이었으니...감사합니다.

강의 너무 잘들어습니다. 감사의 일기를 쓰라는게 도움 된다는걸 알았네요.잠이 오질 안아서 여기 저기 유트브 보면서 교수님의 강의를 발견 하게 되어 좋았습니다.

내가 생각하던 교육 방식을 지적해주시네요. 속이 다 시원하다. 따봉!

@user-ee9dt1gc3i

Жыл бұрын

ㅂㅂ7

@ladygogo6128

Жыл бұрын

넵

풀버전완강했습니다 마음의비타민을충분히섭취한느낌이네요 교수님.작가님늘건강하시고행복하세요😁

우울증 치유법: 1, 감사하라!!! 일상 가운데ᆢ 감사할 내용을 찾으라!. 2, 명상(기도) 3, 충분한 수면 이것들이 안되면ᆢ 받아들이라

샘~ "Whether you think you can, or you think you can't you're right" 당신이 할 수 있다고 생각하든, 할 수 없다고 생각하든, 당신이 옳다 잊지 않으려고요. 그리고 레몬에이드도 함께요. 지나온 길은 고난이었지만 이것들이 도움이 되는 순간도 있겠죠~~ 인생은 꼭 나쁜 것만 있지는 않은 것 같아요. 좋은 것도 그래도 있는 것 같아요. 힘들었기에 삶의 깊이가 그래도 제법 깊어진 것 같고 깨달음 또한 찾아온 것 같아요. 이제는 앞을 보며 살려고요~

@peony5086

Жыл бұрын

헨리 포드의 말 인상깊어요 그릿 책에도 인용되어 있어서 기억이 나네요

아,저랑 같은 증상으로 아프셨네요.. 증상이 다 똑같아요.. 손가락들 힘도 없었던... 온종일 누워만 있고... 저는 루프스 진단받았는데 그래도 스테로이드등 치료받고 일상 생활 잘 하고 있어요.. 오후에는 자주 방전되는 단점은 있지만 그래도 처음보다는 안아파 다행이라 생각합니다

좋은 말씀 정말 감사드립니다. 제 아들에게도 꼭 보여주고 싶어요

훌륭하신 두분의 강의 정말 감사합니다 새해 건강하십시요 !!❤

와~~~정말 대단하시네요 감사를 통해 회복되어가며 치료하고 있네요 감사나눔 알리기 활동으로 또 다른 나의경험들을 알려주고 실천하고 있습니다 수면 운동 명상 취미 힘든노동 일단 멈춤 ... 회복경험 서포트 봉사활동 순간순간 감사하며 살아가요

삶의 지혜가 담겨있는 진짜 좋은 내용이네요. 반복해서 듣고싶어요 감사드립니다!♡

@hyunjinchon7830

Жыл бұрын

25:34

인터뷰 진행이 최고여서 더 많은 답을 얻네요 김작가님 훌륭하세요

두 분 뭐니뭐니해도 건강 챙기시옵소서~~~

김작가님 감사합니다 너무 귀한 채널을 만들어주셔 감사합니다 큰힘이되는 채널입니다

대한민국의 자랑스러운 딸 이네~~젊은이들에게 용기와 힘이 되는 능력이네~

며칠전 지선생님 책 마음이 흐르는대로를 이틀만에 다 읽고 감명 받았읍니다 한번 더 읽으려구요 감사합니다 그리고 응원합니다

진짜진짜 멋진 삶을 사는 지나영씨! 같은 대구 출신이라는 게 자랑스럽네요. 멋져요.!!!!!

@epilogue000

Жыл бұрын

ㅎㅎ 정말 멋진 삶 맞구요~ ^^

지나영 교수님 멋지십니다. "잘하는 일에 에너지를 모아라. 내가 잘하는 걸 열심히 하자. 어떤 힘든 상황에서도 배울점이 있다. 좋은 점을 찾아야 된다. 지금 이 자리에서 뿌듯해 할 일은 무엇인가~ 뭐가있을까" 생각해 봐야겠습니다.

두달 전에 코로나걸리고 3일후에 어머니도 코로나가 걸려서 몸과 정신적으로 몹씨 힘들었다 한달후에 갑자기 심한 우을증비슷한 증세가왔다 그 순간은 어떤한 행동을해야할지 몰랐다 지금도 그 순간을 생각하면 끔찍하다 집이 아파트였으며 어떤한 행동을했을지 모른다 다음날 일반병원가서 약을 처방받아 복욕했는데 효과가없었다 정신과 예약하여 상담을받았으나 별 도움이없었다 다행이 시간이 지나 지금은 많이좋아졌다 오늘 조은 선생님 초대해서 좋은말씀 여러모로 많은 도움이됐다 그중에 가장나쁜 상황이라고해서 가장 나쁘다고할수없다 그리고 모든 사람들에게 취약성이있고 환경적인것 감성적인것 이런점이 복합적으로해서 증상 시작한다고 말씀 잘들어습니다,

정말로 유익한 내용 감사합니다 ~~

두분 진정성있는 말씀 마음에 너무 와닿았어요. 감사합니다. 저의 언니가 우울증과 만성피로 증후군으로 오래 고생하고 있어요. 언니에게도 공유해줬어요. ♡

지나영 교수님 이야기 들으면서 몇번이나 눈시울이 뜨거워 졌습니다. 좋은 말씀 감사합니다. 앞으로도 좋은 이야기 많이 듣고 싶습니다. 김작가TV 너무 좋아요~쌀랑해요~!!^^

씨애틀에서 듣고 있어요. 정말감동이었고 내삶을 살아가는데 많은정보와 지침판이 되었습니다. 감사드립니다

두 분의 말씀 정말 잘들엇어요. 너무 힘든 날을 보내고 잇는 1인으로써 많은 도움과 용기.. 위로가 되엇어요. 실천이되도록 노력하겟습니다.. 감사해요~

지나영 교수님의 개인 이야기를 들려 주셔서 감사합니다! 너무나 진솔한 이야기가 저의 마음에 잔잔하게 감동울 주네요 😊

엄마이야기하는 데 왜 이렇게 눈물이나지 ㅠㅠ

지나영 박사 화이팅입니다 !! ☆☆☆☆☆~~♧♧♧♧♧~~~ 갱상도 사투리가 듣기 좋습니다 !!!!

대단히 감사합니다 4번을 듣고있습니다 외손자 교육에 큰지침주셨어요

선생님의 삶을 대하는 마인드와 살아온 흔적이 너무 재밌고 멋지십니다

샘이 훌륭하신게 어린이에게 배우고 내담자에게도 배우셨다는 것 열정이 있으셨기에 가능했던것같아요 멋지세요 사랑합니다 물론 작가님 덕분이기도 하죠 작가님도 알랴뷰

대단하십니다 힘내세요 저도 똑같은 처지인데 ᆢ 난 자식들이 한을 풀어줬어요❤

어쩜 말씀도 잘 하시고 삶의 성실성ᆢ 의학 공부ᆢ존경스럽구요ᆢ 참 미인이시구요ᆢ늘 건강하세요ᆢ

@user-ps3bo8rm7p

4 ай бұрын

재삶의성실성참늘마스크큰일비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재

너무 좋은 강의를 소개해주는 좋은 체널입니다. 감사합니다.

감사해요

내가 생각없이 가다보면 남의 생각대로 가게된다 나의 중심대로 가다보면 뿌듯함을 느끼며 살고 나에게 질문 해 보고~

유익한 정보 감사 합니다 ❤

긴 영상인데 차근차근 다 보게되네요. 좋은 말씀과 진행 감사합니다.

너무유익 하게 잘들었습니다 감사합니다 박사님

정말 좋은 시간이었습니다 주기적으로 들으면서 삶의 방향을 잘 찾아가야겠다 싶어요!

지나영 박사님 정말 대단하십니다~존경합니다~!!! 괜찬은 조건에서도 나태하게 살아온 제자신 반성합니다~! ㅠ

많은 도움이 되는 말씀 감사합니다❤ 브래인스토밍이 되어 좋구 힘이납니다 용기가 생기는 말씀 😅😊

배는 내 힘대로만 운행할수 없다 때로는 물의 흐름과 파도와 좋은 관계를 맺는것도 필요하다

나에게 중요한 것을 하기 위해 다른 사람의 제안을 거절할 줄 알아야 한다

2시간 가까이 되는 분량인데 지루하기는 커녕 지나영교수님 인생스토리도 흥미롭고 감명받았어요 . 한 말씀 한 말씀 가슴깊히 박히네요 . . 최악에 상황에서도 뿌듯할 수 있는 일을 찾자 .두분 모두 감사합니다😊

저는 잠을 못 자면 우울증이 슬금슬금 올라 옵니다 잠은 정말 만병통치약 입니다

휼륭한 의사로 성장하기 위해서 많은 시련과경험을 주신것 같습니다

지나영 교수님의 말씀 감사합니다. 지금 .현재 행복하고 지금 할 일들을 나중에 다음에 ..좀 나아지면 이런 말과 생각으로 나의현재를 과거와 미래를바꾸지 말라는 말씀에 용기있는 결단을 하고 지금당장 움직일 결단을 얻었습니다

내가 살아가는 시간이 소중합니다 ㆍ

돈보다 중요한 유산은 ❤️가치다. 성실.배려. 어느정도의 돈은 있어야 불행하지 않고. 그 이상의 돈은 행복에 영향을 미치지 않는다. 1.어릴때부터 투자를 하라 투자는 시간이다 2.20대부터 하라 성실 배려 내 가치를 따라

이분 강의 듣고 너무 좋아서 계속 찾아봅니다. 의사출신이라 정말 깊이 있습니다.

교수님 작가님 감사합니다.

교수님 넘 반가워요 항상 응원합니다

지나영 교수님 반갑습니다! 아픔과사랑을 공감하는 선생님 감사와존경을 표합니다~^^ 늘 건강하시어 약자에게 사랑을 베풀어 주시기를

깊이 감사드립니다~^^

@ilil6341

Жыл бұрын

피톤치드 님 혹시라도 리사이클링 사업 (중고 거래) 사업 ,투잡 관심있으실까용? 생각 있으시면 말씀해주셔용 kzread.info/dash/bejne/nqeTmtOSl5bKiNI.html

정말 공감되네요ㅡ거절할수있는 용기 및 내가 살고싶은삶을 사는게 정신이 건강하다는 것이 라는것을 깨달았습니다ㅡ

실패를 위해 덤벼라. 거기서 배우고 성장한다. 내가 아는것은 빙산의일각이다. 김작가님의 질문이 정말 좋네요^^

@shj1083

Жыл бұрын

한국인 부모들은 싫어하는 내용입니다 안정적인직업..

중요한 ..자막으로 보여주는 것이 ..어텋까요.. 감사합니다..

아파서 누워있기만 하고 일어날수가 없었는데 사람들이 어디가 아프냐고 할때 정확히 어디가 아푸다고 말을 할수가 없어서 너무 괴로웠는데 꾀병부린다고 오해받는게 더더욱 괴로웠는데 답을할수 있는 강의를 듣게 되서 너무너무 감사합니다 나영교수님 감사합니다 힘내서 잘살아 보겠습니다