홍혜걸 여에스더 선생님의 설명은 정말 귀에 쏙쏙들어오네요. 감사합니다.

무엇을 사야하는지 고민이 많았는데 동영상보고 궁금증이 해결이 됐습니다 감사합니다.

11:40 선택기준

좋은 정보 정말 감사해요^^♡ 너무 좋아요

종합비타민 결정 기준 -비타민A함량 낮은거 -철분 없거나 함량 낮은거 -천연 비타민E 선택(d-알파) (dl-알파는 합성 비타민) -화이토케미컬phytochemical함량 높은거 #식사 직후 10분안에 먹기 #그늘 진 실온에 보관 #한번 냉장보관 하면 계속 냉장보관하기

@user-tf3sq7tu2f

4 жыл бұрын

비타민 a함량 낮은거 기준이 뭔지 모르겠네요 15000iu인거 샀는데1회제공량

@user-ms5ji1hn6g

4 жыл бұрын

@@user-tf3sq7tu2f 0ㅣㅣ시2!ㅡ2ㅡ

@user-ms5ji1hn6g

4 жыл бұрын

ㄱsq

@user-vb8xy2ld8e

4 жыл бұрын

@@user-tf3sq7tu2f 내가 먹는 비타민A 함량보다 10배많네요

@user-ru4st7vv3d

3 жыл бұрын

ㄷ

잘설명해주시네요 도움이 되었습니다

자세한 설명 좋은 정보 정말 감사해요여에스더 선생님 잘들었읍니다

좋은정보 쉽게 설명해주시니 너무 감사합니다 👍

진짜 명강의에요 여에스더쌤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 똑똑하시다ㅠㅠㅠ

도움이 많이 되었어요. 감사합니다^^

귀에쏙들어오게설명해주셔서 비타민선택에 도움이되네요 감사~

안녕하셔요 넘감사드려요ㆍ 항상좋은정보감사드려요~^^

머리에 쏙쏙 들어오게 설명하신다

역시 에스더박사님.....저같이무지한사람 정말 감사합니다.....박사님.앞으로도.쭈욱 부탁드려요. ....👍👌

예스터셈 예스터셈을 만나면 꼭 손해보는 일 없어요 늘 이득이 생김니다 정말 내건강에 중요한팁을 얻어가니 든든하고 뿌듯한 느낌 예스터셈 비온두 사랑합니다 고맙습니다.

좋은 유익한 정보 감사합니다.

영살 잘 봤습니다 저도 건강에 관심이 많아 나는 몸신이다 프로그램 자주 보는대요. 건강식품 고르는 기준 딱 하나 알려드리면 인터넷으로 구매할때 되도록 직구는 안 하시는게 좋습니다. 왜냐하면 직구제품을 식약처에서 인증해준게 아니기 때문입니다. 그러니 안전성 검증이 안된 해외직구는 되도록 피하시고 우리나라에서 유산균이던 종합 비타민이던 건강식품을 사실때 팁을 드리자면 식약처 인증 마크가 있는지 또는 식품의 유형을 봤을때 기타 가공품 이렇게 되어있는것들은 첨가물이 많이 들어가 있는거라서 효과가 미비합니다. 그러니 아무리 값싼 제품이라도 건강기능식품 마크랑 식약처 마크가 있는걸로 사시고 복용법을 지키시면서 드시면 가격 흡수율 두마리 토끼를 잡을 수 있습니다. 그리고 식약처 마크를 허위로 기재하면 그것도 법으로 처벌받기때문에 마크가 있으면 안심하고 사서 복용하셔도 됩니다. 그리고 알레르기가 있으신분들은 사기전애 꼭 고등어나 견과류 등등 알레르기에 대한 설명이 써 있으니 꼭 확인하시고 사시길 바랍니다. 알레르기 반응 심하신분들은 응급실까지도 간다고 하시니 건강식퓸 구매하기전 알래르기가 있는지 없는지 확인하시고 구매 하시길 바랍니다. 모르시는분들이 많은거 같아서 건강프로그램에서 본 내용을 적고 갑니다. 건강식품 잘 고르시고 드셔서 모두다 건강해지셨으면 합니다 ^^

에스더 선생님 소녀같은분 같아요 정말 이쁜사람이라 생각합니다 저는 스위스에사는 해외 동포입니다. 30년간 갈일이 없어서 않았습니다마는 한국에 가보고싶은맘은 한국의사로붙터 한번 진료 받고싶어서입입니다 그러나 사업을하다보니 한국과는 전혀 연관되지않아 아쉽게 기회가 잘않되에요.. 꼭한번 뵙고푼 의사분중 일순위 가 에스더 선생님 입니다 꼭 그럴수있는 기회가 주어지길 진정 바람니다. 선생님 항상 이쁜 모습과 오래오래 행복하세요. 전 갱년기에 대한 대화 하고싶습니다 제가 갱년기라 ㅎㅎㅎ

선생님"되게 고상하고 세련이~~~

에스더선생님 이날 말씀하시는게 하나하나 쏙쏙잘들어오네요 그리고 남자분도 대답해주시는게 대본인지는 모르겠으나 진짜잘하시네요 피부할때 여자분??나오시는거보다 이 남자분이 훨씬 진행잘하시는듯

요번에 참좋은종합 비타민에알고 먹게되니 감사합니다^^

@user-ph3un7kw3s

Жыл бұрын

어떤비타민 드세요?

비타민 E 천연구분 완전 새론 정보 감사드려요. 비타민 A와 Phytochemical이 천연인지 아닌지 어떻게 구분하나요?

으~~~ 여에스터쌤~~ 넘 이뿌~~ 말잘듣고 꼭 먹고 있떠용^^ 으~~~ 기필코 먹고 있또용^^

혈압약 먹으라고 할땐 미워보이더니 지금은 예뻐보이네요 ㅎ

감사합니다 설명을 쉽게 잘 해주셔서 비타민을 왜 복용해야하는지 확실하게 알았습니다

@user-iu5mg4fq2f

5 жыл бұрын

michell choe ń

@onlycharttrader

Жыл бұрын

그래서 왜 복용해야하는지 간략하게 좀

비타민A :천연성분이면서 함량낮은것 ! (높으면 흡연자에게 안좋음)철분:낮은것 (높으면 40대,폐경여성 흡연자들에게 안좋음)천연비타민E(d-a):합성비타민E(dl-a)Xphytochemical:이왕이면 많은것->식사부터 15분안에 복용

여기선 차분하시네요 날짜를 보니 2년전이고 하긴 요즘방송할때 좀 수다스럽게 하시던데 컨셉을 바꾼듯 하시기도 하고..머 어떠해도 다 이쁘고 귀여우시고 지적이시기까지 하시니 넘 좋아요.

좋은 정보 감사합니다~ 내용이 너무 좋습니다 ♡♡ 영상에 내온 자료와 캡처사진을 정보공유 용도로 링크와 출처 밝히고 블로그에 포스팅 해도 될까요??

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

네 얼마든지요

어떻게 저렇게 말씀을 잘하실까

제가 위수술을 해서 위산이 별로 없어서 문제가 생겼군요 영양제 먹었는데 이상하게 혈관에 문제가 생겨서 칼슘 250mg 도 흡수를 못하나 봐요 선생님 덕분에 원인을 알았어요 서양의사들은 그런걸 말안해서 20년전 한국에서 십이지장 수술 햇는데 결국 영양제 먹고 스탠츠 수술을 했어요 잴리로 된건 칼슘이 높지 않아서 괸찬은데 센트륨은 이상하게 가슴쪽이 불편해서 이제 영양제 없이 살아야 할려면 힘들겠네요

말씀듣고 보니까 위험을 도사리는것도 많네요 영양제를 고를때 엄청신중해야할것같아요

동의합니다! 돈이 없어 문제지만,,, 혹시 여유가 생기면 꼭 먹을게요

11:34 종합비타민의 선택 기준

정말 꿀팁입니다 ㅎㅎㅎ

@user-so2tn8yn2z

4 жыл бұрын

수고가 많습니다 홍해걸 에스터님 국민의 건강을 위해 많은 노력하고 계시는데 정말 감사합니다 저는 캐나다에서 매번 듣고 있습니다 감사합니다

종합비타민 추천좀부탁합니다 에스더님께서 드시는 걸루요

홍혜걸님이 따로 비타민 만들어 주시면 정말 믿고 바로 구매할텐데...

40대 담배 많이피우고 햋볓 잘 못보는 남자 종합영양제 이름 좀 말해주세요. 설명을상세히해주셔도 일반인들은 잘 모르니 아무리 들어도 모르겠습니다.저는 60초반인데 종합영양제 센트륨 머으라고의사가말씀하셔서먹고있는데 효과가있나요 혈압 고지혈증약먹고있습니다.너무똑똑하시고 귀엽고 애교가 많으시고동치미에 나오셔서 말씀하실때 너무솔직하시고 귀여웠습니다.🤗🤗🤗

이야~~ 역시 의사는 의사야 저렇게 많은 말을하고 말을 빨리 하는데 얼마나 많은 지식있어야 막힘없이 말할수 있는지도 놀랍고 불필요한말 전혀 없이 머릿속 쏙쏙 박하게 의견 전달하는 것도 신기함 이렇게 영상이 긴데 전혀길게 안느껴짐

@hesitate502

2 жыл бұрын

@벌레퇴치 자기소개 잘들었다 남 칭찬하는거 보면 심사가 베베 꼬여선 꼭 시비 걸고 욕해야 마음 풀리고 그러는 것들보면 참 안타깝다ㅋㅋ 얼마나 현실 시궁창이면 저러고 다닐까 ㅋㅋㅋ 아마 인생도 베베꼬여서 되는 일도 없을듯 ㅋ 말하는거보면 딱 티가남 ㅋ

@hesitate502

2 жыл бұрын

@벌레퇴치 이사람은 자기가 정상인인줄 알고 댓글 다는거겠지? 애초에 지한테 관심 1도 없는 사람한테 와서 저딴 댓글이나 달아놓고 정상인인척 진짜 토나오는 인간유형임. 응 내 관심받고 싶어 댓달아봤자 안받아줘 돌아가 관심없어~ 정신이 아프면 치료 받든가 관심도 없는사람한테 참 열심히도 댓글단다

@hesitate502

2 жыл бұрын

@벌레퇴치 응~ 정쉰아픈사람 생각 노관심 😑 니 인성에 걸맞게 더 사람들에게 시비걸며 댓글 달아보렴~ 너의 인성을 보여줘봐 더 ~! 니가 받은 가정교육을 맘껏 뽑내보란말야~

@hesitate502

2 жыл бұрын

@벌레퇴치 정신이 온전치 못하면 병원좀 가세요 인터넷상에서는 마치 지가 한시간 배우면 의사될것처럼 진짜 망상도 가지가지다. 1시간에 책한권도 못읽을것 같은게 인터넷에선 지가 의사보다 대단한양 10년 공부 1시간이면 할것처럼 왜 저러는지 그런다고 지가 현실에서 뭐라도 될것같은가봐 참 불쌍하다..어유 ㅠㅠ

@user-do2kr5hu5p

2 жыл бұрын

@비평가 왜 저러고 살까 ㅉㅉ

사실인양 이야기하면 사실이되고 그반대로 말하면 그것이 사실처럼 들릴 수 있는 것입니다. 누구의 말이 정말일지는 소비자 자신들이 유튜브에 올라온 많은 정보를 참고해 스스로 공부해서 판단하는 것이 정답인 듯 합니다.

근데 너무 비싸요. 아이허브에서 직구로 함량보고 사는게 현명함. 공부 많이 해보면 에스더님 판매처는 가격이 직구에 비해 엄청나게 비쌈

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

동잃성분 동일함량이라도 메이커에 따라 질 차이 큽니다

궁금했는데ㅎ감사해요

마이카인드 유기농 원료 비타민검색해보시면 아시겠지만....미국제품이고요 각종 몸에 해로운 부원료가 안들어가있는 유일한 종합비타민제입니다. 이걸 추천드려요!! 그대신 비싸요 ㅠ,.ㅠ

@user-mylovekjk76

5 жыл бұрын

@루키루키 저는 축농증,비염,후비루 외에도 다 고쳤는데... 천연인데,, 그리 많이~~~ 비싸진 않아요~!!

@yumeo8516

4 жыл бұрын

@초롱꽃에 얽힌 가련한 전설 • 45년 전 어디꺼 드셨는지 알수있을까요?ㅠㅠ

여 쌤 예쁘시고 재미있음ㅋㅋ

근데 칼슘을 10년째 먹고있어요 혹시 간수치가 조금 높은데 칼슘을 많이 먹어서 그런가요?

선생님msm 계속 먹어도 괜찮은가요 ? 제가 먹은지는 6 개월 이상은 됐거든요 안먹으면 무릅이 블편해서요

고퀄리티 양심적 지식채널이네요

@aftertherainkr

6 жыл бұрын

감사합니다.~

옛날보다 지금이 우리과 같아서 더 좋아요 넘넘 멋있어요

라디오스타에서 영양제회사에서의 수익금중일부를 홍박사님의 이 유튜브 운영을 통해 사회에 환원한다는 생각으로 쓴다는 말 듣고 ㅋㅋ사실 지루해서 구독취소했는데 여에스더님활동 기대하며 다시 구독합니다.

종합비타민을 장기 복용해도 되는지요? 센트륨우먼을 처음 먹었는데 가려움과 소변이 전과 다른 현상이나서 반품했어요 천연 종합비타민이 있는지요

안녕하세요 중국동포입니다 종합비타민에대해서 좋은정보 감사합니다

좋은 정보 정말 감사드립니다~^^

선생님 감사합니다 ♡

좋은말씀감사합니다

에스더님도 비타민제 드시나요?전 건강에 관심이많아 20초부터먹었는데 병원가면 항상 여쭤보는데 다들 안드신데요 제철음식 음식으로 섭취해야 좋은거라고 지금은 안먹어요 차이를 모르겠긴해요 의사가 다같은의사가 아니긴해요

@aftertherainkr

6 жыл бұрын

+깨비예쁜 에스더님은 영양제 잘 챙겨드십니다. 특히 비타민D는 저희 비온뒤 식구들도 챙겨주실 만큼 꼼꼼하게 신경쓰십니다.

@invitebyte3278

5 жыл бұрын

특히 현대인의 라이프스타일에서 비타민d는 만성적으로 결핍될수밖에 없기 때문에 필수적으로 제품을 통해 보강을 해줘야 되죠. 외국에서는 오래전부터 밥먹듯이 필수적으로 비타민d를 섭취하는 것으로 알고 있습니다

@kylee8856

5 жыл бұрын

합성먹을바엔 안먹는게낫다고하던데~

여에스더 선생님 사랑합니다

에스더 샘 여드름 치료 톡톡이하고 없는것 한번더 가르쳐주세요^^

종합비타민중 함량이 많은 것들이 있던데 그런것들 섭취하면 간에 무리를 주나요? 아니면 일종에 식품이니 큰 관계가 없나요.

종합비타민제 선택시 비타민E: D- 알파 천연 선택 냉장보관~~^^ 건강을 위한 값싼 보험이라네요.

@user-hq3lt4ew4y

5 жыл бұрын

ㅐ

정말좋은정보네요~^,

좋은 이야기네요... 젊어서는 비타민을 먹어도 좋은것인지 알수가 없었는데, 50줄 들어서니, 필요성을 느끼기 시작했습니다.. 몸이 예전같지 않다는 것을 알게 되었고, 운동이나 식사만으로 부족하다는 것을 알게되었습니다. 저도 비타민 맹신론자는 아니지만,, 확실히 몸에 좋다고 "쏘팔메토" 하나고요.. 새벽에 화장실가는 일이 없어져서 좋습니다. 종합비타민은 아직 안먹어 봤는데,, 두뇌 영양제로서 B complex,나 아스타잔틴이 효과 있을까요? 두뇌영양제은 어떤게 좋은지 궁금하네요..

@user-tm3wt7jy6t

4 жыл бұрын

어깨결림과 잠잘때 손발 저림이 심했는데 마그네슘과 비타민B와 비타민C를 먹고 삶의질이 달라졌어요 어깨와 목이 항상 무겁고 뻐근하고 견통이 심했는데 이렇게 편해지다니

@user-tl6gw9pu7i

3 жыл бұрын

@@user-tm3wt7jy6t 어떤 비타민드시는지요? 저희 집사람도 어깨결리고 손발저리고 그러네요.면역력도 너무 떨어지고, 비타민D도 너무 낮데요.부탁드립니다.

@user-tl6gw9pu7i

3 жыл бұрын

@@user-tm3wt7jy6t 꼭 부탁드립니다

@꼬치-q6i

3 жыл бұрын

@@user-tl6gw9pu7i 마그네슘이 숙면에도움이되서 아마 숙면때문에 몸이많이회복되신거같네요 마그네슘 킬레이트산 그리고 비타민 C랑 D드시게되시면 면역력에 많은 도움이되실거에요

@sangbokshin8876

2 жыл бұрын

두뇌 영양제는... 오메가3랑 코파프라임 이 좋습니다.

진통소염제 장기 복용자들은 위보호제가 항상 들어있는데 비타민고갈된다하니 꼭 비타민제 먹어야하네요 .

저는종합비타민을먹으면살이찌는데무슨이유인가요 저같은겨우몇번을먹다가중단했습니다 조언부탁드립니다

에스더 선생님 코라겐 좀 구입하려하는데 어텋게 구입할 수 있지요?

이분 너무 귀엽고사랑 스러워! 나이들어도 이렇게 소녀처럼 늙어가면 얼마나 좋을까.

@user-yd3vj6uw4y

4 жыл бұрын

,

비타민시 원 료 중국, 영국산 하는데 차이점 뭐예요

비타민먹을 필요없다는 말도 있고 뭘 믿어야 할 지 신뢰할 수 있는 사람이 있으면 말해주면. 좋겠는데

여에스더 선생님, 영상 잘 봤습니다. 도움 되는 이야기들 많아 감사합니다. 아연 제제를 원한다고 기계적으로 구리결핍이 일어날만큼 드리지는 않습니다. 일선 약국에서 비타민제제들 함량 열심히 봐주고 있는 약사로써 영상중에 한마디에 기운이 빠지네요^^

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

미안합니다

어설프게 하는 완전 비건이 위험한 이유임. 식물성 식품 만으로 영양기준 맞춰주려면 엄청 먹어야 해서 식단에 고기를 보충 안하면 위험해요.

감사합니다 선생님

저는 따로따로먹는게 귀차나 현재 비타민+미네랄+오메가3가 하나로 돼있는 영양제를 먹고있는데 이렇게먹어도 괜찮은지와 (트리플러스우먼) 하루중언제먹는게좋을지 답변부탁드립니다

2,30대 젊은층들은 직구로는-라이프익스텐션 투퍼데이, 쏜리서치 투퍼데이 국내제품은 비맥스를 주로 먹는데요. 2,30대한테 추천해주시는 종합비타민하고 아버지가 심근경색으로 수술받은 이력과 고혈압이 있으셔서 관련 약들을 드시는데.. 영양제 추천부탁드려도 될까요??ㅠㅠ 스포츠리서치 오메가3 한번 사드렸는데 주치의샘이 오메가3는 약에 다 있으니 굳이 먹을 필요가 없다고 하셔서..뭘 드려야할지.. ps.에스더 유산균 클래식 이벤트할때마다 사서 잘 먹고 있습니다^^ 속이 더부룩한데 이거먹고 속이 펀해졌어요

이곳 진주에 대학병원 에서 약을 먹은후 물을 많이 마시지 마래요 무슨뜻인지 모르겟어요 아무라도 답좀 주십시요, 부탁드립니다

선생님 그럼 di-a도 적혀있는것도 있든데 이렇게 적혀있는건 어떤가요?

30대초 남자이고 운동 때문에 매일 닭가슴살과 계란을 섭취하고 있습니다. 종합비타민 하루 한알 섭취하고있는데 그 한알에 철분9mg이 있다고 하네요 이정도면 계속먹어도 될까요 먹으면안될까요?

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

네 좋은데요

종합비타민 먹는사람이 비타민b추가로 먹어도 되나요?

광고가 너무 많음

좋은 의견감사합니다. 종합비타민 필요없다는 의사분들도 많은데 반대의견쪽 내용이 안나와서 그렇네요 저역시 비타민 많이 먹었는데 감기며 몸살 달고사네요. 종합비타민끊고 음식으로 섭취한뒤부턴 그흔한 감기한번 안걸리네요 비타민C부족으로 괴혈병 각기병걸린 환자에게 종합비타민 처방하실건가요?

보통 영양제를 꾸준히 복용을 하면, 일정기간동안은 복용을 하지 말아야 한다고 하는데 어떤가요?예를 들면 6개월간 칼슘영양제를 먹었다면, 2개월에서 3개월정도 쉬어야 한다고 하는데요몸에서 음식으로 흡수되는걸 인위적으로 복용을 하게 되면 나중에 음식에서 흡수되는걸 소홀이 하게 된다는데어디까지가 사실인지 궁금합니다.

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

안녕하세요. 비온뒤의 김용태 PD입니다. 저희가 예전에는 유튜브 질문을 선생님들께 다 전달해 드렸으나 최근 구독자의 증가로 전달에 어려움을 겪고 있습니다. 비온뒤 홈페이지 (aftertherain.kr) 비온뒤 커뮤니티에 질문 주시면 비온뒤와 함께하는 전문가 선생님들께서 답변해 드립니다. 감사합니다.

비타민E 9mg a-TE(82%) 이건뭘까요?

어쩐지 그러니깐 감자 같은것도 시골에서 먹는거랑 서울 마트에서 감자 사다가 먹는거랑 뭔가 맞이나 이런게 틀린 이유가 가만히 보면 저런이유에서 라고 말해도 될것 같다.

에스더님!식사하시는것 보니~ 님께선 비타민 꼭 드셔야할듯~편의점식사를 하시니 놀라웠어요~~ 비타민제 저도 종합비타민하나정도는먹어야될것같은데 어떤걸먹어야되는지 알고싶어요~

목소리 참 예뻐요.

종합비타민제 먹고 다양한 부작용이 있는데 어떻게 하나요?? 계속 먹어야 하나요??

일반인이 알부민을 먹는건 어떤가요?

저두 나이가 나이인지라 앞으로 여선생님이랑 친해져야 될 듯요.

여에스더너무나감사합니다

예에스더님 멀티비타민도 자연인가요?

감사합니다

종합비타민도 천연으로 먹어야 되나요?

혹시 따로 추천하시는 종합비타민 제품이 있을까요?

@user-jc4rp9dj3b

7 жыл бұрын

윤소라 thorne research - basic nutrients, extra nutrients

@user-il8me3vw4h

6 жыл бұрын

뉴트리라이트 더블엑스 강추 합니다

@user-dn6dc4jx7k

6 жыл бұрын

마이카인드 유기농 원료 비타민검색해보시면 아시겠지만....미국제품이고요 각종 몸에 해로운 부원료가 안들어가있는 유일한 종합비타민제. 이걸 추천드려요!!

@user-ez1wc7yd6l

6 жыл бұрын

윤소라 전 하루한알 샌트룸을 먹습니다

@user-ck6tq8bf4e

6 жыл бұрын

마이카인드요!! 저 3개월동안 먹고있는데 진짜 좋아요 대신 물하루에 최소1리터반은 마셔줘야해여ㅠㅠ 그래야 흡수가 잘되요 전 아직도 물마시는게 힙드네용

모든 음식을 골고루 잘 먹는 건강한 성인에겐 비타민이 필요없다고 봅니다. 비타민이 부족해도 문제가 되지만 과잉되어도 각 비타민마다 부작용을 일으키니까요. 따라서 식사가 불량한 자취생, 노인, 환자, 성장발육이 부진한 청소년 등등..특수한 대상에게만 필요하다고 봐요.

저는 뇌출혈 수술6년째입니다 평소에 자주 피곤하고 핑도는데 좋은 영양제 추천 바랍니다

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

안녕하세요. 비온뒤의 김용태 PD입니다. 저희가 예전에는 유튜브 질문을 선생님들께 다 전달해 드렸으나 최근 구독자의 증가로 전달에 어려움을 겪고 있습니다. 비온뒤 홈페이지 (aftertherain.kr) 비온뒤 커뮤니티에 질문 주시면 비온뒤와 함께하는 전문가 선생님들께서 답변해 드립니다. 감사합니다.

@user-ez1wc7yd6l

5 жыл бұрын

@@aftertherainkr 여쭈어봅니다 저는 올해 53세 남자이고요 6년전에 진주 대학병원에서 머리깍고 뇌출혈수술을 받았어요 그런데 대학병원 나와서 2차병원으로 가서 가끔씩 경끼를 햇어요 그후 다시 대학병원 으로가서 다시 처방전을 받아서 아침 저녁으로 두번씩 약을 먹어요 그후에는 경끼는 안하는데 평소에 피곤 해요 그래서 대학병원 가서 피곤하다고 햇더니 약때문이라고 시간이지나면 사라진다고 하는데 마찬가지네요 먼저 눈이피곤한데 그것만 완화되면 좋겟어요 운동도 많이해요 병원에 선생님은 시간이 지나야 된다고만 그러시고 웃기만 하시네요

종합비타민이 대부분 알이 굵고 정타입이라 저의 경우는 너무 먹기 힘들어요 비타민 d와 오메가3는 알이작고 연질로되어있어 거북하거나 약내가 올라오지는 않는데 종합비타민은 예전에도 시도하다 포기했었고 여에스더님 방송보고 다시 시도하는데 여전히 힘듭니다 먹고나면 약내도 계속 올라오고 체한 것 처럼 소화도 안되면서 기분이 다운됩니다 먹기 편한 종합비타민제는 없을까요 어린이들이 먹는 씹어먹는 것들을 용량을 많이해서 먹으면 안될까요?

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

안녕하세요. 비온뒤의 김용태 PD입니다. 어린이들이 먹는 것들을 용량 많이 해서 드시면 되긴 하지만 생각보다 많이 드셔야되서 비용이 많이 발생합니다.

혹 ~어느회사의 종합비타민이 좋은가요? 추천 부탁...

명승권 박사님... 여에스더님 봐요 ㅋㅋ

실버 비타민 20-30대가 먹으면 안되나요?

@spd5528

4 жыл бұрын

실버는 50대 60대이지요~

루테인 ( gnc Bilberry Extract& Lutein) 복용시 먹어도 괜찮나요?

@aftertherainkr

5 жыл бұрын

네 아무 상관없습니다

@jueunlee3098

5 жыл бұрын

같이 먹어야하나요? 아니면 시간 차를 두고 먹어야하나요? b형 간염 보균자가(수치는 정상) 먹어도 괜찮은지요?

@user-ey6mv5sx6p

4 жыл бұрын

@@aftertherainkr 0

왓더뻑. 비온뒤 팬인데 유튜브 채널이 있는줄 몰랐다니!!!

쉴만한 물가 - 오직 하나님의 성령으로 기록된바 하나님이 자기를 사랑하는 자들을 위하여 예비하신 모든 것은 눈으로 보지 못하고 귀로도 듣지 못하고 사람의 마음으로도 생각지 못하였다 함과 같으니라 오직 하나님이 성령으로 이것을 우리에게 보이셨으니 성령은 모든 것 곧 하나님의 깊은 것이라도 통달하시느니라+♡아멘+♡할렐루야+♡샬롬+♡사랑하는친구님들+♡성령님께서는 모든것 곧 하나님의깊은것이라도 통달하십니다+♡하나님께서는 살아계시기에 좌우에 어떤날선검보다도 예리하십니다+♡그리고 하나님께서는 우리의생각과마음을 감찰하십니다+♡오늘도 우리의마음중심을 보시는 우리주님의마음을 기쁘게해드리는 저와모든친구님들이 되시기를 우리주님의이름으로 선포하며 축복기도드립니다+♡아멘+♡할렐루야+♡샬롬+♡주님의이름으로 사랑하며축복합니다+♡온전하신우리주님과 함께 영과혼과육이건강한가운데 행복하세요+♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡+♤☆♧○◇+♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡+♤☆♧○◇+♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡+○◇♤☆♧+ - 고린도전서 2장 9~10절 [쉴만한 물가] 해당 글보기 scow.cafe24.com/quiet_waters/QuietWater.php?idx=2581&type=W

와 넘 다른 분위기로 섹시하게 이뻐지시는 군요.